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Cover
Becker, Barbara
Optimize your Sugar
Was ich in meinem Selbstversuch über Glukose, den Blutzuckerspiegel und Tricks zum Schlankbleiben ge
Hamburg : zs verlag , 2024 - 1. Auflage - 165 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-384-4

Heißhunger, Müdigkeit, Leistungstief – wenn der Blutzucker Achterbahn fährt, hat das viele unerwünschte Folgen. Das ständige Auf und Ab setzt die Gefäße unter Dauerstress: Sie altern schneller, was...
[mehr]  |  Zugang: 20.02.2024
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
 Ernährung

12 - Sachbücher
05566430

verfügbar
Cover
Bode, Thilo
Der Supermarkt-Kompass
Informiert einkaufen, was wir essen
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2023 - 2. Auflage - 319 S. ; Mit 20 sw-Abbildungen : 22,00 EUR ISBN 978-3-10-397160-6

Wir alle gehen in den Supermarkt. Doch zwischen Preissteigerungen und dem Wunsch nach guten Lebensmitteln gleicht der Wocheneinkauf einem Blindflug: Billig ist nicht schlecht, teuer ist nicht gut. ...
[mehr]  |  Zugang: 30.03.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
 Ernährung

12 - Sachbücher
05550941

verfügbar
Cover
Cupillard, Valerie
Mehl mal anders
30 Alternativen zu Weizenmehl - Von der Erdmandel bis zur Süßkartoffel
Graz : Stocker , 2023 - 79 S. ; durchgehend farbig bebildert : 14,95 EUR ISBN 978-3-7020-2054-5

Immer mehr Menschen leiden unter einer Weizen-Unverträglichkeit oder wollen gesünderes als das „weiße“ Mehl verwenden. Alternativen gibt es unzählige: Neben glutenfreiem Getreide können Hülsenfrüch...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
 Ernährung

12 - Sachbücher
05552796

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Cover
Wiedmer, Christoph
Lebensmittellügen
Wie bei unserem Essen getrickst wird – ein Lebensmittelchemiker klärt auf
München : Piper , 2022 - 1. - 235 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06181-0

Die miesen Tricks der Industrie durchschauen Was essen wir da eigentlich? Wissen Sie ganz genau, was alles in Ihrem Einkaufswagen landet? Wahrscheinlich nicht, denn nirgends kursieren so viele My...
[mehr]  |  Zugang: 13.04.2022
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
 Ernährung

12 - Sachbücher
05534168

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Cover
Sabersky, Annette
Besser essen ohne Zusatzstoffe
Mit vielen Tipps für eine natürliche & gesunde Ernährung
München : oekom , 2019 - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-96238-125-7

Viele Lebensmittel kommen scheinbar ohne Zusatzstoffe nicht mehr aus. Als Farbstoffe, Geschmacksverstärker und Konservierungsmittel verstecken sie sich in unserem Essen, ohne dass wir genau wissen,...
[mehr]  |  Zugang: 19.02.2020
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
 Ernährung

12 - Sachbücher
05486264

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Cover
Coy, Johannes F.
Fit mit Zucker
Mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gefäße schützen und d
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6818-4

Der Zuckerkonsum steht in der Kritik. Allerdings geschieht das oft recht undifferenziert. Fest steht nämlich: Unser Gehirn konnte sich in der Evolution nur so komplex entwickeln, weil ihm mit durch...
[mehr]  |  Zugang: 30.08.2019
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
 Ernährung

12 - Sachbücher
05478214

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Cover
Schickling, Katarina
Besser einkaufen: Der Lebensmittel-Ratgeber für kritische Verbraucher
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2018 - 1. - 224 S. ISBN 978-3-451-60053-1

Dieses Buch ist ein Wegweiser durch den unübersichtlichen Dschungel aus Lebensmittelvorschriften, Tierhaltungs- und Produktionsbedingungen, Handelsstrukturen und Herkunftsquellen bei Nahrungsmittel...
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2018
Erdgeschoss: Essen & Trinken
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 Ernährung

12 - Sachbücher
05450340

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Cover
Burger, Kathrin
Besser essen nebenbei
Gesund genießen ohne Diät
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 212 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-475-9

[mehr]  |  Zugang: 12.04.2018
Erdgeschoss: Essen & Trinken
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 Ernährung

