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Moore, Gareth
Workout fürs Gehirn
Tipps und Übungen
Köln : Anaconda , 2019 - 172 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-7306-0769-5
Warum immer nur die Muskeln trainieren? Mit »Workout fürs Gehirn« bringen Sie endlich auch Ihre grauen Zellen in Hochform! Ein durchtrainiertes Gehirn macht nicht nur attraktiv, sondern sichert Ihn...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Fit bleiben
12 - Sachbücher
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(bis 17.10.2024)
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Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Fit bleiben
12 - Sachbücher
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(bis 22.10.2024)
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Erdgeschoss: Gesundheit
Älter werden Fit bleiben
12 - Sachbücher
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(bis 08.10.2024)
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Stelter, Bernd
Wer älter wird, braucht Spaß am Leben
Köln : Bastei Lübbe , 2022 - 1. Aufl. 2022 - 220 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7517-1866-0
Rund um seinen 60. Geburtstag stellt sich Bernd Stelter dem Älterwerden - das gar nicht so schlecht ist, wie er findet, vor allem, wenn man die Alternative bedenkt. Aber: Jetzt geht's ums letzte Dr...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Lebenslust
12 - Sachbücher
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(bis 22.10.2024)
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Schauerte, Maren
Schluss mit dem Schimmel
Alles über die verstecke Gefahr und wie wir gesünder wohnen
München : Ehrenwirth , 2019 - 1. Aufl. 2019 - 320 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-04134-7
Ein Buch über Schimmel, dieses ekelige, fiese Zeugs? Ganz genau! Schimmel hält als ungebetener Gast immer häufiger Einzug in unsere modernen Behausungen. Und zwar meist als hinter den Kulissen vers...
Erdgeschoss: Bauen & Wohnen
Bauen & Wohnen A - Z
12 - Sachbücher
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(bis 04.10.2024)
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Das Mieterlexikon - Ausgabe 2024/2025
Aktuelles Mietrecht mit dem neuen Heizungsgesetz
München : Goldmann , 2024 - Originalausgabe - 712 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-18006-6
Wohnen Sie zur Miete oder vermieten Sie eine Wohnung? Im neuen Mieterlexikon werden alle Fragen rund um gemietete Wohnobjekte kompetent und umfassend beantwortet: Darf bei nicht bezahlter Kaution g...
12 - Sachbücher
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(bis 24.10.2024)
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12 - Sachbücher
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(bis 10.10.2024)
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Grün, Frank-Oliver
Handbuch Smart Home
Planung, Technik, Kosten, Sicherheit. Mit vielen Checklisten und Fallbeispielen
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 1. Auflage - 320 S. ; mit farb. Abb. und Checklisten : 39,90 EUR ISBN 978-3-7471-0489-7
Ein Smart Home aktiviert die Außenbeleuchtung, wenn es dunkel wird, schaltet die Alarmanlage ab, wenn Sie das Haus oder die Wohnung betreten, sorgt für optimales Raumklima und schließt die Fenster,...
12 - Sachbücher
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(bis 10.10.2024)
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Königstein, Thomas
Energiesparendes Bauen und Sanieren
Neutrale Informationen für mehr Energieeffizienz
Taunusstein : Blottner , 2024 - 8. Auflage vollständig aktualisiert - 238 S., 160 farbige Bilder, 140 Grafiken und 94 Ta : 29,90 EUR ISBN 978-3-89367-164-9
Der Autor zeigt verständlich und anwendungsorientiert, dass Energieeinsparung weder beim Neubau noch bei der Sanierung Einschränkung und Verzicht, sondern Behaglichkeit, Qualitätssteigerung, Werter...
Erdgeschoss: Bauen & Wohnen
Bauen & Wohnen Hausbau
12 - Sachbücher
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(bis 12.10.2024)
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Unser Bauherren-Handbuch
[in sieben Schritten ins eigene Haus]
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 2. Aufl. - 384 S. : Ill., graph. Darst. : 34,90 EUR ISBN 978-3-86851-400-1
Erdgeschoss: Bauen & Wohnen
Bauen & Wohnen Hausbau
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 10.10.2024)
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Unser Haus
Das große Ideen-Buch zum Planen und Bauen
München : Dt. Verl.-Anst. , 2017 - 1. Aufl. - 176 S. : Ill., graph. Darst. : 29,95 EUR ISBN 978-3-421-04082-4
Erdgeschoss: Bauen & Wohnen
Bauen & Wohnen Hausbau
12 - Sachbücher
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(bis 22.10.2024)
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Eigner, Christian
Haushalt nebenbei
500 saubere Expertentricks | Sonderausgabe
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - Aktualisierte Sonderausgabe - 224 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-7471-0789-8
Haben Sie auch oft keine Lust auf Hausarbeiten wie Abstauben oder Putzen und stehen deswegen immer wieder vor einem großen Berg Arbeit? In diesem Ratgeber erfahren Sie alles über Hausarbeit und erh...
