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Kröll, Rainer D.
Wandergenuss Oberfranken und Fränkische Schweiz
34 spannende Natur- und Kultur-Erlebnisse auf aussichtsreichen Wegen
München : Bruckmann , 2021 - 160 S., farb. Bilder, Karten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7343-1365-3
Oberfranken ist eine herrliche Genussregion und bezaubert durch eine vielfältige Landschaft. Die kleinen Städte und Dörfer tragen oft eine gemütliche Geselligkeit zur Schau. Die fränkischen Brotzei...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Süd
Franken
12 - Sachbücher
05529872
entliehen
(bis 08.10.2024)
Entl. Jahr:
12
Entl. Vorjahr:
18
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Jacob, Marco
Trick 17 - Selbstversorger
222 Hacks rund ums Anpflanzen, Ernten und Nutztiere halten
Stuttgart : Frech , 2021 - 1. Auflage - 320 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7724-4522-4
Du wolltest schon immer mal dein eigenes Gemüse anbauen, hast dich aber nie getraut? Mit der bewährten Trick 17-Methode alles kein Problem! Von A wie Anpflanzen über E wie Ernten bis Z wie Ziegenha...
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Natur & Garten
12 - Sachbücher
05515851
entliehen
(bis 24.10.2024)
Entl. Jahr:
8
Entl. Vorjahr:
17
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Weidlich, Andrea
Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen
Über die Kunst des Loslassens von toxischen Menschen und Selbstzweifeln
München : Galila , 2021 - 304 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0344-0
»Bevor du denkst, dass mit dir oder deinem Leben etwas nicht stimmt, stelle erst mal sicher, dass du nicht von Arschlöchern umgeben bist.« Wer möchte nicht manchmal narzisstische Vorgesetzte, ...
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Lebenskunst
12 - Sachbücher
05534190
entliehen
(bis 29.10.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
13
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Pypke, Susanne
Trick 17 Basteln & DIY
222 geniale Lifehacks rund um Holz, Papier, Perlen & Co.
(
Trick 17 )
Stuttgart : Frech , 2021 - 1. Auflage - 319 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-7724-4577-4
So einfach wie genial: 222 praktische Lifehacks für dein Hobby! Ob Papier, Holz, Perlen, Modelliermasse oder Naturmaterial, mit den erprobten Experten-Tipps macht Basteln jetzt noch mehr Spaß! Lang...
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Hobby
Basteln
12 - Sachbücher
05539012
entliehen
(bis 29.10.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
13
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Hameister, Yavi
Happy Hashimoto – Das Kochbuch
Mit vollem Genuss in ein glückliches und gesundes Leben. 75 unwiderstehliche Rezepte
München : Riva Verl. , 2021 - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1720-9
Wer von der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis betroffen ist, leidet unter Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Gewichtszunahme. Die richtige Ernährung kann viele dieser S...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Innere Medizin
12 - Sachbücher
05521676
entliehen
(bis 15.10.2024)
Entl. Jahr:
10
Entl. Vorjahr:
9
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Henderson, Anne
Wechseljahre - ganz natürlich
Wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
München : Dorling Kindersley , 2021 - Über 100 Illustrationen und farbige Fotos : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4255-5
Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Praktizieren Sie Yoga für einen be...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
05524658
entliehen
(bis 23.10.2024)
Entl. Jahr:
10
Entl. Vorjahr:
8
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Windscheid, Leon
Besser fühlen
Eine Reise zur Gelassenheit
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 11. Auflage - 263 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6
Wer Mensch sein will, muss fühlen. Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Win...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Emotionen
12 - Sachbücher
05535284
entliehen
(bis 11.10.2024)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
9
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Nichols, Caroline
Hafer – Einfach gut.
Die neue Alltagsküche mit Hafer
Igling : EMF-Edition , 2021 - 3. Auflage - 126 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-0664-6
Nach dem Erfolg des ersten Buches " Porridge – Genau richtig frühstücken ", das sich mehr als 45.000 Mal verkauft hat, kommt nun "Hafer. Rezepte ohne Zucker". Neben Porridges und Overnight Oats zei...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Alltagsküche
12 - Sachbücher
05540317
entliehen
(bis 04.10.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
11
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Arndt, Stella
Füße to go
Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7748-3
Leichtfüßig unterwegs Im Laufe unseres Lebens laufen wir drei- bis viermal um die Erde – und zwar auf unseren Füßen. Als Stoßdämpfer federn sie jeden unserer Schritte ab, fangen sogar ein Vielfa...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthopädie
12 - Sachbücher
05518954
entliehen
(bis 10.10.2024)
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
12
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Becker, Barbara
Five days only. Die Revolution des Fastens
Reduziere Bauchfett, aktiviere die Zellerneuerung und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten
München : YES publishing , 2021 - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96905-099-6
Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. Klassisches Flüssigfasten ist im Alltag aber schwer durchzuhalten. Gemäß neuesten Forschungen de...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Fasten
12 - Sachbücher
05534175
entliehen
(bis 25.10.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
11