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Kiefer, Dorothea
The Big Bowling
100 Basics, Toppings und Dips: Bau dir deine Lieblings-Bowl!
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6454-4
Bowls sind hip und healthy, denn nach dem Baukastenprinzip werden Superfoods wie Eiweiß, Kohlenhydrate und Vitamine megafrisch und individuell kombiniert. Mit „The Big Bowling“ können trendbewusste...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 28.09.2024)
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Fleck, Anne
Energy!
Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 432 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeb...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit A - Z
12 - Sachbücher
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Kurcinka, Mary Sheedy
Wie anstrengende Kinder zu großartigen Erwachsenen werden
Der Erziehungsratgeber für besonders geforderte Eltern
München : Galila , 2017 - 592 Seiten, Dateigröße: 1914903 : 19,99 EUR ISBN 978-3-96121-111-1
Anstrengende Kinder besitzen besonders ausgeprägte Eigenschaften, die im Erwachsenenalter sehr geschätzt werden: Willensstärke, Ausdauer und Sensitivität. Bei Kindern und Jugendlichen führen diese ...
Erdgeschoss: Leben mit Kind
Leben mit Kind Erziehen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 04.10.2024)
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Hahn-Schmück, Sonja
Erstausstattung für Babys nähen - aus Jersey
Bequeme Kleidung für die Allerkleinsten Gr. 44-92
München : Südwest-Verl. , 2020 - + 2 Schnittmusterbogen : 17,99 EUR ISBN 978-3-8410-6596-4
Ein Nähbuch voller Projekte in den Größen 44 bis 92, die Babys erstes Lebensjahr abdecken: Kapuzenhandtuch, Strampler, Pumphose, Wickeltasche, Shirt, Tunika, Leggings, Outdoor-Anzug oder Maxi-Cosi-...
Erdgeschoss: Handarbeiten
Handarbeiten Nähen Kleidung
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Busch, Mareike
Kleine Auszeiten im Allgäu
Camping- & Stellplätze, Highlights, Aktivitäten
(
Wochenend und Wohnmobil )
München : Bruckmann , 2020 - Neue Auflage 2020 - 159 S., Fotos : 13,99 EUR ISBN 978-3-7343-1688-3
Die attraktive Urlaubsregion Allgäu hat viel zu bieten: Berge, Wasser, beeindruckende Landschaften und sehenswerte Städte. Dieses Buch ist der perfekte Ratgeber für Ihren Allgäu-Besuch mit dem Wohn...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen Deutschland Süd Bayern
12 - Sachbücher
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Dalio, Ray
Weltordnung im Wandel
Vom Aufstieg und Fall von Nationen
München : FBV , 2022 - 672 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-95972-407-4
In dieser bemerkenswerten und zeitgemäßen Ergänzung zu seiner Principles-Reihe nimmt Dalio die Leser mit auf seine Studie über die großen Imperien – einschließlich des holländischen, britischen und...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Weltpolitik
12 - Sachbücher
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Schäflein, Annina
Gesunde Brotboxen
Wunderbare Ideen für Kita und Schule
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9065-9
Endlich Pause! Spaß haben, raus aus dem Trott – Große wie Kleine brauchen das. Pausen machen fit, gesunde Energiespender sind dafür das A und O. Der KüchenRatgeber Gesunde Brotboxen schickt Industr...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Kalte Küche
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 10.10.2024)
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Hildebrand, Julia Ruby
Pinsa
55 sensationelle Rezepte für knusprig-leichte Geschmackserlebnisse. Wer Pizza mag, wird Pinsa lieben
München : Christian Verl. , 2022 - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95961-740-6
55 Rezepte für authentische Pinsa romana, der gesünderen Alternative zu Pizza Am Trend »Pinsa romana« kommt momentan keiner vorbei. Egal, ob im Kühlregal oder beim Italiener um die Ecke: Pinsa wir...
12 - Sachbücher
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Kittler, Martina
Kohl & Co.