Erdgeschoss: Bauen & Wohnen
Bauen & Wohnen Haushalt
12 - Sachbücher
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(bis 08.10.2024)
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Erdgeschoss: Bauen & Wohnen
Bauen & Wohnen Haushalt
12 - Sachbücher
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(bis 24.10.2024)
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Kondo, Marie
Das grosse Magic-Cleaning-Buch
Über das Glück des Aufräumens
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2018 - Deutsche Erstausgabe - 316 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-63381-2
Die Unordnung im Zimmer entspricht der Unordnung im Herzen", sagt ein japanisches Sprichwort. Marie Kondo weiß das und hat mit ihrer gefeierten Methode das Leben von Millionen Menschen weltweit ver...
Erdgeschoss: Bauen & Wohnen
Bauen & Wohnen Haushalt
12 - Sachbücher
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(bis 10.10.2024)
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Glas, Uschi
Ein Schätzchen war ich nie
Zum 80. Geburtstag der Filmikone
München : Goldmann , 2024 - Originalausgabe - 224 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39431-9
Uschi Glas ist eine Institution und aus Deutschlands Film- und Fernsehlandschaft nicht mehr wegzudenken. Anlässlich ihres 80. Geburtstag blickt Uschi Glas nicht nur zurück, sondern auch auf das, wa...
1. Etage Galerie: Biografien
Biografie
12 - Sachbücher
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(bis 15.10.2024)
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Bickhardt, Thomas
Windstärke 15
Wo die Freiheit wohnt - Mein Leben im Leuchtturm am Ende der Welt
München : Ludwig Verlag , 2024 - Originalausgabe - 287 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-453-28171-4
Die Norwegen-Sehnsucht trieb Thomas Bickhardt schon früh an, bis er seinen Traum mit Anfang 30 verwirklichte und einen Leuchtturm im rauen Norden pachtete, auf einer steilen Klippe, von der Nordsee...
1. Etage Galerie: Biografien
Biografie
12 - Sachbücher
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(bis 16.10.2024)
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Baumgärtner, Theresa
Tweed Time
Vom Duft des Herbstes und der Freude auf den Winter
Wien : Brandstätter Verl. , 2023 - 1. Auflage - 257 S. : 36,00 EUR ISBN 978-3-7106-0728-8
Herbst liegt in der Luft: Es duftet nach reifen Äpfeln von der Streuobstwiese, nach Moos und würzigen Pilzen im Wald. Das Rascheln von goldenem Herbstlaub gibt die Stimmung vor: die geliebte Erntez...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken A - Z
12 - Sachbücher
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(bis 11.10.2024)
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DiGiovanni, Nick
Knife Drop
Keine Regeln, einfach kochen. 100 Rezepte vom Social-Media-Star
München : Dorling Kindersley , 2023 - 256 S., mit farbigen Fotos : 26,95 EUR ISBN 978-3-8310-4785-7
Tschüss, Küchen-Regeln! Einfach unverschämt lecker kochen? Das geht! Social-Media-Profikoch Nick DiGiovanni ist überzeugt: Ein paar grundlegende Techniken, clevere Kniffe und eine ordentliche Prise...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Alltagsküche
12 - Sachbücher
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(bis 08.10.2024)
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Nichols, Caroline
Hafer – Einfach gut.
