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Drucken	Beschreibung	Standort	Medium
Drucken	Hoheneder, Alexander Core. Power. Das Training f�r harte Kerne M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 64 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5895-6 [mehr] \| Zugang: 19.07.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05433870 verf�gbar
Drucken	Kulling, Ulrike Trick 17 Pockezz - Fitness 111 geniale Lifehacks f�r ein fitteres Lebensgef�hl (Trick 17) , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-7724-7146-9 Sport macht fit, gl�cklich, reduziert Stress und macht im Idealfall auch noch Spa�! Der Fitness-Markt w�chst st�tig, viele neue und innovative Produkte wollen uns den Alltag erleichtern und Fitness... [mehr] \| Zugang: 17.02.2021	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n A - Z	12 - Sachb�cher 05511080 verf�gbar
Drucken	Karlinder, Charlotte Gesund ist das neue Sexy Meine besten Gesundheitstipps f�r ein Leben voller Energie und Sch�nheit M�nchen : Knaur Verl. , 2018 - 203 S. : lll. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65824-6 Die fast einhundert bestechend einfachen Ratschl�ge basieren auf wissenschaftlichen Studien und sind sofort im Alltag umsetzbar - ganz egal, ob es ums Abnehmen geht, ums Entspannen, mehr Energie, u... [mehr] \| Zugang: 06.07.2018	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n A - Z	12 - Sachb�cher 05453816 verf�gbar
Drucken	Sam, Achim Clean your life in sechs Wochen zur Bestform M�nchen : Zabert Sandmann , 2015 - 1. Aufl. - 233 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-470-4 [mehr] \| Zugang: 20.05.2015	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n A - Z	12 - Sachb�cher 05503856 verf�gbar
Drucken	H�fler, Heike Fitness-Training f�rs Gesicht So bleibt Ihre Haut sch�n und jung M�nchen : Goldmann , 2011 - 240 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-442-17271-9 [mehr] \| Zugang: 17.05.2011	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n A - Z	12 - Sachb�cher 05204697 verf�gbar
Drucken	Lieblingsdinge Kreativ werden mit dem Thermomix ; TM 5 & TM 31 (Mixtipp) K�nigswinter : Lempertz , 2016 - 120 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-945152-30-0 Egal ob eine Rosen-Handlotion, ein Kaffee-Peeling, ein Lippenbalsam mit Jojoba�l oder Knetgummi - Amelie von Kruedener und Birgit Kreuziger haben gemeinsam mit dem Team MIXtipp ihre sch�nsten Rezep... [mehr] \| Zugang: 22.03.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05427999 verf�gbar
Drucken	Airola, Matti Z�pfe flechten Die sch�nsten Flechtfrisuren f�r M�dchen Stuttgart : Frech , 2018 - 1. Auflage : 12,99 EUR ISBN 978-3-7724-7830-7 Holl�ndische und franz�sische Z�pfe, Schleifen-Dutt und Z�pfe mit B�ndern warten darauf, von Ihren Kindern entdeckt und geliebt zu werden. Blogger Matti Airola f�hrt Sie Schritt-f�r-Schritt zum Zie... [mehr] \| Zugang: 20.08.2020	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05495523 verf�gbar
Drucken	Bechloch, Anita Easy Glow Naturkosmetik zum selber machen mit nur 3 Zutaten M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6865-8 Jetzt wird Naturkosmetik Selbermachen so einfach wie noch nie! In diesem Glow-Buch zeigt Anita Bechloch schnelle, einfache und g�nstige Rezepte mit maximal 3 Zutaten. F�r Neulinge ein optimaler Ein... [mehr] \| Zugang: 19.02.2020	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05486240 verf�gbar
Drucken	Rees, Anuschka Das Kleiderschrank-Projekt Systematisch zum eigenen Stil und zu bewusstem Modekonsum K�ln : DuMont , 2017 - 1. Aufl. - 271 S. : Ill. : 28,00 EUR ISBN 978-3-8321-9926-5 In Zeiten von Fast Fashion und st�ndig wechselnder Modetrends f�llt es schwer, Kleidungsst�cke auszuw�hlen, die perfekt zu einem passen und die man lange und selbstbewusst tr�gt. Genau an diesem Pu... [mehr] \| Zugang: 09.05.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05430664 verf�gbar
Drucken	Schmid, Christina Nat�rliches Facelifting In 10 Minuten t�glich um Jahre j�nger aussehen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7737-7 Entdecken Sie das Beauty-Geheimnis der Models f�r sich - trainieren Sie Falten einfach weg! Ja, es stimmt: Mit zunehmendem Alter verlieren wir ca. 30-40% an Muskelmasse, was sich leider auch sta... [mehr] \| Zugang: 18.06.2021	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05519013 verf�gbar
