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Bracht, Petra
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen K
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 478 S. ; mit farbigen Abbildungen : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7
Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissensch...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Schmerz
12 - Sachbücher
05566931
entliehen
(bis 22.10.2024)
Entl. Jahr:
24
Entl. Vorjahr:
19
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
05566931
Details
23.02.2024
entliehen
(bis 22.10.2024)
Vorbestellen
05548456
Details
19.01.2023
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Kröll, Rainer D.
Wandergenuss Oberfranken und Fränkische Schweiz
34 spannende Natur- und Kultur-Erlebnisse auf aussichtsreichen Wegen
München : Bruckmann , 2021 - 160 S., farb. Bilder, Karten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7343-1365-3
Oberfranken ist eine herrliche Genussregion und bezaubert durch eine vielfältige Landschaft. Die kleinen Städte und Dörfer tragen oft eine gemütliche Geselligkeit zur Schau. Die fränkischen Brotzei...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Süd
Franken
12 - Sachbücher
05529872
entliehen
(bis 08.10.2024)
Entl. Jahr:
12
Entl. Vorjahr:
18
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von haferflockenliebe, Julia
Gesunde Sünden mit Hafer
Über 80 Naschrezepte mit Hafer und Eiweiß. Auch nach der Haferkur: Hafer essen fördert den Stoffwech
München : Südwest-Verl. , 2023 : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-30337-6
Hafer ist ein wahrer Alleskönner: Er senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin, wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem, kann das Abnehmen unterstützen und hilft, die Da...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Ernährung
12 - Sachbücher
05552807
entliehen
(bis 22.10.2024)
Entl. Jahr:
12
Entl. Vorjahr:
14
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Jacob, Marco
Trick 17 - Selbstversorger
222 Hacks rund ums Anpflanzen, Ernten und Nutztiere halten
Stuttgart : Frech , 2021 - 1. Auflage - 320 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7724-4522-4
Du wolltest schon immer mal dein eigenes Gemüse anbauen, hast dich aber nie getraut? Mit der bewährten Trick 17-Methode alles kein Problem! Von A wie Anpflanzen über E wie Ernten bis Z wie Ziegenha...
Erdgeschoss: Garten
Garten
Natur & Garten
12 - Sachbücher
05515851
entliehen
(bis 24.10.2024)
Entl. Jahr:
8
Entl. Vorjahr:
17
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Hauser, Hannah
Mach deine Schilddrüse stark
Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommen
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 256 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8608-9
Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere Wege, um ihre Schilddrüsenerkrankungen – Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion – in den Griff...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Innere Medizin
12 - Sachbücher
05547144
entliehen
(bis 22.10.2024)
Entl. Jahr:
11
Entl. Vorjahr:
14
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Kröll, Rainer D.
Mystische Pfade Unterfranken
33 Wanderungen auf den Spuren von Mythen und Sagen
München : Bruckmann , 2023 - 160 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-7343-2380-5
Wandern Unterfranken: Fränkisches Naturerlebnis par excellence! Das wunderschöne Unterfranken ist landschaftlich sehr vielfältig , denn es umfasst die offenen Fernen der Rhön, die tiefen Spessartwä...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Süd
Franken
12 - Sachbücher
05557640
entliehen
(bis 12.10.2024)
Entl. Jahr:
12
Entl. Vorjahr:
12
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Cnyrim, Petra
Erklärs mir, als wäre ich 5
Wirtschaft. Finanzen. Geld. Bitcoin. Krise. Krieg. Die Welt der Wirtschaft leicht erklärt. Allgemein
München : Riva Verl. , 2021 - 192 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1856-5
Was ist das Bruttoinlandsprodukt? Wie funktioniert unser Rentensystem? Was ist der Unterschied zwischen Umsatz und Gewinn? Jeder von uns kommt Tag für Tag mit wirtschaftlichen Begriffen und Abläufe...
