Buchtipp

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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Bracht, Petra
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen K
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 478 S. ; mit farbigen Abbildungen : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7

Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissensch...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
 Schmerz

12 - Sachbücher
05566931

entliehen
(bis 21.11.2024)

Entl. Jahr: 28
Entl. Vorjahr: 19
Mediennr Standort Zugang Status Aktion
05566931 Details 23.02.2024 entliehen
(bis 21.11.2024)
  Vorbestellen
05548456 Details 19.01.2023 entliehen
(bis 26.11.2024)
Cover
Kröll, Rainer D.
Wandergenuss Oberfranken und Fränkische Schweiz
34 spannende Natur- und Kultur-Erlebnisse auf aussichtsreichen Wegen
München : Bruckmann , 2021 - 160 S., farb. Bilder, Karten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7343-1365-3

Oberfranken ist eine herrliche Genussregion und bezaubert durch eine vielfältige Landschaft. Die kleinen Städte und Dörfer tragen oft eine gemütliche Geselligkeit zur Schau. Die fränkischen Brotzei...
[mehr]  |  Zugang: 27.01.2022
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
 Deutschland Süd
 Franken

12 - Sachbücher
05529872

entliehen
(bis 03.12.2024)

Entl. Jahr: 14
Entl. Vorjahr: 18
Cover
Clear, James
Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg
München , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2

Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheit...
[mehr]  |  Zugang: 20.08.2020
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
 Lebenskunst

12 - Sachbücher
05495669

entliehen
(bis 29.11.2024)

Entl. Jahr: 16
Entl. Vorjahr: 11
Cover
von haferflockenliebe, Julia
Gesunde Sünden mit Hafer
Über 80 Naschrezepte mit Hafer und Eiweiß. Auch nach der Haferkur: Hafer essen fördert den Stoffwech
München : Südwest-Verl. , 2023 : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-30337-6

Hafer ist ein wahrer Alleskönner: Er senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin, wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem, kann das Abnehmen unterstützen und hilft, die Da...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
 Ernährung

12 - Sachbücher
05552807

entliehen
(bis 14.11.2024)

Entl. Jahr: 13
Entl. Vorjahr: 14
Cover
Jacob, Marco
Trick 17 - Selbstversorger
222 Hacks rund ums Anpflanzen, Ernten und Nutztiere halten
Stuttgart : Frech , 2021 - 1. Auflage - 320 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7724-4522-4

Du wolltest schon immer mal dein eigenes Gemüse anbauen, hast dich aber nie getraut? Mit der bewährten Trick 17-Methode alles kein Problem! Von A wie Anpflanzen über E wie Ernten bis Z wie Ziegenha...
[mehr]  |  Zugang: 23.04.2021
Erdgeschoss: Garten
Garten
 Natur & Garten

12 - Sachbücher
05515851

entliehen
(bis 21.11.2024)

Entl. Jahr: 9
Entl. Vorjahr: 17

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