Drucken	Vegane Kosmetik Nat�rliche Pflege- & Beautyprodukte selbst gemacht K�ln : Naumann & G�bel Verl.-Ges. , [2016] - 1 - 80 S. : Ill. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17522-3 Detaillierte Anleitungen und zahlreiche Tipps helfen bei der Umsetzung der einfachen und schnell zuzubereitenden Rezepte. Von Skin Tonic mit Minze, Limette und Ingwer �ber Gesichtscreme mit Trauben... [mehr] \| Zugang: 10.03.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05427351 verf�gbar
Drucken	Busch, Marlies Nat�rlich sch�n und gesund Nat�rliche Essenzen, Cremes, �le und Emulsionen, Naturrezepte, Seifen, Badezus�tze (Aus Liebe zum Landleben) M�nchen : Dort-Hagenhausen-Verlag , 2011 - 184 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-9813104-8-1 [mehr] \| Zugang: 23.05.2012	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05237626 verf�gbar
Drucken	Stix, Wolfgang Kosmetik aus dem naturnahen Garten , 2013 - 96 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8404-8110-9 [mehr] \| Zugang: 17.09.2013	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05300795 verf�gbar
Drucken	Eick, Anneli Finde deinen Stil - Farbe, Stil und Styling f�r Einsteiger , 2013 - 1., Aufl. - 204 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8307-0904-6 [mehr] \| Zugang: 08.11.2013	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05300390 verf�gbar
Drucken	Entrup, Boris 10 Minuten Make-up 50 komplette Looks, Step-by-Step M�nchen : Dorling Kindersley , 2013 - 144 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2371-4 [mehr] \| Zugang: 06.03.2013	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05276376 verf�gbar
Drucken	Finde deinen Style Styling-Tipps von Fashion-Bloggern aus der ganzen Welt : moewig , 2011 - 1 - 240 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-86803-468-4 [mehr] \| Zugang: 17.05.2011	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05204633 verf�gbar
Drucken	Das geniale Flechtfrisuren-Buch [�ber 40 Frisuren Schritt f�r Schritt ; inklusive 16 Video-Tutorials f�r perfektes Gelingen] M�nster-Hiltrup : Landwirtschaftsverl. , 2016 - 4. Aufl. - 180 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7843-5358-6 [mehr] \| Zugang: 28.01.2016	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05506126 verf�gbar
Drucken	Gibbs, Elika Mit System zu gutem Stil Endlich Ordnung im Kleiderschrank Stuttgart [u.a.] : Seewald , 2012 - 1 - 128 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-512-04006-1 [mehr] \| Zugang: 29.03.2012	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05229775 verf�gbar
Drucken	Kretschmer, Guido Maria Anziehungskraft , 2013 - 1 - 224 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0239-9 [mehr] \| Zugang: 17.12.2013	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05300521 verf�gbar
Drucken	Rahn-Huber, Ulla Nat�rlich heilen und pflegen mit Aloe Vera. Mit der heilkr�ftigen W�stenlilie Haut, Gelenke und Gef��e behandeln und die Abwehr st�rken. Rezeptu Pfaffenhofen : Ludwig , 2002 - 95 S. ISBN 978-3-7787-3727-9 [mehr] \| Zugang: 20.10.2011	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05218476 verf�gbar
Drucken	Smith, Abby Haare flechten 60 stylische Frisuren f�r den Alltag und besondere Anl�sse M�nchen : mvg-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 141 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-570-1 [mehr] \| Zugang: 20.05.2015	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05503913 verf�gbar
Drucken	Veit, Myriam Heilkosmetik aus der Natur Pflegende Salben, �le und Essenzen selber machen Stuttgart : Franckh , 2013 - 1., Aufl - 196 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-440-13449-8 [mehr] \| Zugang: 24.04.2013	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05276885 verf�gbar
Drucken	Vetica, Robert Hair Style Die Beautygeheimnisse von Hollywoods Starfriseur : riva , 2010 - 272 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-86883-044-6 [mehr] \| Zugang: 15.04.2010	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05180980 verf�gbar
Drucken	Winter, Daniele de Sch�n ohne Botox das Insideout-Beauty-Konzept Weil der Stadt : H�decke , 2006 - 127 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-7750-0489-3 [mehr] \| Zugang: 04.01.2007	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05080840 verf�gbar
Drucken	Axt-Gadermann, Michaela Sch�n mit Darm Strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm M�nchen : S�dwest Verl. , 2017 - 2. Aufl. - 185 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8 [mehr] \| Zugang: 21.02.2018	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05445933 verf�gbar
