Bibliothek Grafenrheinfeld

Drucken	Beschreibung	Standort	Medium
Drucken	Lafer, Johann Medical Cuisine - das Anti-Entz�ndungskochbuch M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 3. Aufl. - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7 Entz�ndungen glimmen oft im Verborgenen und bleiben lange unbemerkt. Trotzdem beeintr�chtigen sie den Stoffwechsel, schw�chen das Immunsystem, beschleunigen das Altern, mindern die Lebensqualit�t u... [mehr] \| Zugang: 05.08.2022	Erdgeschoss: Gesundheit Gesundheit A - Z	12 - Sachb�cher 05539293 entliehen (bis 28.05.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 14
Drucken	Henssler, Steffen Hensslers schnelle Nummer 2 Das geilste Kochbuch der Welt M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 240 Seiten : 26,90 EUR ISBN 978-3-8338-8851-9 Kochen f�r alle, die wenig Zeit haben , aber trotzdem lecker und gesund genie�en wollen! Endlich gibt es Nachschub! Hensslers Schnelle Nummer 2 beinhaltet �ber 100 neue und schnelle Rezepte , d... [mehr] \| Zugang: 30.03.2023	Erdgeschoss: Essen & Trinken Essen & Trinken Stark�che	12 - Sachb�cher 05551025 entliehen (bis 31.05.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 6 Entl. Vorjahr: 10
Drucken	Klein, Gopal Norbert Der Vagus-Schl�ssel zur Traumaheilung Wie Ehrliches Mitteilen� unser Nervensystem reguliert M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8032-2 Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilen. Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis f�hrte den bekannten Traumatherapeuten Go... [mehr] \| Zugang: 17.03.2022	Erdgeschoss: Psychologie Psychologie Psychotherapie	12 - Sachb�cher 05532669 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 13
Drucken	Tempel, Katharina Gib dir die Liebe, die du verdienst M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7041-5 Dieses Buch kann unser Verh�ltnis zu uns selbst f�r immer ver�ndern. Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gek�mmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, ka... [mehr] \| Zugang: 23.09.2021	Erdgeschoss: Psychologie Psychologie Pers�nlichkeits - Bildung	12 - Sachb�cher 05523638 entliehen (bis 21.06.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 11
Drucken	Asgodom, Sabine 70 Aha-Momente zum Gl�cklichsein Lebe selbstbestimmt und wild und weise M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6 In diesem Buch l�sst Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens f�r sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L... [mehr] \| Zugang: 25.07.2023	Erdgeschoss: Psychologie Psychologie Lebenskunst	12 - Sachb�cher 05556500 verf�gbar Entl. Jahr: 7 Entl. Vorjahr: 7
Drucken	Schmid, Christina Nat�rliches Facelifting In 10 Minuten t�glich um Jahre j�nger aussehen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7737-7 Entdecken Sie das Beauty-Geheimnis der Models f�r sich - trainieren Sie Falten einfach weg! Ja, es stimmt: Mit zunehmendem Alter verlieren wir ca. 30-40% an Muskelmasse, was sich leider auch sta... [mehr] \| Zugang: 18.06.2021	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05519013 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 11
Drucken	Kittler, Martina Kohl & Co. Heimisches Superfood neu entdeckt M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8416-0 Eine Familie voll Superstars � wer m�chte die nicht kennenlernen? Der K�chenRatgeber Kohl & Co. ist die VIP-Einladung dazu: V-ielseitig, I-nnovativ und auch f�r Unge�bte ganz P-roblemlos stellt... [mehr] \| Zugang: 30.03.2023	Erdgeschoss: Essen & Trinken Essen & Trinken Obst & Gem�se	12 - Sachb�cher 05551000 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 10
Drucken	Arndt, Stella F��e to go Fu��bungen f�r den Alltag, zu Hause und unterwegs M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7748-3 Leichtf��ig unterwegs Im Laufe unseres Lebens laufen wir drei- bis viermal um die Erde � und zwar auf unseren F��en. Als Sto�d�mpfer federn sie jeden unserer Schritte ab, fangen sogar ein Vielfa... [mehr] \| Zugang: 18.06.2021	Erdgeschoss: Gesundheit Gesundheit Orthop�die	12 - Sachb�cher 05518954 entliehen (bis 08.06.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 12
Drucken	Bracht, Petra Essen gegen Schmerzen Das Kochbuch. 90 Genussrezepte f�r einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 3. Aufl. - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6 Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht. Dank der erfahrenen Ern�hrungsmedizinerin ... [mehr] \| Zugang: 05.10.2023	Erdgeschoss: Essen & Trinken Essen & Trinken Vegetarisch & Vollwertig	12 - Sachb�cher 05559876 entliehen (bis 12.06.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 7 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	Greifenstein, Gina 1 Nudel - 40 Salate Bunte Vielfalt f�r jede Jahreszeit M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8652-2 Rezepte mit Fisch, Fleisch, vegetarisch und vegan, vom Klassiker mit Mayo, Ei und G�rkchen �ber Sp�tzle-Linsen-Salat, Kritharaki-Salat mit Oktopus bis Glasnudelsalat mit Erdn�ssen oder Tagliatelle-... [mehr] \| Zugang: 25.04.2023	Erdgeschoss: Essen & Trinken Essen & Trinken Nudeln & Co	12 - Sachb�cher 05552650 verf�gbar Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 11
Drucken	Frey, Hannah Zuckerfrei Backen Gesunde Leckereien von s�� bis herzhaft M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 142 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6541-1 Zuckerfrei Backen? Und das soll schmecken? Klar! Den Beweis daf�r liefert Kochbuchautorin und Food-Bloggerin Hannah Frey. Nach "Zuckerfrei - Die 40 Tage-Challenge" zeigt sie in ihrem neuen Buch, wi... [mehr] \| Zugang: 08.06.2018	Erdgeschoss: Essen & Trinken Essen & Trinken Backen	12 - Sachb�cher 05452155 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 10