Erdgeschoss: Wirtschaft & Recht
Wirtschaft
12 - Sachbücher
05547176
entliehen
(bis 30.10.2024)
Entl. Jahr:
10
Entl. Vorjahr:
14
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Erdgeschoss: Wirtschaft & Recht
Wirtschaft
Verbraucherinfo
12 - Sachbücher
05540370
entliehen
(bis 29.10.2024)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Bertelsmann , 2023 - 254 S. ; durchgehend zweifarbig, mit Abb. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der neue Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Woh...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
12 - Sachbücher
05550966
entliehen
(bis 22.10.2024)
Entl. Jahr:
12
Entl. Vorjahr:
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Kowalski, Matthias
Früher in Rente und Ruhestand
Finanzielle Freiheit ab 45, 55 oder 63
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 160 S., mit farb. Abb, Grafiken und zahlreichen Ta : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0571-9
Früher in den Ruhestand zu gehen, ist für viele ein Traum – doch wie wird der Wunsch vom vorzeitigen Ruhestand Wirklichkeit? Tatsächlich muss niemand bis zum Rentenalter von derzeit knapp 66 Jahren...
Erdgeschoss: Wirtschaft & Recht
Wirtschaft
Altersvorsorge
12 - Sachbücher
05551413
entliehen
(bis 15.10.2024)
Entl. Jahr:
8
Entl. Vorjahr:
15
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Wilkins-Smith, Judy
Vererbte Gefühle
Wie alte Familienmuster unser Leben beeinflussen und wir uns davon befreien. Mit systemischen Übunge
München : Kösel , 2023 - 335 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-34797-1
Wie wir uns von Mustern vorhergehender Generationen befreien. Von Generation zu Generation werden nicht nur Gene vererbt, sondern auch Denk- und Entscheidungsmuster, Gefühle und Handlungsweisen wei...
12 - Sachbücher
05553510
entliehen
(bis 08.10.2024)
Entl. Jahr:
10
Entl. Vorjahr:
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Nedoma, Gabriela
Das große Buch vom OXYMEL
Medizin aus Honig und Essig
Deutschland, Österreich, Schweiz : FarbFux , 2019 - Erstauflage - 224 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-96443-511-8
Alles über Oxymel - Heilmittel und Rezepte aus 2500 Jahren. Bereits vor Jahrtausenden vitalisierte Oxymel als Heilsirup, Medikament, Tonikum und Lebenselixier die Gesundheit unserer Vorfahren. Ärzt...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Naturheilkunde
12 - Sachbücher
05548431
entliehen
(bis 30.10.2024)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
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Diederich, Marie
Selbstversorgung
Dein eigenes Gemüse anbauen, mit Hühnern kuscheln, in selbstgebackenes Brot beißen
Insbruck : Löwenzahn Verlag , 2022 - mit Fotografien von Janis Jean Stoye und Marie Die : 29,90 EUR ISBN 978-3-7066-2682-8
Dieses Buch wird klimapositiv hergestellt, cradle-to-cradle gedruckt und bleibt plastikfrei unverpackt. Von Gemüsebeeten, Ziegen und Einmachgläsern: dein Weg in die Selbstversorgung Sehnst du dich...
Erdgeschoss: Garten
Garten
Natur & Garten
12 - Sachbücher
05535409
entliehen
(bis 12.10.2024)
Entl. Jahr:
9
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
Hamburg : zs verlag , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Schlanke Linie
12 - Sachbücher
05532780
entliehen
(bis 08.10.2024)
Entl. Jahr:
10
Entl. Vorjahr:
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Tempel, Katharina
Gib dir die Liebe, die du verdienst
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7041-5
Dieses Buch kann unser Verhältnis zu uns selbst für immer verändern. Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gekümmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, ka...
12 - Sachbücher
05523638
entliehen
(bis 23.10.2024)
Entl. Jahr:
10
Entl. Vorjahr:
11
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Brot backen
Selbst gemacht wie frisch vom Bäcker
Köln : Naumann & Göbel Verl. ISBN 978-3-86146-610-9
Brot selbst backen ist gar nicht so schwer: In diesem Buch wird jeder Schritt genau erklärt: von der Auswahl des richtigen Mehls über die Bearbeitung des Teiges bis hin zu Tipps und Tricks, z.B. fü...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Backen
12 - Sachbücher
05469496
entliehen
(bis 15.10.2024)
Entl. Jahr:
12
Entl. Vorjahr:
9
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke
Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
München : ZS Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 184 S. : Ill. + 1 Ernährungs- & Bewegungstagebuch : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3
Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen überrheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder.