Drucken	Tr�kes, Anna Detox mit Yoga K�rper und Geist von Ballast befreien, ganzheitlich entgiften M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4420-1 [mehr] \| Zugang: 14.07.2015	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05388902 verf�gbar
Drucken	Bracht, Petra FaYo - Das Faszien-Yoga Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen M�nchen : Arkana Verl. , 2016 - 255 S. : Ill. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34198-6 [mehr] \| Zugang: 21.10.2016	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05418936 verf�gbar
Drucken	Mannschatz, Marie Meditation Mehr Klarheit und innere Ruhe M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4570-3 [mehr] \| Zugang: 14.07.2015	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05388927 verf�gbar
Drucken	Hainbuch, Friedrich Progressive Muskelentspannung M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4571-0 [mehr] \| Zugang: 14.07.2015	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05388891 verf�gbar
Drucken	Mertens, Wilhelm Qigong M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4625-0 [mehr] \| Zugang: 14.07.2015	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05388959 verf�gbar
Drucken	Stoletzky, Judith Yoga while you wait : Becker Joest Volk Verlag , 2017 - 1. - 108 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-95453-147-9 [mehr] \| Zugang: 20.09.2018	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05457661 verf�gbar
Drucken	Dahlke, R�diger Jetzt einfach atmen! Atemtechniken f�r mehr Energie und Ruhe M�nchen : ZS , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-868-9 Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genie�en: Dr. Ruediger Dahlke gibt in seinem neuen Ratgeber zahlreiche Tipps, wie dies m�glich ist. Wie wir atmen, ist ein Spiegel unserer... [mehr] \| Zugang: 03.04.2019	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05469368 verf�gbar
Drucken	Grasberger, Delia Richtig Atmen Spannungen l�sen - Energie tanken : Blv Verlagsgesellschaft , 2013 - 63 S. ; 1 CD ; : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1038-1 Product Description Mit CD zum �ben.Selten denkt man �ber die Atmung nach, die uns von Anfang an ganz unbewusst begleitet. Der Atem sorgt f�r die Sauerstoffversorgung des K�rpers bis in die ... [mehr] \| Zugang: 13.03.2013	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05276650 verf�gbar
Drucken	Haaga, Eva Maria Entspannen durch Autogenes Training k�rperliche und seelische Spannungen dauerhaft l�sen ; f�r Einsteiger und Fortgeschrittene M�nchen : Knaur , 2007 - 127 S. : Ill. + 1 CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64464-5 [mehr] \| Zugang: 23.10.2007	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05330151 verf�gbar
Drucken	Wright, Janet Nur f�r mich - Energie-Kicks Entspannen, auftanken, wohlf�hlen : Droemer/Knaur , 2009 - 128 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-426-64613-7 [mehr] \| Zugang: 11.02.2010	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05175256 verf�gbar
Drucken	Brown, Christina Yoga Ausgleich und Harmonie f�r K�rper, Seele und Geist : Parragon , 2005 - 160 S. : 4,95 EUR ISBN 978-1-4054-4842-0 [mehr] \| Zugang: 25.10.2012	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05262647 verf�gbar
Drucken	Fr�hlich, Susanne Der Hund, die Kr�he, das Om... und ich! Mein Yoga-Tagebuch M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 160 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-8338-2498-2 [mehr] \| Zugang: 24.11.2011	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05219884 verf�gbar
Drucken	Sch�ps, Inge Yoga Das grosse Praxisbuch f�r Einsteiger & Fortgeschrittene K�ln : Delphin Verl. , 2017 - 256 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-96128-151-0 [mehr] \| Zugang: 06.12.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05441123 verf�gbar
Drucken	Tr�kes, Anna Yoga Kraft f�r die Seele M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2005 - Aufl. - 192 S. ; ohne CD : 22,99 EUR ISBN 978-3-7742-6674-2 [mehr] \| Zugang: 24.10.2012	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05262622 verf�gbar
