MEDIENSUCHE

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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Martin, Suzanne
Stretching
Sanfte Dehnübungen für Beweglichkeit und Entspannung
München : Dorling Kindersley , 2006 - 160 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0859-9

[mehr]  |  Zugang: 30.03.2006
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Fit & Schön
 Fitness

12 - Sachbücher
05011157

verfügbar
Cover
Rieth, Stefan
Das neue Stretching
Fit und beschwerdefrei mit Functional Training
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 80 S. ; 1 DVD ; : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2654-2

[mehr]  |  Zugang: 12.10.2012
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 Fitness

12 - Sachbücher
05254230

verfügbar
Cover
Stöwe, Carina
Get ready to run
Das Motivationsbuch für Laufeinsteiger
München : LEO Verl. , 2018 - 170 S. : Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-95736-107-3

Wie verwandelt man sich vom Sportmuffel zum begeisterten Läufer? Carina Stöwe und Mandy Jochmann ist das gelungen, sie bloggen mittlerweile seit Jahren über ihren Lieblingssport. In diesem Buch zei...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2018
Erdgeschoss: Fit & schön
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12 - Sachbücher
05454398

verfügbar
Cover
Bimbi-Dresp, Michaela
Pilates
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4624-3

[mehr]  |  Zugang: 14.07.2015
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12 - Sachbücher
05388941

verfügbar
Cover
Fellner, Johanna
Projekt Traumfigur
Das Step-by-step-Konzept
München : riva Verl. , 2011 - 250 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-127-6

[mehr]  |  Zugang: 14.12.2011
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12 - Sachbücher
05219877

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Cover
Bertram, Oliver
Das Men's Health starke Arme- & Schultern-Buch
Definierter Bizeps, knackiger Trizeps, breite Schultern - packen Sie's an!
München : Südwest-Verl. , 2013 - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-517-08820-4

[mehr]  |  Zugang: 13.03.2013
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12 - Sachbücher
05276294

verfügbar
Cover
Corey, Kathy
Bauch- & Rücken-Fitness
Das optimale Core-Training
München : Dorling Kindersley , 2007 - 159 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-0995-4

[mehr]  |  Zugang: 20.03.2007
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12 - Sachbücher
05089444

verfügbar
Cover
Felsenberg, Dieter
Sanfter Muskelaufbau
München : Droemer Knaur , 2006 - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64378-5

[mehr]  |  Zugang: 26.10.2006
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12 - Sachbücher
05074378

verfügbar
Cover
Fit mit Walking
Jeder Schritt zählt
München : Dorling Kindersley , 2017 - 192 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3324-9

[mehr]  |  Zugang: 04.10.2017
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12 - Sachbücher
05437655

verfügbar
Cover
Knight, Lucy
Schlank und fit mit dem Pezziball
Bewegen und gut essen
München : Droemer Knaur , 2006 - 144 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-426-64335-8

[mehr]  |  Zugang: 05.09.2006
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12 - Sachbücher
05069395

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Cover
Ostertag, Sonja
Einfach besser bewegen
Fit in 10 Minuten: Kurzprogramme für Rücken, Muskeln, Gelenke
München : Südwest-Verl. , 2010 - 176 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-517-08643-9

[mehr]  |  Zugang: 17.12.2010
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12 - Sachbücher
05198760

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Cover
Perez, Beto
Zumba
das Dance-Workout ; [mit Ernährungsteil und 5-Tage-Expressdiät]
München : Riva Verl. , 2012 - 3. Aufl. - 304 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-117-7

[mehr]  |  Zugang: 11.07.2012
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12 - Sachbücher
05344941

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Cover
Thurgood, Glen
Personal Core Trainer
Gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte
München : Dorling Kindersley , 2013 - 200 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2447-6

[mehr]  |  Zugang: 17.09.2013
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12 - Sachbücher
05300845

verfügbar
Cover
Winkler, Nina
Figur-Guide für Bauch, Beine, Po
Richtig abnehmen, effektiv straffen, nachhaltig schlank bleiben
München : Südwest-Verl. , 2011 - 144 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-08700-9

[mehr]  |  Zugang: 17.05.2011
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12 - Sachbücher
05204804

verfügbar
UNSER E-MEDIEN-KATALOG
{#emu_Logo_quadratisch} Um digitale Medien wie beispielsweise eBooks oder eAudios ausleihen zu können, müsst ihr euch bei uns als Onleihe-Nutzer registrieren lassen und eine Jahresgebühr in Höhe von 12,00 € bar zahlen. Nun könnt ihr bequem von zuhause aus im Internetportal emu nach digitalen Medien suchen und diese downloaden. Die Anmeldung erfolgt genauso wie bei eurem Leserkonto mithilfe eurer Lesernummer und eures Geburtsdatums (TT.MM.JJJJ) als Kennwort. emu ist ein Onleihe-Verbund von acht Bibliotheken, die sich gemeinsam auf den Weg ins digitale Bibliothekszeitalter begeben und ihren Lesern so den Zugriff auf über 2.000 digitale Medien ermöglichen.

 

Fernleihe per FindUthek

{#Finduthek}

Falls ihr einmal ein bestimmtes Medium in unserem Bestand nicht finden solltet, könnt ihr dieses über die Fernleihe der FINDUTHEK selbst bestellen.

Die Finduthek ist ein Verbund von 13 unterfränkischen Bibliotheken, die es sich zum Ziel gesetzt haben, Ihnen auch in Zeiten knapper Bibliotheksbudgets ein möglichst vielfältiges Angebot und umfangreichen Service zur Verfügung zu stellen. So erlangt ihr Zugriff auf insgesamt über 330.000 Medien!

Im Gegensatz zur klassischen Fernleihe, bei der nur Fachliteratur bestellt werden darf, bietet die Finduthek die Möglichkeit, auch reine Unterhaltungsmedien, die im Bestand der Heimatbibliothek nicht verfügbar sind, aus einer der anderen Büchereien zu bestellen. Die Kosten hierfür betragen 2,- € pro Medium (für den Versand).

Sobald eure Bestellung bei uns eingegangen ist, informieren wir euch unverzüglich telefonisch.

 

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