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Beer, Peter
Achtsamkeit statt Angst und Panik
Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 282 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34282-2
Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 21.11.2024)
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Jetzt erst recht
Entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten. Die Fortsetzung des Weltbestsellers.
München : mvg , 2020 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0218-4
Das Leben ist schier voll von Dingen, die man sich am Arsch vorbei gehen lassen sollte. Das Leben ist schöner, wenn man den Mist weglässt! stellte Alexandra Reinwarth irgendwann fest und lässt sich...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 21.11.2024)
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Kirschgruber, Valentin
Das Wunder der Rauhnächte
Märchen, Bräuche und Rituale für die innere Einkehr
München : Kailash , 2013 - Originalausgabe, 1. Aufl. - 175 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63082-4
Ein magisches Buch für eine magische Zeit Sagenumwoben, mystisch, geheimnisvoll: Die Rauhnächte – zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag – gelten als Schwellenzeit, in der Dunkel und Licht, Al...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Esoterik
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Abdaal, Ali
Feel-Good Productivity
Produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 1. Auflage - 266 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Die Feel-Good-Methode für ein unbeschwertes, glückliches Leben. Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Begleiter? Du fühlst dich ausgelaugt und ohne Fokus? Du möchtest ...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
Die SPIEGEL-Bestseller-Autorinnen ermutigen Frauen zu mehr Selbstbewusstsein
München : Knaur , 2023 - 6. Auflage - 269 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Wie reagieren, wenn der Kindsvater ins Büro entschwindet, obwohl er seiner Frau freie Stunden für ihren Job verschaffen wollte? Erstmal heulen, und ihm dann den Säugling kurzerhand in die Firma bri...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Stahl, Stefanie
Jeder ist beziehungsfähig
der goldene Weg zwischen Nähe und Freiheit
München : Kailash , [2017] - Originalausgabe - 315 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63139-5
Der aufsehenerregende Titel ist Programm und Hoffnung zugleich. In ihrem neuen Buch beweist die Psychotherapeutin ("Das Kind in dir muss Heimat finden", ID-A 4/16), dass fast jeder beziehungsfähig ...
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Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack
Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Goldmann , 2023 - 1. Aufl., vollständige Taschenbuchausgabe - 286 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22382-4
Belastende Gefühle endlich loslassen Der emotionale Rucksack – das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schm...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Emotionen
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Dean, Liz
Switchwords
Wie du mit nur einem Wort dein Leben veränderst
München : Ludwig , 2016 - Deutsche Erstausgabe - 217 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-7520-2
Switchwords sind machtvolle Worte. Sie wirken direkt im Unterbewusstsein und erzeugen dort eine Kraft, die Wünsche wahr werden lässt. Dabei sind sie deutlich einfacher und effektiver anzuwenden als...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 27.11.2024)
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
Wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 2. Auflage - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastun...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Korte, Martin
Frisch im Kopf
Wie wir uns aus der digitalen Reizüberflutung befreien - Mit vielen konkreten Tipps für fokussiertes
München : Dt. Verl.-Anst. , 2023 - 1. Aufl. - mit Abbildungen : 24,00 EUR ISBN 978-3-421-04887-5
Wie die Digitalisierung unser Gehirn und Denken verändert - Strategien für das Überleben im digitalen Dauerstress Tagsüber Online-Meetings, Bildschirmarbeit und am Abend Chatten, Shopping im Inter...
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Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
Lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
Wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 2. Aufl. - 239 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt es sich dann...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Wilkins-Smith, Judy
Vererbte Gefühle
Wie alte Familienmuster unser Leben beeinflussen und wir uns davon befreien. Mit systemischen Übunge
München : Kösel , 2023 - 335 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-34797-1
Wie wir uns von Mustern vorhergehender Generationen befreien. Von Generation zu Generation werden nicht nur Gene vererbt, sondern auch Denk- und Entscheidungsmuster, Gefühle und Handlungsweisen wei...
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Bertelsmann , 2023 - 254 S. ; durchgehend zweifarbig, mit Abb. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der neue Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Woh...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Stahl, Stefanie
Wer wir sind
Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben
München : Diederichs , 2022 - Originalausgabe - 379 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63235-4
Bauplan für die Seele Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierend...