Drucken	Tr�kes, Anna Yoga! Die besten �bungen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 2 - 256 S. : Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-5916-8 �ber 150 �bungen f�r Kraft und Beweglichkeit, f�r Gesundheit und Wohlbefinden, dazu in knappen Einf�hrungen das Wichtigste �ber Yoga, seine Wirkungsweise und Anwendungsgebiete, zum Warm-up vor dem ... [mehr] \| Zugang: 22.03.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05427967 verf�gbar
Drucken	Yu, Tricia Tai Chi Entspannung & Fitness f�r K�rper und Geist M�nchen : Dorling Kindersley , 2013 - 160 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-2445-2 [mehr] \| Zugang: 10.12.2013	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05300852 verf�gbar
Drucken	Kabat-Zinn, Jon Gesund durch Meditation Das gro�e Buch der Selbstheilung mit MBSR M�nchen : Knaur Verl. , 2013 - 462 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-87568-1 .0 [mehr] \| Zugang: 30.09.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05437744 verf�gbar
Drucken	Lange, Elisabeth Die 5:2-Di�t 5 Tage essen - 2 Tage Di�t M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 2. Aufl. - 175 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3806-4 Hinter der 5:2-Di�t steckt ein einfaches Konzept: An zwei Tagen pro Woche wird stramm Di�t gehalten, nur 500 Kalorien sind erlaubt. Den Rest der Zeit darf man essen, was man will. Die Methode hat e... [mehr] \| Zugang: 11.04.2019	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05469959 verf�gbar
Drucken	Lange, Elisabeth Die Uhr-Di�t Unser K�rper wei� selbst, wie Abnehmen geht M�nchen : Zabert Sandmann , 2016 - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-89883-520-6 Unser K�rper wei�, wie Abnehmen geht Hier ein Snack, dort ein Riegel, viel zu sp�t am Abend noch �was Ordentliches�. Ist Essen verf�gbar, nehmen wir es zu uns. Die Folge: Daueressen, �bergewicht, ... [mehr] \| Zugang: 18.06.2021	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05519110 verf�gbar
Drucken	Sch�fer, Silja Die Ern�hrungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten Das 16:8-Programm mit Rezepten und Wochenpl�nen Hamburg : zs verlag , 2022 - 3. Auflage - 166 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8 Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, st�rkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u... [mehr] \| Zugang: 20.02.2024	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05566454 verf�gbar
Drucken	Kraske, Eva-Maria S�ure-Basen-Balance (GU-Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 2. Aufl. - 127 S. : Ill. + 1 Folder zum Buch : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1776-2 [mehr] \| Zugang: 17.08.2010	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05336706 verf�gbar
Drucken	Buchinger, Andreas Das Original: Buchinger-Heilfasten warum Heilfasten so einfach ist ; wie Naturheilkunde und Meditation Ihre Fastentage bereichern ; dem Stuttgart : Haug , 2004 - 04002 - 120 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-2122-1 Aus der Amazon.de-Redaktion Der bekannte Suhrkamp-Verleger Dr. Joachim Unseld tut es mit Begeisterung. Und nicht nur er besucht eine der renommierten Buchinger-Kliniken in Bad Pyrmont, �berlingen, ... [mehr] \| Zugang: 25.07.2012	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05345139 verf�gbar
Drucken	Gebauer-Sesterhenn, Birgit Entschlacken, 1 x pro Woche M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 1999 - 1. - 96 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-3389-8 [mehr] \| Zugang: 25.10.2012	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05262654 verf�gbar
Drucken	Gehring, Jacky Body Reset Das Erfolgsprogramm Augsburg : Weltbild , 2012 - 144 S. ; 2 Beilagen ISBN 978-3-8289-4327-8 [mehr] \| Zugang: 12.03.2013	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05278669 verf�gbar
Drucken	Moll, Ralf Individuell fasten Entdecke Deinen Fastentyp - mit Wochenpl�nen zum Suppen-, Saft- und Fr�chtefasten : S�dwest-Verlag , 2009 - 96 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-517-08501-2 [mehr] \| Zugang: 03.06.2009	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05157258 verf�gbar
Drucken	Scherz, Hans 7-Tage-Fastenplaner Der praktische Leitfaden zum Abnehmen und Entschlacken M�nchen : Droemer Knaur , 2007 - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-426-64365-5 [mehr] \| Zugang: 03.03.2011	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05204512 verf�gbar
