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Despeghel, Michael
Jungbrunnen Muskulatur
Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8550-1
Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben. Sie wollen sich auch jenseits der 50 möglichst lange eine jugendlich-dynamische Ausstrahlung erhalten und typische Alterse...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Fit bleiben
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 19.11.2024)
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Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Fit bleiben
12 - Sachbücher
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(bis 19.11.2024)
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Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Lebenslust
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Dachausbau leicht gemacht
Alles Wissenswerte, Infos und Tipps
München : Christian Verl. , 2016 - 1 - 128 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-95961-040-7
Mehr Platz unterm Dach: Wie Sie diesen ungenutzten Raum ausbauen und optimal nutzen können, verrät dieses Buch mit zahlreichen einfachen und klar strukturierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
Erdgeschoss: Bauen & Wohnen
Bauen & Wohnen Hausbau
12 - Sachbücher
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(bis 27.11.2024)
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Unser Haus
Das große Ideen-Buch zum Planen und Bauen
München : Dt. Verl.-Anst. , 2017 - 1. Aufl. - 176 S. : Ill., graph. Darst. : 29,95 EUR ISBN 978-3-421-04082-4
Erdgeschoss: Bauen & Wohnen
Bauen & Wohnen Hausbau
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 26.11.2024)
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Erdgeschoss: Bauen & Wohnen
Bauen & Wohnen Hausbau
12 - Sachbücher
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(bis 27.11.2024)
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Glas, Uschi
Ein Schätzchen war ich nie
Zum 80. Geburtstag der Filmikone
München : Goldmann , 2024 - Originalausgabe - 224 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39431-9
Uschi Glas ist eine Institution und aus Deutschlands Film- und Fernsehlandschaft nicht mehr wegzudenken. Anlässlich ihres 80. Geburtstag blickt Uschi Glas nicht nur zurück, sondern auch auf das, wa...
1. Etage Galerie: Biografien
Biografie
12 - Sachbücher
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(bis 07.11.2024)
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Bickhardt, Thomas
Windstärke 15
Wo die Freiheit wohnt - Mein Leben im Leuchtturm am Ende der Welt
München : Ludwig Verlag , 2024 - Originalausgabe - 287 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-453-28171-4
Die Norwegen-Sehnsucht trieb Thomas Bickhardt schon früh an, bis er seinen Traum mit Anfang 30 verwirklichte und einen Leuchtturm im rauen Norden pachtete, auf einer steilen Klippe, von der Nordsee...
1. Etage Galerie: Biografien
Biografie
12 - Sachbücher
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(bis 20.11.2024)
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12 - Sachbücher
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(bis 07.11.2024)
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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Alltagsküche
12 - Sachbücher
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(bis 05.11.2024)
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Kindler, Ben
Jahreszeitenküche
Einfach, schnell, günstig
München : Südwest-Verl. , 2024 - 192 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-517-10312-9
Nachhaltige Gerichte müssen nicht teuer sein. Wer braucht sie nicht, die gesunden, einfachen und familientauglichen Rezepte für jeden Tag? Wenn Ben Kindler kocht, geht er auf den Markt und lässt si...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Alltagsküche
12 - Sachbücher
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(bis 14.11.2024)
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GRÄFE UND UNZER Verlag
One Pot! Das Goldene von GU
Jeden-Tag-lecker-Rezepte aus Topf, Pfanne und vom Blech
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Aufl. - 288 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-9069-7
One Pot! Das Goldene von GU ist die Rezepte-Bibel für alle Jeden-Tag-Köche mit wenig Ahnung oder Zeit: Neben 200 Rezepten aus Topf, Pfanne und vom Blech liefert das Buch jede Menge Tipps, Tricks un...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Alltagsküche
12 - Sachbücher
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(bis 20.11.2024)
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Seelenwärmersuppen
Über 60 Rezepte zum Wohlfühlen
München : Dorling Kindersley , 2019 - 144 Seiten, Mit ca. 70 farbigen Fotos : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3844-2
Suppen-Rezepte für die Seele: Ob japanische Dashi-Brühe oder sommerliche Minestrone – Suppen sind pures Glück zum Löffeln. Sie eignen sich als fixes Feierabend-Food, als edle Vorspeise, a...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Alltagsküche
12 - Sachbücher
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(bis 30.11.2024)
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Lunch im Glas
goodbye Kantine, hello Fitfood
