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Opel, Sonja
Marathon kann Jede*r
Der Einstieg in die Langstrecke
München : Südwest-Verl. , 2022 - 256 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10135-4
Dein Weg zum ersten Marathon Ausdauerlauf ist der gesündeste Sport der Welt. Er fördert die Herz-Kreislauf-Tätigkeit, steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit und Stoffwechselaktivität und beein...
Erdgeschoss: Sport & Technik
Sport Leichtathletik
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 10.07.2024)
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Erdgeschoss: Sport & Technik
Sport Ballsport
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 11.07.2024)
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Smit, Sanette
Karate
Traditionen, Grundlagen, Techniken
Stuttgart : Pietsch , 2006 - 2. Aufl. - 96 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-613-50415-8
Karate bedeutet "leere Hand" und wurde auf der japanischen Halbinsel Okinawa entwickelt. Ziel des Karate ist es, ohne den Gebrauch von Waffen zu siegen. Die Grundtechniken umfassen Stöße, Schläge, ...
Erdgeschoss: Sport & Technik
Sport Kampfsport
12 - Sachbücher
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Erdgeschoss: Sport & Technik
Sport A - Z
12 - Sachbücher
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Cave, Eddie
Kickboxen
Traditionen, Grundlagen, Techniken
Stuttgart : Pietsch , 2003 - 1. Aufl. - 95 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-613-50426-4
Kickboxen wurde Anfang der siebziger Jahre in den USA auf der Grundlage von Karate, Taekwondo und Boxen entwickelt. Seine Kampftechniken umfassen hocheffiziente Schläge, Tritte, Würfe und Stöße und...
Erdgeschoss: Sport & Technik
Sport Kampfsport
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 13.07.2024)
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Reng, Ronald
Warum wir laufen
München : Piper , 2018 - 301 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05848-3
Ronald Reng macht sich auf die Suche nach seinem eigenen, verlorenen Laufgefühl und der Antwort auf die eine Frage: Warum laufen wir? Er beschäftigt sich dabei mit Fersenentzündugen, Pulsuhren oder...
Erdgeschoss: Sport & Technik
Sport A - Z
12 - Sachbücher
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Isler, Peter
Segeln für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2023 - 4. Auflage - 432 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-527-71965-5
Sehnen Sie sich auch danach, die Sonne auf Ihrem Rücken zu spüren, den Wind im Gesicht und ein schaukelndes Deck unter Ihren Füßen? Segeln gehört zu den schönsten Vergnügen, die ein Urlaub am Wasse...
Erdgeschoss: Sport & Technik
Sport Wassersport
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 29.06.2024)
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Grundausbildung für Reiter und Pferd
(
Richtlinien für Reiten und Fahren ;
1 )
Warendorf : FN-Verl. , 2018 - 33. Auflage 2021 - 294 S., über 200 teilweise neue Abb. u. Graf. : 16,90 EUR ISBN 978-3-88542-721-6
Die Richtlinien für Reiten und Fahren sind mit ihren sechs Bänden das Standardwerk und die Grundlage für die klassische Ausbildung von Pferden sowie Reitern, Fahrern und Voltigierern. Sie vermitte...
Erdgeschoss: Sport & Technik
Sport Reiten & Pferde
12 - Sachbücher
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Kastor, Andrew
Marathon
Das Einsteigerbuch - Mit 20-Wochen-Trainingsplan
2020 - 152 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-86820-516-9
Andrew Kastor trainiert seit über 20 Jahren Sportler aller Leistungsklassen. Zahlreiche Läufer haben sich, von Gelegenheitsläufern bis hin zu Olympia-Marathon-Medaillengewinnern, auf sein ergebniso...
Erdgeschoss: Sport & Technik
Sport A - Z
12 - Sachbücher
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Fussball-EM 2012
alle Spiele, alle Tore, alle Spieler, alle Fakten und die schönsten Fotos
(
Sport-Bild )
Hamburg : Springer , 2012 - 184 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8289-5754-1
Erdgeschoss: Sport & Technik
Sport Ballsport
12 - Sachbücher
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