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Dohler, Christine
Rauhnächte mit Kindern erleben
Eine magische Reise für die ganze Familie - Die schönsten Rituale, Bräuche und Meditationen für die
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 238 S. ; Fotos und Abbildungen : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-22360-2
Die magische Zeit der Rauhnächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag bewusst wahrzunehmen und mit Ritualen wie Räuchern zu begleiten, ist ein Trend mit Tradition geworden. Da in dieser Zeit ...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Esoterik
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - 383 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
Die ehemalige First Lady Michelle Obama teilt mit uns ihr Wissen und ihre kraftvollen Strategien für Hoffnung und Gleichgewicht in unsicheren Zeiten. Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für ...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 16.11.2024)
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Yilmaz, Bahar
Das Risiko, du selbst zu sein
Wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat
München : Ludwig , 2022 - Originalausgabe : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-9317-6
Wir wünschen uns wohl alle, dem Ruf unseres Herzens zu folgen, selbstbewusst unsere Wahrheit zu leben und unser inneres Licht zum Strahlen zu bringen – doch dieser Weg birgt viele Risiken. Und so s...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Fröhlich, Susanne
Liebe machen
Das Bestseller-Duo über die Liebe: wie wir sie finden, halten und genießen
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage - 253 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-21494-7
Susanne Fröhlich ist ziemlich frisch verliebt, Constanze Kleis seit 30 Jahren verbandelt. In ihrem neuen Buch stellen sie sich mit ihren Erfahrungen über das Kurz oder Lang in der Liebe die Fragen ...
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Mansuy, Isabelle M.
Wir können unsere Gene steuern!
Die Chancen der Epigenetik für ein gesundes und glückliches Leben
München : Piper , 2022 - 1. Aufl. - 240 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31876-1
Wir sind mehr als unsere Gene Keimzellen für einen neuen Lebensstil: revolutionäre Erkenntnisse aus der Genetik für ein langes, zufriedenes und glückliches Leben Gene sind kein unveränderlicher bi...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Strunz, Ulrich
Das Stress-weg-Buch – Das Geheimnis der Resilienz
Was Stress mit unserem Körper macht – und wie wir ihn von innen abstellen können
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 238 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21810-9
Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren ...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Pignitter, Melanie
Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt
Spüre wieder, wie wertvoll du bist
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 2. Aufl. - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8233-3
Lass deinem Selbstwertgefühl Flügel wachsen! »Ich bin nicht gut genug«, »Ich kann das nicht«, »Ich hab nichts Besseres verdient«. Kennst du solche Gedanken? Sie nagen am Selbstwertgefühl und zie...
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Schreiber, Juliane Marie
Ich möchte lieber nicht
Eine Rebellion gegen den Terror des Positiven
München : Piper , 2022 - 4. Aufl. - 205 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06284-8
Warum positives Denken uns nicht weiterbringt, Schimpfen aber schon. Dieses Buch ist ein Aufruf zum Widerstand gegen die Ideologie unserer Zeit: den Zwang des Glücks. Ratgeber und Duschbäder forder...
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Staudinger, Nicole
Leicht gesagt!
Wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll.
München : Droemer Knaur , 2022 - 5. Auflage - 207 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79094-6
Schlagfertigkeit 2.0: Die beliebte Bestsellerautorin Nicole Staudinger zeigt, wie wir mit Worten Brücken bauen können. Als Schlagfertigkeitsqueen brachte sie uns bei, jede Situation wortgewandt zu ...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Kommunikation
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Brehm, Sharon
Smart Loving
Wie wir echte Liebe finden
München : Südwest-Verl. , 2022 - 20 farbige Abbildungen : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10083-8
Die Kunst des Liebens Die Paartherapeutin Dr. Sharon Brehm ist überzeugt: Wir sind alle beziehungsfähig. Denn Liebe ist eine Fähigkeit und wir können sie alle lernen. In diesem Ratgeber erzählt si...
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Klein, Gopal Norbert
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Wie Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8032-2
Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilen. Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Go...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Psychotherapie
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Grant, Adam
Think Again – Die Kraft des flexiblen Denkens
Was wir gewinnen, wenn wir unsere Pläne umschmeißen
München : Piper , 2022 - 2. Aufl. - 363 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07135-2
Intelligenz wird üblicherweise verstanden als die Fähigkeit, zu denken und zu lernen. Doch in einer Welt, die sich rasant verändert, brauchen wir etwas ganz anderes genauso dringend: die Fähigkeit,...
