Buchtipp

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Bild Beschreibung Standort Medium
Franke, Rainer und Regina
Sorgenfrei in Minuten. Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit MET-Klopftherapie

Ganzheitliche Hilfe bei Angst, Stress, Depression, Suchtverhalten, Blockaden, Raucherentwöhnung. Zur
München : Bassermann , 2021 - 222 S. : 6,99 EUR ISBN 978-3-8094-4324-7

Entspannung und körperliches und seelisches Wohlbefinden können in einem stressigen Alltag häufig ausbleiben. Doch es gibt einen schnellen Weg, beides wiederzugewinnen, ohne einen Therapeuten einzu...
[mehr]  |  Zugang: 19.01.2023
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Alternativmedizin

12 - Sachbücher
05548449

verfügbar

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 12
Henderson, Anne
Wechseljahre - ganz natürlich

Wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
München : Dorling Kindersley , 2021 - Über 100 Illustrationen und farbige Fotos : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4255-5

Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Praktizieren Sie Yoga für einen be...
[mehr]  |  Zugang: 20.10.2021
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Frauenheilkunde

12 - Sachbücher
05524658

entliehen
(bis 13.11.2024)

Entl. Jahr: 11
Entl. Vorjahr: 8
Hameister, Yavi
Happy Hashimoto – Das Kochbuch

Mit vollem Genuss in ein glückliches und gesundes Leben. 75 unwiderstehliche Rezepte
München : Riva Verl. , 2021 - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1720-9

Wer von der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis betroffen ist, leidet unter Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Gewichtszunahme. Die richtige Ernährung kann viele dieser S...
[mehr]  |  Zugang: 20.08.2021
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Innere Medizin

12 - Sachbücher
05521676

verfügbar

Entl. Jahr: 10
Entl. Vorjahr: 9
Keuthage, Winfried
Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel

Natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen
Stuttgart : Enke , 2021 - 1. Aufl. - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11429-3

Haferflocken von bieder zum Superfood Schon lange vor der Entdeckung des Insulins waren die blutzuckersenkenden Eigenschaften von Hafer bekannt – und heute sind sie sogar wissenschaftlich gut bel...
[mehr]  |  Zugang: 05.05.2022
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Innere Medizin

12 - Sachbücher
05535260

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 13
Arndt, Stella
Füße to go

Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7748-3

Leichtfüßig unterwegs Im Laufe unseres Lebens laufen wir drei- bis viermal um die Erde – und zwar auf unseren Füßen. Als Stoßdämpfer federn sie jeden unserer Schritte ab, fangen sogar ein Vielfa...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2021
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthopädie

12 - Sachbücher
05518954

entliehen
(bis 27.11.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 12

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