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 64 S. : lll. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5017-2
Das Prinzip ist ganz einfach: Dressing und Zutaten Schicht für Schicht ins Glas, Deckel drauf und ab in den Kühlschrank. So bleibt bis zum nächsten Morgen alles topfrisch und kann direkt im Glas mi...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Alltagsküche
12 - Sachbücher
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(bis 23.11.2024)
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Smith, Janet
Muffins & Cupcakes
75 Rezepte von Mini bis Maxi in einem Backbuch für Cupcakes
München : Christian , 2009 - Neue Auflage 2013 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-88472-939-7
2009 Muffins & Cupcakes, 75 Rezepte von Mini bis Maxi , Fotos v. Rooney, Deirdre /Aus d. Franz. v. Blum, Doris, , 100 farb. abb. - [Modernes Antiquariat Sachbuch / Ratgeber Backen]0
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
12 - Sachbücher
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(bis 23.11.2024)
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Hörner, Mara
Pretty Baking
Fantastisch schön, genial einfach, unglaublich lecker
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 192 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-8605-8
Tolle Teile auf die Teller zaubern – mit neuen, leichten Dekor-Tipps und dem Blick fürs gewisse Etwas kriegen das wirklich alle gebacken, ganz ohne aufwendiges Zubehör. Pretty Baking sorgt für den ...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
12 - Sachbücher
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(bis 27.11.2024)
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Frey, Hannah
Zuckerfrei Backen
Gesunde Leckereien von süß bis herzhaft
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 142 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6541-1
Zuckerfrei Backen? Und das soll schmecken? Klar! Den Beweis dafür liefert Kochbuchautorin und Food-Bloggerin Hannah Frey. Nach "Zuckerfrei - Die 40 Tage-Challenge" zeigt sie in ihrem neuen Buch, wi...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
12 - Sachbücher
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(bis 21.11.2024)
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Gesunde Fette – Die Wahrheit über Fett
Die wichtigsten Lebensmittel & neuesten Studien – mit 50 Rezepten
München : EMF , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-704-3
Fit mit Fett! Neuste Erkenntnisse zeigen: Gesunde Fette sind die Chance zu einem gesunden Leben ganz ohne Verzicht. Denn eines steht fest: Nicht jedes Fett ist gleichermaßen wertvoll! Wer langfrist...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Ernährung
12 - Sachbücher
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(bis 20.11.2024)
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von haferflockenliebe, Julia
Gesunde Sünden mit Hafer
Über 80 Naschrezepte mit Hafer und Eiweiß. Auch nach der Haferkur: Hafer essen fördert den Stoffwech
München : Südwest-Verl. , 2023 : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-30337-6
Hafer ist ein wahrer Alleskönner: Er senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin, wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem, kann das Abnehmen unterstützen und hilft, die Da...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Ernährung
12 - Sachbücher
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(bis 14.11.2024)
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Coole Cubes – Geniale Dessert-Würfel zum Naschen
40 einfache Rezepte für die Eiswürfelform
München : EMF , 2020 - 1. Auflage - 96 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-96093-709-8
Eis und Desserts im Kleinstformat! Schnell, unkompliziert und kreativ - die 40 kühlen Desserts aus der Eiswürfelform sind perfekt geeignet für jede Party und den kleinen Hunger zwischendurch. Einfa...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Für Gäste
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(bis 03.12.2024)
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Panzer, Maria
Je ne RACLETTE rien!
70 internationale Rezepte zum Dahinschmelzen
München : EMF , 2020 - 4. Auflage - 143 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-422-6
Länderküche trifft Raclettepfännchen Jeder liebt Raclette! Aber seien wir doch einmal ehrlich: die Füllung ist eigentlich immer gleich. Und dabei gibt es doch so viele Möglichkeiten! Maria Panzer s...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Garmethoden
12 - Sachbücher
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(bis 20.11.2024)
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Schäflein, Annina
Gesunde Brotboxen
Wunderbare Ideen für Kita und Schule
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9065-9
Endlich Pause! Spaß haben, raus aus dem Trott – Große wie Kleine brauchen das. Pausen machen fit, gesunde Energiespender sind dafür das A und O. Der KüchenRatgeber Gesunde Brotboxen schickt Industr...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Kalte Küche
12 - Sachbücher
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(bis 07.11.2024)
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One Pot Pasta
Alles in einen Topf - und gut!