12 - Sachbücher
05448527

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Cover
Kast, Bas
Der Ernährungskompass
Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann , 2018 - 320 S. : graph. Darst. : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7

Kast entlarvt Ernährungsmythen und beschreibt die Grundlagen einer Kost, die uns vor Altersleiden schützt und unser Leben verlängert. Die Basis seiner Empfehlungen: ein einmalig umfassender Überbli...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2018
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
 Ernährung

12 - Sachbücher
05450332

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Cover
Dahlke, Ruediger
Die Peace Food Keto-Kur
Länger jung und gesund
, 2018 - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6393-6

Länger jung und gesund – mit dem ketogenen Kochbuch von Ruediger Dahlke
[mehr]  |  Zugang: 19.12.2019
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
 Ernährung

12 - Sachbücher
05483599

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Cover
Landrigan, Marissa
Fleischessen für Vegetarier
Meine Suche nach einer ethischen und nachhaltigen Ernährung
Wals bei Salzburg : Benevento Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 256 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7109-0033-4

Einfach auf Fleisch zu verzichten war für Marissa Landrigan lange die Lösung, um das Gefühl zu haben, verantwortungsvoll zu leben. Doch je mehr sie sich mit dem Thema beschäftigt, desto weniger Ori...
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2018
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
 Ernährung

12 - Sachbücher
05450599

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Cover
Biesalski, Hans Konrad
Unsere Ernährungsbiografie
Wer sie kennt, lebt gesünder
München : Knaus , 2017 - 1. Aufl. - 252 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8135-0764-5

Der Ernährungsmediziner Hans Konrad Biesalski erklärt, wann und wie unser Ernährungsverhalten geprägt wird, mit welchen Mitteln wir ungünstigen Prägungen entgegensteuern können, was Vegetarier und ...
[mehr]  |  Zugang: 19.07.2017
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
 Ernährung

12 - Sachbücher
05433863

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Cover
Steinhardt Webster
Vegan Kacken
Warum es kein Lifestyle sein darf, endlich das Richtige zu tun
Reinbek : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2017 - 263 S : 9,99 EUR ISBN 978-3-86265-660-8

Vegane Ernährung ist in aller Munde - wenn auch oft nur als Thema. Dabei scheinen die Fronten geklärt zu sein: Für die einen sind Veganer esoterische Spinner oder naive Idealisten, die anderen sehe...
[mehr]  |  Zugang: 03.04.2019
Erdgeschoss: Essen & Trinken
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 Ernährung

12 - Sachbücher
05468896

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Schickling, Katarina
Aber bitte mit Butter
Warum Brot nicht dumm und Fett nicht krank macht
Freiburg/Br. : Herder , 2016 - 1 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-60017-3

Die Journalistin Katarina Schickling entlarvt in ihrer Reportage "Aber bitte mit Butter" viele der aktuellen Ernährungsmythen, deren vermeintliche Fakten sind bisher nicht belegt sind.
[mehr]  |  Zugang: 06.10.2016
Erdgeschoss: Essen & Trinken
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 Ernährung

12 - Sachbücher
05418110

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Cover
Moore, Jimmy
Ketogene Ernährung für Einsteiger
Vorteile und Umsetzung von Low-Carb/High-Fat verständlich erklärt
München : riva Verl. , 2016 - 352 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-971-5

Halten Sie eine kohlenhydratarme Ernährung einfach nur für eine Möglichkeit, um Gewicht zu verlieren? Was wäre, wenn Sie erfahren würden, dass eine ketogene Ernährung, die kohlenhydratarmes und fet...
[mehr]  |  Zugang: 21.12.2019
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
 Ernährung

12 - Sachbücher
05483777

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Cover
Brendel, Detlef
Die Zucker-Lüge
Wie das Lebensmittel-Kartell uns einredet, dass Essen krank macht
München : Heyne , 2015 - 256 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-28075-5

[mehr]  |  Zugang: 12.02.2016
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12 - Sachbücher
05392270

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Cover
Marsden, Keris
Paleo - Die Steinzeitdiät
Gesund abnehmen und natürlich leben - Über 100 leckere und schnelle Rezepte
München : Goldmann , 2014 - 272 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-17507-9

[mehr]  |  Zugang: 09.01.2015
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12 - Sachbücher
05372645