Heimisches Superfood neu entdeckt
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8416-0
Eine Familie voll Superstars – wer möchte die nicht kennenlernen? Der KüchenRatgeber Kohl & Co. ist die VIP-Einladung dazu: V-ielseitig, I-nnovativ und auch für Ungeübte ganz P-roblemlos stellt...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Obst & Gemüse
12 - Sachbücher
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(bis 11.10.2024)
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Arndt, Stella
Füße to go
Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7748-3
Leichtfüßig unterwegs Im Laufe unseres Lebens laufen wir drei- bis viermal um die Erde – und zwar auf unseren Füßen. Als Stoßdämpfer federn sie jeden unserer Schritte ab, fangen sogar ein Vielfa...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Orthopädie
12 - Sachbücher
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(bis 10.10.2024)
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Allgemeiner Deutscher Automobil-Club
ADAC Campingführer Deutschland/Nordeuropa 2022
ADAC Expertise zu über 2600 Campingplätzen
München : ADAC-Verlag , 2021 - 980 S., + Planungskarte, Zeichenerklärung, Highlig : 24,80 EUR ISBN 978-3-95689-940-9
Mit dem ADAC Campingführer Deutschland/Nordeuropa wird die Suche nach dem perfekten Campingplatz zum Vergnügen. Ob Urlaub in Deutschland oder eine Entdeckungsreise Richtung Norden – beim Campen sin...
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen Europa
12 - Sachbücher
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Schmid, Christina
Natürliches Facelifting
In 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7737-7
Entdecken Sie das Beauty-Geheimnis der Models für sich - trainieren Sie Falten einfach weg! Ja, es stimmt: Mit zunehmendem Alter verlieren wir ca. 30-40% an Muskelmasse, was sich leider auch sta...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Beauty
12 - Sachbücher
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k.A.
Fränkische Schweiz
[Wanderführer für Bamberg, Heiligenstadt, Hollfeld, Bayreuth ...]
(
ADAC-Wanderführer )
München : ADAC-Verl. , 2010 - 1 - 167 S. : Ill., Kt. : 9,95 EUR ISBN 978-3-89905-800-0
40 Touren in allen Schwierigkeitsgraden laden dazu ein, die Region zwischen Nürnberg, Bamberg und Bayreuth zu erkunden.
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen Deutschland Süd Franken
12 - Sachbücher
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Abel, Saskia
Kleine Taschen
20 Nähprojekte, hübsch und praktisch
München : Südwest-Verl. , 2014 - 1 - 64 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8410-6271-0
Erdgeschoss: Handarbeiten
Handarbeiten Nähen Accessoires
12 - Sachbücher
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(bis 10.10.2024)
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Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach atmen!
Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-868-9
Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in seinem neuen Ratgeber zahlreiche Tipps, wie dies möglich ist.
Wie wir atmen, ist ein Spiegel unserer...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Entspannen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 10.10.2024)
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Kast, Bas
Der Ernährungskompass
Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann , 2018 - 320 S. : graph. Darst. : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7
Kast entlarvt Ernährungsmythen und beschreibt die Grundlagen einer Kost, die uns vor Altersleiden schützt und unser Leben verlängert. Die Basis seiner Empfehlungen: ein einmalig umfassender Überbli...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Ernährung
12 - Sachbücher
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Mik, Jeannine
Mama, nicht schreien!
Liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen : mit zahlreichen Übungen und Notfallhilfe
München : Kösel , 2019 - 223 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31113-2
Mit Wut und Impulsivität in der Erziehung gekonnt umgehen. "Jetzt reicht's mir aber!!" Kaum jemand macht Eltern so wütend wie die eigenen Kinder. Denn häufig bestimmen übermäßige Angst, Kränkbarkei...
Kinderbuchabteilung: Leben mit Kind
Leben mit Kind Probleme
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 28.09.2024)
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Sadhguru
Die Weisheit eines Yogi
Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
München : Barth Verl. , 2017 - 287 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-29281-5
Yoga ist ein Mittel, die vitalen Energien so zu nutzen und zu aktivieren, dass Körper und Geist mit ihrer optimalen Kapazität funktionieren. Er ist ein Instrument, um innere Situationen genauso zu ...
Erdgeschoss: Religion & Philosophie
Philosophie
12 - Sachbücher
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Mix & Fertig Babybrei
Die besten GU-Rezepte für den Thermomix
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 64 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-6463-6
Kinderbuchabteilung: Leben mit Kind
Leben mit Kind Kinderküche
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Gruber, Monika
Und erlöse uns von den Blöden
Vom Menschenverstand in hysterischen Zeiten
München : Piper , 2020 - 11. Auflage : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07500-8
Was sind das nur für Zeiten? Innerhalb weniger Jahre ist aus uns eine hysterisch-hyperventilierende Gesellschaft geworden, in der sich Wutbürger und Weltverbesserer, vermeintlich Ewiggestrige und M...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Zeitfragen
12 - Sachbücher
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