Drucken	Vormann, J�rgen S�ure-Basen-Balance richtig essen - gesund ins Gleichgewicht kommen (GU-Kompass : gesunde Ern�hrung) M�nchen : Heyne , 2010 - 3. Aufl. - 96 S. + 7 Teststreifen : 6,99 EUR ISBN 978-3-8338-1148-7 [mehr] \| Zugang: 16.11.2010	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05338212 verf�gbar
Drucken	Wacker, Sabine Dreihundert Fragen zur S�ure-Basen-Balance (Der gro�e GU-Kompass) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 256 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0837-1 Kompetent beantworten eine Heilpraktikerin und ein hom�opathischer Arzt �ber 300 Fragen und vermitteln den aktuellen medizinischen Wissensstand allgemein verst�ndlich. [mehr] \| Zugang: 16.11.2010	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05338220 verf�gbar
Drucken	Zierden, Irmgard Ganz Frau und ganz gesund mit F. X. Mayr PMS, ungewollte Kinderlosigkeit, Wechseljahresbeschwerden Stuttgart : TRIAS , 2004 - 1., Aufl. - 160 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-2172-6 [mehr] \| Zugang: 03.03.2011	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05204520 verf�gbar
Drucken	Tschirner, Thorsten Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Ger�te M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4225-2 [mehr] \| Zugang: 14.07.2015	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05388980 verf�gbar
Drucken	Kafka, Bj�rn Functional Fitness ohne Ger�te Bielefeld : Delius Klasing Verl. , 2016 - 1. Aufl. - 159 S. : Ill. : 24,90 EUR ISBN 978-3-667-10293-5 [mehr] \| Zugang: 22.09.2016	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05417567 verf�gbar
Drucken	Pauls, Jan Kurzhantel-Training Effektives und kosteng�nstiges Training f�r mehr Kraft und Muskelzuwachs (Copress-Sport) M�nchen : Copress-Verl. , 2016 - 144 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1108-6 [mehr] \| Zugang: 22.03.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05428033 verf�gbar
Drucken	Martin, Suzanne R�ckentraining f�r jeden Tag , 2008 - 128 S. [mehr] \| Zugang: 11.10.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05438110 verf�gbar
Drucken	Grabbe, Dieter Ballooning Top in Form mit dem DIDIballoon ; mit 8-Minuten Workouts zur Traumfigur M�nchen : Knaur , 2005 - 95 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-426-64186-6 Ballooning macht Spa� und Lust auf mehr. Dieses neu entwickelte, ganzheitliche Fitnesstraining verlangt nicht mehr als einen der beiliegenden Spezial-Luftballons und 15 Minuten Zeit. Fitness-Profi ... [mehr] \| Zugang: 23.01.2020	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05484780 verf�gbar
Drucken	Hoop, Elli Huller dich frei! mit Elli Hoop Stark und gl�cklich durch Hula Hoop Fitness : Topp , 2020 - 4. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5 Mit Hula Hoop findest du ein Fitnesstraining, wie du es dir schon immer gew�nscht hast. Der Reifen erm�glicht ein effektives Workout mit riesigem Spa�faktor, das sehr einfach und ohne weitere Hilfs... [mehr] \| Zugang: 23.04.2021	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05515787 verf�gbar
Drucken	Kersten, Nora Athleticflow High Intensity Training meets Yoga M�nchen : S�dwest-Verl. , 2019 - 1. Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09799-2 Bei athleticflow trifft effektives High Intensity Training auf ruhige Yoga-Flows. Anspannung und Entspannung folgen im steten Wechsel aufeinander - f�r gr��ten Spa�, optimale Fitness und innere Ruh... [mehr] \| Zugang: 30.08.2019	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05478207 verf�gbar
Drucken	Tschirner, Thorsten Muskeltraining f�r Sp�teinsteiger M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 80 S. : lll. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6438-4 Ohne gro�en Aufwand oder komplizierte Ger�te werden Gelenke mobilisiert, es wird eine koordinative Basis geschaffen und ganzheitlich Muskelmasse aufgebaut. [mehr] \| Zugang: 06.07.2018	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05453798 verf�gbar
Drucken	Andr�, Marcel Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll M�nchen : Riva Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 143 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86883-694-3 [mehr] \| Zugang: 12.05.2016	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05506877 verf�gbar
Drucken	Bowman, Katy Bewegen liegt in deiner DNA Wie man lernt, sich wieder nat�rlich zu bewegen, und dadurch gesund wird M�nchen : riva Verl. , 2016 - 1. Aufl. - 253 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-855-8 [mehr] \| Zugang: 29.09.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05437648 verf�gbar
