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Bracht, Petra
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen K
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 478 S. ; mit farbigen Abbildungen : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7
Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissensch...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Schmerz
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 21.11.2024)
28 19
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Details
23.02.2024
entliehen
(bis 21.11.2024)
Details
19.01.2023
entliehen
(bis 26.11.2024)
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Henssler, Steffen
Hensslers schnelle Nummer 2
Das geilste Kochbuch der Welt
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 240 Seiten : 26,90 EUR ISBN 978-3-8338-8851-9
Kochen für alle, die wenig Zeit haben , aber trotzdem lecker und gesund genießen wollen! Endlich gibt es Nachschub! Hensslers Schnelle Nummer 2 beinhaltet über 100 neue und schnelle Rezepte , d...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Starköche
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 03.12.2024)
12 10
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Staudinger, Nicole
Leicht gesagt!
Wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll.
München : Droemer Knaur , 2022 - 5. Auflage - 207 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79094-6
Schlagfertigkeit 2.0: Die beliebte Bestsellerautorin Nicole Staudinger zeigt, wie wir mit Worten Brücken bauen können. Als Schlagfertigkeitsqueen brachte sie uns bei, jede Situation wortgewandt zu ...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Kommunikation
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 03.12.2024)
8 8
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Kittler, Martina
Kohl & Co.
Heimisches Superfood neu entdeckt
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8416-0
Eine Familie voll Superstars – wer möchte die nicht kennenlernen? Der KüchenRatgeber Kohl & Co. ist die VIP-Einladung dazu: V-ielseitig, I-nnovativ und auch für Ungeübte ganz P-roblemlos stellt...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Obst & Gemüse
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 03.12.2024)
6 10
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Witt, Laila Maria
Happiness hausgemacht!
Wie du die Mama wirst, die du schon immer sein wolltest
München : Knaur , 2022 - 2. Auflage - 287 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-79153-0
Wie bleiben Mamas körperlich fit und aktiv? Wie lässt sich der Haushalt möglichst anstrengungslos organisieren? Wie geht man mit Eifersucht zwischen Geschwistern um? Und wie lassen sich gute Bezieh...
Erdgeschoss: Leben mit Kind
Leben mit Kind Familie
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 03.12.2024)
15 0
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Despeghel, Michael
Jungbrunnen Muskulatur
Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8550-1
Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben. Sie wollen sich auch jenseits der 50 möglichst lange eine jugendlich-dynamische Ausstrahlung erhalten und typische Alterse...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Fit bleiben
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 19.11.2024)
6 8
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Hörner, Mara
Pretty Baking
Fantastisch schön, genial einfach, unglaublich lecker
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 192 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-8605-8
Tolle Teile auf die Teller zaubern – mit neuen, leichten Dekor-Tipps und dem Blick fürs gewisse Etwas kriegen das wirklich alle gebacken, ganz ohne aufwendiges Zubehör. Pretty Baking sorgt für den ...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 27.11.2024)
4 10
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Dohler, Christine
Rauhnächte mit Kindern erleben
Eine magische Reise für die ganze Familie - Die schönsten Rituale, Bräuche und Meditationen für die
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 238 S. ; Fotos und Abbildungen : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-22360-2
Die magische Zeit der Rauhnächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag bewusst wahrzunehmen und mit Ritualen wie Räuchern zu begleiten, ist ein Trend mit Tradition geworden. Da in dieser Zeit ...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Esoterik
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 03.12.2024)
2 12
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Valencia
100 % Stadt erleben. Routen & Tipps von unseren Locals
(
happy time guide )
München : Bruckmann , 2022 - 132 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7343-1999-0
Auf nach Valencia! Der happy time guide nimmt dich mit auf sechs unterschiedliche Spaziergänge , bei denen du die Stadt in deinem eigenen Tempo entdeckst und den Lebensstil der Locals kennenlernst....
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen Spanien
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 20.11.2024)
9 2
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - 383 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
Die ehemalige First Lady Michelle Obama teilt mit uns ihr Wissen und ihre kraftvollen Strategien für Hoffnung und Gleichgewicht in unsicheren Zeiten. Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für ...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 16.11.2024)
4 6
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Kappeler, Andreas
Kleine Geschichte der Ukraine
München : Beck , 2022 - 7. Aufl. - 420 S. mit 5 Karten : 17,95 EUR ISBN 978-3-406-73558-5
Dieses Buch informiert über die wichtigsten Ereignisse und Zusammenhänge der ukrainischen Geschichte. Es setzt der vorherrschenden russozentrischen Perspektive eine ukrainische gegenüber und überpr...
Erdgeschoss: Geschichte
Geschichte Europa
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 28.11.2024)
5 4
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Harada, Sachiyo
Ramen - die besten japanischen Nudelsuppen
Schritt-für-Schritt - einfach selbst gemacht
München : Bassermann , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 72 S., durchgehend farbig bebildert, 33 Rezeptfoto : 7,99 EUR ISBN 978-3-8094-4520-3
Eine Schüssel voll Glück für zu Hause. In diesem Buch finden Sie die besten Rezepte für die beliebten asiatischen Nudelsuppen. Ganz einfach mit nur maximal 6 Zutaten. Ob mit Fleisch, Geflügel, Fisc...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Nudeln & Co
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 19.11.2024)
5 2
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de Brouwer, Iris
Neapel + Pompeji, Capri & die Amalfiküste
100 % Stadt erleben. Routen & Tipps von unseren Locals
(
happy time guide )
München : Bruckmann , 2022 - 152 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7343-2580-9
Neapel erleben mit den besten Tipps der Locals. Der happy time guide nimmt dich mit auf sechs unterschiedliche Spaziergänge, bei denen du die Stadt in deinem eigenen Tempo entdeckst und den Lebenss...
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen Italien
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 16.11.2024)
6 0
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Beer, Peter
Achtsamkeit statt Angst und Panik
Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 282 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34282-2
Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 21.11.2024)
4 0
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Roty, Justine
Natürliche Duftkerzen selber machen - mit Blüten & ätherischen Ölen
12 Raumdüfte - 100 % biologisch aus veganem Wachs und Bienenwachs, Baumwolle und Holz
München : Bassermann , 2022 - 1. Aufl.,Deutsche Erstausgabe - 79 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8094-4549-4
Bienen- oder Pflanzenwachs, ein Docht aus Holz oder Baumwolle, ein paar Tropfen ätherisches Öl und einige getrocknete Blüten zur Deko: Mehr Zutaten braucht es nicht, um eine Duftkerze herzustellen,...
Erdgeschoss: Hobby
Hobby A - Z
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 13.11.2024)
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