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Bild Beschreibung Standort Medium
Feil, Wolfgang
Arthrose endlich heilen

Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 208 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9184-7

Leiden Sie auch unter Arthroseschmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit? Dann haben wir die perfekte Lösung für Sie! Entdecken Sie das neue revolutionäre Buch "Arthrose endlich heilen" von Dr. Wo...
[mehr]  |  Zugang: 28.05.2024
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthopädie

12 - Sachbücher
05571070

entliehen
(bis 26.11.2024)
Schulte, Tobias L.
Der Rücken-Doc: Skoliose

Die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
Stuttgart : Enke , 2024 - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11770-6

Leben mit Skoliose Was ich wissen sollte und was ich tun kann Eine verkrümmte Wirbelsäule, bei der Wirbelkörper verdreht und verschoben sind, kann ganz verschiedene Ursachen haben. Oft liegt der...
[mehr]  |  Zugang: 31.07.2024
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthopädie

12 - Sachbücher
05574305

entliehen
(bis 26.11.2024)
Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
Hamburg : zs verlag , 2024 - 1. Auflage - 141 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-395-0

Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Handy. Aber auch se...
[mehr]  |  Zugang: 26.07.2024
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthopädie

12 - Sachbücher
05574141

entliehen
(bis 22.11.2024)
Aries, Peer
Rheuma

Wissen statt Mythen – rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 2. Auflage - 254 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01109-2

Junge Menschen können kein Rheuma haben. Wer Rheuma hat, sollte sich schonen. Das wurde bestimmt von einer Impfung ausgelöst. Da kann man doch was mit der Ernährung machen. Über keine andere Krankh...
[mehr]  |  Zugang: 06.10.2023
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthopädie

12 - Sachbücher
05559980

verfügbar
Larsen, Christian
Hallux valgus

Das 28-Tage-Programm für gesunde Füße
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 96 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0

Das Fußübungsprogramm für den großen Zeh. Viele Menschen klagen über Fußschmerzen, die durch Fehlstellungen der großen Zehen ausgelöst werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das trägt nicht zu...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2022
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthopädie

12 - Sachbücher
05536646

verfügbar
Dickreiter, Bernhard
Arthrose ist heilbar

Die wahren Ursachen verstehen und gezielt behandeln
Stuttgart : Herbig , 2021 - 172 S., Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-012-7

Noch bis vor Kurzem galt Arthrose als nicht heilbar. Doch ein Knorpel kann sich sehr wohl regenerieren, wie neueste Forschungen belegen. Dr. Bernhard Dickreiter fasst das aktuelle Wissen leicht ver...
[mehr]  |  Zugang: 27.01.2022
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthopädie

12 - Sachbücher
05529744

entliehen
(bis 04.12.2024)
Höfler, Heike
Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

Die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co
Stuttgart : Enke , 2021 - 1. Aufl. - 132 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11383-8

Entspannter Nacken, glücklicher Kiefer Stressbedingtes Zähneknirschen, Smartphone-Nacken oder Schildkrötenhaltung am Schreibtisch – wenn Ihre Kiefer- und Nackenmuskeln verspannt sind, kann das sc...
[mehr]  |  Zugang: 14.07.2021
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthopädie

12 - Sachbücher
05520161

entliehen
(bis 13.11.2024)
Arndt, Stella
Füße to go

Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7748-3

Leichtfüßig unterwegs Im Laufe unseres Lebens laufen wir drei- bis viermal um die Erde – und zwar auf unseren Füßen. Als Stoßdämpfer federn sie jeden unserer Schritte ab, fangen sogar ein Vielfa...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2021
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthopädie

12 - Sachbücher
05518954

entliehen
(bis 27.11.2024)
Jochum, Inka
Das Nacken- und Schulterheilbuch

Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
München u.a. : Herbig , 2020 - 64 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-7766-2860-9

Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, d...
[mehr]  |  Zugang: 10.11.2020
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthopädie

12 - Sachbücher
05501314

verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke

Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
München : ZS Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 184 S. : Ill. + 1 Ernährungs- & Bewegungstagebuch : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3

Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen überrheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder.
[mehr]  |  Zugang: 12.04.2018
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthopädie

12 - Sachbücher
05448783

entliehen
(bis 04.12.2024)
UNSER E-MEDIEN-KATALOG
{#emu_Logo_quadratisch} Um digitale Medien wie beispielsweise eBooks oder eAudios ausleihen zu können, müsst ihr euch bei uns als Onleihe-Nutzer registrieren lassen und eine Jahresgebühr in Höhe von 12,00 € bar zahlen. Nun könnt ihr bequem von zuhause aus im Internetportal emu nach digitalen Medien suchen und diese downloaden. Die Anmeldung erfolgt genauso wie bei eurem Leserkonto mithilfe eurer Lesernummer und eures Geburtsdatums (TT.MM.JJJJ) als Kennwort. emu ist ein Onleihe-Verbund von acht Bibliotheken, die sich gemeinsam auf den Weg ins digitale Bibliothekszeitalter begeben und ihren Lesern so den Zugriff auf über 2.000 digitale Medien ermöglichen.

 

Fernleihe per FindUthek

{#Finduthek}

Falls ihr einmal ein bestimmtes Medium in unserem Bestand nicht finden solltet, könnt ihr dieses über die Fernleihe der FINDUTHEK selbst bestellen.

Die Finduthek ist ein Verbund von 13 unterfränkischen Bibliotheken, die es sich zum Ziel gesetzt haben, Ihnen auch in Zeiten knapper Bibliotheksbudgets ein möglichst vielfältiges Angebot und umfangreichen Service zur Verfügung zu stellen. So erlangt ihr Zugriff auf insgesamt über 330.000 Medien!

Im Gegensatz zur klassischen Fernleihe, bei der nur Fachliteratur bestellt werden darf, bietet die Finduthek die Möglichkeit, auch reine Unterhaltungsmedien, die im Bestand der Heimatbibliothek nicht verfügbar sind, aus einer der anderen Büchereien zu bestellen. Die Kosten hierfür betragen 2,- € pro Medium (für den Versand).

Sobald eure Bestellung bei uns eingegangen ist, informieren wir euch unverzüglich telefonisch.

 

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