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Moore, Gareth
Workout fürs Gehirn
Tipps und Übungen
Köln : Anaconda , 2019 - 172 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-7306-0769-5
Warum immer nur die Muskeln trainieren? Mit »Workout fürs Gehirn« bringen Sie endlich auch Ihre grauen Zellen in Hochform! Ein durchtrainiertes Gehirn macht nicht nur attraktiv, sondern sichert Ihn...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Fit bleiben
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 30.10.2024)
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Pollock, Lucy
Das Buch über das Älterwerden
(für Leute, die nicht darüber sprechen wollen)
Köln : DuMont , 2021 - 346 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8321-8150-5
Wir werden immer älter. Doch wie können wir unsere gewonnene Lebenszeit – und die unserer Angehörigen – so glücklich und gut wie möglich gestalten? Antworten gibt die Geriaterin Dr. Lucy Pollock an...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Lebenslust
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Stelter, Bernd
Wer älter wird, braucht Spaß am Leben
Köln : Bastei Lübbe , 2022 - 1. Aufl. 2022 - 220 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7517-1866-0
Rund um seinen 60. Geburtstag stellt sich Bernd Stelter dem Älterwerden - das gar nicht so schlecht ist, wie er findet, vor allem, wenn man die Alternative bedenkt. Aber: Jetzt geht's ums letzte Dr...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Lebenslust
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 22.10.2024)
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Ortgies, Lisa
Ich möchte gern in Würde altern, aber doch nicht jetzt
Erwachsensein für Profis
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2018 - 3. Aufl. - 248 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-462-04995-4
WDR-Moderatorin Lisa Ortgies erzählt schwungvoll und mit viel Selbstironie, mitunter angriffslustig, aber voller Gefühl von Männern und Frauen, die alles richtig machen wollen, aber manchmal plötzl...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Lebenslust
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Brot backen
Selbst gemacht wie frisch vom Bäcker
Köln : Naumann & Göbel Verl. ISBN 978-3-86146-610-9
Brot selbst backen ist gar nicht so schwer: In diesem Buch wird jeder Schritt genau erklärt: von der Auswahl des richtigen Mehls über die Bearbeitung des Teiges bis hin zu Tipps und Tricks, z.B. fü...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 15.10.2024)
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Krüger, Heidi
In der Ruhe liegt die Kraft - Backen mit Sauerteig
100 Originalrezepte für Brot, Brötchen und süßes Gebäck
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2021 - Erstausgabe - 140 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-7531-7379-5
Sie haben keine Lust mehr auf all die Konservierungs- und Zusatzstoffe aus dem Supermarkt, die zu mehr Müdigkeit und Kopfschmerzen führen können und im Extremfall sogar die Entstehung von Allergien...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
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Pull-Apart-Breads
Zupfbrote - süß & herzhaft
Köln : Naumann & Göbel Verl. , 2017 - 112 S. : Ill. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17829-3
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
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Winnewisser, Sylvia
Bayerische Küche
Köln : Naumann u.Göbel , 2007 ISBN 978-3-625-12953-0
Dieses Buch präsentiert die ganze Vielfalt regionaler Spezialitäten aus Bayerns Kochtöpfen. Ob herzhaftes Brotzeit-Schmankerl, kräftige Leberknödelsuppe, knuspriger Schweinekrustenbraten mit Knödel...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Deutsche Küche
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Ziegeweidt, Tim
Dutch Oven
Rezepte, Tipps und heiße Kohlen
Köln , 2018 - 160 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-18339-6
Der Dutch Oven ist eines der Lieblingsbabys der Sauerländer BBCrew. Denn mit dem vielseitigen gusseisernen Topf kann man fast alles zubereiten: saftige Rouladen, zartes Pulled Pork, krossen Schwein...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Garmethoden
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 10.10.2024)
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Kochen mit dem Schnellkochtopf
Die besten Rezepte
Köln : Naumann & Göbel Verl. ges.mbH , o.J. - 1 - 128 S. : Ill. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17574-2
KurzbeschreibungAlles fix fertig!Der Trend zum Energiesparen und nachhaltigen Kochen entfacht eine neue Liebe zum Dampfdrucktopf aus Mutters Zeiten. Durch das Dampfgaren in einem geschl...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Garmethoden
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Das große Buch vom Haltbarmachen
Über 100 Rezepte, einfach und lecker
Köln : Naumann & Göbel , 2017 - 192 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17943-6
Einkochen, Einlegen, Fermentieren: so einfach und lecker kann Hatbarmachen sein. Über 100 Rezepte sorgen für Abwechslung in Vorratskammer und Kühlschrank.