Die neue Alltagsküche mit Hafer
Igling : EMF-Edition , 2021 - 3. Auflage - 126 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-0664-6
Nach dem Erfolg des ersten Buches " Porridge – Genau richtig frühstücken ", das sich mehr als 45.000 Mal verkauft hat, kommt nun "Hafer. Rezepte ohne Zucker". Neben Porridges und Overnight Oats zei...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Alltagsküche
12 - Sachbücher
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(bis 04.10.2024)
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GRÄFE UND UNZER Verlag
One Pot! Das Goldene von GU
Jeden-Tag-lecker-Rezepte aus Topf, Pfanne und vom Blech
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Aufl. - 288 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-9069-7
One Pot! Das Goldene von GU ist die Rezepte-Bibel für alle Jeden-Tag-Köche mit wenig Ahnung oder Zeit: Neben 200 Rezepten aus Topf, Pfanne und vom Blech liefert das Buch jede Menge Tipps, Tricks un...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Alltagsküche
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 19.10.2024)
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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Alltagsküche
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 16.10.2024)
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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Alltagsküche
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Brot backen
Selbst gemacht wie frisch vom Bäcker
Köln : Naumann & Göbel Verl. ISBN 978-3-86146-610-9
Brot selbst backen ist gar nicht so schwer: In diesem Buch wird jeder Schritt genau erklärt: von der Auswahl des richtigen Mehls über die Bearbeitung des Teiges bis hin zu Tipps und Tricks, z.B. fü...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
12 - Sachbücher
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(bis 15.10.2024)
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Dr. Oetker Verlag
Kuchenhits für Kids
Kunterbunt und superlecker, die besten Gebäckideen für jeden Tag und für Kinderfeste
Bielefeld : Ceres-Verl. , 2024 - 1. Auflage - 71 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-7670-1900-3
Wer kleine Süßschnäbel zu Hause hat, kommt ums Kuchenbacken kaum herum sei es, weil der Nachwuchs zum Geburtstag unbedingt eine Märchenschloss-Torte möchte, fürs nächste Schulfest eine Ladung Muff...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 19.10.2024)
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Hecker, Jörg
Glutenfrei Backen mit Jörg Hecker
Einfach, lecker, gesund
Daun : Regonalia Apart , 2024 - 1. Aufl. - 172 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-95540-394-2
Gelingsichere Rezepte mit selbst gemischten, reinen Mehlen ohne teure Fertigmischungen! »Einfach, lecker, gesund - Glutenfrei Backen mit Jörg Hecker« ist ein Buch für alle, die sich glutenfrei ern...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Longo, Carmen
Bella Focaccia
Grundrezepte und Inspirationen für kunstvolle Focaccias
2021 - 1. Auflage - 80 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7724-8072-0
Eine bunt belegte Focaccia gehört zum Sommer einfach dazu. In diesem Buch hat Carmen Longo ihre Lieblingsrezepte für dich zusammengestellt. Du findest Grundrezepte von klassischen Focaccias bis hin...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 23.10.2024)
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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 17.10.2024)
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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Deutsche Küche
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 04.10.2024)
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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Deutsche Küche
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 23.10.2024)
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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Deutsche Küche
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 04.10.2024)
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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Ernährung
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 23.10.2024)
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Gesunde Fette – Die Wahrheit über Fett
Die wichtigsten Lebensmittel & neuesten Studien – mit 50 Rezepten
München : EMF , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-704-3
Fit mit Fett! Neuste Erkenntnisse zeigen: Gesunde Fette sind die Chance zu einem gesunden Leben ganz ohne Verzicht. Denn eines steht fest: Nicht jedes Fett ist gleichermaßen wertvoll! Wer langfrist...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Ernährung
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 29.10.2024)
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Moore, Jimmy
Ketogene Ernährung für Einsteiger
Vorteile und Umsetzung von Low-Carb/High-Fat verständlich erklärt
München : riva Verl. , 2016 - 352 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-971-5
Halten Sie eine kohlenhydratarme Ernährung einfach nur für eine Möglichkeit, um Gewicht zu verlieren? Was wäre, wenn Sie erfahren würden, dass eine ketogene Ernährung, die kohlenhydratarmes und fet...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Ernährung
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 08.10.2024)
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von haferflockenliebe, Julia
Gesunde Sünden mit Hafer
Über 80 Naschrezepte mit Hafer und Eiweiß. Auch nach der Haferkur: Hafer essen fördert den Stoffwech
München : Südwest-Verl. , 2023 : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-30337-6
Hafer ist ein wahrer Alleskönner: Er senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin, wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem, kann das Abnehmen unterstützen und hilft, die Da...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Ernährung
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 22.10.2024)
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Landrigan, Marissa
Fleischessen für Vegetarier
Meine Suche nach einer ethischen und nachhaltigen Ernährung
Wals bei Salzburg : Benevento Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 256 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7109-0033-4
Einfach auf Fleisch zu verzichten war für Marissa Landrigan lange die Lösung, um das Gefühl zu haben, verantwortungsvoll zu leben. Doch je mehr sie sich mit dem Thema beschäftigt, desto weniger Ori...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Ernährung
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 23.10.2024)
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Amiel, Vincent
Halloween-Kochbuch
Schaurig-schöne Rezepte für herzhafte und süße Gerichte.
