Buchtipp

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Bild Beschreibung Standort Medium
Trunk, Mirijam
Dinge, die ich am Anfang meiner Karriere gerne gewusst hätte

Warum im Berufsleben nicht alle die gleichen Chancen haben - und wie wir uns trotzdem durchsetzen
München : Sportverl. , 2023 - 317 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60278-1

Insiderwissen für Berufseinsteigerinnen: Was die Chancengleichheit am Arbeitsplatz verhindert und wie man sich dennoch seinen Platz erkämpft Karrieren von Frauen werden aus vielfältigen Gründen au...
[mehr]  |  Zugang: 30.03.2023
Erdgeschoss: Computer & Beruf
Beruf & Ausbildung
Arbeitstechniken

12 - Sachbücher
05551057

verfügbar
Nilsson, Tove
Ei

Von Omelett bis Hollandaise: Techniken & Rezepte
München : Christian Verl. , 2023 - 224 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-95961-779-6

Dieses Grundkochbuch versorgt Sie mit allen Ei-Rezepten In diesem Kochbuch dreht sich alles um das Thema Ei. Denn: Eier spielen in den köstlichsten Gerichten eine Hauptrolle. Aber: Die richti...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
A - Z

12 - Sachbücher
05552757

verfügbar
DiGiovanni, Nick
Knife Drop

Keine Regeln, einfach kochen. 100 Rezepte vom Social-Media-Star
München : Dorling Kindersley , 2023 - 256 S., mit farbigen Fotos : 26,95 EUR ISBN 978-3-8310-4785-7

Tschüss, Küchen-Regeln! Einfach unverschämt lecker kochen? Das geht! Social-Media-Profikoch Nick DiGiovanni ist überzeugt: Ein paar grundlegende Techniken, clevere Kniffe und eine ordentliche Prise...
[mehr]  |  Zugang: 25.07.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Alltagsküche

12 - Sachbücher
05556830

verfügbar
GRÄFE UND UNZER Verlag
One Pot! Das Goldene von GU

Jeden-Tag-lecker-Rezepte aus Topf, Pfanne und vom Blech
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Aufl. - 288 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-9069-7

One Pot! Das Goldene von GU ist die Rezepte-Bibel für alle Jeden-Tag-Köche mit wenig Ahnung oder Zeit: Neben 200 Rezepten aus Topf, Pfanne und vom Blech liefert das Buch jede Menge Tipps, Tricks un...
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2024
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Alltagsküche

12 - Sachbücher
05566493

entliehen
(bis 20.11.2024)
von haferflockenliebe, Julia
Gesunde Sünden mit Hafer

Über 80 Naschrezepte mit Hafer und Eiweiß. Auch nach der Haferkur: Hafer essen fördert den Stoffwech
München : Südwest-Verl. , 2023 : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-30337-6

Hafer ist ein wahrer Alleskönner: Er senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin, wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem, kann das Abnehmen unterstützen und hilft, die Da...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Ernährung

12 - Sachbücher
05552807

entliehen
(bis 14.11.2024)
Fischer, Martina
Meine Wildkräuter

Aus dem Wald, von der Wiese und der Alm - Essbare Heilpflanzen zu jeder Jahreszeit
München : Kailash Verlag , 2023 - Originalausgabe - 317 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-424-63239-2

Mit wilden Kräutern durch das Jahr • 30 Pflanzenporträts • 100 stärkende Rezepte • viele praktische Anwendungen für den Alltag Martina Fischer bewirtschaftet im Sommer nicht nur mit Leidenschaft e...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Gewürze, Öle & Co

12 - Sachbücher
05554498

verfügbar
Schäflein, Annina
Gesunde Brotboxen

Wunderbare Ideen für Kita und Schule
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9065-9

Endlich Pause! Spaß haben, raus aus dem Trott – Große wie Kleine brauchen das. Pausen machen fit, gesunde Energiespender sind dafür das A und O. Der KüchenRatgeber Gesunde Brotboxen schickt Industr...
[mehr]  |  Zugang: 05.10.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Kalte Küche

