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Lafer, Johann
Medical Cuisine - das Anti-Entzündungskochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 3. Aufl. - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7
Entzündungen glimmen oft im Verborgenen und bleiben lange unbemerkt. Trotzdem beeinträchtigen sie den Stoffwechsel, schwächen das Immunsystem, beschleunigen das Altern, mindern die Lebensqualität u...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit A - Z
12 - Sachbücher
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Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
Kleiner Wirbel - große Wirkung. Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart : Enke , 2022 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9
Leiden Sie unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken, weil Sie viel zu lange mit nach vorn geneigtem Kopf auf Ihr Smartphone starren oder gar in der Schildkrötenhaltung vor Ihrem Computer sitzen...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Schmerz
12 - Sachbücher
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Kehl, Thomas
Das einzige Buch, das Du über Finanzen lesen solltest
Der entspannte Weg zum Vermögen
Berlin : Ullstein , 2022 - 5 : 12,00 EUR ISBN 978-3-548-06584-7
Lieber jetzt als nie! Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr, den Vermögensaufbau aufzuschieben. Denn nie war es so einfach wie heute, sein Geld gewinnbringend anzulegen. Das Buch von den Machern d...
Erdgeschoss: Wirtschaft & Recht
Wirtschaft Ratgeber Geld
12 - Sachbücher
10 14
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Tasty Katy (Katharina Döricht)
VEGAN AYURVEDA - Das Kochbuch
Natürliche und gesunde Rezepte für mehr Wohlbefinden und Selbstliebe
Gründwald , 2022 - 276 Seiten : 26,95 EUR ISBN 978-3-96895-016-7
„Schön, dass Du dieses Buch in den Händen hältst – denn genau damit beginnt ein gesundes Leben: mit der Entscheidung, etwas verändern zu wollen!“ Katharina Döricht Jeder kann Ayurveda. Man ...
12 - Sachbücher
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Gocke, Christoph
Radtouren am Wasser Mainfranken & Fränkische Schweiz
30 Touren entlang von Main, Tauber und Regnitz
München : Bruckmann , 2022 - 160 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-7343-2447-5
Main(e) Lieblingstouren – Mainfranken und Fränkische Schweiz mit dem Fahrrad entdecken Main-Donau-Kanal, Mainschleife , Mainbogen , Rotmainquelle – der Main ist allgegenwärtig auf den paradiesisc...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen Deutschland Süd Franken
12 - Sachbücher
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
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München : Piper , 2022 - 4. Aufl. - 430 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Wer lernt, anders zu denken, kann sein Leben neu erfinden. Du weißt mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen? Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los? Es fällt dir schwer, Entscheidungen z...
Erdgeschoss: Religion & Philosophie
Philosophie
12 - Sachbücher
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Schell, Valesa
No-Knead-Brote
Unkompliziert backen ohne Kneten. Wenig Hefe, lange Teigführung
Stuttgart : Ulmer , 2022 - 175 Seiten, 130 Farbfotos, 2 Tabellen : 16,95 EUR ISBN 978-3-8186-1516-1
Für No-Knead-Brote ist weder eine Küchenmaschine noch langes Kneten von Hand notwendig. Beim Brotbacken nach der No-Knead-Methode werden die Zutaten einfach mit einem Kochlöffel verrührt – super sc...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
12 - Sachbücher
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Burkhard, Heike
Glücksorte in Unterfranken
Fahr hin & werd glücklich
Düsseldorf : Droste , 2022 - 166 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7700-2245-8
Unterfranken und das Glück sind untrennbar miteinander verbunden. Außer Main und Wein erwarten die Glücksuchenden unendlich viele magische, spannende, gemütliche und aufregende Orte: Der Blick vom ...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen Deutschland Süd Franken
12 - Sachbücher
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Hegenberg, Jan
Weltuntergang fällt aus!
Warum die Wende der Klimakrise viel einfacher ist, als die meisten denken, und was jetzt zu tun ist
München : Komplett-Media , 2022 - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0604-9
Mal angenommen es war nicht früher alles besser – sondern wird es erst in der Zukunft: Wie würde die ideale Welt 2040 in Bezug auf fossile Brennstoffe, Mobilität und Ernährung aussehen? Und wäre si...
Erdgeschoss: Naturwissenschaft
Naturwissenschaft Wetter & Klima
12 - Sachbücher
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Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie
Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage - 190 S. ; : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65911-3
»Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun«, sagt Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat. Sein neuer Gesundheitsratgeber zeigt, wie wir mit n...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit A - Z
12 - Sachbücher
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Pohlmann, Isabell
Steuererklärung 2022/2023 - Arbeitnehmer, Beamte
Mit Leitfaden für Elster
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 1. Auflage - 271 S. ; mit farb. Abb., Orginalmusterformularen, : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0586-3
Steuererklärung abgeben – nur so holen Sie sich Ihr Geld zurück! Arbeitnehmer und Beamte erhalten im Schnitt über 1000 Euro vom Finanzamt zurück, wenn sie eine Steuererklärung abgeben. Also warum ...