Braunschweig , 2020 - 88 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-96481-009-0
Ihr liebt schaurig-schöne Dinge und seid Fans von kreativen Designs? Dann ist dieses Kochbuch wie für Euch gemacht! Serviert doch einmal Popcorn mit Vampirblut oder mumifiziertes Gemüse im Blätte...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Für Gäste
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 15.10.2024)
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Coole Cubes – Geniale Dessert-Würfel zum Naschen
40 einfache Rezepte für die Eiswürfelform
München : EMF , 2020 - 1. Auflage - 96 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-96093-709-8
Eis und Desserts im Kleinstformat! Schnell, unkompliziert und kreativ - die 40 kühlen Desserts aus der Eiswürfelform sind perfekt geeignet für jede Party und den kleinen Hunger zwischendurch. Einfa...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Für Gäste
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 11.10.2024)
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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Für Gäste
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 10.10.2024)
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Ziegeweidt, Tim
Dutch Oven
Rezepte, Tipps und heiße Kohlen
Köln , 2018 - 160 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-18339-6
Der Dutch Oven ist eines der Lieblingsbabys der Sauerländer BBCrew. Denn mit dem vielseitigen gusseisernen Topf kann man fast alles zubereiten: saftige Rouladen, zartes Pulled Pork, krossen Schwein...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Garmethoden
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 10.10.2024)
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Wok
Unwiderstehliche Rezeptideen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
Parragon , 2004 - 256 S. : 4,95 EUR ISBN 978-1-4054-2139-3
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Garmethoden
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Schäflein, Annina
Gesunde Brotboxen
Wunderbare Ideen für Kita und Schule
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9065-9
Endlich Pause! Spaß haben, raus aus dem Trott – Große wie Kleine brauchen das. Pausen machen fit, gesunde Energiespender sind dafür das A und O. Der KüchenRatgeber Gesunde Brotboxen schickt Industr...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Kalte Küche
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 10.10.2024)
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Shockey, Kirsten K.
Fermentieren
Gemüse einfach und natürlich haltbar machen. Praktische Grundlagen. Bewährte Methoden.
Löwenzahn Verlag , 2015 - 1., mit über 100 Farbfotos - 376 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-7066-2575-3
Fermentieren ist eine der ältesten und einfachsten Methoden, um auf ganz natürliche Weise frisches Gemüse zu konservieren. Wertvolle Vitamine, Mineralien und Enzyme bleiben erhalten und der Geschma...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Konservieren
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 11.10.2024)
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Einmachen
die besten Vorräte rund ums Jahr ; Süßes und Pikantes einfach selbst gemacht
(
Einfach clever )
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 128 S. : Ill. : 9,90 EUR ISBN 978-3-7742-5728-3
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Konservieren
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 12.10.2024)
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Kittler, Martina
Kohl & Co.