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Konservieren
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Rees, Anuschka
Das Kleiderschrank-Projekt
Systematisch zum eigenen Stil und zu bewusstem Modekonsum
Köln : DuMont , 2017 - 1. Aufl. - 271 S. : Ill. : 28,00 EUR ISBN 978-3-8321-9926-5
In Zeiten von Fast Fashion und ständig wechselnder Modetrends fällt es schwer, Kleidungsstücke auszuwählen, die perfekt zu einem passen und die man lange und selbstbewusst trägt. Genau an diesem Pu...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Beauty
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Vegane Kosmetik
Natürliche Pflege- & Beautyprodukte selbst gemacht
Köln : Naumann & Göbel Verl.-Ges. , [2016] - 1 - 80 S. : Ill. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17522-3
Detaillierte Anleitungen und zahlreiche Tipps helfen bei der Umsetzung der einfachen und schnell zuzubereitenden Rezepte. Von Skin Tonic mit Minze, Limette und Ingwer über Gesichtscreme mit Trauben...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Beauty
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Schöps, Inge
Yoga
Das grosse Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
Köln : Delphin Verl. , 2017 - 256 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-96128-151-0
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Entspannen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 29.10.2024)
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Anonymus
Warnung aus dem Weißen Haus
Ein hochrangiger Trump-Mitarbeiter packt aus
Köln : Quadriga , 2019 - 1. Aufl. 2019 : 20,00 EUR ISBN 978-3-86995-097-6
Erstmals berichtet ein hochrangiger Mitarbeiter der Trump-Administration von schockierenden Verfehlungen des US-Präsidenten und erschreckenden Zuständen im Weißen Haus: Donald Trump führt sein Amt ...
Erdgeschoss: Geschichte
Geschichte Amerika
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Diekmann, Nicole
Die Shitstorm-Republik
Wie Hass im Netz entsteht und was wir dagegen tun können
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2021 - 1. Auflage - 304 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-462-00080-1
Im Auge des Zorns. Seit dem kaltblütigen Mord am CDU-Politiker Walter Lübcke durch einen Neonazi im Sommer 2019 ist klar: Die Sozialen Netzwerke sind brandgefährlich – ob wir sie nutzen oder nicht....
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Medien
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Levy, Joel
Verschwörungstheorien
50 umstrittene Verschwörungen und was wirklich dran ist
Köln : delphin , 2019 - 144 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-96128-366-8
Was ist wirklich wahr? • 50 umstrittene Verschwörungen kritisch beleuchtet - Anthrax, Chemtrails, JFK-Attentat, Alien-Entführungen und viele mehr • Was sagen die Verschwörungstheoretiker und was ...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Medien
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Nocun, Katharina
Fake Facts
Wie Verschwörungstheorien unser Denken bestimmen
Köln : Quadriga , 2020 - 5. Aufl. 2020 : 19,90 EUR ISBN 978-3-86995-095-2
Verschwörungstheorien verbreiten sich nicht nur im Netz wie Lauffeuer und sind schon lange kein Randphänomen mehr. Katharina Nocun und Pia Lamberty beschreiben, wie sich Menschen aus der Mitte der ...
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