Drucken	Mix & Fertig Babybrei Die besten GU-Rezepte f�r den Thermomix M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 64 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-6463-6 [mehr] \| Zugang: 12.04.2018	Kinderbuchabteilung: Leben mit Kind Leben mit Kind Kinderk�che	12 - Sachb�cher 05448406 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 12
Drucken	Randrianarisoa, Florence Ein Muskelkater will auch gekrault werden Hochgesch�tzte und unliebsame Ph�nomene unseres K�rpers wissenschaftlich erkl�rt M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8265-4 Dein K�rper ist einfach nur der Wahnsinn! Wei�t du, was dein K�rper jeden Tag, jede Minute, ja, jede Sekunde leistet? Stimmt, manchmal kann er auch ganz sch�n l�stig sein: etwa wenn der Sch�del bru... [mehr] \| Zugang: 27.12.2022	Erdgeschoss: Gesundheit Gesundheit A- Z	12 - Sachb�cher 05547280 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 11
Drucken	Wegler, Monika Kaninchen im Au�engehege Pures Frischluft-Vergn�gen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 7. Aufl. - 64 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-3640-4 Die Natur mit allen Sinnen erleben! Dies erm�glichen Sie Ihren Kaninchen, wenn Sie sie ganzj�hrig im Garten- oder Balkongehege pflegen. Der GU Tierratgeber Kaninchen im Au�engehege zeigt nicht nur ... [mehr] \| Zugang: 25.08.2022	Erdgeschoss: Haustiere Haustiere Kleintiere	12 - Sachb�cher 05541006 entliehen (bis 20.06.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 9
Drucken	H�rner, Mara Pretty Baking Fantastisch sch�n, genial einfach, unglaublich lecker M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 192 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-8605-8 Tolle Teile auf die Teller zaubern � mit neuen, leichten Dekor-Tipps und dem Blick f�rs gewisse Etwas kriegen das wirklich alle gebacken, ganz ohne aufwendiges Zubeh�r. Pretty Baking sorgt f�r den ... [mehr] \| Zugang: 30.03.2023	Erdgeschoss: Essen & Trinken Essen & Trinken Backen	12 - Sachb�cher 05550860 verf�gbar Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 10
Drucken	Mannschatz, Marie Meditation Mehr Klarheit und innere Ruhe M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4570-3 [mehr] \| Zugang: 14.07.2015	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05388927 verf�gbar Entl. Jahr: 6 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	Kiefer, Dorothea The Big Bowling 100 Basics, Toppings und Dips: Bau dir deine Lieblings-Bowl! M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6454-4 Bowls sind hip und healthy, denn nach dem Baukastenprinzip werden Superfoods wie Eiwei�, Kohlenhydrate und Vitamine megafrisch und individuell kombiniert. Mit �The Big Bowling� k�nnen trendbewusste... [mehr] \| Zugang: 16.10.2020	Erdgeschoss: Essen & Trinken Essen & Trinken Vegetarisch & Vollwertig	12 - Sachb�cher 05498626 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 8
Drucken	Kleine-Gunk, Bernd Abnehmen mit Sirtfood Ges�nder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6 Kennen Sie das wahre Geheimnis von straffer Figur und frischem Teint? Wir verraten es Ihnen: Der Schl�ssel daf�r liegt nicht etwa im Verzicht, sondern in der richtigen Lebensmittelauswahl. Sirtfood... [mehr] \| Zugang: 24.11.2020	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05508561 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 10
Drucken	Lukas, Clint Cool trotz Kind Hart feiern und liebevoll erziehen - eine Anleitung aus erster Hand M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8839-7 Einschlafbegleitung, Beikost, Buddelzeug - welche Eltern k�nnten kein Lied davon singen, wie anstrengend die Sache mit den lieben Kleinen werden kann? Clint Lukas ist da keine Ausnahme. Doch ein kl... [mehr] \| Zugang: 25.04.2023	Erdgeschoss: Leben mit Kind Leben mit Kind Erziehen	12 - Sachb�cher 05552740 entliehen (bis 11.06.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 8
Drucken	Brockhaus, Nena Alte WEISE M�nner Hommage an eine bedrohte Spezies M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8739-0 Tugenden wie Leistungswille, Opferbereitschaft und Disziplin scheinen auf dem R�ckzug. Die Personifizierung dieser Werte hat es hart erwischt: den alten wei�en Mann. W�hrend dieser um seinen Platz ... [mehr] \| Zugang: 16.08.2023	Erdgeschoss: Gesellschaft Gesellschaft Zeitfragen	12 - Sachb�cher 05557779 entliehen (bis 01.06.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	Schlieber, Karin Prinzip Permakultur Wie Einsteiger und Selbstversorger im Einklang mit der Natur erfolgreich g�rtnern M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6194-9 Nachhaltig und ganzheiltich g�rtnern - und die Kr�fte der Natur nutzen. Mit Planungsbeispielen f�r Balkon und Garten. [mehr] \| Zugang: 23.02.2018	Erdgeschoss: Garten Garten A - Z	12 - Sachb�cher 05446184 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 8
Drucken	Die Montag-bis-Freitag-K�che 260 schnelle und leckere Antworten auf die Frage: "Was koche ich heute?" M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 312 S. : Ill. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-5998-4 [mehr] \| Zugang: 13.06.2017	Erdgeschoss: Essen & Trinken Essen & Trinken Alltagsk�che	12 - Sachb�cher 05431969 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 10
Drucken	Kraske, Eva-Maria S�ure-Basen-Balance (GU-Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 2. Aufl. - 127 S. : Ill. + 1 Folder zum Buch : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1776-2 [mehr] \| Zugang: 17.08.2010	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05336706 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 10