Heimisches Superfood neu entdeckt
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8416-0
Eine Familie voll Superstars – wer möchte die nicht kennenlernen? Der KüchenRatgeber Kohl & Co. ist die VIP-Einladung dazu: V-ielseitig, I-nnovativ und auch für Ungeübte ganz P-roblemlos stellt...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Obst & Gemüse
12 - Sachbücher
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(bis 11.10.2024)
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Schäfer, Silja
Der Mehr-Gemüse-Masterplan
Das 2-Wochen-Programm für den perfekten Nährstoff-Mix
Hamburg : zs verlag , 2024 - 1. Auflage - 125 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-465-0
Na klar, Paprika und Tomaten sind gesund. Doch auf die Dauer reicht es nicht, immer nur das Lieblingsgemüse auf den Teller zu bringen. Neueste Forschungen zeigen: Ob Gemüse, Salat, Obst, Nüsse, Hül...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Obst & Gemüse
12 - Sachbücher
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(bis 25.10.2024)
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Linsen, Kichererbsen und Co
Eiweißpower Hülsenfrüchte
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 62 S. : lll. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-6460-5
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Obst & Gemüse
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 29.10.2024)
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Let's spiralize
Das Spiralschneider-Kochbuch
München : Zabert Sandmann , 2018 - 119 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-89883-782-8
Gemüsenudeln sind der Trend in der gesunden Küche und bei allen Low Carb Fans. Der Spiralizer gehört inzwischen zur Küchenausstattung wie das Kartoffelmesser oder der Schneebesen. Mit ihm lässt sic...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Obst & Gemüse
12 - Sachbücher
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(bis 24.10.2024)
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Henssler, Steffen
Hensslers schnelle Nummer 2
Das geilste Kochbuch der Welt
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 240 Seiten : 26,90 EUR ISBN 978-3-8338-8851-9
Kochen für alle, die wenig Zeit haben , aber trotzdem lecker und gesund genießen wollen! Endlich gibt es Nachschub! Hensslers Schnelle Nummer 2 beinhaltet über 100 neue und schnelle Rezepte , d...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Starköche
12 - Sachbücher
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(bis 10.10.2024)
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12 - Sachbücher
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(bis 08.10.2024)
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Bracht, Petra
Essen gegen Schmerzen
Das Kochbuch. 90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Aufl. - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6
Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht. Dank der erfahrenen Ernährungsmedizinerin ...
12 - Sachbücher
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(bis 10.10.2024)
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Kiefer, Dorothea
The Big Bowling
100 Basics, Toppings und Dips: Bau dir deine Lieblings-Bowl!
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6454-4
Bowls sind hip und healthy, denn nach dem Baukastenprinzip werden Superfoods wie Eiweiß, Kohlenhydrate und Vitamine megafrisch und individuell kombiniert. Mit „The Big Bowling“ können trendbewusste...
12 - Sachbücher
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(bis 23.10.2024)
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Manna, Max La
You can cook this!
Alles verwenden, nichts verschwenden: 135 Veggie-Rezepte für jeden Tag. Das Low Waste Kochbuch des S
München : Dorling Kindersley , 2023 - 287 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4789-5
Vegetarische Rezepte – schnell, einfach und günstig Die Low-Waste-Revolution! Mit 135 Gemüserezepten in einem Kochbuch liefert Social-Media-Liebling Max La Manna einfache und schnelle Gerichte mit ...
12 - Sachbücher
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(bis 10.10.2024)
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12 - Sachbücher
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(bis 10.10.2024)
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Das vegane Grillbuch
Gesunde Trendrezepte vom Grill
Köln : Naumann u.Göbel , 2015 - 1., Auflage - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17278-9
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(bis 23.10.2024)
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12 - Sachbücher
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(bis 16.10.2024)
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Vegan to go
Schnell, einfach, lecker
o. O. : Becker Joest Volk Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 264 S. : Ill. : 29,95 EUR ISBN 978-3-95453-101-1
12 - Sachbücher
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(bis 23.10.2024)
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12 - Sachbücher
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(bis 08.10.2024)
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Karlinder, Charlotte
Gesund ist das neue Sexy
Meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit
München : Knaur Verl. , 2018 - 203 S. : lll. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65824-6
Die fast einhundert bestechend einfachen Ratschläge basieren auf wissenschaftlichen Studien und sind sofort im Alltag umsetzbar - ganz egal, ob es ums Abnehmen geht, ums Entspannen, mehr Energie, u...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön A - Z
12 - Sachbücher
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(bis 10.10.2024)
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Bontje, Leoniek
Naturkosmetik
Das Handbuch für natürliche Schönheit mit mehr als 80 Rezepten
München : Südwest-Verl. , 2024 - 120 Farbfotos : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10308-2
Schön mit der Kraft der Natur Ringelblume, Spitzwegerich, Salbei oder Birke diese und viele andere Heilpflanzen enthalten natürliche Extrakte, die zu Körperpflegeprodukten verarbeitet werden könn...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Beauty
12 - Sachbücher
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Trick 17 - Fashion & Beauty
222 style-rettende Lifehacks
Stuttgart : TOPP , 2017 - 1. Aufl. - 320 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-7724-7716-4
222 geniale Lifehacks rund um Mode, Makeup und Pflege. Von "Spontan-Schmuck" bis "Altklamotten neues Leben einhauchen" (umgestylt als neues Partyoutfit oder recycled als neues Wohnaccessoire) - das...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Beauty
12 - Sachbücher
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Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach atmen!
Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-868-9
Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in seinem neuen Ratgeber zahlreiche Tipps, wie dies möglich ist.
Wie wir atmen, ist ein Spiegel unserer...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Entspannen
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Grasberger, Delia
Richtig Atmen
Spannungen lösen - Energie tanken
Blv Verlagsgesellschaft , 2013 - 63 S. ; 1 CD ; : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1038-1
Product Description Mit CD zum Üben.Selten denkt man über die Atmung nach, die uns von Anfang an ganz unbewusst begleitet. Der Atem sorgt für die Sauerstoffversorgung des Körpers bis in die ...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Entspannen
12 - Sachbücher
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(bis 25.10.2024)
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Ellsworth, Abigail
Anatomie des Yoga
Der vollständig illustrierte Ratgeber für anatomisch richtiges Üben
München : Copress-Verl. , 2012 - 1., Auflage - 160 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7679-1148-2
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Entspannen
12 - Sachbücher
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(bis 15.10.2024)
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Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Entspannen
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Schöps, Inge
Yoga
Das grosse Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
Köln : Delphin Verl. , 2017 - 256 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-96128-151-0
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Fit & Schön Entspannen
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Trökes, Anna
Yoga
Kraft für die Seele
München : Gräfe u. Unzer , 2005 - Aufl. - 192 S. ; ohne CD : 22,99 EUR ISBN 978-3-7742-6674-2
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Fit & Schön Entspannen
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten
macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8
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Fit & Schön Fasten
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(bis 27.09.2024)
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Schäfer, Silja
Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten
Das 16:8-Programm mit Rezepten und Wochenplänen
Hamburg : zs verlag , 2022 - 3. Auflage - 166 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8
Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Fasten
12 - Sachbücher
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Hoop, Elli
Huller dich frei! mit Elli Hoop
Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness
Topp , 2020 - 4. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5
Mit Hula Hoop findest du ein Fitnesstraining, wie du es dir schon immer gewünscht hast. Der Reifen ermöglicht ein effektives Workout mit riesigem Spaßfaktor, das sehr einfach und ohne weitere Hilfs...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Fitness
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Schleip, Robert
Faszien Fitness
vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
München : riva Verl. , 2015 - 3. Aufl. - 221 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-483-3
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Fit & Schön Fitness
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Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Fitness
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Rieth, Stefan
Das neue Stretching
Fit und beschwerdefrei mit Functional Training
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 80 S. ; 1 DVD ; : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2654-2
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Fit & Schön Fitness
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
Hamburg : zs verlag , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
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Fit & Schön Schlanke Linie
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Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Wellness
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Allaway, Zia
Ideen & Projekte für jeden Garten
München : Dorling Kindersley , 2011 - 448 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-1778-2
2011 Ideen & Projekte für jeden Garten , Deutsch, ber 2000 Farbfotografien - zahlr. Ill. Garten; Ratgeber; DDC-Notation 635 [DDC22ger]; Sachgruppe(n) 630 Landwirtschaft, Veterinärmedizin [Modernes ...
Erdgeschoss: Garten
Garten A - Z
12 - Sachbücher
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Barlage, Andreas
Quickfinder Gartenjahr
der beste Zeitpunkt für jede Gartenarbeit
München : Gräfe und Unzer , 2017 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-5398-2
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Garten A - Z
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Erdgeschoss: Garten
Garten A - Z
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Weigelt, Lars
Gärtnern nebenbei
Alles wächst, gedeiht und blüht
2020 - 224 Seiten, mit farb. Abb. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0185-8
Mit wenig Aufwand und cleveren Tricks zum pflegeleichten Garten, der wächst, gedeiht und blüht - denn Gartenglück braucht keine Perfektion! Dieses Buch beantwortet auf unterhaltsame Weise und mit o...