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Cover
Walker, Danielle
Paleo-Küche für Genießer
160 einfache Rezepte ohne Gluten, Getreide und Milchprodukte
, 2014 - 368 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-86470-175-7

[mehr]  |  Zugang: 09.01.2015
Erdgeschoss: Essen & Trinken
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12 - Sachbücher
05372652

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Cover
Despeghel, Michael
Was können wir noch essen?
Unsere Lebensmittel auf dem Prüfstand
München : riva Verl. , 2013 - 200 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-263-1

[mehr]  |  Zugang: 14.05.2013
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Essen & Trinken
 Ernährung

12 - Sachbücher
05275744

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Cover
Kreutzberger, Stefan
Die Essensvernichter
warum die Hälfte aller Lebensmittel im Müll landet und wer dafür verantwortlich ist.
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2011 - 1. Aufl. - 319 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-462-04349-5

[mehr]  |  Zugang: 20.10.2011
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Essen & Trinken
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12 - Sachbücher
05341297

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Cover
Dreyer, Eva-Maria
Essbare Wildpflanzen Europas
1500 Arten, über 700 Fotos
: Kosmos (Franckh-Kosmos) , 2010 - 407 S. : 49,90 EUR ISBN 978-3-440-11935-8

[mehr]  |  Zugang: 21.05.2010
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
 Ernährung

12 - Sachbücher
05185535

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Cover
Bode, Thilo
Die Essensfälscher
was uns die Lebensmittelkonzerne auf die Teller lügen
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2010 - 4. Aufl. - 222 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-10-004308-5

[mehr]  |  Zugang: 16.11.2010
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
 Ernährung

12 - Sachbücher
05337936

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Cover
Bond, Geoff
Natural Eating
Natürlich fit und gesund essen was der Körper wirklich braucht.
: Beust , 2001 - 288 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-89530-064-6

[mehr]  |  Zugang: 21.05.2010
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
 Ernährung

12 - Sachbücher
05185574

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Cover
Schneider, Martina
Wie erkenne ich gute Lebensmittel?
Qualität richtig beurteilen - Täuschung und Betrug entlarven - Werbetricks durchschauen
München : Südwest-Verl. , 2000 - 1., Aufl. - 160 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-517-08240-0

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Essen & Trinken
 Ernährung

12 - Sachbücher
05216888

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UNSER E-MEDIEN-KATALOG
{#emu_Logo_quadratisch} Um digitale Medien wie beispielsweise eBooks oder eAudios ausleihen zu können, müsst ihr euch bei uns als Onleihe-Nutzer registrieren lassen und eine Jahresgebühr in Höhe von 12,00 € bar zahlen. Nun könnt ihr bequem von zuhause aus im Internetportal emu nach digitalen Medien suchen und diese downloaden. Die Anmeldung erfolgt genauso wie bei eurem Leserkonto mithilfe eurer Lesernummer und eures Geburtsdatums (TT.MM.JJJJ) als Kennwort. emu ist ein Onleihe-Verbund von acht Bibliotheken, die sich gemeinsam auf den Weg ins digitale Bibliothekszeitalter begeben und ihren Lesern so den Zugriff auf über 2.000 digitale Medien ermöglichen.

 

Fernleihe per FindUthek

{#Finduthek}

Falls ihr einmal ein bestimmtes Medium in unserem Bestand nicht finden solltet, könnt ihr dieses über die Fernleihe der FINDUTHEK selbst bestellen.

Die Finduthek ist ein Verbund von 13 unterfränkischen Bibliotheken, die es sich zum Ziel gesetzt haben, Ihnen auch in Zeiten knapper Bibliotheksbudgets ein möglichst vielfältiges Angebot und umfangreichen Service zur Verfügung zu stellen. So erlangt ihr Zugriff auf insgesamt über 330.000 Medien!

Im Gegensatz zur klassischen Fernleihe, bei der nur Fachliteratur bestellt werden darf, bietet die Finduthek die Möglichkeit, auch reine Unterhaltungsmedien, die im Bestand der Heimatbibliothek nicht verfügbar sind, aus einer der anderen Büchereien zu bestellen. Die Kosten hierfür betragen 2,- € pro Medium (für den Versand).

Sobald eure Bestellung bei uns eingegangen ist, informieren wir euch unverzüglich telefonisch.

 

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