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Bild Beschreibung Standort Medium
Becker, Barbara
Optimize your Sugar

Was ich in meinem Selbstversuch über Glukose, den Blutzuckerspiegel und Tricks zum Schlankbleiben ge
Hamburg : zs verlag , 2024 - 1. Auflage - 165 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-384-4

Heißhunger, Müdigkeit, Leistungstief – wenn der Blutzucker Achterbahn fährt, hat das viele unerwünschte Folgen. Das ständige Auf und Ab setzt die Gefäße unter Dauerstress: Sie altern schneller, was...
[mehr]  |  Zugang: 20.02.2024
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Ernährung

12 - Sachbücher
05566430

verfügbar

Entl. Jahr: 10
Entl. Vorjahr: 0
Koerver, Laura
Keep it easy

Unkomplizierte Rezepte für ein gesundes Leben
Hamburg : zs verlag , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-311-0

Du bist, was du isst! Gesunde Ernährung, die Spaß macht, war bereist in ihrem ersten Buch Lauras Philosophie. Doch nachdem sie Mutter geworden ist, bleibt auch ihr nicht mehr so viel Zeit für zahlr...
[mehr]  |  Zugang: 03.01.2024
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Alltagsküche

12 - Sachbücher
05564065

verfügbar

Entl. Jahr: 9
Entl. Vorjahr: 0
Lumpp, Natalie
Nächste Ausfahrt: Weingenuss

Natalies Lieblingsweingüter, Restaurants & Übernachtungen maximal 15 Minuten von der Autobahn
Hamburg : zs verlag , 2023 - 1. Auflage - 173 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-351-6

Blinker setzen, runter vom Gas und die nächste Ausfahrt Richtung Weingut nehmen. In der erweiterten Neuauflage des handlichen Weinguides „Weingüter entlang der Autobahn“ zeigt Natalie Lumpp hinter ...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2024
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland

12 - Sachbücher
05565181

verfügbar

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 0
Ellert, Claudia
Long Covid – Wege zu neuer Stärke

Symptome, Behandlungswege, Hilfe zur Selbsthilfe
Hamburg : zs verlag , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-261-8

COVID-19 ist mit der Erkrankung an sich für viele noch nicht vorbei. Rund 10 Prozent der Coronapatienten sind von Long COVID betroffen, einer tückischen Krankheit, die meist nach eher mild verlaufe...
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2022
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
A - Z

12 - Sachbücher
05543651

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 8
Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch

Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
Hamburg : zs verlag , 2023 - 1. Auflage - 197 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4

Was tun gegen die Angst, die uns nicht nur schlaflose Nächte beschert, sondern die auch krank macht? Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. W...
[mehr]  |  Zugang: 06.04.2023
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Angst & Depression

12 - Sachbücher
05551096

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 6

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