Drucken	Burger, Doris Vital: Nordic Walking richtig fit und gesund .... Reinbek : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2005 - 1. Aufl. - 119 S. : Ill., graph. Darst. : 9,90 EUR ISBN 978-3-499-61950-2 [mehr] \| Zugang: 14.04.2005	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05319443 verf�gbar
Drucken	Clark, Joshua Fit ohne Ger�te Trainieren mit dem eigenen K�rpergewicht M�nchen : riva Verl. , 2011 - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-166-5 [mehr] \| Zugang: 20.08.2011	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05219941 verf�gbar
Drucken	Clark, Joshua Fit ohne Ger�te f�r Frauen Trainieren mit dem eigenen K�rpergewicht M�nchen : riva Verl. , 2012 - 200 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-250-1 [mehr] \| Zugang: 05.02.2013	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05254166 verf�gbar
Drucken	Grabbe, Dieter Bodyforming f�r Frauen M�nchen : Droemer Knaur , 2005 - 96 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-426-64187-3 [mehr] \| Zugang: 25.11.2005	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05059084 verf�gbar
Drucken	Grillparzer, Marion Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin F�r eine sch�ne Figur, mehr Gesundheit und gute Laune M�nchen : S�dwest-Verl. , 2013 - 144 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-08930-0 [mehr] \| Zugang: 09.08.2013	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05300432 verf�gbar
Drucken	Groves, Derek Krafttraining Die besten �bungen f�r Fitness und Gesundheit M�nchen : Dorling Kindersley , 2012 - 176 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-2215-1 [mehr] \| Zugang: 07.11.2012	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05254134 verf�gbar
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Drucken	Klemme, Felix Nat�rlich fit Effektives Workout f�r Starter und Profis M�nchen : Knaur , 2017 - 1 - 219 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67514-4 Sportwissenschaftler Felix Klemme zeigt, was der K�rper braucht, um gesund und widerstandsf�hig zu sein: T�gliche Bewegung, Natur und ein kurzes, aber intensives Workout. Die 60 �bungen seines Fitn... [mehr] \| Zugang: 13.06.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05431944 verf�gbar
Drucken	Lange, Elisabeth Straffe Formen Die 50 besten GU Tipps : Gr�fe & Unzer , 2009 : 9,90 EUR ISBN 978-3-8338-1779-3 [mehr] \| Zugang: 11.02.2010	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05175270 verf�gbar
Drucken	Lind, Ekard Fitness f�r Vielsitzer Mit speziellen �bungen f�r Schreibtisch, Reise und zu Hause M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 79 S. : Ill. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6166-6 [mehr] \| Zugang: 07.12.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05441098 verf�gbar
Drucken	Pagano, Joan Muskeltraining f�r Frauen �ber 120 �bungen f�r zu Hause und f�r das Studio M�nchen : Dorling Kindersley , 2005 - 159 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0775-2 [mehr] \| Zugang: 22.09.2005	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05053804 verf�gbar
Drucken	Roberts, Matt Schnell in Bestform! Optimale Erfolge mit dem 2-Wochen-Turbo und dem 12-Wochen-Plan M�nchen : riva Verl. , 2012 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-184-9 [mehr] \| Zugang: 29.03.2012	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05229800 verf�gbar
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Drucken	St�we, Carina Get ready to run Das Motivationsbuch f�r Laufeinsteiger M�nchen : LEO Verl. , 2018 - 170 S. : Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-95736-107-3 Wie verwandelt man sich vom Sportmuffel zum begeisterten L�ufer? Carina St�we und Mandy Jochmann ist das gelungen, sie bloggen mittlerweile seit Jahren �ber ihren Lieblingssport. In diesem Buch zei... [mehr] \| Zugang: 20.07.2018	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05454398 verf�gbar
Drucken	Bailey Gr�ne & fruchtige Smoothies 3 Saft-Di�t-Programme mit leichten Mahlzeiten & Snacks Augsburg : Weltbild , 2012 - 160 S. ISBN 978-3-8289-5080-1 Zustand wie NEU !!!0 [mehr] \| Zugang: 13.03.2015	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05385564 verf�gbar