Drucken	Backvergn�gen Die besten GU-Rezepte f�r dem Thermomix ; f�r TM 5 und TM 31 (Mix & Fertig) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 240 S. : Ill. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6452-0 Kuchentr�ume mit dem Thermomix. [mehr] \| Zugang: 11.05.2018	Erdgeschoss: Essen & Trinken Essen & Trinken Backen	12 - Sachb�cher 05450453 entliehen (bis 05.06.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 6 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Frey, Hannah Zuckerfrei f�r die ganze Familie �ber 80 Rezepte f�r Gro� und Klein M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7574-8 Sie m�chten gemeinsam mit Ihren Kindern endlich weg von zu viel Zucker kommen und den Konsum vermindern oder gar komplett einschr�nken? Dann ist dieses Koch- und Backbuch von Clean Eating Pionierin... [mehr] \| Zugang: 18.06.2021	Erdgeschoss: Essen & Trinken Essen & Trinken Alltagsk�che	12 - Sachb�cher 05518947 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 7
Drucken	Cramm, Dagmar von Express for Family Lecker und gesund � fertig in 30 Minuten M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7691-2 Schnelle Familienrezepte, die leicht gelingen und k�stlich schmecken? Das neue Kochbuch mit Expressrezepten begeistert Gro� und Klein! Gerade mit kleinen Kindern oder Schulanf�ngern ver�ndert sic... [mehr] \| Zugang: 20.08.2021	Erdgeschoss: Leben mit Kind Leben mit Kind Kinderk�che	12 - Sachb�cher 05521886 verf�gbar Entl. Jahr: 5 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Despeghel, Michael Jungbrunnen Muskulatur Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8550-1 Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben. Sie wollen sich auch jenseits der 50 m�glichst lange eine jugendlich-dynamische Ausstrahlung erhalten und typische Alterse... [mehr] \| Zugang: 18.10.2022	Erdgeschoss: �lter werden �lter werden Fit bleiben	12 - Sachb�cher 05543612 verf�gbar Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 8
Drucken	Bracht, Petra Intervallfasten F�r ein langes Leben - schlank und gesund M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 143 S. : lll. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4 Ein 14-Tage-Programm mit 42 leckeren Rezepten aus viel Obst, Gem�se und raffinierten Zutaten. [mehr] \| Zugang: 28.06.2018	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05453129 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	Tschirner, Thorsten Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Ger�te M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4225-2 [mehr] \| Zugang: 14.07.2015	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05388980 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 9
Drucken	Schinharl, Cornelia Vegan Basics Alles, was man braucht, um ohne tierische Produkte gut zu kochen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 144 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-4311-2 [mehr] \| Zugang: 29.05.2015	Erdgeschoss: Essen & Trinken Essen & Trinken Vegetarisch & Vollwertig	12 - Sachb�cher 05381726 verf�gbar Entl. Jahr: 5 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Standop, Eric Ich lese dich Geheimnisse eines Facereaders - Was das Gesicht �ber uns und andere Menschen enth�llt M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2020 - 288 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7577-9 Wer Gesichter lesen kann, ist klar im Vorteil Worte k�nnen irref�hren. Auch K�rpersprache ist kein Garant daf�r, einen Menschen richtig einzusch�tzen, da sie sich antrainieren l�sst. Doch wer in... [mehr] \| Zugang: 24.02.2021	Erdgeschoss: Psychologie Psychologie K�rpersprache	12 - Sachb�cher 05512129 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 9
Drucken	Larsen, Christian Hallux valgus Das 28-Tage-Programm f�r gesunde F��e M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 96 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0 Das Fu��bungsprogramm f�r den gro�en Zeh. Viele Menschen klagen �ber Fu�schmerzen, die durch Fehlstellungen der gro�en Zehen ausgel�st werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das tr�gt nicht zu... [mehr] \| Zugang: 31.05.2022	Erdgeschoss: Gesundheit Gesundheit Orthop�die	12 - Sachb�cher 05536646 entliehen (bis 08.06.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 7
Drucken	St�tzel, Sonja Die Familien-Campingk�che Wenn�s allen schmeckt, ist der Urlaub gerettet M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6848-1 Endlich wieder richtig Zeit f�reinander haben, den Sand unter den F��en und die Sterne im Blick, und dann gemeinsam was Leckeres brutzeln: es gibt kaum etwas Sch�neres als ein Essen unter freiem Hi... [mehr] \| Zugang: 24.11.2020	Erdgeschoss: Essen & Trinken Essen & Trinken A - Z	12 - Sachb�cher 05508586 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	K�nig, Ira Schnelles f�r Mutter und Kind (GU-K�chenratgeber) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 2. Aufl. - 64 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8338-1432-7 Ein Baby ist da. Grund zur Freude und zu vielen Fragen: Was soll ich essen w�hrend ich stille und was ist jetzt wichtig und gesund f�r den S�ugling? Und w�re das nicht schon genug, bleibt noch die ... [mehr] \| Zugang: 17.01.2019	Kinderbuchabteilung: Leben mit Kind Leben mit Kind Kinderk�che	12 - Sachb�cher 05464556 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	Sch�flein, Annina Gesunde Brotboxen Wunderbare Ideen f�r Kita und Schule M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9065-9 Endlich Pause! Spa� haben, raus aus dem Trott � Gro�e wie Kleine brauchen das. Pausen machen fit, gesunde Energiespender sind daf�r das A und O. Der K�chenRatgeber Gesunde Brotboxen schickt Industr... [mehr] \| Zugang: 05.10.2023	Erdgeschoss: Essen & Trinken Essen & Trinken Kalte K�che	12 - Sachb�cher 05559837 verf�gbar Entl. Jahr: 5 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Nitschke, Adolfine Heilsames R�uchern mit Wildpflanzen Die Kraft aus Garten, Wald und Wiese erkennen und nutzen. F�r alle Anl�sse und Lebenssituationen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6242-7 Der GU Ratgeber Heilsames R�uchern mit Wildpflanzen erl�utert die Geschichte des R�ucherns, gibt Tipps zum richtigen Sammeln, Verarbeiten und Aufbewahren der Pflanzen und verr�t Hilfreiches zur R�u... [mehr] \| Zugang: 24.02.2021	Erdgeschoss: Psychologie Psychologie Esoterik	12 - Sachb�cher 05512047 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	Rabeder, Karl Das Leben macht Geschenke, die es als Probleme verpackt M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 176 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2734-1 [mehr] \| Zugang: 20.12.2012	Erdgeschoss: Psychologie Psychologie Lebenskunst	12 - Sachb�cher 05346629 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 8