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthopädie
12 - Sachbücher
05448783
entliehen
(bis 10.10.2024)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
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Kapp, Stefanie
Gesunder Kiefer - Gesunder Körper
Die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen. Mit ganzheitlichem
Stuttgart : Enke , 2022 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11502-3
Kieferschmerzen verstehen und endlich in den Griff bekommen Sie plagen sich mit Zähneknirschen, Kopfschmerzen oder Nackenschmerzen herum? Dann kann Ihr Kiefer die Ursache Ihrer Schmerzen sein – u...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Schmerz
12 - Sachbücher
05547233
entliehen
(bis 22.10.2024)
Entl. Jahr:
8
Entl. Vorjahr:
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Stoll, Thomas
Sicher durch die Inflation
Wie Sie Ihr Vermögen langfristig schützen
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 160 S. ; mit farb. Abb. und Grafiken : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0639-6
Sieben Maßnahmen gegen die Inflation Die Inflation ist DAS Geldanlagethema, das die Menschen derzeit am meisten beschäftigt. Bei einer hohen Inflationsrate wird unverzinstes oder schlechtverzinste...
Erdgeschoss: Wirtschaft & Recht
Wirtschaft
Ratgeber Geld
12 - Sachbücher
05552682
entliehen
(bis 15.10.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
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Henssler, Steffen
Hensslers schnelle Nummer 2
Das geilste Kochbuch der Welt
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 240 Seiten : 26,90 EUR ISBN 978-3-8338-8851-9
Kochen für alle, die wenig Zeit haben , aber trotzdem lecker und gesund genießen wollen! Endlich gibt es Nachschub! Hensslers Schnelle Nummer 2 beinhaltet über 100 neue und schnelle Rezepte , d...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Starköche
12 - Sachbücher
05551025
entliehen
(bis 10.10.2024)
Entl. Jahr:
10
Entl. Vorjahr:
10
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Burkhard, Heike
Glücksorte in Unterfranken
Fahr hin & werd glücklich
Düsseldorf : Droste , 2022 - 166 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7700-2245-8
Unterfranken und das Glück sind untrennbar miteinander verbunden. Außer Main und Wein erwarten die Glücksuchenden unendlich viele magische, spannende, gemütliche und aufregende Orte: Der Blick vom ...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Süd
Franken
12 - Sachbücher
05555881
entliehen
(bis 30.10.2024)
Entl. Jahr:
10
Entl. Vorjahr:
10
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Pypke, Susanne
Trick 17 Basteln & DIY
222 geniale Lifehacks rund um Holz, Papier, Perlen & Co.
(
Trick 17 )
Stuttgart : Frech , 2021 - 1. Auflage - 319 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-7724-4577-4
So einfach wie genial: 222 praktische Lifehacks für dein Hobby! Ob Papier, Holz, Perlen, Modelliermasse oder Naturmaterial, mit den erprobten Experten-Tipps macht Basteln jetzt noch mehr Spaß! Lang...
Erdgeschoss: Hobby
Hobby
Basteln
12 - Sachbücher
05539012
entliehen
(bis 30.10.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
13
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Weidlich, Andrea
Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen
Über die Kunst des Loslassens von toxischen Menschen und Selbstzweifeln
München : Galila , 2021 - 304 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0344-0
»Bevor du denkst, dass mit dir oder deinem Leben etwas nicht stimmt, stelle erst mal sicher, dass du nicht von Arschlöchern umgeben bist.« Wer möchte nicht manchmal narzisstische Vorgesetzte, ...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
12 - Sachbücher
05534190
entliehen
(bis 29.10.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
13
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Bachim, Sacha
Therapie to go
100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
: Remote , 2022 - 1. Aufl. - 280 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-955655-34-7
Fühlen Sie sich gelegentlich gestresst und überfordert oder belasten Sie unangenehme Gefühle und Gedanken? Würden Sie gerne lernen, gelassener mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen sowie selbst...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
12 - Sachbücher
05550891
entliehen
(bis 29.10.2024)
Entl. Jahr:
10
Entl. Vorjahr:
10
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Hanewald, Roland
Nordseeküste Dänemark
