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Henderson, Anne
Wechseljahre - ganz natürlich
Wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
München : Dorling Kindersley , 2021 - Über 100 Illustrationen und farbige Fotos : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4255-5
Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Praktizieren Sie Yoga für einen be...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 23.10.2024)
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de Liz, Sheila
Woman on Fire
Alles über die fabelhaften Wechseljahre
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 18. Auflage - 285 S., Zahlr. s/w Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - das klingt wahrlich nicht verlockend. Doch muss das so sein? Sheila de Liz sagt: N...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 05.11.2024)
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Fricke-Piehl, Sabrina
Leichter leben mit Endometriose
Wie du die Schmerzen überwindest, Selbstzweifel loslässt und das Leben wieder genießt. Der Erfahrung
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3127-4
Der lange Weg zur Diagnose kann Selbstzweifel verursachen – die Autorin zeigt, wie betroffene Frauen gut mit Endometriose leben sowie Selbstvertrauen und Lebensqualität zurückgewinnen . Viele erfol...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
9 5
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Britz, Josefine
"V" - Alles über das weibliche Geschlecht
Bodyshaming, weiblicher Orgasmus, Selbstbefriedigung, Menstruation, Verhütung u.v.m. - Alles über Va
München : Südwest-Verl. , 2021 - 256 S. ; mit 105 farbigen Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09975-0
Viva la Vulva! Leider ist für viele das weibliche Geschlechtsorgan immer noch ein schambehaftetes Areal, dessen Existenz am liebsten im Verborgenen gehalten werden sollte und dem die passive Rolle...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 24.09.2024)
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Kleine-Gunk, Bernd
Das Frauen-Hormone-Buch
liegt's an den Hormonen? ; wie Östrogen & Co. Ihre Gesundheit, Sexualität und Jugendlichkeit beeinfl
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 1 - 139 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3498-6
Aktueller, gut verständlicher Titel zum Thema Hormonforschung und Therapie.
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
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Hambrecht, Katja
Beckenboden und Rücken in Balance
Mobilisation, Kräftigung, Entspannung
Aachen : Meyer & Meyer Verl. , 2022 - 262 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7756-3
Rücken, Wirbelsäule und Beckenboden bilden in ihrem Zusammenspiel einen großen und wichtigen Faktor für die Frauengesundheit. Zur Gesunderhaltung und für die körperliche Belastbarkeit in Rücken und...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 02.11.2024)
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Konrad, Nora
Die Kraft deines Zyklus
Leben im Einklang mit den weiblichen Jahreszeiten
Bookmundo direct , 2021 - 179 S. ISBN 978-94-036-4435-6
Selbstbewusst und Stark durch Ihre Weiblichkeit!So ist die Frau, die im Einklang mit den vier inneren Jahreszeiten lebt. Sie hat erkannt, dass ihr Zyklus eine Quelle der Kraft darstellt und sie nut...
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12 - Sachbücher
2 5
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Lenzen-Schulte, Martina
Untenrum offen - Der Beckenboden nach der Geburt
Verharmlost - ignoriert - tabuisiert
Hamburg : Eden Books , 2022 - 1. Auflage : 19,95 EUR ISBN 978-3-95910-351-0
Ihren Beckenboden bemerken viele Frauen erst, wenn er nach der Geburt ihres ersten Kindes verletzt wurde. Oft hören sie dann Phrasen wie: »Das haben doch viele« oder »Das vergeht schon wieder«. Übe...
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12 - Sachbücher
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Germann, Peter
Frauenzeiten: Naturheilkunde für die Wechseljahre
[s.l.] : Freya , 2016 - 1 - 240 S. ISBN 978-3-99025-252-9
Die Wechseljahre sind weder eine Krankheit noch der Anfang vom Ende, sondern ein natürlicher physiologischer Prozess im Leben einer Frau. Diese Phase weist allerdings häufig Symptome psychischer un...
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Gesundheit Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
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Bartens, Silke
Frauensprechstunde
Was uns hilft, was uns gesund macht
München : Droemer , 2018 - 462 S. : Ill., graph. Darst. : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-27625-9
Frauensprechstunde ist ein wegweisendes Gesundheits- und Wohlfühlbuch für Frauen von 13 bis 103 Jahren. Es gibt nicht nur aus schulmedizinischer sowie naturheilkundlich komplementärer Sicht Rat, so...
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12 - Sachbücher
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Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
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Detloff, Karin
Hormonelle Beschwerden pflanzlich behandeln
Wirkungsvolle Heilpflanzen für die verschiedenen Lebensphasen der Frau
Hannover : Kunz Verl. , 2016 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-882-1
Die Heilpflanzenexpertin und Heilpraktikerin Karin Detloff zeigt, wie Frauen pflanzliche Mittel verwenden können, um sich bei Beschwerden im weiblichen Hormonhaushalt sanft, nebenwirkungsarm und ef...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
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Kray, Sabine
Freiheit von der Pille
Eine Unabhängigkeitserklärung
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2017 - 1. Aufl. - 142 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-455-00266-9
Dieses Buch berichtet, wie es zum zweifelhaften Siegeszug der Pille kam und schöpft aus aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Thema. Ergänzend dazu hat die Autorin mit vielen jungen Mädche...
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12 - Sachbücher
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Fischer, Elisabeth
Den Hormonspiegel natürlich ausgleichen
so kriegen Sie Ihre Hormone in den Griff ; schlank bleiben ab 40 ...
München : Knaur , 2003 - 127 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-426-66864-1
Mit hormonbewußter Ernährung und gezielter Bewegung kann man hormonelle Schwankungen ausgleichen.
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
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