Drucken	Schnelle Brote (GU-K�chenratgeber) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 64 S. : Ill. : 7,50 EUR ISBN 978-3-8338-1759-5 [mehr] \| Zugang: 27.04.2010	Erdgeschoss: Essen & Trinken Essen & Trinken Backen	12 - Sachb�cher 05336115 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Dahlke, Ruediger Vegan f�r Einsteiger in 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 3. Aufl. - 127 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3796-8 [mehr] \| Zugang: 24.06.2014	Erdgeschoss: Essen & Trinken Essen & Trinken Vegetarisch & Vollwertig	12 - Sachb�cher 05501111 verf�gbar Entl. Jahr: 5 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Wagner, Franz Akupressur Heilung auf den Punkt gebracht M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 127 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4223-8 Akupressur ist eine nat�rliche, sanfte und effiziente Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin, die die Selbstheilungskr�fte anregt. Der Ratgeber bietet einen raschen Zugang zu den Grund... [mehr] \| Zugang: 18.04.2017	Erdgeschoss: Gesundheit Gesundheit Naturheilkunde	12 - Sachb�cher 05429620 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	Achtsamkeit Die besten �bungen und Meditationen f�r mehr Gelassenheit und Lebensfreude M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 2. Aufl. - 240 S. : Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6 [mehr] \| Zugang: 12.04.2018	Erdgeschoss: Psychologie Psychologie Lebenskunst	12 - Sachb�cher 05448769 entliehen (bis 14.06.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	Dahlke, Ruediger Corona als Weckruf Warum wir doch noch zu retten sind M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 320 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8220-3 Der Bestsellerautor Ruediger Dahlke liefert eine messerscharfe Analyse der Corona-Krise. Er beleuchtet den Umgang der Politiker mit der Pandemie, die desastr�sen wirtschaftlichen und sozialen Neben... [mehr] \| Zugang: 17.03.2022	Erdgeschoss: Gesellschaft Gesellschaft Zeitfragen	12 - Sachb�cher 05532690 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Ritter, Claudia Nat�rliche Blutdrucksenker Wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 1. Aufl. - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7807-7 Runter mit dem Bluthochdruck! Haben Sie einen hohen Blutdruck und m�chten in Zukunft weniger Medikamente einnehmen? Dann kann Ihnen dieses Buch weiterhelfen. Denn in vielen F�llen lassen sich di... [mehr] \| Zugang: 04.12.2021	Erdgeschoss: Gesundheit Gesundheit Herz & Kreislauf	12 - Sachb�cher 05526787 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 7
Drucken	Cramm, Dagmar von Das Monats-Kochbuch f�r Schwangere Monat f�r Monat die perfekte N�hrstoffpower M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2020 - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7345-4 Einfach alles richtigmachen � zu keiner Zeit ist der Wunsch nach Sicherheit so gro� wie in der Schwangerschaft. Jetzt soll es nicht nur Mami gut gehen � auch das Baby braucht mit jedem Monat, den e... [mehr] \| Zugang: 22.05.2020	Kinderbuchabteilung: Leben mit Kind Leben mit Kind Eltern werden	12 - Sachb�cher 05490540 verf�gbar Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	Backen! das Gelbe von GU ; 888 Rezepte, die man wirklich braucht M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2005 - 3. Aufl. - 455 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7742-8796-9 [mehr] \| Zugang: 19.12.2011	Erdgeschoss: Essen & Trinken Essen & Trinken Backen	12 - Sachb�cher 05341991 verf�gbar Entl. Jahr: 6 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	Fr�hlich, Susanne Der Hund, die Kr�he, das Om... und ich! Mein Yoga-Tagebuch M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 160 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-8338-2498-2 [mehr] \| Zugang: 24.11.2011	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05219884 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 7
Drucken	Brotzeit (GU-K�chenratgeber) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 62 S. : Ill. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8338-3289-5 [mehr] \| Zugang: 28.05.2013	Erdgeschoss: Essen & Trinken Essen & Trinken Kalte K�che	12 - Sachb�cher 05347421 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	N�hen mit Jersey & Co. L�ssige Outfits f�r jede Gelegenheit M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 64 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5923-6 [mehr] \| Zugang: 22.03.2017	Erdgeschoss: Handarbeiten Handarbeiten N�hen	12 - Sachb�cher 05427892 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 7
Drucken	One Pot Pasta Alles in einen Topf - und gut! (GU K�chenratgeber) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 64 S. : lll. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5105-6 [mehr] \| Zugang: 23.09.2016	Erdgeschoss: Essen & Trinken Essen & Trinken Nudeln & Co	12 - Sachb�cher 05417649 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Wiesenauer, Markus Quickfinder Hom�opathie f�r Kinder der schnellste Weg zum richtigen Mittel M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 7. Aufl. - 156 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-0421-2 [mehr] \| Zugang: 19.12.2011	Kinderbuchabteilung: Leben mit Kind Leben mit Kind Gesundheit	12 - Sachb�cher 05342310 verf�gbar Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 6

