Buchtipp

Damit ihr nicht das Beste verpasst, unterstützen wir euch auf den folgenden Seiten bei eurer Auswahl ein wenig. Die Bestsellerliste gibt Auskunft über die Verkaufserfolge der Bücher und über die Toplisten unten könnt ihr euch die Lieblinge unserer Leserinnen und Leser anzeigen lassen. Außerdem könnt ihr euch von der aktuellen Lektüre unseres Bibliotheksteams inspirieren lassen. So seid ihr rumdum informiert und eure persönliche Auswahl wird erleichtert!

bis
Die Suche ergab 19 Treffer (0,83 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Ungaro, Alycea
Praxisbuch Pilates
Das Trainingsprogramm für zu Hause
München : Dorling Kindersley , 2012 - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-2123-9

[mehr]  |  Zugang: 27.03.2012
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
 Fitness

12 - Sachbücher
05229857

entliehen
(bis 26.09.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 5
Cover
Tschirner, Thorsten
Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4225-2

[mehr]  |  Zugang: 14.07.2015
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 Fitness

12 - Sachbücher
05388980

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 9
Cover
Lind, Ekard
Fitness für Vielsitzer
Mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 79 S. : Ill. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6166-6

[mehr]  |  Zugang: 07.12.2017
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 Fitness

12 - Sachbücher
05441098

verfügbar

Entl. Jahr: 9
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Schleip, Robert
Faszien Fitness
vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
München : riva Verl. , 2015 - 3. Aufl. - 221 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-483-3

[mehr]  |  Zugang: 27.03.2015
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 Fitness

12 - Sachbücher
05503379

entliehen
(bis 11.09.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Rieth, Stefan
Das neue Stretching
Fit und beschwerdefrei mit Functional Training
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 80 S. ; 1 DVD ; : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2654-2

[mehr]  |  Zugang: 12.10.2012
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12 - Sachbücher
05254230

entliehen
(bis 11.09.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Tschirner, Thorsten
Muskeltraining für Späteinsteiger
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 80 S. : lll. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6438-4

Ohne großen Aufwand oder komplizierte Geräte werden Gelenke mobilisiert, es wird eine koordinative Basis geschaffen und ganzheitlich Muskelmasse aufgebaut.
[mehr]  |  Zugang: 06.07.2018
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12 - Sachbücher
05453798

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Cover
Andrä, Marcel
Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll
München : Riva Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 143 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86883-694-3

[mehr]  |  Zugang: 12.05.2016
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12 - Sachbücher
05506877

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 2
Cover
Martin, Suzanne
Stretching
Sanfte Dehnübungen für Beweglichkeit und Entspannung
München : Dorling Kindersley , 2006 - 160 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0859-9

[mehr]  |  Zugang: 30.03.2006
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12 - Sachbücher
05011157

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Rose, Michaela
Balance-Yoga
München : Heyne , 2012 - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-28537-8

[mehr]  |  Zugang: 12.10.2012
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12 - Sachbücher
05254248

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Hoheneder, Alexander
Core. Power.
Das Training für harte Kerne
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 64 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5895-6

[mehr]  |  Zugang: 19.07.2017
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12 - Sachbücher
05433870

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Pauls, Jan
Kurzhantel-Training
Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs
(Copress-Sport)
München : Copress-Verl. , 2016 - 144 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1108-6

[mehr]  |  Zugang: 22.03.2017
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12 - Sachbücher
05428033

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Grillparzer, Marion
Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin
Für eine schöne Figur, mehr Gesundheit und gute Laune
München : Südwest-Verl. , 2013 - 144 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-08930-0

[mehr]  |  Zugang: 09.08.2013
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12 - Sachbücher
05300432

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Bertram, Oliver
Das Men's Health starke Arme- & Schultern-Buch
Definierter Bizeps, knackiger Trizeps, breite Schultern - packen Sie's an!
München : Südwest-Verl. , 2013 - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-517-08820-4

[mehr]  |  Zugang: 13.03.2013
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12 - Sachbücher
05276294

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Cover
Felsenberg, Dieter
Sanfter Muskelaufbau
München : Droemer Knaur , 2006 - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64378-5

[mehr]  |  Zugang: 26.10.2006
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12 - Sachbücher
05074378

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Pagano, Joan
Muskeltraining für Frauen
Über 120 Übungen für zu Hause und für das Studio
München : Dorling Kindersley , 2005 - 159 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0775-2

[mehr]  |  Zugang: 22.09.2005
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12 - Sachbücher
05053804

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Cover
Clark, Joshua
Fit ohne Geräte
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
München : riva Verl. , 2011 - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-166-5

[mehr]  |  Zugang: 20.08.2011
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12 - Sachbücher
05219941

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Cover
Bimbi-Dresp, Michaela
Pilates
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4624-3

[mehr]  |  Zugang: 14.07.2015
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 Fitness

12 - Sachbücher
05388941

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Cover
Corey, Kathy
Bauch- & Rücken-Fitness
Das optimale Core-Training
München : Dorling Kindersley , 2007 - 159 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-0995-4

[mehr]  |  Zugang: 20.03.2007
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 Fitness

12 - Sachbücher
05089444

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Stöwe, Carina
Get ready to run
Das Motivationsbuch für Laufeinsteiger
München : LEO Verl. , 2018 - 170 S. : Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-95736-107-3

Wie verwandelt man sich vom Sportmuffel zum begeisterten Läufer? Carina Stöwe und Mandy Jochmann ist das gelungen, sie bloggen mittlerweile seit Jahren über ihren Lieblingssport. In diesem Buch zei...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2018
Erdgeschoss: Fit & schön
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12 - Sachbücher
05454398

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

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