Erdgeschoss: Wirtschaft & Recht
Wirtschaft Steuern
12 - Sachbücher
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Opel, Sonja
Marathon kann Jede*r
Der Einstieg in die Langstrecke
München : Südwest-Verl. , 2022 - 256 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10135-4
Dein Weg zum ersten Marathon Ausdauerlauf ist der gesündeste Sport der Welt. Er fördert die Herz-Kreislauf-Tätigkeit, steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit und Stoffwechselaktivität und beein...
Erdgeschoss: Sport & Technik
Sport Leichtathletik
12 - Sachbücher
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Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen
Ein Kompass für mehr innere Souveränität
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 1. Auflage : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8
Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen – im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat Selbstführungsexpertin Karin Kuschik in diesem Buch versamm...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Kommunikation
12 - Sachbücher
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Davroux, Aurélien
Wächst fast ohne Wasser
450 trockenheitstolerante Pflanzen für jeden Standort. Gärtnern mit dem Klimawandel
Stuttgart : Ulmer , 2022 - 312 Seiten, 669 Farbfotos, 3 sw-Zeichnungen, 4 far : 30,00 EUR ISBN 978-3-8186-1359-4
Sind Sie angesichts der klimatischen Veränderungen auf der Suche nach Pflanzen, die auch trockene Phasen sehr gut überstehen? Dann ist dieses Buch genau das richtige! Entdecken Sie mithilfe der meh...
12 - Sachbücher
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Allgemeiner Deutscher Automobil-Club
ADAC Campingführer Südeuropa 2022
ADAC Expertise zu rund 2900 Campingplätzen
München : ADAC Verl. , 2022 - 2022 - 1260 S. + Planungskarte, Zeichenerklärung, Highlig : 24,80 EUR ISBN 978-3-95689-941-6
Mit dem ADAC Campingführer Südeuropa wird die Suche nach dem perfekten Campingplatz zum Vergnügen. Ob Urlaub in Deutschland oder eine Entdeckungsreise Richtung Norden – beim Campen sind der Freihei...
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen Europa
12 - Sachbücher
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Oliver, Jamie
ONE
Geniale One Pot Gerichte
München : Dorling Kindersley , 2022 - 309 Seiten : 29,95 EUR
Kochen leicht gemacht: Über 120 einfache und köstliche One Pot-Rezepte von Jamie Oliver! In ONE präsentiert Jamie Oliver mehr als 120 Rezepte für leckere, unkomplizierte One Pot-Gerichte, die gar...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Starköche
12 - Sachbücher
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Klein, Gopal Norbert
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Wie Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8032-2
Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilen. Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Go...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Psychotherapie
12 - Sachbücher
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Constant, Thibault
Mit dem Nachtzug durch Europa
30 Reise-Erlebnisse mit praktischen Tipps. Nachhaltig reisen mit der Bahn
München : Dorling Kindersley , 2022 - 1. Auflage 2022 : 24,95 EUR ISBN 978-3-7342-0663-4
In 30 Strecken Europa entdecken In diesem inspirierenden und praktischen Reisebuch versammeln sich 30 besondere Zugstrecken , über die sich die schönsten Reiseziele von Europa ganz bequem über Nac...
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen Europa
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Mielkau, Ina
Resteliebe Dosen - Alles verwenden. Nichts verschwenden.
Die besten Ideen aus Dosen
Freiburg/Br. : Christophorus-Verl. , 2022 - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8388-3840-3
Upcycling Dosen – Aus alt mach neu. Im neuen Band der beliebten Resteliebe-Reihe nimmt sich Ina Mielkau alte Dosen vor und schenkt ihnen ein neues Leben. Wer diese fantastischen Upcycling-Projekte ...
Erdgeschoss: Hobby
Hobby Basteln
12 - Sachbücher
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Seifert, Hans-Jürgen
Wärmepumpen für Heizung und Warmwasser
Planung, Technik, Kosten, Förderung. Mit vielen Modellrechnungen
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 1. Auflage - 207 S. : 39,90 EUR ISBN 978-3-7471-0601-3
Wärmepumpen – Ihr Einstieg in erneuerbare Energien Die Energiekrise zeigt deutlich, wie dringlich eine Trendwende auf dem Heizungsmarkt hin zu erneuerbarer Wärme ist. So soll jede in Deutschland n...
12 - Sachbücher
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