12 - Sachbücher
05559837

entliehen
(bis heute)
Greifenstein, Gina
1 Nudel - 40 Salate

Bunte Vielfalt für jede Jahreszeit
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8652-2

Rezepte mit Fisch, Fleisch, vegetarisch und vegan, vom Klassiker mit Mayo, Ei und Gürkchen über Spätzle-Linsen-Salat, Kritharaki-Salat mit Oktopus bis Glasnudelsalat mit Erdnüssen oder Tagliatelle-...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Nudeln & Co

12 - Sachbücher
05552650

verfügbar
Mälzer, Tim
Vierundzwanzigsieben kochen

Mit über 100 Rezepten, in hochwertiger Ausstattung mit Lesebändchen
München : Goldmann , 2023 - Originalausgabe, 1. Aufl. - 271 S., 4-farbig, ca. 120 Fotos : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-39415-9

Dieses Buch liefert die passenden Ideen für eine Alltagsküche, die nicht alltäglich ist. Über 100 Rezepte, die das Einfache feiern und doch besonders sind! Manche sind im Handumdrehen umgesetzt, a...
[mehr]  |  Zugang: 07.12.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Starköche

12 - Sachbücher
05562694

verfügbar
Oliver, Jamie
5 Zutaten mediterran

Einfach genial kochen
München : Dorling Kindersley , 2023 - 1. Aufl. - 317 S., über 300 farbige Fotos : 29,95 EUR ISBN 978-3-8310-4795-6

5 Zutaten mediterran bringt alles mit, was Fans an seinem Kochbuch-Bestseller Jamies 5-Zutaten-Küche am meisten lieben – aber mit dem einzigartigen “Va-va-voom” mediterraner Aromen, die Jamie auf s...
[mehr]  |  Zugang: 23.08.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Starköche

12 - Sachbücher
05558258

verfügbar
Bracht, Petra
Essen gegen Schmerzen

Das Kochbuch. 90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Aufl. - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6

Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht. Dank der erfahrenen Ernährungsmedizinerin ...
[mehr]  |  Zugang: 05.10.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Vegetarisch & Vollwertig

12 - Sachbücher
05559876

verfügbar
Manna, Max La
You can cook this!

Alles verwenden, nichts verschwenden: 135 Veggie-Rezepte für jeden Tag. Das Low Waste Kochbuch des S
München : Dorling Kindersley , 2023 - 287 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4789-5

Vegetarische Rezepte – schnell, einfach und günstig Die Low-Waste-Revolution! Mit 135 Gemüserezepten in einem Kochbuch liefert Social-Media-Liebling Max La Manna einfache und schnelle Gerichte mit ...
[mehr]  |  Zugang: 16.08.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Vegetarisch & Vollwertig

12 - Sachbücher
05557829

entliehen
(bis heute)
Vicenzino, Cettina
Cucina Vegetariana

Vegetarische Rezepte aus Italien.
München : Dorling Kindersley , 2023 - 238 S., über 350 farbige Fotos : 29,95 EUR ISBN 978-3-8310-4636-2

Über 70 vegetarische Gerichte aus Italien! Lila-leuchtende Auberginen-Schnitzel, Gegrillte Tomaten auf cremigem Bohnenpüree oder herrlich duftende Parmigiana. Begleiten Sie die bekannte Kochbucha...
[mehr]  |  Zugang: 25.07.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Vegetarisch & Vollwertig

12 - Sachbücher
05556823

verfügbar
Ullrich, Volker
Deutschland 1923

Das Jahr am Abgrund
München : Beck , 2023 - 2. Aufl. - 441 S., mit 25 Abbildungen : 28,00 EUR ISBN 978-3-406-79103-1

