MEDIENSUCHE

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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht
München : Südwest , 2015 - 3. Aufl. - 186 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09365-9

Das Buch hilft mit praktischen Ratschlägen und Rezepten dabei, die Darmflora in Richtung "schlank" zu programmieren.
[mehr]  |  Zugang: 20.05.2015
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12 - Sachbücher
05503443

verfügbar
Cover
Benthe, Sebastian
Ich bin dann mal schlank
Besser durchhalten mit der Protein-Plus-Formel
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2480-7

[mehr]  |  Zugang: 01.10.2011
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12 - Sachbücher
05219934

verfügbar
Cover
Funfack, Wolf
Metabolic balance - die Diät
Schluss mit Hungerkuren! Das individuelle Ernährungsprogramm zum gesunden Körpergewicht
München : Südwest-Verl. , 2005 - 10 - 176 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-06955-5

Amazon.deEs kommt nicht nur darauf an, wie viel wir essen, sondern vor allem was wir essen. Wir verzehren zu viel von einem physiologisch unsinnigen Mix aus Vorratsfett, Energiesüße und massiver Üb...
[mehr]  |  Zugang: 25.11.2005
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12 - Sachbücher
05059038

verfügbar
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Grillparzer, Marion
GLYX-Diät - Das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill., graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6354-3

Amazon.de Nussjoghurt auf Camembert, Wildmedaillons mit Champignonragout, Makrelen-Toast -- da kann einem doch das Wasser im Mund zusammenlaufen. Darf es auch! Sogar wenn Sie sich vorgenommen haben...
[mehr]  |  Zugang: 03.08.2004
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12 - Sachbücher
05314760

verfügbar
Cover
Grillparzer, Marion
Low Carb
die neue Gute-Laune-Diät
München : Gräfe u. Unzer , 2005 - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6865-4

Auf unseren Tellern türmen sich Nudeln, Reis, Kartoffeln und Brot. Doch diese angeblichen „Sättigungsbeilagen“ machen überhaupt nicht satt, sondern immer mehr Hunger und vor allem dick. Low Carb is...
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2007
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12 - Sachbücher
05095358

verfügbar
Cover
Low Carb - Das Kochbuch
[200 neue Rezepte, die satt und schlank machen ...]
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 6. Aufl. - 192 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3999-3

Amazon.deLow Carb heißt so viel wie wenig Kohlenhydrate. Dieses moderne Ernährungskonzept greift auf die Essgewohnheiten unserer Ur-Ur-Ahnen, der Jäger und Sammler, zurück. Sie ernährten sich von F...
[mehr]  |  Zugang: 14.07.2015
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12 - Sachbücher
05504303

verfügbar
Cover
Das neue grosse Weight Watchers Kochbuch
über 200 Rezepte und Tipps
(Heyne; 17959)
München : Heyne , 2008 - 27. Aufl. - 287 S. : Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-453-17959-2

Product DescriptionHersteller: Hersteller Originalnummer: 3-4583-17959-5EAN-Code: 9783453179592 0
[mehr]  |  Zugang: 10.12.2009
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12 - Sachbücher
05334510

verfügbar
Cover
Das neue grosse Weight Watchers Kochbuch Nr. 2
über 200 Rezepte und Tipps
(Heyne; 87128)
München : Heyne , 2009 - 15. Aufl. - 288 S. : Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-453-87128-1

Aus der Amazon.de-Redaktion Ein wenig erinnert es ja an den Grand Prix D'Eurovision: Spinat-Gnocchi mit Tomatensauce, 6 Points. Was musikalisch gesehen schon hochrangig wäre, das sieht kalorienmäßi...
[mehr]  |  Zugang: 10.12.2009
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12 - Sachbücher
05334527

verfügbar
Cover
Ort-Gottwald, Anna
BRIGITTE Diät
Abnehmen mit Lieblingsgerichten: Diät-Rezepte für jeden Tag
München : Heyne , 2010 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-28526-2

[mehr]  |  Zugang: 25.10.2012
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12 - Sachbücher
05262608

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Cover
Pape, Detlef
Schlank im Schlaf
Der 4-Wochen-Power-Plan
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 13 - 120 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-0763-3

[mehr]  |  Zugang: 25.10.2012
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12 - Sachbücher
05262309

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UNSER E-MEDIEN-KATALOG
{#emu_Logo_quadratisch} Um digitale Medien wie beispielsweise eBooks oder eAudios ausleihen zu können, müsst ihr euch bei uns als Onleihe-Nutzer registrieren lassen und eine Jahresgebühr in Höhe von 12,00 € bar zahlen. Nun könnt ihr bequem von zuhause aus im Internetportal emu nach digitalen Medien suchen und diese downloaden. Die Anmeldung erfolgt genauso wie bei eurem Leserkonto mithilfe eurer Lesernummer und eures Geburtsdatums (TT.MM.JJJJ) als Kennwort. emu ist ein Onleihe-Verbund von acht Bibliotheken, die sich gemeinsam auf den Weg ins digitale Bibliothekszeitalter begeben und ihren Lesern so den Zugriff auf über 2.000 digitale Medien ermöglichen.

 

Fernleihe per FindUthek

{#Finduthek}

Falls ihr einmal ein bestimmtes Medium in unserem Bestand nicht finden solltet, könnt ihr dieses über die Fernleihe der FINDUTHEK selbst bestellen.

Die Finduthek ist ein Verbund von 13 unterfränkischen Bibliotheken, die es sich zum Ziel gesetzt haben, Ihnen auch in Zeiten knapper Bibliotheksbudgets ein möglichst vielfältiges Angebot und umfangreichen Service zur Verfügung zu stellen. So erlangt ihr Zugriff auf insgesamt über 330.000 Medien!

Im Gegensatz zur klassischen Fernleihe, bei der nur Fachliteratur bestellt werden darf, bietet die Finduthek die Möglichkeit, auch reine Unterhaltungsmedien, die im Bestand der Heimatbibliothek nicht verfügbar sind, aus einer der anderen Büchereien zu bestellen. Die Kosten hierfür betragen 2,- € pro Medium (für den Versand).

Sobald eure Bestellung bei uns eingegangen ist, informieren wir euch unverzüglich telefonisch.

 

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