Handbuch für individuelles Entdecken ; Reisen und Entdecken an der dänischen Nordseeküste, auch abse
(
Reise-Know-How )
Bielefeld : Reise-Know-How-Verl. Rump , 2015 - 9., neu bearb. und komplett aktualis. Aufl. - 300 S. : Ill., graph. Darst., Kt. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8317-2510-6
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen
Europa Nord
12 - Sachbücher
05415324
entliehen
(bis 02.11.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
14
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365 Zuckerfrei-Rezepte
365 Gerichte ohne Haushaltszucker, von süß bis herzhaft
Köln : Naumann u.Göbel , 2022 - 304 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19104-9
Bye-bye Zucker • Zuckerfrei kochen und genießen: 365 köstliche Gerichte ohne Haushaltszucker • Von süß bis herzhaft: Desserts, Kuchen, Getränke, Frühstück, Salate, Suppen, Snacks & Hauptge...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Ernährung
12 - Sachbücher
05534200
entliehen
(bis 29.10.2024)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
10
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Hameister, Yavi
Happy Hashimoto – Das Kochbuch
Mit vollem Genuss in ein glückliches und gesundes Leben. 75 unwiderstehliche Rezepte
München : Riva Verl. , 2021 - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1720-9
Wer von der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis betroffen ist, leidet unter Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Gewichtszunahme. Die richtige Ernährung kann viele dieser S...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Innere Medizin
12 - Sachbücher
05521676
entliehen
(bis 15.10.2024)
Entl. Jahr:
10
Entl. Vorjahr:
9
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Heue, Regine
Mit dem 49€-Ticket durch Deutschland
Genial & günstig – die Top Reiseziele entdecken | Auf 40 Routen unterwegs
München : Bruckmann , 2023 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7343-2868-8
Reisen mit dem Deutschlandticket Wer die 49 Euro für sein Deutschlandticket maximal ausreizen möchte, ist mit diesem Reisebuch bestens beraten. Egal, ob Sie per Zug von München bis nach Hamburg od...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland
12 - Sachbücher
05557754
entliehen
(bis 29.10.2024)
Entl. Jahr:
13
Entl. Vorjahr:
6
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Iburg, Dipl. Oec. Troph. Anne
Die richtige Ernährung bei Leaky Gut
Heilsames Essen bei durchlässigem Darm. 77 Rezepte, die die Darmbarriere stärken
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3142-7
Leaky Gut, der durchlässige Darm, steht immer mehr im Fokus von Darmerkrankungen und chronischen Krankheiten wie Gelenkschmerzen, Konzentrationsstörungen oder Migräne . Alle wichtigen medizinischen...
Erdgeschoss: Gesundheit
Essen & Trinken
Ernährung
12 - Sachbücher
05555970
entliehen
(bis 23.10.2024)
Entl. Jahr:
10
Entl. Vorjahr:
9
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test Jahrbuch 2023
Mehr als 100 Tests und Reports
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 1. Auflage - 288 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0604-4
Der objektive Einkaufsberater der Stiftung Warentest Die Stiftung Warentest wurde 1964 auf Beschluss des Deutschen Bundestages gegründet, um dem Verbraucher durch die vergleichenden Tests von Ware...
Erdgeschoss: Wirtschaft & Recht
Wirtschaft
Verbraucherinfo
12 - Sachbücher
05548488
entliehen
(bis 08.10.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
13
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Stahl, Stefanie
Wer wir sind
Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben
München : Diederichs , 2022 - Originalausgabe - 379 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63235-4
Bauplan für die Seele Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierend...
12 - Sachbücher
05550973
entliehen
(bis 22.10.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
13
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Bott, Nina
Ninas easy-peasy Familienkochbuch
Einfache, schnelle Rezepte, die Zeit und Nerven sparen – Mit vielen Tipps, Tricks und Rezeptvariante
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2023 - 1. Auflage 2023 - 160 S., 65 Fotos : 28,00 EUR ISBN 978-3-95453-288-9
Nina Bott ist bekannt als Moderatorin, Schauspielerin und erfolgreiche Unternehmerin – doch ihre allerliebste Rolle ist ganz klar die als vierfache Mutter plus Hund. In all dem Trubel liebt sie es...