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Möhn, Julia
Team F
Feminismus einfach leben. 12 Impulse für den Alltag
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 240 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21484-8
Wiebke Harms, Julia Möhn und Liske Jaax stellen in diesem Buch 12 Impulse vor, mit denen Frauen sich in ihrem Alltag gegenseitig unterstützen und stärken können: Zum Beispiel mit Komplimenten an de...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Mann & Frau
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Gengenbach, Silke
Wilde Weiblichkeit: Lebendig, sinnlich, frei
Wege in ein neues Körper- und Lebensgefühl
München : Integral , 2020 - Originalausgabe - 255 S., Ill. vierfarbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-9301-5
Ganz Frau sein, im Hier und Jetzt – Female Empowerment in bewegten Zeiten: Viele Frauen sehnen sich danach, sich selbst mutiger, stimmiger und erfüllender zum Ausdruck zu bringen. Sie suchen eine t...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Esoterik
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 22.11.2024)
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Wood, Wendy
Good Habits, Bad Habits
Gewohnheiten für immer ändern
München : Piper , 2022 - 1. - 335 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07079-9
Mythos Willensstärke: warum wir nicht an mangelnder Disziplin scheitern. Nutzen Sie die Kraft des Unbewussten, um Ihre Ziele zu erreichen! Sie fragen sich, warum es mit dem Abnehmen nicht klappt? ...
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Stahl, Stefanie
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
Damit das Leben einfach wird
München : Kailash , 2020 - 6. Aufl. - 303 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63200-2
Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mi...
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Tempel, Katharina
Gib dir die Liebe, die du verdienst
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7041-5
Dieses Buch kann unser Verhältnis zu uns selbst für immer verändern. Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gekümmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, ka...
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Birkenbihl, Vera F.
Best of Birkenbihl
Alles, was man über das Denken und Lernen wissen muss
München : Galila , 2019 - 320 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0109-5
Die Birkenbihl-Methoden unterstützen seit Jahrzehnten Kinder und Erwachsene in ihrem Denken und Lernen und helfen das Wissen aus Alltag, Arbeit und Schule effizient zu verarbeiten und zu festigen. ...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 27.11.2024)
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Lindau, Veit
Genesis
Die Befreiung der Geschlechter
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7717-9
Verständnis. Vergebung. Neubeginn: der inspirierende Aufruf von Bestsellerautor Veit Lindau zur Versöhnung der Geschlechter Die anstehenden Herausforderungen der Menschheit – individuell und ...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Mann & Frau
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Lichter, Horst
Ich bin dann mal still
Meine Suche nach der Ruhe in mir
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67604-2
Horst Lichter, Deutschlands beliebtester TV-Koch und Moderator, begibt sich auf eine Reise in die Stille und zu sich selbst: Ein Lebensratgeber voller Ruhe, Kraft und Entschleunigung, aber auch vol...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 07.11.2024)
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Jachtchenko, Wladislaw
Weiße Rhetorik
Überzeugen statt manipulieren
München : Goldmann , 2021 - Originalausgabe - 382 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17872-8
Manipulieren, behaupten, überreden, einschüchtern - die dunkle Rhetorik kennt viele unsaubere Methoden, um den Gesprächspartner zu überlisten. Aber: Ehrlich währt am längsten! Respektvoller, langfr...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Kommunikation
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Amend, Lars
Why not?
Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber
München : Diederichs , 2017 - 272 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6170-3
Bestseller-Autor Lars Amends inspirierendes Motivationsprogramm, um Träume zu verwirklichen. Mit kostenloser AR-App mit Videos und Audio-Anleitungen!