Lafer, Johann
Medical Cuisine - das Anti-Entz�ndungskochbuch

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 3. Aufl. - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7

Entz�ndungen glimmen oft im Verborgenen und bleiben lange unbemerkt. Trotzdem beeintr�chtigen sie den Stoffwechsel, schw�chen das Immunsystem, beschleunigen das Altern, mindern die Lebensqualit�t u...

[mehr] | Zugang: 05.08.2022

Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
A - Z

12 - Sachb�cher
05539293

entliehen

(bis 28.05.2024)

Vorbestellen

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 14

Henssler, Steffen
Hensslers schnelle Nummer 2
Das geilste Kochbuch der Welt

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 240 Seiten : 26,90 EUR ISBN 978-3-8338-8851-9

Kochen f�r alle, die wenig Zeit haben , aber trotzdem lecker und gesund genie�en wollen! Endlich gibt es Nachschub! Hensslers Schnelle Nummer 2 beinhaltet �ber 100 neue und schnelle Rezepte , d...

[mehr] | Zugang: 30.03.2023

Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Stark�che

12 - Sachb�cher
05551025

entliehen

(bis 31.05.2024)

Vorbestellen

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 10

Klein, Gopal Norbert
Der Vagus-Schl�ssel zur Traumaheilung
Wie Ehrliches Mitteilen� unser Nervensystem reguliert

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8032-2

Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilen. Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis f�hrte den bekannten Traumatherapeuten Go...

[mehr] | Zugang: 17.03.2022

Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Psychotherapie

12 - Sachb�cher
05532669

verf�gbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 13

Tempel, Katharina
Gib dir die Liebe, die du verdienst

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7041-5

Dieses Buch kann unser Verh�ltnis zu uns selbst f�r immer ver�ndern. Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gek�mmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, ka...

[mehr] | Zugang: 23.09.2021

Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Pers�nlichkeits - Bildung

12 - Sachb�cher
05523638

entliehen

(bis 21.06.2024)

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Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 11

Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Gl�cklichsein
Lebe selbstbestimmt und wild und weise

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6

In diesem Buch l�sst Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens f�r sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...

[mehr] | Zugang: 25.07.2023

Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst

12 - Sachb�cher
05556500

verf�gbar

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 7

Schmid, Christina
Nat�rliches Facelifting
In 10 Minuten t�glich um Jahre j�nger aussehen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7737-7

Entdecken Sie das Beauty-Geheimnis der Models f�r sich - trainieren Sie Falten einfach weg! Ja, es stimmt: Mit zunehmendem Alter verlieren wir ca. 30-40% an Muskelmasse, was sich leider auch sta...

[mehr] | Zugang: 18.06.2021

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Beauty

12 - Sachb�cher
05519013

entliehen

(bis 04.06.2024)

Vorbestellen

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 11

Kittler, Martina
Kohl & Co.
Heimisches Superfood neu entdeckt

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8416-0

Eine Familie voll Superstars � wer m�chte die nicht kennenlernen? Der K�chenRatgeber Kohl & Co. ist die VIP-Einladung dazu: V-ielseitig, I-nnovativ und auch f�r Unge�bte ganz P-roblemlos stellt...

[mehr] | Zugang: 30.03.2023

Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Obst & Gem�se

12 - Sachb�cher
05551000

verf�gbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 10

Arndt, Stella
F��e to go
Fu��bungen f�r den Alltag, zu Hause und unterwegs

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7748-3

Leichtf��ig unterwegs Im Laufe unseres Lebens laufen wir drei- bis viermal um die Erde � und zwar auf unseren F��en. Als Sto�d�mpfer federn sie jeden unserer Schritte ab, fangen sogar ein Vielfa...

[mehr] | Zugang: 18.06.2021

Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthop�die

12 - Sachb�cher
05518954

entliehen

(bis 08.06.2024)

Vorbestellen

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 12

Bracht, Petra
Essen gegen Schmerzen
Das Kochbuch. 90 Genussrezepte f�r einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 3. Aufl. - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6

Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht. Dank der erfahrenen Ern�hrungsmedizinerin ...

[mehr] | Zugang: 05.10.2023

Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Vegetarisch & Vollwertig

12 - Sachb�cher
05559876

entliehen

(bis 12.06.2024)

Vorbestellen

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 5

Greifenstein, Gina
1 Nudel - 40 Salate
Bunte Vielfalt f�r jede Jahreszeit

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8652-2

Rezepte mit Fisch, Fleisch, vegetarisch und vegan, vom Klassiker mit Mayo, Ei und G�rkchen �ber Sp�tzle-Linsen-Salat, Kritharaki-Salat mit Oktopus bis Glasnudelsalat mit Erdn�ssen oder Tagliatelle-...

