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Fleck, Anne
Energy!
Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 432 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeb...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit A - Z
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 20.11.2024)
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Vorster, Albrecht
Warum wir schlafen
Weshalb unsere Beine manchmal keinen Schlaf finden, auch Schnecken sich schlau schlummern und andere
München : Heyne , 2019 - Originalausgabe - 413 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20609-0
Das Buch, das endlich Licht ins Dunkel bringt Was ist das für ein komisches Zucken beim Einschlafen? Warum schnarchen wir, wenn wir Alkohol getrunken haben? Wie können wir unsere Träume selbst bes...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit A - Z
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 27.11.2024)
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Zampunidis, Anastasia
Für immer zuckerfrei
Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
Köln : Bstei Lübbe , 2017 - 221 S. : Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-03997-9
Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen.
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit A - Z
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Liffler, Peter
Der Allergie-Code
Berlin : Ullstein , 2019 - 364 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-96366-008-5
In seiner bahnbrechenden Studie belegt Dr. Peter Liffler erstmals, dass Allergiker und ihre Angehörigen meist hochsensibel sind. Die Betroffenen nehmen Sinnesreize intensiver wahr und reagieren ver...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Allergie & Haut
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 05.12.2024)
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Adler, Yael
Hautnah
Alles über unser größtes Organ
München : Droemer , 2016 - 336 S. : lll. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0
In ihrem so aufschlussreichen wie unterhaltsamen Buch rückt die fernsehbekannte Dermatologin Yael Adler unserer Haut zu Leibe und erklärt alles, was man über sie wissen will. Sie scheut dabei auch ...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Allergie & Haut
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 15.11.2024)
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Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut
Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.
München : Zabert Sandmann , 2019 - 2. Auflage - 192 Seiten + 1 Beil. "Ernährungstagebuch" : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-971-6
Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut und Haare sind? Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 04.12.2024)
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Robert, Matthias
Fruktoseintoleranz verstehen für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-527-71783-5
Immer mehr Menschen leiden unter Fruktoseintoleranz. Sie vielleicht auch? Der Internist und Ernährungsmediziner Dr. Matthias Robert erklärt Ihnen in diesem Buch verständlich und anschaulich, was ei...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Allergie & Haut
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 27.11.2024)
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Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Allergie & Haut
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 27.11.2024)
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Dispenza, Joe
Du bist das Placebo
Bewusstsein wird Materie
Burgrain : Koha-Verlag , 2016 - Deutsche Ausgabe, 5. Auflage - 399 Seiten : 21,95 EUR ISBN 978-3-86728-263-5
Erläuterungen zur Selbstheilung mithilfe von Meditation und der Kraft von Gedanken, Emotionen und Überzeugungen, unterstützt durch Informationen aus der Neurowissenschaft, Neuroendokrinologie, Epig...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 23.11.2024)
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Ott, Ulrich
Gesund durch Atmen
Ein Neurowissenschaftler erklärt die Heilkraft der bewussten Yoga-Atmung
München : Droemer Knaur , 2018 - 6. Auflage - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-29276-1
Der Neurowissenschaftler Ulrich Ott überzeugt auch Skeptiker von der Heilkraft des bewussten Atmens. Yoga ist zum Mainstream geworden – seine Atempraxis jedoch noch nicht! In seinem neuen Buch präs...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Weidinger, Georg
Die Heilung der Mitte
Die Kraft der Traditionellen Chinesischen Medizin
Steyr : Ennsthaler Verl. , 2017 - 7. Aufl. - 428 S. : graph. Darst. : 22,90 EUR ISBN 978-3-85068-864-2
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 13.11.2024)
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de Liz, Sheila
Woman on Fire
Alles über die fabelhaften Wechseljahre
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 18. Auflage - 285 S., Zahlr. s/w Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - das klingt wahrlich nicht verlockend. Doch muss das so sein? Sheila de Liz sagt: N...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Fricke-Piehl, Sabrina
Leichter leben mit Endometriose
Wie du die Schmerzen überwindest, Selbstzweifel loslässt und das Leben wieder genießt. Der Erfahrung
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3127-4
Der lange Weg zur Diagnose kann Selbstzweifel verursachen – die Autorin zeigt, wie betroffene Frauen gut mit Endometriose leben sowie Selbstvertrauen und Lebensqualität zurückgewinnen . Viele erfol...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 28.11.2024)
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Hambrecht, Katja
Beckenboden und Rücken in Balance
Mobilisation, Kräftigung, Entspannung
Aachen : Meyer & Meyer Verl. , 2022 - 262 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7756-3
Rücken, Wirbelsäule und Beckenboden bilden in ihrem Zusammenspiel einen großen und wichtigen Faktor für die Frauengesundheit. Zur Gesunderhaltung und für die körperliche Belastbarkeit in Rücken und...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Henderson, Anne
Wechseljahre - ganz natürlich
Wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
München : Dorling Kindersley , 2021 - Über 100 Illustrationen und farbige Fotos : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4255-5
Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Praktizieren Sie Yoga für einen be...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 13.11.2024)
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Heinz, Anne
Brush Hour
Warum Gesundheit im Mund beginnt
München : Piper , 2023 - 1. Auflage - 251 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0
Fast alles, was uns glücklich macht, hängt mit dem Mund und den Zähnen zusammen: lachen, singen, küssen, leckeres Essen schmecken oder mit anderen sprechen. Der Mund ist unser Tor zur Welt und Ausd...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Hals-Nase-Ohren
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 26.11.2024)
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Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Innere Medizin
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 27.11.2024)
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Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Innere Medizin
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 04.12.2024)
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Dobos, Gustav
Der entwurzelte Mensch
Die 8 Gesundheitsanker für Alltag und Krisen – Naturheilkunde für Körper, Seele und nachhaltiges Leb
München : Scorpio , 2021 - 212 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-394-8
Covid-19 hat es wieder einmal gezeigt: Unser Lebensstil entscheidet darüber, ob wir Krisen bewältigen können, eigene Ressourcen entdecken, aktivieren und nachhaltig handlungsfähig bleiben. Das gilt...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Naturheilkunde
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 13.11.2024)
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Verlag, smarticular [Herausgeber]
Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie
Einfach mal selber machen! ; mehr als 300 Anwendungen und 33 Rezepte, die Geld sparen und die Umwelt
Berlin : Smarticular Verl. , 2016 - 191 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-946658-00-9
Mit Natron, Soda, Essig, Zitronensäure und Kernseife lassen sich fast alle Drogerieprodukte ersetzen und viele Herausforderungen des Alltags lösen. Über 300 Anwendungen und 33 Rezepte zeigen, wie e...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Naturheilkunde
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 19.11.2024)