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Moore, Gareth
Workout fürs Gehirn
Tipps und Übungen
Köln : Anaconda , 2019 - 172 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-7306-0769-5
Warum immer nur die Muskeln trainieren? Mit »Workout fürs Gehirn« bringen Sie endlich auch Ihre grauen Zellen in Hochform! Ein durchtrainiertes Gehirn macht nicht nur attraktiv, sondern sichert Ihn...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Fit bleiben
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Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Lebenslust
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Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Pflege
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Ortgies, Lisa
Ich möchte gern in Würde altern, aber doch nicht jetzt
Erwachsensein für Profis
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2018 - 3. Aufl. - 248 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-462-04995-4
WDR-Moderatorin Lisa Ortgies erzählt schwungvoll und mit viel Selbstironie, mitunter angriffslustig, aber voller Gefühl von Männern und Frauen, die alles richtig machen wollen, aber manchmal plötzl...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Lebenslust
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Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Pflege
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Werheid, Katja
Nicht mehr wie immer
Wie wir unsere Eltern im Alter begleiten können: Ein Wegweiser für erwachsene Kinder
München : Piper , 2018 - 2. Aufl. - 205 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06092-9
Wie wir es schaffen, für unsere Eltern da zu sein, ohne sie zu bevormunden, und wie wir mit alten Konflikten Frieden schließen, ohne dabei faule Kompromisse einzugehen. Denn regelmäßige, vergnüglic...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden A - Z
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Schmidt, Konstanze
Spurwechsel
Die neue Lust am Älterwerden ; Wege zur Neuorientierung ; inspirierende Fragen ; praktische Übungen
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 174 S. + 1 Übungsh. (15 S.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5691-4
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Lebenslust
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Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Lebenslust
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 26.11.2024)
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Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Lebenslust
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Lambers, Birgit
Wenn die Eltern plötzlich alt sind
Wie wir ihnen helfen können, ohne uns selbst zu überfordern
München : Kösel , 2016 - 237 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34648-6
Die Autorin benennt die klassischen Reibungspunkte: das schlechte Gewissen, Suche nach später Anerkennung, schwierige Eltern-Kind-Beziehungen und Geschwisterrivalitäten. Anhand zahlreicher Beispiel...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Pflege