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Moore, Gareth
Workout fürs Gehirn
Tipps und Übungen
Köln : Anaconda , 2019 - 172 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-7306-0769-5
Warum immer nur die Muskeln trainieren? Mit »Workout fürs Gehirn« bringen Sie endlich auch Ihre grauen Zellen in Hochform! Ein durchtrainiertes Gehirn macht nicht nur attraktiv, sondern sichert Ihn...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Fit bleiben
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 17.10.2024)
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Pollock, Lucy
Das Buch über das Älterwerden
(für Leute, die nicht darüber sprechen wollen)
Köln : DuMont , 2021 - 346 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8321-8150-5
Wir werden immer älter. Doch wie können wir unsere gewonnene Lebenszeit – und die unserer Angehörigen – so glücklich und gut wie möglich gestalten? Antworten gibt die Geriaterin Dr. Lucy Pollock an...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Lebenslust
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Stelter, Bernd
Wer älter wird, braucht Spaß am Leben
Köln : Bastei Lübbe , 2022 - 1. Aufl. 2022 - 220 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7517-1866-0
Rund um seinen 60. Geburtstag stellt sich Bernd Stelter dem Älterwerden - das gar nicht so schlecht ist, wie er findet, vor allem, wenn man die Alternative bedenkt. Aber: Jetzt geht's ums letzte Dr...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Lebenslust
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 24.09.2024)
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Ortgies, Lisa
Ich möchte gern in Würde altern, aber doch nicht jetzt
Erwachsensein für Profis
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2018 - 3. Aufl. - 248 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-462-04995-4
WDR-Moderatorin Lisa Ortgies erzählt schwungvoll und mit viel Selbstironie, mitunter angriffslustig, aber voller Gefühl von Männern und Frauen, die alles richtig machen wollen, aber manchmal plötzl...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Lebenslust
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Brot backen
Selbst gemacht wie frisch vom Bäcker
Köln : Naumann & Göbel Verl. ISBN 978-3-86146-610-9
Brot selbst backen ist gar nicht so schwer: In diesem Buch wird jeder Schritt genau erklärt: von der Auswahl des richtigen Mehls über die Bearbeitung des Teiges bis hin zu Tipps und Tricks, z.B. fü...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 15.10.2024)
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Krüger, Heidi
In der Ruhe liegt die Kraft - Backen mit Sauerteig
100 Originalrezepte für Brot, Brötchen und süßes Gebäck
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2021 - Erstausgabe - 140 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-7531-7379-5
Sie haben keine Lust mehr auf all die Konservierungs- und Zusatzstoffe aus dem Supermarkt, die zu mehr Müdigkeit und Kopfschmerzen führen können und im Extremfall sogar die Entstehung von Allergien...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 12.10.2024)
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Pull-Apart-Breads
Zupfbrote - süß & herzhaft
Köln : Naumann & Göbel Verl. , 2017 - 112 S. : Ill. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17829-3
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
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Winnewisser, Sylvia
Bayerische Küche
Köln : Naumann u.Göbel , 2007 ISBN 978-3-625-12953-0
Dieses Buch präsentiert die ganze Vielfalt regionaler Spezialitäten aus Bayerns Kochtöpfen. Ob herzhaftes Brotzeit-Schmankerl, kräftige Leberknödelsuppe, knuspriger Schweinekrustenbraten mit Knödel...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Deutsche Küche
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Ziegeweidt, Tim
Dutch Oven
Rezepte, Tipps und heiße Kohlen
Köln , 2018 - 160 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-18339-6
Der Dutch Oven ist eines der Lieblingsbabys der Sauerländer BBCrew. Denn mit dem vielseitigen gusseisernen Topf kann man fast alles zubereiten: saftige Rouladen, zartes Pulled Pork, krossen Schwein...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Garmethoden
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 10.10.2024)
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Kochen mit dem Schnellkochtopf
Die besten Rezepte
Köln : Naumann & Göbel Verl. ges.mbH , o.J. - 1 - 128 S. : Ill. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17574-2
KurzbeschreibungAlles fix fertig!Der Trend zum Energiesparen und nachhaltigen Kochen entfacht eine neue Liebe zum Dampfdrucktopf aus Mutters Zeiten. Durch das Dampfgaren in einem geschl...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Garmethoden
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Das große Buch vom Haltbarmachen
Über 100 Rezepte, einfach und lecker
Köln : Naumann & Göbel , 2017 - 192 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17943-6
Einkochen, Einlegen, Fermentieren: so einfach und lecker kann Hatbarmachen sein. Über 100 Rezepte sorgen für Abwechslung in Vorratskammer und Kühlschrank.
