Buchtipp

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Bild Beschreibung Standort Medium
Ott, Ulrich
Gesund durch Atmen

Ein Neurowissenschaftler erklärt die Heilkraft der bewussten Yoga-Atmung
München : Droemer Knaur , 2018 - 6. Auflage - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-29276-1

Der Neurowissenschaftler Ulrich Ott überzeugt auch Skeptiker von der Heilkraft des bewussten Atmens. Yoga ist zum Mainstream geworden – seine Atempraxis jedoch noch nicht! In seinem neuen Buch präs...
[mehr]  |  Zugang: 04.08.2022
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Alternativmedizin

12 - Sachbücher
05539261

entliehen
(bis 03.12.2024)
Schneider, Maren
Achtsam durch die Rauhnächte

Inspirierende Impulse zum Jahreswechsel
München : Droemer Knaur , 2017 - 3. Auflage - 144 Seiten + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-29275-4

Auftanken, zur Ruhe kommen, sich neu ausbalancieren und mit einer neuen Ausrichtung das neue Jahr beginnen: All dies gelingt mit Achtsam durch die Rauhnächte. Die bekannte Achtsamkeitslehrerin Mare...
[mehr]  |  Zugang: 10.03.2021
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Esoterik

12 - Sachbücher
05513010

entliehen
(bis 03.12.2024)
Staudinger, Nicole
Leicht gesagt!

Wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll.
München : Droemer Knaur , 2022 - 5. Auflage - 207 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79094-6

Schlagfertigkeit 2.0: Die beliebte Bestsellerautorin Nicole Staudinger zeigt, wie wir mit Worten Brücken bauen können. Als Schlagfertigkeitsqueen brachte sie uns bei, jede Situation wortgewandt zu ...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2022
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Kommunikation

12 - Sachbücher
05536774

entliehen
(bis 03.12.2024)
Lichter, Horst
Ich bin dann mal still

Meine Suche nach der Ruhe in mir
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67604-2

Horst Lichter, Deutschlands beliebtester TV-Koch und Moderator, begibt sich auf eine Reise in die Stille und zu sich selbst: Ein Lebensratgeber voller Ruhe, Kraft und Entschleunigung, aber auch vol...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2021
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst

12 - Sachbücher
05519102

entliehen
(bis 07.11.2024)
Shi Heng Yi
Shaolin Spirit

Meistere dein Leben
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 287 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-426-29340-9

Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Buch Einsichten in bisher unveröffentlichtes Wissen der Shaolin-Tradition – anwendbare Praktiken für das alltägliche Leben, untermauert mit Sichtweisen, um Bekanntes...
[mehr]  |  Zugang: 21.11.2023
Erdgeschoss: Religion & Philosophie
Religion
Spiritualität

12 - Sachbücher
05561585

entliehen
(bis 26.11.2024)
Gudlowski, Yehonala
Schlafstörungen im Alter

Rat und Hilfe für Betroffene und Angehörige
München : Droemer Knaur , 2008 - 133 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-17-020384-6

[mehr]  |  Zugang: 25.02.2009
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden
Altersbeschwerden

12 - Sachbücher
05148679

entliehen
(bis 27.11.2024)

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