Drucken	Kie�, Rabea Die Hormon-Balance-Di�t Mein 7-Schritte-Programm zum Wohlf�hlgewicht Hamburg : zs verlag , 2021 - 2. Auflage - 192 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-107-9 Warum werden viele Frauen l�stige Pfunde einfach nicht los � egal, was sie tun? Rabea Kie�, Personal Trainerin und Hormoncoach, hat die Antwort gefunden: Das Problem liegt im Hormonsystem! Sind die... [mehr] \| Zugang: 21.05.2021	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05517628 verf�gbar
Drucken	Kleine-Gunk, Bernd Abnehmen mit Sirtfood Ges�nder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6 Kennen Sie das wahre Geheimnis von straffer Figur und frischem Teint? Wir verraten es Ihnen: Der Schl�ssel daf�r liegt nicht etwa im Verzicht, sondern in der richtigen Lebensmittelauswahl. Sirtfood... [mehr] \| Zugang: 24.11.2020	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05508561 verf�gbar
Drucken	Axt-Gadermann, Michaela Schlank mit Darm mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht M�nchen : S�dwest , 2015 - 3. Aufl. - 186 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09365-9 Das Buch hilft mit praktischen Ratschl�gen und Rezepten dabei, die Darmflora in Richtung "schlank" zu programmieren. [mehr] \| Zugang: 20.05.2015	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05503443 verf�gbar
Drucken	Deutschland, Weight Watchers Backen mit Weight Watchers 90 s�sse und herzhafte Rezepte [D�sseldorf] : Weight Watchers , 2011 - 1. Aufl. - 168 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9814555-0-2 [mehr] \| Zugang: 19.12.2011	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05341977 verf�gbar
Drucken	Benthe, Sebastian Ich bin dann mal schlank Besser durchhalten mit der Protein-Plus-Formel M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2480-7 [mehr] \| Zugang: 01.10.2011	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05219934 verf�gbar
Drucken	Fr�hlich, Susanne Moppel-Ich der Kampf mit den Pfunden Frankfurt/M. : Kr�ger , 2004 - 267 S. : 13,90 EUR ISBN 978-3-8105-0666-5 [mehr] \| Zugang: 30.09.2004	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05016567 verf�gbar
Drucken	Funfack, Wolf Metabolic balance - die Di�t Schluss mit Hungerkuren! Das individuelle Ern�hrungsprogramm zum gesunden K�rpergewicht M�nchen : S�dwest-Verl. , 2005 - 10 - 176 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-06955-5 Amazon.deEs kommt nicht nur darauf an, wie viel wir essen, sondern vor allem was wir essen. Wir verzehren zu viel von einem physiologisch unsinnigen Mix aus Vorratsfett, Energies��e und massiver �b... [mehr] \| Zugang: 25.11.2005	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05059038 verf�gbar
Drucken	Grillparzer, Marion GLYX-Di�t - Das Kochbuch M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill., graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6354-3 Amazon.de Nussjoghurt auf Camembert, Wildmedaillons mit Champignonragout, Makrelen-Toast -- da kann einem doch das Wasser im Mund zusammenlaufen. Darf es auch! Sogar wenn Sie sich vorgenommen haben... [mehr] \| Zugang: 03.08.2004	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05314760 verf�gbar
Drucken	Grillparzer, Marion Low Carb die neue Gute-Laune-Di�t M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2005 - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6865-4 Auf unseren Tellern t�rmen sich Nudeln, Reis, Kartoffeln und Brot. Doch diese angeblichen �S�ttigungsbeilagen� machen �berhaupt nicht satt, sondern immer mehr Hunger und vor allem dick. Low Carb is... [mehr] \| Zugang: 08.05.2007	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05095358 verf�gbar
Drucken	Lange, Elisabeth Die Nebenbei-Di�t Schlank werden f�r Zwischendurch (Test) Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 223 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-024-9 Viele schlaue Ideen zum Abnehmen im Alltag. Kleine figurfreundliche Ver�nderungen helfen, individuelle Ziele zu erreichen und der Jojo-Falle zu entgehen. [mehr] \| Zugang: 05.08.2011	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05340619 verf�gbar
Drucken	Lange, Elisabeth Die Nebenbei-Di�t - Das Kochbuch Schlank werden mit 200 leichten Rezepten (Test) Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 217 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-092-8 [mehr] \| Zugang: 01.04.2014	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05500792 verf�gbar