1923 erlebt Deutschland einen Sturz ins Bodenlose. Französische und belgische Truppen marschieren ins Ruhrgebiet ein. Die Hyperinflation erreicht ihren bizarren Höhepunkt und stürzt breite Bevölker...
[mehr]  |  Zugang: 25.07.2023
Erdgeschoss: Geschichte
Geschichte
Deutschland

12 - Sachbücher
05556741

verfügbar
Grataloup, Christian
Die Geschichte der Welt

Ein Atlas
München : Beck , 2023 - 5. Aufl. - 639 S., durchgehend bebildert : 39,95 EUR ISBN 978-3-406-77345-7

Dieser moderne Atlas der Weltgeschichte bringt die Geschichte der Menschheit auf ungewöhnliche Weise ins Bild. Von den Mesopotamiern und alten Ägyptern bis zur Machtentfaltung Chinas im 21. Jahrhun...
[mehr]  |  Zugang: 06.04.2023
Erdgeschoss: Geschichte
Geschichte
Weltgeschichte

12 - Sachbücher
05551185

verfügbar
Meier, Birte
EQUAL PAY NOW!

Endlich gleiches Gehalt für Frauen und Männer - Was wir jetzt tun können
München : Goldmann , 2023 - Originalausgabe - 237 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17984-8

Schluss mit Lohndiskriminierung! Der Preis für den kleinen Unterschied? Ein bis zwei Eigentumswohnungen. Oder einfach eine angstfreie, sichere Existenz. In Deutschland verdienen Frauen immer noch ...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2024
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Deutschland

12 - Sachbücher
05565270

verfügbar
Chebli, Sawsan
LAUT

Warum Hate Speech echte Gewalt ist und wie wir sie stoppen können
München : Goldmann , 2023 - Originalausgabe - 235 S. ; : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-31706-6

Fast täglich wird Sawsan Chebli mit Hasskommentaren und Online-Hetze überhäuft. Wenn sie sich auf Social Media äußert, in einem Interview oder mit einem Zeitungsbeitrag in die öffentliche Debatte e...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2023
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Medien

12 - Sachbücher
05552732

verfügbar
Forte, Tiago
Nutzen Sie Ihr zweites Gehirn

Eine bewährte Methode, sich im digitalen Zeitalter zu organisieren
München : Redline Verlag , 2023 - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86881-920-5

Produktivitätsexperte Tiago Forte zeigt, wie wir glücklicher und weniger gestresst werden, wenn wir uns ein digitales Wissensmanagement als zweites »Gehirn« zulegen. Nie war es so einfach, in S...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2023
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Medien

12 - Sachbücher
05552764

verfügbar
Politik einfach verstehen
Regierungssysteme, politische Ideen und Theorien
München : Dorling Kindersley , 2023 - 223 S. ; Über 340 farbige Illustrationen : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4638-6

Umfassende Einführung in die Politik mit Infografiken Wie viel Macht sollte eine Regierung haben? Kann ein Krieg jemals gerechtfertigt sein? Wie kann der Einzelne die Gesellschaft verändern? Dieses...
[mehr]  |  Zugang: 06.04.2023
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Weltpolitik

12 - Sachbücher
05551114

verfügbar
Brockhaus, Nena
Alte WEISE Männer

Hommage an eine bedrohte Spezies
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8739-0

Tugenden wie Leistungswille, Opferbereitschaft und Disziplin scheinen auf dem Rückzug. Die Personifizierung dieser Werte hat es hart erwischt: den alten weißen Mann. Während dieser um seinen Platz ...
[mehr]  |  Zugang: 16.08.2023
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Zeitfragen

12 - Sachbücher
05557779

entliehen
(bis 05.12.2024)
Grill, Bartholomäus
Bauernsterben

Wie die globale Agrarindustrie unsere Lebensgrundlagen zerstört
München : Siedler , 2023 - 1. Aufl. - 236 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-8275-0168-4

