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Bracht, Petra
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen K
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 478 S. ; mit farbigen Abbildungen : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7
Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissensch...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Schmerz
12 - Sachbücher
05566931
entliehen
(bis 22.10.2024)
Entl. Jahr:
24
Entl. Vorjahr:
19
Mediennr
Zweigstelle
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Ordnr.
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Aktion
05566931
Details
23.02.2024
entliehen
(bis 22.10.2024)
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05548456
Details
19.01.2023
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Kröll, Rainer D.
Wandergenuss Oberfranken und Fränkische Schweiz
34 spannende Natur- und Kultur-Erlebnisse auf aussichtsreichen Wegen
München : Bruckmann , 2021 - 160 S., farb. Bilder, Karten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7343-1365-3
Oberfranken ist eine herrliche Genussregion und bezaubert durch eine vielfältige Landschaft. Die kleinen Städte und Dörfer tragen oft eine gemütliche Geselligkeit zur Schau. Die fränkischen Brotzei...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Süd
Franken
12 - Sachbücher
05529872
entliehen
(bis 08.10.2024)
Entl. Jahr:
12
Entl. Vorjahr:
18
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von haferflockenliebe, Julia
Gesunde Sünden mit Hafer
Über 80 Naschrezepte mit Hafer und Eiweiß. Auch nach der Haferkur: Hafer essen fördert den Stoffwech
München : Südwest-Verl. , 2023 : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-30337-6
Hafer ist ein wahrer Alleskönner: Er senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin, wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem, kann das Abnehmen unterstützen und hilft, die Da...
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Essen & Trinken
Ernährung
12 - Sachbücher
05552807
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(bis 22.10.2024)
Entl. Jahr:
12
Entl. Vorjahr:
14
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Hauser, Hannah
Mach deine Schilddrüse stark
Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommen
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 256 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8608-9
Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere Wege, um ihre Schilddrüsenerkrankungen – Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion – in den Griff...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Innere Medizin
12 - Sachbücher
05547144
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(bis 22.10.2024)
Entl. Jahr:
11
Entl. Vorjahr:
14
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Kröll, Rainer D.
Mystische Pfade Unterfranken
33 Wanderungen auf den Spuren von Mythen und Sagen
München : Bruckmann , 2023 - 160 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-7343-2380-5
Wandern Unterfranken: Fränkisches Naturerlebnis par excellence! Das wunderschöne Unterfranken ist landschaftlich sehr vielfältig , denn es umfasst die offenen Fernen der Rhön, die tiefen Spessartwä...
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Franken
12 - Sachbücher
05557640
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(bis 12.10.2024)
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12
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Bertelsmann , 2023 - 254 S. ; durchgehend zweifarbig, mit Abb. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der neue Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Woh...
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Lebenskunst
12 - Sachbücher
05550966
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(bis 22.10.2024)
Entl. Jahr:
12
Entl. Vorjahr:
11
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Gocke, Christoph
Radtouren am Wasser Mainfranken & Fränkische Schweiz
30 Touren entlang von Main, Tauber und Regnitz
München : Bruckmann , 2022 - 160 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-7343-2447-5
Main(e) Lieblingstouren – Mainfranken und Fränkische Schweiz mit dem Fahrrad entdecken Main-Donau-Kanal, Mainschleife , Mainbogen , Rotmainquelle – der Main ist allgegenwärtig auf den paradiesisc...
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12 - Sachbücher
05539208
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(bis 22.10.2024)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
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Wilkins-Smith, Judy
Vererbte Gefühle
Wie alte Familienmuster unser Leben beeinflussen und wir uns davon befreien. Mit systemischen Übunge
München : Kösel , 2023 - 335 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-34797-1
Wie wir uns von Mustern vorhergehender Generationen befreien. Von Generation zu Generation werden nicht nur Gene vererbt, sondern auch Denk- und Entscheidungsmuster, Gefühle und Handlungsweisen wei...
12 - Sachbücher
05553510
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(bis 08.10.2024)
Entl. Jahr:
10
Entl. Vorjahr:
11
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Ott, Ulrich
Gesund durch Atmen
Ein Neurowissenschaftler erklärt die Heilkraft der bewussten Yoga-Atmung
München : Droemer Knaur , 2018 - 6. Auflage - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-29276-1
Der Neurowissenschaftler Ulrich Ott überzeugt auch Skeptiker von der Heilkraft des bewussten Atmens. Yoga ist zum Mainstream geworden – seine Atempraxis jedoch noch nicht! In seinem neuen Buch präs...
12 - Sachbücher
05539261
entliehen
(bis 08.10.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
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Tempel, Katharina
Gib dir die Liebe, die du verdienst
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7041-5
Dieses Buch kann unser Verhältnis zu uns selbst für immer verändern. Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gekümmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, ka...
12 - Sachbücher
05523638
entliehen
(bis 23.10.2024)
Entl. Jahr:
10
Entl. Vorjahr:
11