Erdgeschoss: Leben mit Kind
Essen & Trinken
Alltagsküche
12 - Sachbücher
05556816
entliehen
(bis 08.10.2024)
Entl. Jahr:
12
Entl. Vorjahr:
6
Drucken
Henderson, Anne
Wechseljahre - ganz natürlich
Wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
München : Dorling Kindersley , 2021 - Über 100 Illustrationen und farbige Fotos : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4255-5
Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Praktizieren Sie Yoga für einen be...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
05524658
entliehen
(bis 23.10.2024)
Entl. Jahr:
10
Entl. Vorjahr:
8
Drucken
Kolorz, Niklas
(Fast) Alles einfach erklärt
Vom Big Bang quer durch die Weltgeschichte bis zum Ende des Universums
München : Droemer Knaur , 2022 - 4. Auflage - 270 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27887-1
Das Wissen über das, was die Welt im Innersten zusammenhält, ist nicht nur das Ergebnis herausragender Forschung brillanter Geister, sondern auch eine Konsequenz wahnwitziger Zufälle und absurder I...
Erdgeschoss: Naturwissenschaft
Naturwissenschaft
A - Z
12 - Sachbücher
05551089
entliehen
(bis 15.10.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
11
Drucken
Windscheid, Leon
Besser fühlen
Eine Reise zur Gelassenheit
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 11. Auflage - 263 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6
Wer Mensch sein will, muss fühlen. Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Win...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Emotionen
12 - Sachbücher
05535284
entliehen
(bis 11.10.2024)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
9
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Bracht, Petra
Essen gegen Schmerzen
Das Kochbuch. 90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Aufl. - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6
Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht. Dank der erfahrenen Ernährungsmedizinerin ...
12 - Sachbücher
05559876
entliehen
(bis 10.10.2024)
Entl. Jahr:
12
Entl. Vorjahr:
5
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Heckert, Regina
Frauen im Kommen
Der weibliche Weg zu sexuellem Glück.
Bielefeld : Kamphausen , 2023 - 1. Aufl. - 248 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-95883-599-3
Kennst du deine sexuellen Bedürfnisse? Es könnte so leicht sein mit dem sexuellen Glück der Frau. In jeder Frau steckt eine sexuelle Führungspersönlichkeit, die nur darauf wartet, sich entfalten ...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Sexualität
12 - Sachbücher
05552270
entliehen
(bis 10.10.2024)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
8
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
Wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 2. Auflage - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastun...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
12 - Sachbücher
05557761
entliehen
(bis 02.11.2024)
Entl. Jahr:
12
Entl. Vorjahr:
5
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Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
Lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
12 - Sachbücher
05556500
entliehen
(bis 23.10.2024)
Entl. Jahr:
10
Entl. Vorjahr:
7
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Smith, Daniel
Die 100 geheimsten Orte der Welt
Von der entmilitarisierten Zone in Korea über das Grab des Dschingis Khan bis zu Hitlers Führerbunke
München : Riva Verl. , 2020 - 1. Aufl. - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1274-7
Haben Sie sich jemals gefragt, wo die Queen schläft? Oder sich gewünscht, Fort Knox von innen zu sehen? Würden Sie gerne dem Rätsel um das verschwundene Bernsteinzimmer auf den Grund gehen? Die We...
Erdgeschoss: Geschichte
Geschichte
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12 - Sachbücher
05559883
entliehen
(bis 10.10.2024)
Entl. Jahr:
10
Entl. Vorjahr:
7
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Muir, Nancy C.
Computer für Senioren für Dummies
Den richtigen Rechner finden und online gehen. Die Programme für die wichtigsten Aufgaben bedienen k
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2022 - 5. Auflage - 400 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71935-8
Wie bringe ich den Computer zum Arbeiten? Was sind eigentlich Apps? Ist das Internet sicher? Nancy Muir erklärt Ihnen, wie ein Computer funktioniert und wie Sie Drucker & Co. zum Laufen bringen. Si...
Erdgeschoss: Computer & Beruf
Computer
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12 - Sachbücher
05536685
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(bis 30.10.2024)
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7
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10
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12 - Sachbücher
05437769
entliehen
(bis 08.10.2024)
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6
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11
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Brunswig, Muriel
Legendäre Wanderrouten in Deutschland
40 unvergessliche Wanderrouten zwischen Alpen und Meer
(
Lonely Planet )
Ostfildern : Mairs Geograph. Verl. , 2022 - 2. Auflage - 288 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-8297-3672-5
Wanderstiefel an, es geht nach draußen! Wohin? Durch die spektakulärsten Landschaften Deutschlands! Auch im Folgeband der erfolgreichen „Legendären Wanderrouten“ nimmt uns Lonely Planet mit auf ei...