Wir sehen das Gras nicht wachsen, wir trampeln nur darauf herum: Wie die globale Agrarindustrie die traditionelle Landwirtschaft und bäuerliche Strukturen zerstört und dabei die ökologische Krise n...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2024
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Zeitfragen

12 - Sachbücher
05565060

verfügbar
Lesch, Harald
Alles eine Frage der Zeit

Warum die Zeit ist Geld«-Logik Mensch und Natur teuer zu stehen kommt
München : Sportverl. , 2023 - Erstmals im TB - 271 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-328-11090-3

»Klimakrise, Artensterben, Burn-out? Alles eine Frage der Zeit!« – Harald Lesch und die Zeitexperten Karlheinz A. Geißler und Jonas Geißler über unseren Umgang mit Zeit als Kernproblem der modernen...
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2024
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Zeitfragen

12 - Sachbücher
05566536

entliehen
(bis 03.12.2024)
Masala, Carlo
Bedingt abwehrbereit

Deutschlands Schwäche in der Zeitenwende
München : Beck , 2023 - Originalausgabe - 206 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-80039-9

Deutschland hatte sich behaglich eingerichtet in der Welt der Globalisierung – einer Welt, die friedlich zusammenzuwachsen und für uns immer sicherer zu werden schien. Doch diese Welt gibt es späte...
[mehr]  |  Zugang: 06.12.2023
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Zeitfragen

12 - Sachbücher
05562783

verfügbar
Schaller, Stella
Zukunftsbilder 2045

Eine Reise in die Welt von morgen
München : oekom , 2023 - 176 Seiten : 33,00 EUR ISBN 978-3-96238-386-2

Wir möchten Sie zu einer Zeitreise in die Zukunft einladen. Nicht in die finstere Zukunft eines unbewohnbaren Planeten mit Überschwemmungen, Ressourcenkriegen und totem Boden, sondern in eine Welt,...
[mehr]  |  Zugang: 16.08.2023
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Zeitfragen

12 - Sachbücher
05557836

verfügbar
Heinz, Anne
Brush Hour

Warum Gesundheit im Mund beginnt
München : Piper , 2023 - 1. Auflage - 251 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0

Fast alles, was uns glücklich macht, hängt mit dem Mund und den Zähnen zusammen: lachen, singen, küssen, leckeres Essen schmecken oder mit anderen sprechen. Der Mund ist unser Tor zur Welt und Ausd...
[mehr]  |  Zugang: 25.10.2023
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Hals-Nase-Ohren

12 - Sachbücher
05560729

entliehen
(bis 26.11.2024)
Eifert, Sandra
Herzsprechstunde

Warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt.
München : Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 302 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0

Die unterschätze Gefahr: Herz-Kreislauferkrankungen sind mittlerweile die Todesursache Nr. 1 bei Frauen in der westlichen Welt Die Herzchirurgin und Gendermedizinerin Prof. Dr. med. Sandra Eifert,...
[mehr]  |  Zugang: 26.10.2023
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Herz & Kreislauf

12 - Sachbücher
05560693

verfügbar
Rücker, Gernot
Rausch

Was wir über Drogen wissen müssen und wie ihr Konsum sicherer werden kann.
München : Goldmann , 2023 - Originalausgabe - 271 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39404-3

»Wir haben dem Rausch viel zu verdanken«, sagt Dr. Gernot Rücker, denn ohne die Entdeckung von Rauschmitteln hätte sich die Menschheit nicht entwickeln können. Unser erstes Rauschmittel ist der Zuc...
[mehr]  |  Zugang: 13.07.2023
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Sucht

12 - Sachbücher
05555995

verfügbar
Conrad, Simone
Süße Amigurumi – Das Grundlagenwerk

Alle Techniken und viele Geheimtipps
München : Galila , 2023 - 1. Aufl. - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7474-0539-0