Drucken	Low Carb - Das Kochbuch [200 neue Rezepte, die satt und schlank machen ...] M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 6. Aufl. - 192 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3999-3 Amazon.deLow Carb hei�t so viel wie wenig Kohlenhydrate. Dieses moderne Ern�hrungskonzept greift auf die Essgewohnheiten unserer Ur-Ur-Ahnen, der J�ger und Sammler, zur�ck. Sie ern�hrten sich von F... [mehr] \| Zugang: 14.07.2015	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05504303 verf�gbar
Drucken	Das neue grosse Weight Watchers Kochbuch �ber 200 Rezepte und Tipps (Heyne; 17959) M�nchen : Heyne , 2008 - 27. Aufl. - 287 S. : Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-453-17959-2 Product DescriptionHersteller: Hersteller Originalnummer: 3-4583-17959-5EAN-Code: 9783453179592 0 [mehr] \| Zugang: 10.12.2009	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05334510 verf�gbar
Drucken	Das neue grosse Weight Watchers Kochbuch Nr. 2 �ber 200 Rezepte und Tipps (Heyne; 87128) M�nchen : Heyne , 2009 - 15. Aufl. - 288 S. : Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-453-87128-1 Aus der Amazon.de-Redaktion Ein wenig erinnert es ja an den Grand Prix D'Eurovision: Spinat-Gnocchi mit Tomatensauce, 6 Points. Was musikalisch gesehen schon hochrangig w�re, das sieht kalorienm��i... [mehr] \| Zugang: 10.12.2009	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05334527 verf�gbar
Drucken	Ort-Gottwald, Anna BRIGITTE Di�t Abnehmen mit Lieblingsgerichten: Di�t-Rezepte f�r jeden Tag M�nchen : Heyne , 2010 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-28526-2 [mehr] \| Zugang: 25.10.2012	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05262608 verf�gbar
Drucken	Pape, Detlef Schlank im Schlaf Die revolution�re Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen : Gr�fe & Unzer , 2007 - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-8779-2 Schlank im Schlaf klingt wie ein sch�ner Traum, aber es ist wirklich m�glich. Allerdings nicht nach einer Salamipizza zum Abendbrot. Die Grundlagen dieses neuartigen Konzepts sind eine typgerechte ... [mehr] \| Zugang: 12.01.2012	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05225645 verf�gbar
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Drucken	Pape, Detlef Schlank im Schlaf f�r Berufst�tige : Gr�fe & Unzer , 2009 - 144 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-1435-8 Detlef Pape arbeitet bereits seit einigen Jahren zusammen mit Kollegen an M�glichkeiten, wie der Schlaf als l�ngste Fettverbrennungsphase im 24-Stunden Biorhythmus optimal genutzt werden kann. Nebe... [mehr] \| Zugang: 23.06.2009	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05158723 verf�gbar

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Fernleihe per FindUthek

Falls ihr einmal ein bestimmtes Medium in unserem Bestand nicht finden solltet, könnt ihr dieses über die Fernleihe der FINDUTHEK selbst bestellen.

Die Finduthek ist ein Verbund von 13 unterfränkischen Bibliotheken, die es sich zum Ziel gesetzt haben, Ihnen auch in Zeiten knapper Bibliotheksbudgets ein möglichst vielfältiges Angebot und umfangreichen Service zur Verfügung zu stellen. So erlangt ihr Zugriff auf insgesamt über 330.000 Medien!

Im Gegensatz zur klassischen Fernleihe, bei der nur Fachliteratur bestellt werden darf, bietet die Finduthek die Möglichkeit, auch reine Unterhaltungsmedien, die im Bestand der Heimatbibliothek nicht verfügbar sind, aus einer der anderen Büchereien zu bestellen. Die Kosten hierfür betragen 2,- € pro Medium (für den Versand).

Sobald eure Bestellung bei uns eingegangen ist, informieren wir euch unverzüglich telefonisch.

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11 - Romane
114 - Sammlung
118 - Comics für Erwachsene / Graphic Novels
12 - Sachbücher
121-Sachbuch Kurzausleihe
123 - Sachbücher Saisonal
13 - Kinder- und Jugendbücher
131 - Kindersachbücher
132 - Jugendsachbücher
134 - Comics für Jugendliche
135 - Comics für Kinder
136 - Kinderbücher Saisonal
14 - Präsenzbestand
141 - Aktuelle Zeitschriften
142 - Konsolenspiele vor Ort
21 - Compact Discs
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212 - CDs für Kinder
214 - Hörbücher für Jugendliche
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222 - TigerCards
223 - MobiSticks
24 - DVD
241 - Kinder-DVD
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81 - Projekt Buch mit App
82 - Kamishibai
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