[mehr] | Zugang: 25.04.2023

Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Nudeln & Co

12 - Sachb�cher
05552650

verf�gbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 11

Frey, Hannah
Zuckerfrei Backen
Gesunde Leckereien von s�� bis herzhaft

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 142 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6541-1

Zuckerfrei Backen? Und das soll schmecken? Klar! Den Beweis daf�r liefert Kochbuchautorin und Food-Bloggerin Hannah Frey. Nach "Zuckerfrei - Die 40 Tage-Challenge" zeigt sie in ihrem neuen Buch, wi...

[mehr] | Zugang: 08.06.2018

Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Backen

12 - Sachb�cher
05452155

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 10

Mix & Fertig Babybrei
Die besten GU-Rezepte f�r den Thermomix

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 64 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-6463-6

[mehr] | Zugang: 12.04.2018

Kinderbuchabteilung: Leben mit Kind
Leben mit Kind
Kinderk�che

12 - Sachb�cher
05448406

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 12

Randrianarisoa, Florence
Ein Muskelkater will auch gekrault werden
Hochgesch�tzte und unliebsame Ph�nomene unseres K�rpers wissenschaftlich erkl�rt

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8265-4

Dein K�rper ist einfach nur der Wahnsinn! Wei�t du, was dein K�rper jeden Tag, jede Minute, ja, jede Sekunde leistet? Stimmt, manchmal kann er auch ganz sch�n l�stig sein: etwa wenn der Sch�del bru...

[mehr] | Zugang: 27.12.2022

Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
A- Z

12 - Sachb�cher
05547280

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 11

Wegler, Monika
Kaninchen im Au�engehege
Pures Frischluft-Vergn�gen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 7. Aufl. - 64 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-3640-4

Die Natur mit allen Sinnen erleben! Dies erm�glichen Sie Ihren Kaninchen, wenn Sie sie ganzj�hrig im Garten- oder Balkongehege pflegen. Der GU Tierratgeber Kaninchen im Au�engehege zeigt nicht nur ...

[mehr] | Zugang: 25.08.2022

Erdgeschoss: Haustiere
Haustiere
Kleintiere

12 - Sachb�cher
05541006

entliehen

(bis 20.06.2024)

Vorbestellen

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 9

H�rner, Mara
Pretty Baking
Fantastisch sch�n, genial einfach, unglaublich lecker

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 192 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-8605-8

Tolle Teile auf die Teller zaubern � mit neuen, leichten Dekor-Tipps und dem Blick f�rs gewisse Etwas kriegen das wirklich alle gebacken, ganz ohne aufwendiges Zubeh�r. Pretty Baking sorgt f�r den ...

[mehr] | Zugang: 30.03.2023

Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Backen

12 - Sachb�cher
05550860

verf�gbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 10

Mannschatz, Marie
Meditation
Mehr Klarheit und innere Ruhe

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4570-3

[mehr] | Zugang: 14.07.2015

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Entspannen

12 - Sachb�cher
05388927

verf�gbar

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 5

Kiefer, Dorothea
The Big Bowling
100 Basics, Toppings und Dips: Bau dir deine Lieblings-Bowl!

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6454-4

Bowls sind hip und healthy, denn nach dem Baukastenprinzip werden Superfoods wie Eiwei�, Kohlenhydrate und Vitamine megafrisch und individuell kombiniert. Mit �The Big Bowling� k�nnen trendbewusste...

[mehr] | Zugang: 16.10.2020

Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Vegetarisch & Vollwertig

12 - Sachb�cher
05498626

entliehen

(bis 04.06.2024)

Vorbestellen

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 8

Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood
Ges�nder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6

Kennen Sie das wahre Geheimnis von straffer Figur und frischem Teint? Wir verraten es Ihnen: Der Schl�ssel daf�r liegt nicht etwa im Verzicht, sondern in der richtigen Lebensmittelauswahl. Sirtfood...

[mehr] | Zugang: 24.11.2020

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Schlanke Linie

12 - Sachb�cher
05508561

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 10

Lukas, Clint
Cool trotz Kind
Hart feiern und liebevoll erziehen - eine Anleitung aus erster Hand

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8839-7

Einschlafbegleitung, Beikost, Buddelzeug - welche Eltern k�nnten kein Lied davon singen, wie anstrengend die Sache mit den lieben Kleinen werden kann? Clint Lukas ist da keine Ausnahme. Doch ein kl...

[mehr] | Zugang: 25.04.2023

Erdgeschoss: Leben mit Kind
Leben mit Kind
Erziehen

12 - Sachb�cher
05552740

entliehen

(bis 11.06.2024)

Vorbestellen

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 8

Brockhaus, Nena
Alte WEISE M�nner
Hommage an eine bedrohte Spezies

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8739-0

Tugenden wie Leistungswille, Opferbereitschaft und Disziplin scheinen auf dem R�ckzug. Die Personifizierung dieser Werte hat es hart erwischt: den alten wei�en Mann. W�hrend dieser um seinen Platz ...

[mehr] | Zugang: 16.08.2023

Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Zeitfragen

12 - Sachb�cher
05557779

entliehen

(bis 01.06.2024)

Vorbestellen

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 6

Schlieber, Karin
Prinzip Permakultur
Wie Einsteiger und Selbstversorger im Einklang mit der Natur erfolgreich g�rtnern

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6194-9

Nachhaltig und ganzheiltich g�rtnern - und die Kr�fte der Natur nutzen. Mit Planungsbeispielen f�r Balkon und Garten.