Das Grundlagenwerk bietet dir das geballte Amigurumi-Wissen in einem Buch, denn die klassischen Grundlagenteile in Anleitungsbüchern bieten oft nur die Basics für den Anfang. Doch für ein richtig g...
[mehr]  |  Zugang: 10.08.2023
Erdgeschoss: Handarbeiten
Handarbeiten
Häkeln

12 - Sachbücher
05557626

verfügbar
Lukas, Clint
Cool trotz Kind

Hart feiern und liebevoll erziehen - eine Anleitung aus erster Hand
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8839-7

Einschlafbegleitung, Beikost, Buddelzeug - welche Eltern könnten kein Lied davon singen, wie anstrengend die Sache mit den lieben Kleinen werden kann? Clint Lukas ist da keine Ausnahme. Doch ein kl...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2023
Erdgeschoss: Leben mit Kind
Leben mit Kind
Erziehen

12 - Sachbücher
05552740

verfügbar
Müller, Silke
Wir verlieren unsere Kinder!

Gewalt, Missbrauch, Rassismus – Der verstörende Alltag im Klassen-Chat
München : Droemer Knaur , 2023 - 7. Auflage - 223 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27896-3

Medienkompetenz ist in vielen Schulen und Familien noch immer ein Fremdwort. Doch seitdem schon Grundschüler*innen über Smartphones verfügen, hat sich eine alarmierende Dimension aufgetan: Neunjähr...
[mehr]  |  Zugang: 25.07.2023
Erdgeschoss: Leben mit Kind
Leben mit Kind
Erziehen

12 - Sachbücher
05556759

verfügbar
Wohlleben, Peter
Unser wildes Erbe

Wie Instinkte uns steuern und was das für unsere Zukunft bedeutet – faszinierende Einsichten für ein
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 256 S. : 23,00 EUR ISBN 978-3-453-28163-9

Wie kann es sein, dass das vermeintlich höchstentwickelte Wesen auf diesem Planeten seinen Lebensraum selbst zerstört? Haben wir unser Schicksal wirklich selbst in der Hand oder agieren wir nicht –...
[mehr]  |  Zugang: 07.12.2023
Erdgeschoss: Naturwissenschaft
Naturwissenschaft
A - Z

12 - Sachbücher
05562720

verfügbar
Astronomie
Wissen auf den Punkt gebracht.
(SIMPLY)
München : Dorling Kindersley , 2023 - 160 S., mit farbigen Illustrationen : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4609-6

Astronomie überraschend einfach! Visueller kann Wissen nicht sein: SIMPLY Astronomie ist die perfekte Einführung in die spannende Welt der Sterne, Galaxien und Atome – für alle, die wenig Zeit habe...
[mehr]  |  Zugang: 13.07.2023
Erdgeschoss: Naturwissenschaft
Naturwissenschaft
Astronomie

12 - Sachbücher
05556022

verfügbar
Wohlleben, Peter
Waldwissen

Vom Wald her die Welt verstehen. Erstaunliche Erkenntnisse über den Wald, den Menschen und unsere Zu
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 382 S., durchg. 4c : 28,00 EUR ISBN 978-3-453-28149-3

Der Wald ist so viel mehr als Bäume! In ihrem ersten gemeinsamen Werk, das umfassend wie nie in die Geheimnisse des Waldes einführt, vereinen Deutschlands berühmtester Förster Peter Wohlleben und d...
[mehr]  |  Zugang: 02.05.2023
Erdgeschoss: Naturwissenschaft
Naturwissenschaft
Biologie

12 - Sachbücher
05553503

verfügbar
Marshall, Tim
Die Geografie der Zukunft

Wie der Kampf um Vorherrschaft im All unsere Welt verändern wird
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 1. Auflage - 318 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-423-28326-7

Spionagesatelliten in der Umlaufbahn des Mondes. Bodenschätze im Weltraum, wertvoller als das Bruttoinlandsprodukt der meisten Länder. Menschen auf dem Mars in den nächsten zehn Jahren. Das ist kei...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2023
Erdgeschoss: Geschichte
Naturwissenschaft
Geografie

