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Grone, Christiane von
Das Großeltern-Handbuch
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 4. Aufl. - 175 S. ISBN 978-3-8338-2177-6
Hurra - ein Baby ist unterwegs: Nicht nur die Eltern, sondern auch die Großeltern in spe erwarten das kleine Wesen meist sehnlich - gerade, wenn es der erste Enkel ist. Das Großeltern-Handbuch stär...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden A - Z
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 27.09.2024)
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Imbeck, Kati
Demenz verstehen
Hilfe für Angehörige und Freunde
Stuttgart : Kosmos , 2024 - Aktualisierte Ausgabe - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96860-092-5
Diagnose Demenz: Eine einschneidende Veränderung, nicht nur für die Betroffenen, auch für ihre Freunde, Partner und Angehörigen. Dieses Buch bietet viele Anregungen für mehr Gelassenheit im Umgang ...
12 - Sachbücher
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(bis 08.10.2024)
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Despeghel, Michael
Jungbrunnen Muskulatur
Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8550-1
Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben. Sie wollen sich auch jenseits der 50 möglichst lange eine jugendlich-dynamische Ausstrahlung erhalten und typische Alterse...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Fit bleiben
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Fauma, Eva
Golden Age Apotheke
Rezepte bei Beschwerden im Alter
Wien , 2019 - 1. Auflage - 120 Seiten : 17,40 EUR ISBN 978-3-99030-907-0
Natürlich gesund im Alter Mit der Unterstützung von natürlichen Hausmitteln lassen sich altersbedingte Beschwerden schnell und vor allem schonend lindern. Von Kreislaufproblemen über Gelenksentzünd...
Erdgeschoss: Gesundheit
Älter werden Fit bleiben
12 - Sachbücher
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(bis 27.09.2024)
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Moore, Gareth
Workout fürs Gehirn
Tipps und Übungen
Köln : Anaconda , 2019 - 172 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-7306-0769-5
Warum immer nur die Muskeln trainieren? Mit »Workout fürs Gehirn« bringen Sie endlich auch Ihre grauen Zellen in Hochform! Ein durchtrainiertes Gehirn macht nicht nur attraktiv, sondern sichert Ihn...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Fit bleiben
12 - Sachbücher
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Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Lebenslust
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Stelter, Bernd
Wer älter wird, braucht Spaß am Leben
Köln : Bastei Lübbe , 2022 - 1. Aufl. 2022 - 220 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7517-1866-0
Rund um seinen 60. Geburtstag stellt sich Bernd Stelter dem Älterwerden - das gar nicht so schlecht ist, wie er findet, vor allem, wenn man die Alternative bedenkt. Aber: Jetzt geht's ums letzte Dr...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Lebenslust
12 - Sachbücher
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(bis 24.09.2024)
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Schmidt, Konstanze
Spurwechsel
Die neue Lust am Älterwerden ; Wege zur Neuorientierung ; inspirierende Fragen ; praktische Übungen
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 174 S. + 1 Übungsh. (15 S.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5691-4
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Lebenslust
12 - Sachbücher
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(bis 27.09.2024)