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Konservieren
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Rees, Anuschka
Das Kleiderschrank-Projekt
Systematisch zum eigenen Stil und zu bewusstem Modekonsum
Köln : DuMont , 2017 - 1. Aufl. - 271 S. : Ill. : 28,00 EUR ISBN 978-3-8321-9926-5
In Zeiten von Fast Fashion und ständig wechselnder Modetrends fällt es schwer, Kleidungsstücke auszuwählen, die perfekt zu einem passen und die man lange und selbstbewusst trägt. Genau an diesem Pu...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Beauty
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Vegane Kosmetik
Natürliche Pflege- & Beautyprodukte selbst gemacht
Köln : Naumann & Göbel Verl.-Ges. , [2016] - 1 - 80 S. : Ill. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17522-3
Detaillierte Anleitungen und zahlreiche Tipps helfen bei der Umsetzung der einfachen und schnell zuzubereitenden Rezepte. Von Skin Tonic mit Minze, Limette und Ingwer über Gesichtscreme mit Trauben...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Beauty
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Schöps, Inge
Yoga
Das grosse Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
Köln : Delphin Verl. , 2017 - 256 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-96128-151-0
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Entspannen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 04.10.2024)
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Schocke, Sarah
Low Carb trotz Familie
Stell dir vor, es gibt Low Carb und keiner merkt's
Köln : Naumann u.Göbel , 2020 - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-625-18734-9
Mama macht Low Carb und allen schmeckt´s • Das erste Low-Carb-Buch speziell für Mütter • 60 unkomplizierte, familientaugliche Rezepte: von raffinierten Frühstücksideen über sättigende Hauptgericht...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Schlanke Linie
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Anonymus
Warnung aus dem Weißen Haus
Ein hochrangiger Trump-Mitarbeiter packt aus
Köln : Quadriga , 2019 - 1. Aufl. 2019 : 20,00 EUR ISBN 978-3-86995-097-6
Erstmals berichtet ein hochrangiger Mitarbeiter der Trump-Administration von schockierenden Verfehlungen des US-Präsidenten und erschreckenden Zuständen im Weißen Haus: Donald Trump führt sein Amt ...
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Geschichte Amerika
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Diekmann, Nicole
Die Shitstorm-Republik
Wie Hass im Netz entsteht und was wir dagegen tun können
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2021 - 1. Auflage - 304 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-462-00080-1
Im Auge des Zorns. Seit dem kaltblütigen Mord am CDU-Politiker Walter Lübcke durch einen Neonazi im Sommer 2019 ist klar: Die Sozialen Netzwerke sind brandgefährlich – ob wir sie nutzen oder nicht....
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Medien
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Levy, Joel
Verschwörungstheorien
50 umstrittene Verschwörungen und was wirklich dran ist
Köln : delphin , 2019 - 144 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-96128-366-8
Was ist wirklich wahr? • 50 umstrittene Verschwörungen kritisch beleuchtet - Anthrax, Chemtrails, JFK-Attentat, Alien-Entführungen und viele mehr • Was sagen die Verschwörungstheoretiker und was ...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Medien
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Nocun, Katharina
Fake Facts
Wie Verschwörungstheorien unser Denken bestimmen
Köln : Quadriga , 2020 - 5. Aufl. 2020 : 19,90 EUR ISBN 978-3-86995-095-2
Verschwörungstheorien verbreiten sich nicht nur im Netz wie Lauffeuer und sind schon lange kein Randphänomen mehr. Katharina Nocun und Pia Lamberty beschreiben, wie sich Menschen aus der Mitte der ...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Medien
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Werner, Götz W.