12 - Sachbücher
05554473

entliehen
(bis 27.11.2024)
Quantenphysik
Wissen auf den Punkt gebracht.
(SIMPLY)
München : Dorling Kindersley , 2023 - 160 S. mit farbigen Illustrationen : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4606-5

SIMPLY Quantenphysik ist die perfekte Einführung in die faszinierende Welt der Quantenmechanik – für alle, die wenig Zeit haben, aber hungrig nach Wissen sind! Mittels origineller Grafiken und kurz...
[mehr]  |  Zugang: 13.07.2023
Erdgeschoss: Naturwissenschaft
Naturwissenschaft
Physik

12 - Sachbücher
05556047

verfügbar
Latif, Mojib
Countdown

Unsere Zeit läuft ab – was wir der Klimakatastrophe noch entgegensetzen können
München : Goldmann , 2023 - 1. Aufl. - 271 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-14300-9

Wir können unser Klima retten – wir müssen nur wollen. Spätestens seit der Flutkatastrophe im Ahrtal sind die Folgen des Klimawandels auch für unseren Alltag in Deutschland auf schmerzhafte Weise s...
[mehr]  |  Zugang: 07.12.2023
Erdgeschoss: Naturwissenschaft
Naturwissenschaft
Wetter & Klima

12 - Sachbücher
05562769

entliehen
(bis 05.11.2024)
Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack

Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Goldmann , 2023 - 1. Aufl., vollständige Taschenbuchausgabe - 286 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22382-4

Belastende Gefühle endlich loslassen Der emotionale Rucksack – das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schm...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2024
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Emotionen

12 - Sachbücher
05565231

verfügbar
Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein

Lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6

In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...
[mehr]  |  Zugang: 25.07.2023
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst

12 - Sachbücher
05556500

verfügbar
Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher

Die SPIEGEL-Bestseller-Autorinnen ermutigen Frauen zu mehr Selbstbewusstsein
München : Knaur , 2023 - 6. Auflage - 269 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8

Wie reagieren, wenn der Kindsvater ins Büro entschwindet, obwohl er seiner Frau freie Stunden für ihren Job verschaffen wollte? Erstmal heulen, und ihm dann den Säugling kurzerhand in die Firma bri...
[mehr]  |  Zugang: 30.01.2024
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst

12 - Sachbücher
05565651

verfügbar
Kast, Bas
Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Bertelsmann , 2023 - 254 S. ; durchgehend zweifarbig, mit Abb. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3

Der neue Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Woh...
[mehr]  |  Zugang: 30.03.2023
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst

12 - Sachbücher
05550966

verfügbar
Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele

Wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 2. Auflage - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4

So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastun...
[mehr]  |  Zugang: 16.08.2023
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst

12 - Sachbücher
05557761

verfügbar
Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein

Wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 2. Aufl. - 239 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5

Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt es sich dann...
[mehr]  |  Zugang: 25.07.2023
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst

12 - Sachbücher
05556773

verfügbar
Abdaal, Ali
Feel-Good Productivity

Produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 1. Auflage - 266 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7

Die Feel-Good-Methode für ein unbeschwertes, glückliches Leben. Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Begleiter? Du fühlst dich ausgelaugt und ohne Fokus? Du möchtest ...
[mehr]  |  Zugang: 20.02.2024
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Persönlichkeits - Bildung

12 - Sachbücher
05566415

entliehen
(bis 03.12.2024)
Korte, Martin
Frisch im Kopf

Wie wir uns aus der digitalen Reizüberflutung befreien - Mit vielen konkreten Tipps für fokussiertes
München : Dt. Verl.-Anst. , 2023 - 1. Aufl. - mit Abbildungen : 24,00 EUR ISBN 978-3-421-04887-5