[mehr] | Zugang: 23.02.2018

Erdgeschoss: Garten
Garten
A - Z

12 - Sachb�cher
05446184

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 8

Die Montag-bis-Freitag-K�che
260 schnelle und leckere Antworten auf die Frage: "Was koche ich heute?"

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 312 S. : Ill. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-5998-4

[mehr] | Zugang: 13.06.2017

Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Alltagsk�che

12 - Sachb�cher
05431969

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 10

Kraske, Eva-Maria
S�ure-Basen-Balance
(GU-Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 2. Aufl. - 127 S. : Ill. + 1 Folder zum Buch : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1776-2

[mehr] | Zugang: 17.08.2010

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Fasten

12 - Sachb�cher
05336706

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 10

Backvergn�gen
Die besten GU-Rezepte f�r dem Thermomix ; f�r TM 5 und TM 31
(Mix & Fertig)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 240 S. : Ill. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6452-0

Kuchentr�ume mit dem Thermomix.

[mehr] | Zugang: 11.05.2018

Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Backen

12 - Sachb�cher
05450453

entliehen

(bis 05.06.2024)

Vorbestellen

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 4

Frey, Hannah
Zuckerfrei f�r die ganze Familie
�ber 80 Rezepte f�r Gro� und Klein

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7574-8

Sie m�chten gemeinsam mit Ihren Kindern endlich weg von zu viel Zucker kommen und den Konsum vermindern oder gar komplett einschr�nken? Dann ist dieses Koch- und Backbuch von Clean Eating Pionierin...

[mehr] | Zugang: 18.06.2021

Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Alltagsk�che

12 - Sachb�cher
05518947

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 7

Cramm, Dagmar von
Express for Family
Lecker und gesund � fertig in 30 Minuten

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7691-2

Schnelle Familienrezepte, die leicht gelingen und k�stlich schmecken? Das neue Kochbuch mit Expressrezepten begeistert Gro� und Klein! Gerade mit kleinen Kindern oder Schulanf�ngern ver�ndert sic...

[mehr] | Zugang: 20.08.2021

Erdgeschoss: Leben mit Kind
Leben mit Kind
Kinderk�che

12 - Sachb�cher
05521886

verf�gbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 4

Despeghel, Michael
Jungbrunnen Muskulatur
Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8550-1

Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben. Sie wollen sich auch jenseits der 50 m�glichst lange eine jugendlich-dynamische Ausstrahlung erhalten und typische Alterse...

[mehr] | Zugang: 18.10.2022

Erdgeschoss: �lter werden
�lter werden
Fit bleiben

12 - Sachb�cher
05543612

verf�gbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 8

Bracht, Petra
Intervallfasten
F�r ein langes Leben - schlank und gesund

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 143 S. : lll. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4

Ein 14-Tage-Programm mit 42 leckeren Rezepten aus viel Obst, Gem�se und raffinierten Zutaten.

[mehr] | Zugang: 28.06.2018

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Fasten

12 - Sachb�cher
05453129

verf�gbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 5

Tschirner, Thorsten
Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Ger�te

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4225-2

[mehr] | Zugang: 14.07.2015

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Fitness

12 - Sachb�cher
05388980

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 9

Schinharl, Cornelia
Vegan Basics
Alles, was man braucht, um ohne tierische Produkte gut zu kochen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 144 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-4311-2

[mehr] | Zugang: 29.05.2015

Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Vegetarisch & Vollwertig

12 - Sachb�cher
05381726

verf�gbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 4

Standop, Eric
Ich lese dich
Geheimnisse eines Facereaders - Was das Gesicht �ber uns und andere Menschen enth�llt

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2020 - 288 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7577-9

Wer Gesichter lesen kann, ist klar im Vorteil Worte k�nnen irref�hren. Auch K�rpersprache ist kein Garant daf�r, einen Menschen richtig einzusch�tzen, da sie sich antrainieren l�sst. Doch wer in...

[mehr] | Zugang: 24.02.2021

Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
K�rpersprache

12 - Sachb�cher
05512129

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Entl. Jahr: 0
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Larsen, Christian
Hallux valgus
Das 28-Tage-Programm f�r gesunde F��e

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 96 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0

Das Fu��bungsprogramm f�r den gro�en Zeh. Viele Menschen klagen �ber Fu�schmerzen, die durch Fehlstellungen der gro�en Zehen ausgel�st werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das tr�gt nicht zu...

[mehr] | Zugang: 31.05.2022

Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthop�die

12 - Sachb�cher
05536646

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(bis 08.06.2024)

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Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 7

St�tzel, Sonja
Die Familien-Campingk�che
Wenn�s allen schmeckt, ist der Urlaub gerettet

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6848-1

Endlich wieder richtig Zeit f�reinander haben, den Sand unter den F��en und die Sterne im Blick, und dann gemeinsam was Leckeres brutzeln: es gibt kaum etwas Sch�neres als ein Essen unter freiem Hi...

[mehr] | Zugang: 24.11.2020

Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
A - Z

12 - Sachb�cher
05508586

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Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 5

K�nig, Ira
Schnelles f�r Mutter und Kind
(GU-K�chenratgeber)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 2. Aufl. - 64 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8338-1432-7

Ein Baby ist da. Grund zur Freude und zu vielen Fragen: Was soll ich essen w�hrend ich stille und was ist jetzt wichtig und gesund f�r den S�ugling? Und w�re das nicht schon genug, bleibt noch die ...

