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Schmidbauer, Wolfgang
Böse Väter, kalte Mütter?
Warum sich Kinder schlechte Eltern schaffen
Ditzingen : Reclam , 2024 - Originalausgabe - 176 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-15-011467-4
Immer mehr Menschen denken, nicht sie selbst, sondern ihre Eltern seien die Schmiede ihres Glücks. Kritik an schlechten Eltern ist etabliert, anklagende Kinder dürfen Kinder bleiben, Verständnis un...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
12 - Sachbücher
05574198
entliehen
(bis 29.10.2024)
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
Wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 2. Auflage - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastun...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
12 - Sachbücher
05557761
entliehen
(bis 02.11.2024)
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Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
Lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...
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Psychologie
Lebenskunst
12 - Sachbücher
05556500
entliehen
(bis 23.10.2024)
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Shetty, Jay
8 Rules of Love
Vom Finden, Bewahren und Loslassen der Liebe
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 1. Auflage - 382 S. ; Mit ca. 15 s/w Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-01258-7
Niemand bringt uns bei, wie die Liebe geht. Romantische Filme, Serien, Bücher und Lieder beeinflussen zwar unser Denken und Fühlen, doch oft genug stellen wir in fest: Wir haben eigentlich keine Ah...
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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
Hamburg : zs verlag , 2023 - 1. Auflage - 197 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4
Was tun gegen die Angst, die uns nicht nur schlaflose Nächte beschert, sondern die auch krank macht? Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. W...
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Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack
Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Goldmann , 2023 - 1. Aufl., vollständige Taschenbuchausgabe - 286 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22382-4
Belastende Gefühle endlich loslassen Der emotionale Rucksack – das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schm...
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Psychologie
Emotionen
12 - Sachbücher
05565231
entliehen
(bis 30.10.2024)
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Kumar, Satish
Elegante Einfachheit
Die Kunst, gut zu leben
Saarbrücken : Neue Erde , 2023 - 1. Aufl. - 181 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-89060-834-1
Elegante Einfachheit bietet eine in sich stimmige Lebensphilosophie, die die Einfachheit des materiellen Lebens, des Denkens und des Geistes miteinander verbindet. Darin destilliert Satish Kumar fü...
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Psychologie
Lebenskunst
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Frey, Claudia
EMDR
Wie innovative Psychotherapie seelische Wunden heilt
Norderstedt : Books on Demand , 2023 - 108 Seiten : 15,80 EUR ISBN 978-3-7578-0530-2
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine innovative Psychotherapiemethode, mit der die Folgen von Traumatisierungen effizient und nachhaltig behandelt werden können. Auch Sympt...
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Psychologie
Psychotherapie
12 - Sachbücher
05568715
entliehen
(bis 29.10.2024)
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Abdaal, Ali
Feel-Good Productivity
Produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 1. Auflage - 266 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Die Feel-Good-Methode für ein unbeschwertes, glückliches Leben. Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Begleiter? Du fühlst dich ausgelaugt und ohne Fokus? Du möchtest ...
12 - Sachbücher
05566415
entliehen
(bis 11.10.2024)
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Korte, Martin
Frisch im Kopf
Wie wir uns aus der digitalen Reizüberflutung befreien - Mit vielen konkreten Tipps für fokussiertes
München : Dt. Verl.-Anst. , 2023 - 1. Aufl. - mit Abbildungen : 24,00 EUR ISBN 978-3-421-04887-5
Wie die Digitalisierung unser Gehirn und Denken verändert - Strategien für das Überleben im digitalen Dauerstress Tagsüber Online-Meetings, Bildschirmarbeit und am Abend Chatten, Shopping im Inter...