Erdgeschoss: Garten
Garten A - Z
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Erdgeschoss: Garten
Garten A - Z
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Kern, Simone
Wilde Kübel
Unkompliziert, naturnah, insektenfreundlich
Stuttgart : Franckh , 2020 : 17,00 EUR ISBN 978-3-440-16717-5
Viele Menschen wünschen sich für ihren Balkon eine natürliche, pflegeleichte Bepflanzung, die von Frühjahr bis Winter etwas zu bieten hat und nicht jedes Jahr erneuert werden muss. Ideal dafür sind...
12 - Sachbücher
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12 - Sachbücher
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Welsch, Brigitte
Das Vorher-Nachher-Gartenbuch
Umgestalten leicht gemacht
Blv Verlagsgesellschaft , 2011 - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8354-0825-8
2011 Das Vorher-Nachher-Gartenbuch, Umgestalten leicht gemacht , Deutsch, , 200 farb. Abb., 3 Ill. - u̬berw. Ill. Gartengestaltung; Umgestaltung; Ratgeber; DDC-Notation 712.6 [DDC22ger]; Sachgrupp...
12 - Sachbücher
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(bis 29.10.2024)
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Simon, Herta
Gartengestaltung
Bezaubernde Ideen für schöne Gärten
Rheda-Wiedenbrück : Bertelsmann Club GmbH , 1998 - 3 - 239 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-2108-0
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Diederich, Marie
Selbstversorgung
Dein eigenes Gemüse anbauen, mit Hühnern kuscheln, in selbstgebackenes Brot beißen
Insbruck : Löwenzahn Verlag , 2022 - mit Fotografien von Janis Jean Stoye und Marie Die : 29,90 EUR ISBN 978-3-7066-2682-8
Dieses Buch wird klimapositiv hergestellt, cradle-to-cradle gedruckt und bleibt plastikfrei unverpackt. Von Gemüsebeeten, Ziegen und Einmachgläsern: dein Weg in die Selbstversorgung Sehnst du dich...
Erdgeschoss: Garten
Garten Natur & Garten
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Jacob, Marco
Trick 17 - Selbstversorger
222 Hacks rund ums Anpflanzen, Ernten und Nutztiere halten
Stuttgart : Frech , 2021 - 1. Auflage - 320 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7724-4522-4
Du wolltest schon immer mal dein eigenes Gemüse anbauen, hast dich aber nie getraut? Mit der bewährten Trick 17-Methode alles kein Problem! Von A wie Anpflanzen über E wie Ernten bis Z wie Ziegenha...
Erdgeschoss: Garten
Garten Natur & Garten
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Kreuter, Marie-Luise
Der Biogarten
München : BLV Verl.-Ges. , 2004 - 22., durchges. Aufl. (Neuausg.) - 359 S. : Ill. + 1 Pflanzenschutzkompass : 25,50 EUR ISBN 978-3-8354-0484-7
gebunden - Päckchen / Paket0
Erdgeschoss: Garten
Garten Natur & Garten
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Hissel, Janine
Wildkräuter im Herbst und Winter
Frische Pflanzenkraft in der kalten Jahreszeit genießen. Über 40 Wildpflanzen sammeln und zubereiten
Stuttgart : Ulmer , 2022 - 128 Seiten, 81 Farbfotos, 3 Tabellen : 20,00 EUR ISBN 978-3-8186-1642-7
Im Herbst und Winter wächst nichts mehr? Doch, tut es! Entdecken sie über 40 Wildkräuter, die Sie sammeln können, wenn es draußen kalt und ungemütlich wird. Dazu über 40 raffinierte Rezepte mit dem...
12 - Sachbücher
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Hecker, Katrin
Gartenteiche
Schritt für Schritt zum eigenen Wassergarten
Gräfe & Unzer , 2005 - 128 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-7742-6764-0
Erdgeschoss: Garten
Garten Wassergarten
12 - Sachbücher
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(bis 15.10.2024)
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Erdgeschoss: Garten
Garten Wassergarten
12 - Sachbücher
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(bis 15.10.2024)
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Smith, Daniel
Die 100 geheimsten Orte der Welt
Von der entmilitarisierten Zone in Korea über das Grab des Dschingis Khan bis zu Hitlers Führerbunke
München : Riva Verl. , 2020 - 1. Aufl. - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1274-7
Haben Sie sich jemals gefragt, wo die Queen schläft? Oder sich gewünscht, Fort Knox von innen zu sehen? Würden Sie gerne dem Rätsel um das verschwundene Bernsteinzimmer auf den Grund gehen? Die We...