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Farrimond, Stuart
200 gute Gründe, deine Gewohnheiten zu überdenken
Expertenwissen auf dem neuesten Stand der Forschung. Für ein gesünderes und glücklicheres Leben
München : Dorling Kindersley , 2021 - Über 200 farbige Illustrationen : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4162-6
Spannende Alltagsfragen wissenschaftlich beantwortet. Putzt man seine Zähne am Besten vor oder nach dem Frühstück? Warum frieren Frauen mehr als Männer und warum wird man immer im Urlaub krank? D...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 20.11.2024)
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Macht, Michael
Hunger, Frust und Schokolade
Die Psychologie des Essens
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27842-0
Psychologie und Essen - Essen und Gefühle: Das ist das Spezialgebiet des Würzburger Psychologen Prof. Dr. Michael Macht. In seinem populären Sachbuch beschreibt er anschaulich und unterhaltsam, war...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Emotionen
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Moukheiber, Albert
Fake Brain
Warum unser Gehirn uns Streiche spielt und wie wir es überlisten können - Die neuesten Erkenntnisse
München : Goldmann , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 222 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17888-9
Ist das alles wahr? Halbwahrheiten, Fake News und Phobien – tagtäglich fallen wir auf Halbwahrheiten rein, die unser Gehirn uns vorspielt. Eigentlich will es uns mit dem Ausblenden unangenehmer Wah...
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Cheung, Theresa
Kraft aus der Natur
21 Rituale, um dein inneres Gleichgewicht zu stärken
München : Polygram , 2021 - 252 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-7306-0957-6
Dass Rituale, etwa tägliche Achtsamkeitsübungen, unser Leben bereichern, hat Bestsellerautorin Theresa Cheung bereits in früheren Büchern gezeigt. Nun widmet sie sich der positiven Kraft der Natur:...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Esoterik
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Schneider, Maren
Achtsam durch die Rauhnächte
Inspirierende Impulse zum Jahreswechsel
München : Droemer Knaur , 2017 - 3. Auflage - 144 Seiten + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-29275-4
Auftanken, zur Ruhe kommen, sich neu ausbalancieren und mit einer neuen Ausrichtung das neue Jahr beginnen: All dies gelingt mit Achtsam durch die Rauhnächte. Die bekannte Achtsamkeitslehrerin Mare...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Esoterik
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Greenleaf, Cerridwen
Das Buch der magischen Sprüche
Praktisches Hexenwissen für Liebe, Glück und Erfolg
München : Galila , 2020 - 176 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0167-5
Magie wohnt in jedem von uns! Doch wie können wir uns mit ihr verbinden und sie dafür nutzen, einen geliebten Menschen bei der Heilung zu unterstützen, Wohlstand zu schaffen oder unser Zuhause mit ...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Esoterik
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 27.11.2024)
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Zheng, Weijian
Das große Buch der chinesischen Horoskope
München : Polygram , 2020 - durchgehend vierfarbig : 7,95 EUR ISBN 978-3-7306-0899-9
Seit zweitausend Jahren ziehen die Chinesen aus dem Lauf der Sterne und ihren Konstellationen Erkenntnisse über die Welt und das eigene Schicksal. Dem fernöstlichen System der zwölf Tierkreiszeiche...
Erdgeschoss: Naturwissenschaft
Psychologie Esoterik
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Kleis, Constanze
Das Leben ist zu kurz für Mimimi
Warum es befreiend ist, Verantwortung zu übernehmen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7530-4
Lieber gut gefühlt als schlecht beraten. Schluss mit der ewigen Selbstoptimierung, sagt Constanze Kleis und damit NEIN zum allgegenwärtigen Coaching-Overkill, der uns zu blutigen Lebens-Laien degra...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Nitschke, Adolfine
Heilsames Räuchern mit Wildpflanzen
Die Kraft aus Garten, Wald und Wiese erkennen und nutzen. Für alle Anlässe und Lebenssituationen
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6242-7
Der GU Ratgeber Heilsames Räuchern mit Wildpflanzen erläutert die Geschichte des Räucherns, gibt Tipps zum richtigen Sammeln, Verarbeiten und Aufbewahren der Pflanzen und verrät Hilfreiches zur Räu...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Esoterik
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Standop, Eric
Ich lese dich
Geheimnisse eines Facereaders - Was das Gesicht über uns und andere Menschen enthüllt
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 288 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7577-9
Wer Gesichter lesen kann, ist klar im Vorteil Worte können irreführen. Auch Körpersprache ist kein Garant dafür, einen Menschen richtig einzuschätzen, da sie sich antrainieren lässt. Doch wer in...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Körpersprache
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 19.11.2024)
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Wlodarek, Eva
Die Kraft der Wertschätzung
Sich selbst und anderen positiv begegnen
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 208 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34981-9
Anerkennung und Wertschätzung sind zentrale Bedürfnisse des Menschen – das gilt im Beruf wie im Privatleben. Wir wollen wahrgenommen werden, möchten Anerkennung für unsere Leistungen und Dankbarkei...