Einkommen für alle
Bedingungsloses Grundeinkommen - die Zeit ist reif
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2018 - 1. Aufl. der überarb., aktualis. und erw. Neuausg. - 294 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-462-05108-7
Götz Werners Buch "Einkommen für alle" zeigt die Notwendigkeit des bedingungslosen Grundeinkommens. Götz W. Werner, der Gründer von dm, ist der bekannteste Vertreter des bedingungslosen Grundeinkom...
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Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Weltpolitik
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 15.10.2024)
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Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Zeitfragen
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Arvay, Clemens G.
Wir können es besser
Wie Umweltzerstörung die Corona-Pandemie auslöste und warum ökologische Medizin unsere Rettung ist
Köln : Quadriga , 2020 - 4. Aufl. 2020 : 20,00 EUR ISBN 978-3-86995-103-4
Erst durch negative Umwelteinflüsse konnte COVID-19 zu einer Pandemie werden. Wer nun denkt, dass uns Abstand, Masken und ein unausgereifter Impfstoff auf Dauer retten werden, begreift nicht den Er...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Zeitfragen
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Hahne, Peter
Ist das euer Ernst?!
Aufstand gegen Idiotie und Ideologie
Köln : Quadriga , 2024 - 1. Aufl. 2024 - 140 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-86995-141-6
Was ist los in unserem Land? Schüler können nicht mehr lesen und schreiben. Wer sich für Diplomatie einsetzt, gilt als Verräter. »Gendergerechte« Sprache im Zug und auf Beipackzetteln, aber nicht g...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Zeitfragen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 17.10.2024)
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Herrmann, Ulrike
Das Ende des Kapitalismus
Warum Wachstum und Klimaschutz nicht vereinbar sind – und wie wir in Zukunft leben werden
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2022 - 2. Auflage : 24,00 EUR ISBN 978-3-462-00255-3
Demokratie und Wohlstand, ein längeres Leben, mehr Gleichberechtigung und Bildung: Der Kapitalismus hat viel Positives bewirkt. Zugleich ruiniert er jedoch Klima und Umwelt, sodass die Menschheit n...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Zeitfragen
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Lobo, Sascha
Realitätsschock
Zehn Lehren aus der Gegenwart
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2019 - 400 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-462-05322-7
Haben Sie das Gefühl, die Welt sei aus den Fugen geraten? Sie sind nicht allein - die meisten Menschen haben in den letzten Jahren einen Realitätsschock erlitten: Unser Bild der Welt hat sich oft a...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Zeitfragen
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Schätzing, Frank
Was, wenn wir einfach die Welt retten?
Handeln in der Klimakrise
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2021 - 2. Auflage - 336 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-462-00201-0
Der Pageturner zur Klimakrise. Wir sind in einem Thriller. Sie und ich. Nicht als Leser und Autor. Als Akteure. Besagter Thriller schreibt sich seit Menschengedenken fort und wechselt dabei immer w...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Zeitfragen
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Zampunidis, Anastasia
Für immer zuckerfrei
Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
Köln : Bstei Lübbe , 2017 - 221 S. : Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-03997-9
Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen.
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit A - Z
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Schröder, Felix
Was das Herz begehrt
Wie wir unser wichtigstes Organ bei Laune halten
Köln : Edel , 2017 - 239 S. : lll. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8419-0545-1
Was passiert eigentlich, wenn unser Herz vor Freude einen Satz macht? Und wenn wir Herzfl attern bekommen? Oder uns jemand das Herz bricht? Felix Schröder, angehender Kardiologe beantwortet all die...