Erdgeschoss: Geschichte
Geschichte A - Z
12 - Sachbücher
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Zamperoni, Ingo
Fremdes Land Amerika
Warum wir unser Verhältnis zu den USA neu bewerten müssen
Berlin : Ullstein , 2016 - 336 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-550-08142-2
Ingo Zamperoni war stets fasziniert von den USA. Er ist es heute noch - nun aber mit einem nüchternen Blick auf die Realitäten des Landes. Sein dortiges Studium und seine journalistische Tätigkeit ...
Erdgeschoss: Geschichte
Geschichte Amerika
12 - Sachbücher
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Prainsack, Barbara
Wofür wir arbeiten
Wien : Brandstätter Verl. , 2023 - 1. Auflage - 140 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7106-0688-5
Wie wollen und werden wir zukünftig arbeiten? Die tradierten Modelle funktionieren nicht mehr: Während die einen von ihrer Erwerbsarbeit kaum leben können, leiden viele Bereiche unter Arbeits- und ...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Geschichte Deutschland
12 - Sachbücher
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(bis 23.10.2024)
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Ullrich, Volker
Deutschland 1923
Das Jahr am Abgrund
München : Beck , 2023 - 2. Aufl. - 441 S., mit 25 Abbildungen : 28,00 EUR ISBN 978-3-406-79103-1
1923 erlebt Deutschland einen Sturz ins Bodenlose. Französische und belgische Truppen marschieren ins Ruhrgebiet ein. Die Hyperinflation erreicht ihren bizarren Höhepunkt und stürzt breite Bevölker...
Erdgeschoss: Geschichte
Geschichte Deutschland
12 - Sachbücher
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(bis 10.10.2024)
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Graeber, David
Anfänge
Eine neue Geschichte der Menschheit
Stuttgart : Klett-Cotta , 2022 - 4. Druckaufl., 2022 - 672 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-608-98508-5
"Faszinierend, provozierend, bahnbrechend. Ein Buch, das in den kommenden Jahren für Diskussionen sorgen wird." Rutger Bregman, Autor von »Utopien für Realisten« Ein großes Buch von gewaltiger in...
12 - Sachbücher
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(bis 22.10.2024)
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Bohmeyer, Michael
Was würdest du tun?
wie uns das bedingungslose Grundeinkommen verändert ; Antworten aus der Praxis
Berlin : Econ , [2019] - 284 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-430-21007-2
2014 begann Michael Bohmeyer ein bis dahin undenkbares Gesellschaftsexperiment: Per Crowdfunding sammelte er 12.000 Euro, die er gleich wieder verloste - ein Jahr lang 1.000 Euro im Monat, bedingun...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft A - Z
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 22.10.2024)
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Schöler, Leonie
Beklaute Frauen
Denkerinnen, Forscherinnen, Pionierinnen: Die unsichtbaren Heldinnen der Geschichte
München : Sportverl. , 2024 - 3. Aufl. - 411 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60323-8
Muse, Sekretärin, Ehefrau – es gibt viele Bezeichnungen für Frauen, deren Einfluss aus der Geschichte radiert wurde. Für deren Leistungen Männer die Auszeichnungen und den Beifall bekamen: Wissensc...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Frauen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 15.10.2024)
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Mies, Ullrich
Das 1x1 des Staatsterrors
Der Neue Faschismus, der keiner sein will
Hamburg : Klarsicht , 2023 - 3. korrigierte und erweiterte Aufl. - 338 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-9858424-7-6
Es geschieht vor unseren Augen, doch viele sehen es nicht. Die Demokratie ist weitestgehend abgeschafft, aber die meisten Menschen scheinen blind dafür zu sein. Hausdurchsuchungen, Kontensperrungen...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Weltpolitik
12 - Sachbücher
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(bis 16.10.2024)
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Münkler, Herfried
Welt in Aufruhr
Die Ordnung der Mächte im 21. Jahrhundert
Berlin : Rowohlt Verl. , 2023 - 4. Auflage - 526 S. : 30,00 EUR ISBN 978-3-7371-0160-8
Spätestens seit dem Abzug westlicher Truppen aus Afghanistan und dem russischen Überfall auf die Ukraine wissen wir, dass die bislang geltende Ordnung an ihr Ende gekommen ist. Die Welt ist in Aufr...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Weltpolitik