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Köhldorfer, Sandra
Das Paar in dir muss Liebe finden
Das maßgeschneiderte Konzept für ein glückliches Leben zu zweit
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 224 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7596-0
Bereits in unserer frühen Kindheit werden Erfahrungen angelegt, die uns ein Leben lang prägen – auch in Sachen Partnerschaft: Was ist Liebe? Was ist Beziehungsfähigkeit? Warum wählen wir, wen wir w...
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Hühn, Susanne
Jede Wunde lässt sich heilen
Wie wir emotionale Verletzungen und Kränkungen aus der Vergangenheit loslassen
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7116-0
Es gibt wenig, was das Leben so nachhaltig vergiften kann wie erlittene Kränkungen, Verletzungen und Ungerechtigkeiten. Die Gefühle, die ein Mensch durchmacht, wenn er zu Unrecht für etwas verurtei...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Clear, James
Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg
München , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheit...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 29.11.2024)
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Schröder, Martin
Wann sind wir wirklich zufrieden?
Überraschende Erkenntnisse zu Arbeit, Liebe, Kindern, Geld
München : Bertelsmann , 2020 - Originalausgabe - 288 S. ; mit zahlreichen Grafiken : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10405-7
Wann sind die Deutschen wirklich zufrieden? Es gibt jede Menge Ratgeber, die Zufriedenheit versprechen: durch Meditation, bessere Ernährung, mehr Sport oder mehr Erfolg. Warum aber verspricht jed...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Vogt, Selina
Depression verstehen
Hilfe für Angehörige und Freunde
München : Nymphenburger , 2020 - 128 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-485-03012-0
Psychische Probleme sind längst zur Volkskrankheit geworden, allen voran Depressionen in ihren unterschiedlichen Ausprägungen. Partnern, Angehörigen und engen Freunden von Erkrankten hilft dieses B...
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Wardetzki, Bärbel
Loslassen und dranbleiben
Wie wir Veränderungen mutig begegnen
München : Kösel , 2019 - 220 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34703-2
Wer loslässt, hat zwei Hände frei Veränderungen und Umbrüche gehören zum Leben einfach dazu. Trotzdem fällt es uns oft schwer, sie zu akzeptieren. Denn Neues – ob Hochzeit, Kündigung oder Trauerfa...
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des digitalen Lebens
Wie Sie auf News verzichten und die Informationsflut meistern
München : Piper , 2019 - 4. Auflage : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05843-8
Wir sind immer bestens informiert und wissen doch so wenig. Warum? Weil wir ständig „News“ konsumieren – kleine Häppchen trivialer Geschichten, schreiende Bilder, aufsehenerregende „Fakten“. Der Be...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des guten Lebens
52 überraschende Wege zum Glück
München , 2019 - 1. Auflage - Mit 52 farbigen Illustrationen : 10,00 EUR ISBN 978-3-492-31445-9
Viele suchen den einen Weg zum guten Leben. Aber den gibt es nicht. Dafür die die Welt zu kompliziert. Es gibt viele überraschende Wege zum Glück. Der Bestsellerautor Rolf Dobelli, der mit seine Bü...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Böhme, Rebecca
Human Touch
Warum körperliche Nähe so wichtig ist. Erkenntnisse aus Medizin und Hirnforschung
(
C.H.Paperback ; 6305 ;
6305 )
München : Beck , 2019 - Originalausgabe - 192 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-406-72590-6
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie A - Z
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Winter, Esther
Waldbaden
Das Praxisbuch: Entspannung lernen - Achtsamkeit üben
München : Christian Verl. , 2018 - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-240-1
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Courtenay, Elfie
Rauhnächte
Die geheimnisvolle Zeit zwischen den Jahren ; alte Bräuche und magische Rituale für sich entdecken
München : Heyne , 2013 - Orig.-Ausg. - 158 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70241-7
Der Blick in die Zukunft, umherirrende Geister, Bräuche des Beschwörens, Beschwichtigens und Bannens - die zwölf Rauhnächte zwischen dem 25. Dezember und dem 6. Januar umgab von jeher ein besondere...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Esoterik
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Achtsamkeit
Die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 2. Aufl. - 240 S. : Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Trinkwalder, Sina
Im nächsten Leben ist zu spät
Ärmel hochkrempeln, Probleme lösen, glücklich sein
München : Knaur , 2017 - 238 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-21433-6
Sina Trinkwalders persönliches Erfolgskonzept - nie den Kopf sinken zu lassen, sondern Probleme zu fixieren, anzugehen und zu lösen - präsentiert sie klar, nachvollziehbar und immer mit einem Augen...