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Lewina, Katja
Sie hat Bock
Köln , 2020 - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8321-8117-8
Katja Lewina hat Bock, und sie schreibt darüber. Wäre sie ein Mann, wäre das kein Ding. So aber ist sie: »Schlampe«, »Nutte«, »Fotze«, »Hoe« … Seit #metoo werden die Rufe nach der potenten Frau la...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Sexualität
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Lavender, Sam
Häkeln für Babys
Niedliche Kleidung & Accessoires für die Kleinsten
Köln : Naumann u.Göbel , 2015 - 1 - 80 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17248-2
Erdgeschoss: Handarbeiten
Handarbeiten Häkeln
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Süße Häkelfiguren
Putzige Tierchen und Leckereien im Miniformat
Köln : Naumann u.Göbel , 2014 - 1 - 80 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17068-6
Erdgeschoss: Handarbeiten
Handarbeiten Häkeln
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Neues nähen aus alten Sachen
Pfiffige Upcycling-Ideen von Deko bis Mode
Köln : Naumann u.Göbel , 2014 - 1 - 80 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17069-3
Erdgeschoss: Handarbeiten
Handarbeiten Nähen
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Schöne Dinge aus Filz
Kreative Bastel- und Nähideen
Köln : Naumann u.Göbel , 2014 - 1., Auflage - 80 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-13972-0
Erdgeschoss: Handarbeiten
Handarbeiten Nähen
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Erdgeschoss: Handarbeiten
Handarbeiten Nähen Accessoires
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Erdgeschoss: Haustiere
Haustiere A - Z
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Johnson, Ana
Inspire yourself! Dein kreativer Begleiter
Köln , 2019 - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96096-098-0
Mit diesem Inspirations-Begleiter hat Langeweile keine Chance mehr! Ob DIYs, Bastelanleitungen, Outfit-Tipps, Rezepte, Must-Haves- oder Bucket-Listen - in diesem Inspirationsbuch ist für jeden et...
Erdgeschoss: Hobby
Hobby A - Z
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Ulrich, Bernd
Alles wird anders
Das Zeitalter der Ökologie
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2019 - 224 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-462-05365-4
Klimawandel, Artensterben, Ernährung: Sind wir radikal genug? Die ökologischen Widersprüche verschärfen sich, die politischen Auseinandersetzungen um Klimawandel, Artensterben, Ernährung, ja unser...
Erdgeschoss: Naturwissenschaft
Naturwissenschaft Ökologie
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Erdgeschoss: Naturwissenschaft
Naturwissenschaft Ökologie
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Foer, Jonathan Safran
Wir sind das Klima!
Wie wir unseren Planeten schon beim Frühstück retten können
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2019 - 336 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-462-05321-0
Jonathan Safran Foer schafft es erneut, uns ein komplexes Thema wie die Klimakrise so nahe zu bringen wie niemand sonst. Und das Beste: Einen Lösungsansatz liefert er gleich mit. Mit seinem Bestsel...
Erdgeschoss: Naturwissenschaft
Naturwissenschaft Wetter & Klima
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Staud, Toralf
Deutschland 2050
Wie der Klimawandel unser Leben verändern wird
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2021 - 5. Auflage - 384 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00068-9
Im Jahr 2050 wird es bei uns im Durchschnitt mindestens zwei Grad Celsius wärmer sein. Was sind die praktischen Konsequenzen dieses Temperaturanstiegs? Wie wird unser Leben in Deutschland in der zw...
Erdgeschoss: Naturwissenschaft
Naturwissenschaft Wetter & Klima
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Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Jonas, Katrin
nackt.
Das Körper-Versöhnbuch für Frauen
Köln : innenwelt , 2019 - 1. Aufl. - 280 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-947508-39-6
Die Welt der Selfies und der Selbstoptimierung gaukelt uns eine freudvolle Körperlichkeit vor, die jedoch von Perfektion und Gnadenlosigkeit geprägt ist. »nackt. Das Körper-Versöhnbuch für Frauen« ...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Mann & Frau
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Rees, Anuschka
Beyond beautiful
Wie wir trotz Schönheitswahn zufrieden und selbstbewusst leben können
Köln : DuMont , 2019 - 208 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-8321-9952-4
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Erdgeschoss: Reisen Afrika & Amerika
Reisen Amerika Lateinamerika
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Erdgeschoss: Reisen A-Z & Asien
Reisen Asien
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Erdgeschoss: Reisen A-Z & Asien
Reisen Asien