Drucken
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Fitness
Drucken
Schleip, Robert
Faszien Fitness
vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
München : riva Verl. , 2015 - 3. Aufl. - 221 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-483-3
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Fitness
12 - Sachbücher
05503379
entliehen
(bis 08.10.2024)
Drucken
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Fitness
12 - Sachbücher
05229857
entliehen
(bis 24.10.2024)
Drucken
Martin, Suzanne
Stretching
Sanfte Dehnübungen für Beweglichkeit und Entspannung
München : Dorling Kindersley , 2006 - 160 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0859-9
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Fitness
Drucken
Rieth, Stefan
Das neue Stretching
Fit und beschwerdefrei mit Functional Training
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 80 S. ; 1 DVD ; : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2654-2
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Fitness
Drucken
Stöwe, Carina
Get ready to run
Das Motivationsbuch für Laufeinsteiger
München : LEO Verl. , 2018 - 170 S. : Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-95736-107-3
Wie verwandelt man sich vom Sportmuffel zum begeisterten Läufer? Carina Stöwe und Mandy Jochmann ist das gelungen, sie bloggen mittlerweile seit Jahren über ihren Lieblingssport. In diesem Buch zei...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Fitness
Drucken
Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood
Gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6
Kennen Sie das wahre Geheimnis von straffer Figur und frischem Teint? Wir verraten es Ihnen: Der Schlüssel dafür liegt nicht etwa im Verzicht, sondern in der richtigen Lebensmittelauswahl. Sirtfood...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Schlanke Linie
Drucken
Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht
München : Südwest , 2015 - 3. Aufl. - 186 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09365-9
Das Buch hilft mit praktischen Ratschlägen und Rezepten dabei, die Darmflora in Richtung "schlank" zu programmieren.
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Schlanke Linie
Drucken
Grillparzer, Marion
GLYX-Diät - Das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill., graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6354-3
Amazon.de Nussjoghurt auf Camembert, Wildmedaillons mit Champignonragout, Makrelen-Toast -- da kann einem doch das Wasser im Mund zusammenlaufen. Darf es auch! Sogar wenn Sie sich vorgenommen haben...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Schlanke Linie
Drucken
Grillparzer, Marion
Low Carb
die neue Gute-Laune-Diät
München : Gräfe u. Unzer , 2005 - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6865-4
Auf unseren Tellern türmen sich Nudeln, Reis, Kartoffeln und Brot. Doch diese angeblichen „Sättigungsbeilagen“ machen überhaupt nicht satt, sondern immer mehr Hunger und vor allem dick. Low Carb is...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Schlanke Linie
Drucken
Das neue grosse Weight Watchers Kochbuch Nr. 2
über 200 Rezepte und Tipps
(
Heyne ; 87128)
München : Heyne , 2009 - 15. Aufl. - 288 S. : Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-453-87128-1
Aus der Amazon.de-Redaktion Ein wenig erinnert es ja an den Grand Prix D'Eurovision: Spinat-Gnocchi mit Tomatensauce, 6 Points. Was musikalisch gesehen schon hochrangig wäre, das sieht kalorienmäßi...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Schlanke Linie
Drucken
Sam, Achim
VierundzwanzigStundenDiät
[Revolutionär: schnell abnehmen & schlank bleiben! ...]
München : 1. Aufl. , 2013 - 1. Aufl. - 213 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-383-7
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Schlanke Linie
Drucken
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Schlanke Linie
Drucken
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Schlanke Linie
Drucken
Domenig, Stephan
Die Basenkur
[der 14-Tage-Plan für mehr Gesundheit und Energie im Alltag]
München : Christian-Verl. , 2015 - 1 - 176 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86244-749-7
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Schlanke Linie
Drucken
Szwillus, Marlisa
Fett weg ab 40
Optimal kombiniert - fettarme Rezepte mit niedrigem glykämischem Index
München : Südwest-Verl. , 2006 - 144 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-517-06988-3
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Schlanke Linie
Drucken
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Wellness
12 - Sachbücher
05441130
entliehen
(bis 05.11.2024)
Drucken
Gärtnern rund ums Haus
Gestaltungsideen und praktische Anleitungen
München : Dorling Kindersley , 2017 - 208 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3227-3
Gartendesigner Noel Kingsbury zeigt, wie kleine Räume optisch vergrößert werden können, wie mit vertikalen Pflanzungen die Gartenfläche optimal genutzt oder naturnahe Gärten gestaltet und Lebensräu...
Erdgeschoss: Garten
Garten
A - Z
Drucken
Allaway, Zia
Ideen & Projekte für jeden Garten
München : Dorling Kindersley , 2011 - 448 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-1778-2
2011 Ideen & Projekte für jeden Garten , Deutsch, ber 2000 Farbfotografien - zahlr. Ill. Garten; Ratgeber; DDC-Notation 635 [DDC22ger]; Sachgruppe(n) 630 Landwirtschaft, Veterinärmedizin [Modernes ...
Erdgeschoss: Garten
Garten
A - Z
12 - Sachbücher
05387191
entliehen
(bis 24.10.2024)
Drucken
Barlage, Andreas
Quickfinder Gartenjahr
der beste Zeitpunkt für jede Gartenarbeit
München : Gräfe und Unzer , 2017 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-5398-2
Erdgeschoss: Garten
Garten
A - Z
12 - Sachbücher
05468630
entliehen
(bis 02.11.2024)