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Langenau, Lars
ÜberLeben
Verlust und Trauer begegnen und neue Kraft schöpfen
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 190 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6024-9
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Tod & Trauer
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Bordt, Michael
Die Kunst, die Eltern zu enttäuschen
Vom Mut zum selbstbestimmten Leben
München : Elisabeth Sandmann Verl. , 2017 - 3. Aufl. - 94 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-945543-39-9
Was passiert, wenn man erkennt, dass die Vorstellungen, die andere sich von uns machen, nicht mehr zu uns selbst passen? Vorstellungen, die unsere Freunde, unsere Partner, unsere Kinder oder unsere...
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Thomashoff, Hans-Otto
Das gelungene Ich
Die vier Säulen der Hirnforschung für ein erfülltes Leben
München : Ariston Verl. , 2017 - 272 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-20161-1
Kann ein Leben gelingen? Lässt sich dieses Grundrätsel der menschlichen Existenz überhaupt lösen? Gibt es Ratschläge aus der Wissenschaft, die wir bei unserer Lebensgestaltung beachten sollten? Ja:...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Ridder, Michael de
Abschied vom Leben
Von der Patientenverfügung bis zur Palliativmedizin ; ein Leitfaden
München : Pantheon , 2017 - 1. Aufl. - 223 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-570-55356-5
Michael de Ridder erklärt die wichtigsten Begriffe zum Lebensende präzise und anschaulich. Sein Buch hilft dem Leser, sich in der kaum zu durchschauenden Welt des Sterbens zurechtzufinden und die r...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Tod & Trauer
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Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Kommunikation
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Wehrle, Martin
Der Klügere denkt nach
Von der Kunst, auf die ruhige Art erfolgreich zu sein
München : Goldmann , 2017 - 2. Aufl. - 421 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39284-1
Martin Wehrle zeigt mit amüsanten Anekdoten und überraschenden Tipps, wie stille Menschen ihre Trümpfe in einer lauten Welt ausspielen.
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Beck, Henning
Irren ist nützlich
Warum die Schwächen des Gehirns unsere Stärken sind
München : Hanser , 2017 - 316 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-25499-2
Henning Beck erklärt, warum Denkfehler die Geheimwaffen des Gehirns sind und uns kreativ machen - ein unterhaltsames Plädoyer für den Irrtum. Er zeigt zudem ungewöhnliche Wege zu besserer Konzentra...
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Haug, Achim
Das kleine Buch von der Seele
Ein Reiseführer durch unsere Psyche und ihre Erkrankungen
München : Beck , 2017 - 1 - 207 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-406-70392-8
Was ist die "Seele"? Und was geschieht, wenn die Seele aus dem Gleichgewicht gerät? Wie entstehen seelische Krankheiten und wie werden sie behandelt? Diese und viele andere Fragen werden in diesem ...
Erdgeschoss: Gesundheit
Psychologie A - Z
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Seppälä, Emma
Der Trick mit dem Glück
Mehr erreichen durch weniger tun
(
Knaur Balance )
München : Droemer , 2016 - 272 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67531-1
Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, populär und praxisnah verpackt. Mit Resilenz-Übungen und Tipps.
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Heintze, Anne
Auf die leise Weise
Wie Introvertierte ihre Stärken erkennen und nutzen
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5301-2
Als erfahrener Coach hilft Anne Heintze in ihrem Buch den Introvertierten, ihre Eigenheit und ihr darin verborgenes Potenzial zu entdecken und zu nutzen. Es sind Qualitäten wie Nachdenklichkeit, Be...