[mehr] | Zugang: 17.01.2019

Kinderbuchabteilung: Leben mit Kind
Leben mit Kind
Kinderk�che

12 - Sachb�cher
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Sch�flein, Annina
Gesunde Brotboxen
Wunderbare Ideen f�r Kita und Schule

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9065-9

Endlich Pause! Spa� haben, raus aus dem Trott � Gro�e wie Kleine brauchen das. Pausen machen fit, gesunde Energiespender sind daf�r das A und O. Der K�chenRatgeber Gesunde Brotboxen schickt Industr...

[mehr] | Zugang: 05.10.2023

Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Kalte K�che

12 - Sachb�cher
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Nitschke, Adolfine
Heilsames R�uchern mit Wildpflanzen
Die Kraft aus Garten, Wald und Wiese erkennen und nutzen. F�r alle Anl�sse und Lebenssituationen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6242-7

Der GU Ratgeber Heilsames R�uchern mit Wildpflanzen erl�utert die Geschichte des R�ucherns, gibt Tipps zum richtigen Sammeln, Verarbeiten und Aufbewahren der Pflanzen und verr�t Hilfreiches zur R�u...

[mehr] | Zugang: 24.02.2021

Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Esoterik

12 - Sachb�cher
05512047

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Entl. Vorjahr: 6

Rabeder, Karl
Das Leben macht Geschenke, die es als Probleme verpackt

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 176 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2734-1

[mehr] | Zugang: 20.12.2012

Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst

12 - Sachb�cher
05346629

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Schnelle Brote
(GU-K�chenratgeber)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 64 S. : Ill. : 7,50 EUR ISBN 978-3-8338-1759-5

[mehr] | Zugang: 27.04.2010

Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Backen

12 - Sachb�cher
05336115

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Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 4

Dahlke, Ruediger
Vegan f�r Einsteiger
in 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben
(Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 3. Aufl. - 127 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3796-8

[mehr] | Zugang: 24.06.2014

Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Vegetarisch & Vollwertig

12 - Sachb�cher
05501111

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Wagner, Franz
Akupressur
Heilung auf den Punkt gebracht

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 127 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4223-8

Akupressur ist eine nat�rliche, sanfte und effiziente Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin, die die Selbstheilungskr�fte anregt. Der Ratgeber bietet einen raschen Zugang zu den Grund...

[mehr] | Zugang: 18.04.2017

Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Naturheilkunde

12 - Sachb�cher
05429620

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Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 5

Achtsamkeit
Die besten �bungen und Meditationen f�r mehr Gelassenheit und Lebensfreude

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 2. Aufl. - 240 S. : Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6

[mehr] | Zugang: 12.04.2018

Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst

12 - Sachb�cher
05448769

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(bis 14.06.2024)

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Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 6

Dahlke, Ruediger
Corona als Weckruf
Warum wir doch noch zu retten sind

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 320 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8220-3

Der Bestsellerautor Ruediger Dahlke liefert eine messerscharfe Analyse der Corona-Krise. Er beleuchtet den Umgang der Politiker mit der Pandemie, die desastr�sen wirtschaftlichen und sozialen Neben...

[mehr] | Zugang: 17.03.2022

Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Zeitfragen

12 - Sachb�cher
05532690

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Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 3

Ritter, Claudia
Nat�rliche Blutdrucksenker
Wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 1. Aufl. - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7807-7

Runter mit dem Bluthochdruck! Haben Sie einen hohen Blutdruck und m�chten in Zukunft weniger Medikamente einnehmen? Dann kann Ihnen dieses Buch weiterhelfen. Denn in vielen F�llen lassen sich di...

[mehr] | Zugang: 04.12.2021

Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Herz & Kreislauf

12 - Sachb�cher
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Cramm, Dagmar von
Das Monats-Kochbuch f�r Schwangere
Monat f�r Monat die perfekte N�hrstoffpower

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2020 - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7345-4

Einfach alles richtigmachen � zu keiner Zeit ist der Wunsch nach Sicherheit so gro� wie in der Schwangerschaft. Jetzt soll es nicht nur Mami gut gehen � auch das Baby braucht mit jedem Monat, den e...

[mehr] | Zugang: 22.05.2020

Kinderbuchabteilung: Leben mit Kind
Leben mit Kind
Eltern werden

12 - Sachb�cher
05490540

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Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 6

Backen!
das Gelbe von GU ; 888 Rezepte, die man wirklich braucht

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2005 - 3. Aufl. - 455 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7742-8796-9

[mehr] | Zugang: 19.12.2011

Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Backen

12 - Sachb�cher
05341991

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Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 1

Fr�hlich, Susanne
Der Hund, die Kr�he, das Om... und ich!
Mein Yoga-Tagebuch

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 160 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-8338-2498-2

[mehr] | Zugang: 24.11.2011

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Entspannen

12 - Sachb�cher
05219884

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Entl. Vorjahr: 7

Brotzeit
(GU-K�chenratgeber)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 62 S. : Ill. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8338-3289-5

[mehr] | Zugang: 28.05.2013

Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Kalte K�che

12 - Sachb�cher
05347421

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N�hen mit Jersey & Co.
L�ssige Outfits f�r jede Gelegenheit

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 64 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5923-6

[mehr] | Zugang: 22.03.2017

Erdgeschoss: Handarbeiten
Handarbeiten
N�hen

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One Pot Pasta
Alles in einen Topf - und gut!
(GU K�chenratgeber)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 64 S. : lll. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5105-6

[mehr] | Zugang: 23.09.2016

Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Nudeln & Co

12 - Sachb�cher
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Wiesenauer, Markus
Quickfinder Hom�opathie f�r Kinder
der schnellste Weg zum richtigen Mittel

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 7. Aufl. - 156 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-0421-2

[mehr] | Zugang: 19.12.2011

Kinderbuchabteilung: Leben mit Kind
Leben mit Kind
Gesundheit

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