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Beckmann, Katrin
Die Kraft der Achtsamkeit für pflegende Angehörige
Selbstfürsorge und praktische Hilfe für Angehörige von Demenzkranken - Selbst gesund bleiben bei Bet
München : Diederichs , 2024 : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15452-8
Selbstfürsorge und praktische Hilfe für Angehörige Demenzkranker Ratgeber für Demenzerkrankte gibt es viele einen Guide, der die Angehörigen in den Mittelpunkt stellt, die die schwierige und anst...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Pflege
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Koch, Marianne
Mit Verstand altern
Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben | Das neue Buch der Bestseller-Autorin zum Thema
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2024 - 1. Auflage - 143 S., 28 Bilder : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0
Fit im Kopf ein Leben lang Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie altert das Gehirn? Und...
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Grone, Christiane von
Das Großeltern-Handbuch
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 4. Aufl. - 175 S. ISBN 978-3-8338-2177-6
Hurra - ein Baby ist unterwegs: Nicht nur die Eltern, sondern auch die Großeltern in spe erwarten das kleine Wesen meist sehnlich - gerade, wenn es der erste Enkel ist. Das Großeltern-Handbuch stär...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden A - Z
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Despeghel, Michael
Jungbrunnen Muskulatur
Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8550-1
Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben. Sie wollen sich auch jenseits der 50 möglichst lange eine jugendlich-dynamische Ausstrahlung erhalten und typische Alterse...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Fit bleiben
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 19.11.2024)
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Wieschalla, Petra
Überlebenstipps für Elternkümmerer
Eltern begleiten, Fallen vermeiden
München : Reinhardt , 2020 - 6 Abb. : 16,90 EUR ISBN 978-3-497-02985-3
„Ich kümmere mich um meine alten Eltern und mir wächst alles über den Kopf.“ So sieht der Alltag vieler Elternkümmerer aus. Auch wenn diese Töchter und Söhne nicht direkt mit der körperlichen Pfleg...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden A - Z
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Berg-Peer, Janine
Wer früher plant, ist nicht gleich tot
Meine Vorbereitung auf ein entspanntes Leben im Alter
München : Goldmann , 2020 - Originalausgabe : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-14240-8
Die Kunst, gelassen alt zu werden Das Alter trifft viele Menschen immer noch völlig unvorbereitet. Janine Berg-Peer (74) will nicht warten, bis es zu spät ist. Mit Witz und Schwung macht sie vor, ...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden A - Z
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Lange, Heidrun
Albtraum Betreuung
Was passieren kann, wenn Sie zum Betreuungsfall werden.
München : Langen Müller , 2019 : 18,00 EUR ISBN 978-3-7844-3519-0
Autonomie bis ins hohe Alter ist in unserer Gesellschaft ein wertvolles Gut. Doch was, wenn sie durch Krankheit, Unfall oder Demenz verloren geht? Für diesen Fall haben die meisten nicht vorgesorgt...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Pflege
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Werheid, Katja
Nicht mehr wie immer
Wie wir unsere Eltern im Alter begleiten können: Ein Wegweiser für erwachsene Kinder
München : Piper , 2018 - 2. Aufl. - 205 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06092-9
Wie wir es schaffen, für unsere Eltern da zu sein, ohne sie zu bevormunden, und wie wir mit alten Konflikten Frieden schließen, ohne dabei faule Kompromisse einzugehen. Denn regelmäßige, vergnüglic...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden A - Z
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Schmidt, Konstanze
Spurwechsel
Die neue Lust am Älterwerden ; Wege zur Neuorientierung ; inspirierende Fragen ; praktische Übungen
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 174 S. + 1 Übungsh. (15 S.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5691-4
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Lebenslust
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Lambers, Birgit
Wenn die Eltern plötzlich alt sind
Wie wir ihnen helfen können, ohne uns selbst zu überfordern
München : Kösel , 2016 - 237 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34648-6
Die Autorin benennt die klassischen Reibungspunkte: das schlechte Gewissen, Suche nach später Anerkennung, schwierige Eltern-Kind-Beziehungen und Geschwisterrivalitäten. Anhand zahlreicher Beispiel...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Pflege