Buchtipp

Damit ihr nicht das Beste verpasst, unterstützen wir euch auf den folgenden Seiten bei eurer Auswahl ein wenig. Die Bestsellerliste gibt Auskunft über die Verkaufserfolge der Bücher und über die Toplisten unten könnt ihr euch die Lieblinge unserer Leserinnen und Leser anzeigen lassen. Außerdem könnt ihr euch von der aktuellen Lektüre unseres Bibliotheksteams inspirieren lassen. So seid ihr rumdum informiert und eure persönliche Auswahl wird erleichtert!

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Bild Beschreibung Standort Medium
Lange, Elisabeth
Die Uhr-Diät

Unser Körper weiß selbst, wie Abnehmen geht
München : Zabert Sandmann , 2016 - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-89883-520-6

Unser Körper weiß, wie Abnehmen geht Hier ein Snack, dort ein Riegel, viel zu spät am Abend noch „was Ordentliches“. Ist Essen verfügbar, nehmen wir es zu uns. Die Folge: Daueressen, Übergewicht, ...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2021
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Fasten

12 - Sachbücher
05519110

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 5
Bracht, Petra
FaYo - Das Faszien-Yoga

Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen
München : Arkana Verl. , 2016 - 255 S. : Ill. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34198-6

[mehr]  |  Zugang: 21.10.2016
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Entspannen

12 - Sachbücher
05418936

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3
Pauls, Jan
Kurzhantel-Training

Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs
(Copress-Sport)
München : Copress-Verl. , 2016 - 144 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1108-6

[mehr]  |  Zugang: 22.03.2017
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Fitness

12 - Sachbücher
05428033

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3

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