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 64 S. : lll. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5105-6
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Nudeln & Co
12 - Sachbücher
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(bis 27.11.2024)
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Harada, Sachiyo
Ramen - die besten japanischen Nudelsuppen
Schritt-für-Schritt - einfach selbst gemacht
München : Bassermann , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 72 S., durchgehend farbig bebildert, 33 Rezeptfoto : 7,99 EUR ISBN 978-3-8094-4520-3
Eine Schüssel voll Glück für zu Hause. In diesem Buch finden Sie die besten Rezepte für die beliebten asiatischen Nudelsuppen. Ganz einfach mit nur maximal 6 Zutaten. Ob mit Fleisch, Geflügel, Fisc...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Nudeln & Co
12 - Sachbücher
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(bis 19.11.2024)
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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Obst & Gemüse
12 - Sachbücher
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(bis 26.11.2024)
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Ilies, Angelika
Süßkartoffeln
Voll im Trend von One-Pot-Chili bis Streetfood-Toast
(
GU KüchenRatgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 2 - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-6466-7
Süßkartoffeln sind in aller Munde, rund um den Globus landen sie auf dem Teller ein guter Grund, ihr einen eigenen KüchenRatgeber zu spendieren. Schließlich wird es mit der hippen Knolle nie langwe...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Obst & Gemüse
12 - Sachbücher
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(bis 03.12.2024)
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Kittler, Martina
Kohl & Co.
Heimisches Superfood neu entdeckt
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8416-0
Eine Familie voll Superstars – wer möchte die nicht kennenlernen? Der KüchenRatgeber Kohl & Co. ist die VIP-Einladung dazu: V-ielseitig, I-nnovativ und auch für Ungeübte ganz P-roblemlos stellt...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Obst & Gemüse
12 - Sachbücher
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(bis 03.12.2024)
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König, Ira
Wintergemüse
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8338-2258-2
Kohlgeruch und runzelige Rüben, so sehen die Erinnerungen an Winterküche zu Großmutters Zeiten aus. Doch inzwischen sind gerade die alten Wintergemüse die Stars der heutigen Küche: Die unterschiedl...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Obst & Gemüse
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Linsen, Kichererbsen und Co
Eiweißpower Hülsenfrüchte
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 62 S. : lll. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-6460-5
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Obst & Gemüse
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(bis 20.11.2024)
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Henssler, Steffen
Hensslers schnelle Nummer 2
Das geilste Kochbuch der Welt
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 240 Seiten : 26,90 EUR ISBN 978-3-8338-8851-9
Kochen für alle, die wenig Zeit haben , aber trotzdem lecker und gesund genießen wollen! Endlich gibt es Nachschub! Hensslers Schnelle Nummer 2 beinhaltet über 100 neue und schnelle Rezepte , d...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Starköche
12 - Sachbücher
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(bis 03.12.2024)
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Oliver, Jamie
Together – Alle an einem Tisch
Über 120 Rezepte für Familie und Freunde
München : Dorling Kindersley , 2021 - 1. Aufl. - Über 200 farbige Fotos : 29,95 EUR ISBN 978-3-8310-4331-6
Noch nie war es wichtiger, zusammenzukommen und eine Mahlzeit mit seinen Lieben zu teilen. Jamie Olivers brandneues Buch ist ein Fest des guten Essens, welches man mit Familie und Freunden genießt...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Starköche
12 - Sachbücher
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(bis 28.11.2024)
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12 - Sachbücher
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(bis 03.12.2024)
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Manna, Max La
You can cook this!
Alles verwenden, nichts verschwenden: 135 Veggie-Rezepte für jeden Tag. Das Low Waste Kochbuch des S
München : Dorling Kindersley , 2023 - 287 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4789-5
Vegetarische Rezepte – schnell, einfach und günstig Die Low-Waste-Revolution! Mit 135 Gemüserezepten in einem Kochbuch liefert Social-Media-Liebling Max La Manna einfache und schnelle Gerichte mit ...
12 - Sachbücher
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(bis 07.11.2024)
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Hark, Lisa
Neue Vollkornküche
die besten Rezepte für eine gesunde Ernährung
München : Dorling Kindersley , 2007 - 160 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1028-8
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 03.12.2024)
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12 - Sachbücher
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(bis 03.12.2024)
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Kührt, Christiane
Ganz Easy Kindergeburtstag
Stressfreie Rezepte & witzige Ideen
München : ZS Verl. , 2017 - 87 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-633-3
Hingucker auf dem Partybüfett, die stressfrei von den Mamas und Papas zubereitet werden können. Unddazu gibt es entspannte und witzige Überlebensstrategien von selbst gebastelten Einladungskarten ü...
