Buchtipp

Damit ihr nicht das Beste verpasst, unterstützen wir euch auf den folgenden Seiten bei eurer Auswahl ein wenig. Die Bestsellerliste gibt Auskunft über die Verkaufserfolge der Bücher und über die Toplisten unten könnt ihr euch die Lieblinge unserer Leserinnen und Leser anzeigen lassen. Außerdem könnt ihr euch von der aktuellen Lektüre unseres Bibliotheksteams inspirieren lassen. So seid ihr rumdum informiert und eure persönliche Auswahl wird erleichtert!

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Bild Beschreibung Standort Medium
Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm

mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht
München : Südwest , 2015 - 3. Aufl. - 186 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09365-9

Das Buch hilft mit praktischen Ratschlägen und Rezepten dabei, die Darmflora in Richtung "schlank" zu programmieren.
[mehr]  |  Zugang: 20.05.2015
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Schlanke Linie

12 - Sachbücher
05503443

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 4
Ätherische Öle für Körper und Seele
Pflege- und Heilmittel selbst machen
München : Dorling Kindersley , 2017 - 256 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3322-5

[mehr]  |  Zugang: 06.12.2017
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Wellness

12 - Sachbücher
05441130

entliehen
(bis 08.10.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 1
Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation

Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR
München : Knaur Verl. , 2013 - 462 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-87568-1

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[mehr]  |  Zugang: 30.09.2017
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Entspannen

12 - Sachbücher
05437744

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 1
Tschirner, Thorsten
Muskeltraining für Späteinsteiger
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 80 S. : lll. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6438-4

Ohne großen Aufwand oder komplizierte Geräte werden Gelenke mobilisiert, es wird eine koordinative Basis geschaffen und ganzheitlich Muskelmasse aufgebaut.
[mehr]  |  Zugang: 06.07.2018
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Fitness

12 - Sachbücher
05453798

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten

macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8

[mehr]  |  Zugang: 27.02.2019
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Fasten

12 - Sachbücher
05467610

entliehen
(bis 27.09.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 4

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