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Nonnenmann, Stefanie
Handbuch Ultrawandern
Ausrüstung - Vorbereitung - Training
Aachen : Meyer & Meyer Verl. , 2021 : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7746-4
Ob Ausrüstung, Vorbereitung, Training oder Durchhalten: Das Buch fasst erstmals alle Informationen rund um das Thema Ultrawandern souverän und umfassend zusammen und bildet die Grundlage für eine g...
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Kastor, Andrew
Marathon
Das Einsteigerbuch - Mit 20-Wochen-Trainingsplan
, 2020 - 152 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-86820-516-9
Andrew Kastor trainiert seit über 20 Jahren Sportler aller Leistungsklassen. Zahlreiche Läufer haben sich, von Gelegenheitsläufern bis hin zu Olympia-Marathon-Medaillengewinnern, auf sein ergebniso...
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Beck, Hubert
Das Buch vom Laufen
wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird: Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining
München : Copress-Verl. , 2018 - [1. Auflage] - 320 Seiten : Illustrationen : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1207-6
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DAV
Indoor-Klettern
Das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein
München : BLV , 2018 - 5. Auflage - 126 Seiten : Illustrationen : 17,00 EUR ISBN 978-3-8354-1836-3
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Reng, Ronald
Warum wir laufen
München : Piper , 2018 - 301 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05848-3
Ronald Reng macht sich auf die Suche nach seinem eigenen, verlorenen Laufgefühl und der Antwort auf die eine Frage: Warum laufen wir? Er beschäftigt sich dabei mit Fersenentzündugen, Pulsuhren oder...
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