Erdgeschoss: Feste
Feste Kinderfeste
12 - Sachbücher
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(bis 21.11.2024)
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Bontje, Leoniek
Naturkosmetik
Das Handbuch für natürliche Schönheit mit mehr als 80 Rezepten
München : Südwest-Verl. , 2024 - 120 Farbfotos : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10308-2
Schön mit der Kraft der Natur Ringelblume, Spitzwegerich, Salbei oder Birke diese und viele andere Heilpflanzen enthalten natürliche Extrakte, die zu Körperpflegeprodukten verarbeitet werden könn...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Beauty
12 - Sachbücher
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(bis 27.11.2024)
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Reumann, Friederike
Yoga für Unbewegliche
Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper
München : Riva Verl. , 2024 - 1. Aufl. - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2680-5
Du fühlst dich oft starr und unbeweglich, glaubst aber, dass Yoga nur etwas für gelenkige Menschen ist? Falsch gedacht denn Yoga ist wirklich für alle da! Beweglichkeit ist mehr als nur ein dehnb...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Entspannen
12 - Sachbücher
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(bis 27.11.2024)
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Ellsworth, Abigail
Anatomie des Yoga
Der vollständig illustrierte Ratgeber für anatomisch richtiges Üben
München : Copress-Verl. , 2012 - 1., Auflage - 160 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7679-1148-2
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Entspannen
12 - Sachbücher
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(bis 27.11.2024)
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Bracht, Petra
Intervallfasten
Für ein langes Leben - schlank und gesund
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 143 S. : lll. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
Ein 14-Tage-Programm mit 42 leckeren Rezepten aus viel Obst, Gemüse und raffinierten Zutaten.
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Fasten
12 - Sachbücher
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(bis 26.11.2024)
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten
macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Fasten
12 - Sachbücher
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(bis 19.11.2024)
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Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Fitness
12 - Sachbücher
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(bis 22.11.2024)
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Schleip, Robert
Faszien Fitness
vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
München : riva Verl. , 2015 - 3. Aufl. - 221 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-483-3
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Fitness
12 - Sachbücher
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(bis 03.12.2024)
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Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Fitness
12 - Sachbücher
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Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Wellness
12 - Sachbücher
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(bis 03.12.2024)
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Allaway, Zia
Ideen & Projekte für jeden Garten
München : Dorling Kindersley , 2011 - 448 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-1778-2
2011 Ideen & Projekte für jeden Garten , Deutsch, ber 2000 Farbfotografien - zahlr. Ill. Garten; Ratgeber; DDC-Notation 635 [DDC22ger]; Sachgruppe(n) 630 Landwirtschaft, Veterinärmedizin [Modernes ...
Erdgeschoss: Garten
Garten A - Z
12 - Sachbücher
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(bis 21.11.2024)
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Schlieber, Karin
Prinzip Permakultur
Wie Einsteiger und Selbstversorger im Einklang mit der Natur erfolgreich gärtnern
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6194-9
Nachhaltig und ganzheiltich gärtnern - und die Kräfte der Natur nutzen. Mit Planungsbeispielen für Balkon und Garten.
Erdgeschoss: Garten
Garten A - Z
12 - Sachbücher
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(bis 19.11.2024)
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12 - Sachbücher
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Kirchbaumer, Natalie
Quickfinder Hochbeet und Gemüsegarten
Was mache ich wann? Der Jahresplaner für reiche Ernte
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 216 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-9251-6
Der richtige Zeitpunkt führt zu reicher Ernte! Beim Anbau von Gemüse ist der grüne Daumen vor allem eine Frage des richtigen Zeitpunkts . Da das passende Timing regional sehr unterschiedlich ...
12 - Sachbücher
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(bis 27.11.2024)
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Kappeler, Andreas
Kleine Geschichte der Ukraine
München : Beck , 2022 - 7. Aufl. - 420 S. mit 5 Karten : 17,95 EUR ISBN 978-3-406-73558-5
Dieses Buch informiert über die wichtigsten Ereignisse und Zusammenhänge der ukrainischen Geschichte. Es setzt der vorherrschenden russozentrischen Perspektive eine ukrainische gegenüber und überpr...
Erdgeschoss: Geschichte
Geschichte Europa
12 - Sachbücher
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(bis 28.11.2024)