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Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Mann & Frau
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Strayed, Cheryl
Der große Trip zu dir selbst
Ungeschminkter Rat für die Liebe, das Leben und andere Katastrophen
München : Diederichs , 2016 - 390 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63121-0
Cheryl Strayed beantwortete jahrelang Fragen von Online-Lesern zu Liebe, Sex, Freundschaft, Arbeit und Sinn. Dieses Buch versammelt das Herzstück ihrer Ratschläge zum Selbstfindungsabenteuer Leben ...
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Szekely, Dasa
Das Schweigen der Männer
Warum der Mann in der größten Krise seines Bestehens ist und wie er wieder herauskommt
München : Blanvalet , 2016 - 288 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7645-0552-3
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Mann & Frau
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Asgodom, Sabine
Deine Sehnsucht wird dich führen
Wie Menschen erreichen, wovon sie träumen
München : Kösel , 2016 - 240 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-31041-8
In ihrem neuen Buch definiert Sabine Asgodom Sehnsucht als wichtigen Erfolgsfaktor. Menschen wissen eigentlich, was sie brauchen, um glücklich zu sein. Dieses Wissen nennt man Sehnsucht. Wer die Ve...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Bartens, Werner
Fühl! Dich! Wohl!
333 Rezepte für ein langes und gesundes Leben
München : Droemer Knaur , 2016 - 1 - 336 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27681-5
Hochmotiviert setzen wir immer wieder an, unser Leben zu ändern. Und scheitern doch meist. Wird es in diesem Sommer nichts mehr mit der Bikinifigur, so könnte man doch auf einen Halbmarathon traini...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Harbort, Stephan
Der klare Blick
Mit dem Wissen des Profilers Lügen entlarven und richtige Entscheidungen treffen
München : Droemer Knaur , 2016 - 1 - 288 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78762-5
KurzbeschreibungHauptkommissar Stephan Harbort gehört zu Deutschlands Top-Profilern sein Tagesgeschäft ist es, komplexe Situationen zu entschlüsseln und Kriminalfälle mit Blick für die Täterpsyche ...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Kommunikation
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Lütz, Manfred
Lebenslust
wider die Diät-Sadisten, den Gesundheitswahn und den Fitness-Kult
(
Knaur ;
78061 )
München : Knaur-Taschenbuch-Verl. , 2013 - 287 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78061-9
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Esoterik
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Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Seelig, Jana
Minusgefühle
Mein Leben zwischen Hell und Dunkel
München : Piper , 2015 - 240 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-492-06021-9
Jana Seelig hat im Netz herausgebrüllt, was es heißt, depressiv zu sein, und ist damit zu einer starken Stimme vieler Betroffener geworden. In "Minusgefühle" beschreibt sie ihre Niederlagen, ihre C...
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Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Psychotherapie
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Lindau, Veit
Werde verrückt
Wie du bekommst, was du wirklich-wirklich willst
München : Diederichs , 2015 - 432 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-424-63111-1
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Byron, Tanya
Das Gehirn meiner Großmutter
Wahre Geschichten aus dem Alltag einer klinischen Psychologin
München : Goldmann , 2015 - 320 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-75480-9
"Mein Interesse am Gehirn wurde geweckt, als ich die Frontallappen meiner Großmutter auf dem Fußboden ihres Wohnzimmers verspritzt sah." Tanya Byron, heute renommierte Professorin für Klinische Psy...
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Psychologie Psychotherapie
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Psychologie Psychotherapie
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Psychologie Lebenskunst
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Hoffmann, Jens
Menschen entschlüsseln
Ein Kriminalpsychologe erklärt, wie man spezielle Analyse- und Profilingtechniken im Alltag nutzt
München : mvg , 2015 - 200 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-564-0
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Psychologie Körpersprache
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Psychologie Tod & Trauer
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Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Körpersprache
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Psychologie Mann & Frau
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Larini, Dagmar
Die zehn Botschaften der Sterbenden
Was wir von Randy Pausch, Sam Berns, Steve Jobs und Anderen lernen können
München : mvg , 2015 - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-545-9
Oft sind es gerade todkranke Menschen, die uns mit ihren Gedanken und ihrer Weisheit bewegen, beeindrucken und inspirieren. Denn im Angesicht des Todes ändern sich Prioritäten, man sieht vieles kla...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Psychologie Esoterik
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Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Psychotherapie