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Reisen
Deutschland
12 - Sachbücher
05532740
entliehen
(bis 22.10.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
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Fritz, Florian
Südtirol
30 Wanderungen und Touren
Erlangen : M. Müller Verl. , 2018 - 7., komplett überarb. und aktualis. Aufl - 645 S. : Ill., graph. Darst., Kt. + 1 Kt.-Beil. : 24,90 EUR ISBN 978-3-95654-389-0
Erdgeschoss: Reisen Europa
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Italien
12 - Sachbücher
05448720
entliehen
(bis 29.10.2024)
Entl. Jahr:
11
Entl. Vorjahr:
6
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MacKinnon, James B.
Der Tag, an dem wir aufhören zu shoppen
Was wir gewinnen, wenn wir weniger konsumieren
München : Penguin , 2023 - 1. Aufl. - 477 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-328-10994-5
Wir haben viel zu gewinnen, wenn wir nicht mehr im Übermaß kaufen und konsumieren – das spannende Gedankenexperiment jetzt im Taschenbuch Was würde passieren, wenn wir plötzlich alle aufhörten zu ...
Erdgeschoss: Wirtschaft & Recht
Wirtschaft
Weltwirtschaft
12 - Sachbücher
05559965
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(bis 02.11.2024)
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11
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Die moderne Haferkur
Mit dem Superfood Hafer nachhaltig von Fettleber, Diabetes und Stoffwechselstörungen befreien
: Bookmundo direct , 2022 - 170 S. : 16,95 EUR ISBN 978-94-036-5482-9
Entdecken Sie jetzt die Kraft der modernen Haferkur! Kennen Sie das? Sie leiden unter Diabetes, anderen Stoffwechselerkrankungen oder wünschen Sie sich einfach mehr Vitalität und Gesundheit?Haben S...
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Essen & Trinken
Ernährung
12 - Sachbücher
05559762
entliehen
(bis 08.10.2024)
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11
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5
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de Liz, Sheila
Woman on Fire
Alles über die fabelhaften Wechseljahre
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 18. Auflage - 285 S., Zahlr. s/w Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - das klingt wahrlich nicht verlockend. Doch muss das so sein? Sheila de Liz sagt: N...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
05555931
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(bis 26.09.2024)
Entl. Jahr:
8
Entl. Vorjahr:
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Maloun, Katharina
Made to Camp.
So gelingt der Aus- und Umbau von Campingbus, Wohnwagen und Co.
Stuttgart : Frech , 2021 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-4501-9
Pack's an! Du träumst davon, mit deinem selbst umgebauten Campingbus all die schönen Orte der Welt zu erkunden? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich: Hier findest du zahllose Tipps und...
Erdgeschoss: Sport & Technik
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12 - Sachbücher
05512008
entliehen
(bis 30.10.2024)
Entl. Jahr:
10
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6
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Kleemann, Lore
Glücksorte in und um Bamberg
Fahr hin und werd glücklich
Düsseldorf : Droste , 2021 - mit zahlreichen Fotos : 14,99 EUR ISBN 978-3-7700-2281-6
Traumhafte Panoramablicke, eine idyllische Flusslandschaft und malerische Gassen, die mit ihrem Charme verzaubern. Gärten und Parks, die ungeahnte grüne Paradiese eröffnen. In Bamberg und seiner Um...
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Reisen
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Franken
12 - Sachbücher
05529908
entliehen
(bis 30.10.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
12
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Shockey, Kirsten K.
Fermentieren
Gemüse einfach und natürlich haltbar machen. Praktische Grundlagen. Bewährte Methoden.
: Löwenzahn Verlag , 2015 - 1., mit über 100 Farbfotos - 376 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-7066-2575-3
Fermentieren ist eine der ältesten und einfachsten Methoden, um auf ganz natürliche Weise frisches Gemüse zu konservieren. Wertvolle Vitamine, Mineralien und Enzyme bleiben erhalten und der Geschma...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Konservieren
12 - Sachbücher
05462128
entliehen
(bis 11.10.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
10