Wie die Digitalisierung unser Gehirn und Denken verändert - Strategien für das Überleben im digitalen Dauerstress Tagsüber Online-Meetings, Bildschirmarbeit und am Abend Chatten, Shopping im Inter...
[mehr]  |  Zugang: 10.08.2023
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Persönlichkeits - Bildung

12 - Sachbücher
05557633

verfügbar
Wilkins-Smith, Judy
Vererbte Gefühle

Wie alte Familienmuster unser Leben beeinflussen und wir uns davon befreien. Mit systemischen Übunge
München : Kösel , 2023 - 335 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-34797-1

Wie wir uns von Mustern vorhergehender Generationen befreien. Von Generation zu Generation werden nicht nur Gene vererbt, sondern auch Denk- und Entscheidungsmuster, Gefühle und Handlungsweisen wei...
[mehr]  |  Zugang: 02.05.2023
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Persönlichkeits - Bildung

12 - Sachbücher
05553510

verfügbar
Diverse, Diverse
Kleine Auszeiten - Charmante Kleinstädte in Deutschland

Camping- & Stellplätze, Highlights, Aktivitäten
(Wochenend & Wohnmobil)
München : Bruckmann , 2023 - 320 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7343-2900-5

Weil kleinstädtisch auch ganz großartig sein kann! Entdecken Sie atemberaubende Landschaften, charmante Städte und historische Sehenswürdigkeiten auf Ihrer eigenen Route und in Ihrem eigenen Tempo...
[mehr]  |  Zugang: 06.10.2023
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland

12 - Sachbücher
05559805

verfügbar
Heue, Regine
Mit dem 49€-Ticket durch Deutschland

Genial & günstig – die Top Reiseziele entdecken | Auf 40 Routen unterwegs
München : Bruckmann , 2023 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7343-2868-8

Reisen mit dem Deutschlandticket Wer die 49 Euro für sein Deutschlandticket maximal ausreizen möchte, ist mit diesem Reisebuch bestens beraten. Egal, ob Sie per Zug von München bis nach Hamburg od...
[mehr]  |  Zugang: 16.08.2023
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland

12 - Sachbücher
05557754

verfügbar
Kröll, Rainer D.
Kleine Auszeiten - Franken

Camping- & Stellplätze, Highlights, Aktivitäten
(Wochenend und Wohnmobil)
München : Bruckmann , 2023 - 168 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-7343-2432-1

Fränkische Camper-Freuden – Franken Tour mit dem Wohnmobil entlang der schönsten Campingplätze. Lieber Nürnberger Kaiserburg oder Würzburger Residenz? Lieber hopfiger Genuss in Bierfranken oder edl...
[mehr]  |  Zugang: 06.10.2023
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Süd
Franken

12 - Sachbücher
05559890

verfügbar
Kröll, Rainer D.
Mystische Pfade Unterfranken

33 Wanderungen auf den Spuren von Mythen und Sagen
München : Bruckmann , 2023 - 160 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-7343-2380-5

Wandern Unterfranken: Fränkisches Naturerlebnis par excellence! Das wunderschöne Unterfranken ist landschaftlich sehr vielfältig , denn es umfasst die offenen Fernen der Rhön, die tiefen Spessartwä...
[mehr]  |  Zugang: 10.08.2023
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Süd
Franken

12 - Sachbücher
05557640

entliehen
(bis 12.11.2024)
Allgemeiner Deutscher Automobil-Club
ADAC Campingführer Deutschland und Nordeuropa 2024
München : ADAC Camping , 2023 - 980 Seiten + 1 Highlight 2024, 1 Planungskarte, 1 : 29,90 EUR ISBN 978-3-9864507-8-6

Mit dem ADAC Campingführer Deutschland/Nordeuropa wird die Suche nach dem perfekten Campingplatz zum Vergnügen. Ob Urlaub vor der Haustür oder eine Entdeckungsreise Richtung Norden – beim Campen ...
[mehr]  |  Zugang: 21.12.2023
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen
Europa

12 - Sachbücher
05563472

verfügbar

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