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Lafer, Johann
Medical Cuisine - das Anti-Entzündungskochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 3. Aufl. - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7
Entzündungen glimmen oft im Verborgenen und bleiben lange unbemerkt. Trotzdem beeinträchtigen sie den Stoffwechsel, schwächen das Immunsystem, beschleunigen das Altern, mindern die Lebensqualität u...
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Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie
Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage - 190 S. ; : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65911-3
»Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun«, sagt Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat. Sein neuer Gesundheitsratgeber zeigt, wie wir mit n...
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Zampunidis, Anastasia
Für immer zuckerfrei
Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
Köln : Bstei Lübbe , 2017 - 221 S. : Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-03997-9
Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen.
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Hüther, Gerald
Lieblosigkeit macht krank
Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2021 - 1. Auflage - 172 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-60099-9
Die Fortschritte der Medizin sind beeindruckend – und dennoch leiden viele von uns an „Leib und Seele“. Wie kann das sein? Gerald Hüther, Gehirnforscher, Vorstand der Akademie für Potentialentfaltu...
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Attia, Peter
OUTLIVE
Wie wir länger und besser leben können, als wir denken. Das Standardwerk vom führenden Mediziner zur
Berlin : Ullstein , 2024 - 1. Auflage - 639 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
»OUTLIVE ist bereits jetzt DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit – und wird es wohl die nächsten Jahre bleiben. Alles andere dazu sind Fußnoten.« BAS KAST Würden Sie nicht auch ger...
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Ellert, Claudia
Long Covid – Wege zu neuer Stärke
Symptome, Behandlungswege, Hilfe zur Selbsthilfe
Hamburg : zs verlag , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-261-8
COVID-19 ist mit der Erkrankung an sich für viele noch nicht vorbei. Rund 10 Prozent der Coronapatienten sind von Long COVID betroffen, einer tückischen Krankheit, die meist nach eher mild verlaufe...
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Jasper, Annette Maria
Verzahnt
Warum Zähne Bandscheibenvorfälle, Herzprobleme und andere Beschwerden verursachen können
Riva , 2018 - 200 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0711-8
Häufig liegt die Ursache von Schmerz nicht dort, wo es tatsächlich wehtut. So können Zahnerkrankungen der Auslöser von Kopfschmerzen, Tinnitus oder anderen schwerwiegenden Beschwerden sein, ohne da...
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Fleck, Anne
Ran an das Fett
Heilen mit dem Gesundmacher Fett
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2019 - 431 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8052-0041-7
Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Zeiten entwickel...
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#DerApotheker
Die Wahrheit über unsere Medikamente
Wann sie helfen. Wann sie schaden. Wann sie Geldverschwendung sind
2021 - 1. Aufl. 2021 - 240 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-7517-0426-7
Wussten Sie, dass Ibuprofen tödlich sein kann, wenn Sie gleichzeitig ASS100 einnehmen? Haben Sie schon mal gehört, dass Johanniskraut die Wirkung der Anti-Baby-Pille reduziert? Und dass in pflanzli...
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Dettmer, Philipp
Immun
Alles über das faszinierende System, das uns am Leben hält
Berlin : Ullstein , 2021 - 4. Aufl. - 431 S., : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-175-8
Philipp Dettmer, Gründer und Kopf von »kurzgesagt - in a nutshell«, einer der weltweit erfolgreichsten Wissenskanäle auf YouTube, erklärt unser Immunsystem anschaulich, unterhaltsam und witzig – pa...
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Gitter, Christine
Ist das gesund oder kann das weg?
Wirklich ALLES über Nahrungsergänzungsmittel
München : Droemer Knaur , 2020 - 1. Auflage - 304 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27808-6
Die erfahrene Apothekerin Christine Gitter nimmt die bunte Welt der Nahrungsergänzungsmittel unter die Lupe. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Superfood – die Hersteller versprechen mehr Ges...
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Die Hausapotheke
700 rezeptfreie Medikamente im Test
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 271 S. ; mit farb. Abb. und Tabellen : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0117-9
Eine optimal ausgestattete Hausapotheke ist oft ein Retter in der Not. Doch was gehört hinein? Welche Medikamente helfen wirklich? Und wie entsorge ich verfallene Medikamente richtig? Ob Kopfschmer...
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Strunz, Ulrich
Frohmedizin
der aktive Weg zur Gesundheit ; ohne Pillen und Medikamente ...
München : Heyne , 2005 - 2. Aufl. - 511 S : Ill. : 25,00 EUR ISBN 978-3-453-87268-4
Amazon.de Auf den ersten Blick ist froh medizin von Fitness-Guru Ulrich Strunz überaus kontraproduktiv. Denn der stattliche Band hat immerhin über 500 Seiten. Wer sich da durchliest, dem bleibt zum...
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Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
Hamburg : zs verlag , 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0
Mit Bewegung vorbeugen und heilen! Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig – mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitvera...
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Rampp, Thomas
Post-COVID
Selbsthilfe bei postviralen Beschwerden
Essen , 2021 : 6,90 EUR ISBN 978-3-96562-049-0
Nach einer Virusinfektion wie COVID-19 leiden manche Menschen unter verlängerter Rekonvaleszenz und anhaltenden Beschwerden. Diese Problematik wird Post-COVID genannt. Die häufigsten Symptome sind ...
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Strunz, Ulrich
Neue Wege der Heilung
Gesundheit geschieht von innen
München : Heyne , 2017 - 223 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20123-1
Ein überzeugendes Gesundheitskonzept, mit zahlreichen Erfahrungsberichten von Patienten und konkreten Tipps, die ohne großen Aufwand umzusetzen sind.
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Hirschhausen, Eckart von
Wunder wirken Wunder
Wie Medizin und Magie uns heilen
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2016 - 1. Aufl. - 491 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-498-09187-3
Warum wirken Placebos sogar, wenn man nicht an sie glaubt? Was ist der Unterschied zwischen Spiritisten und Spirituosen? Und wirken Klangschalen besser als Kortison? Jetzt mal Buddha bei die Fische...
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Bankhofer, Hademar
Mein Rat bei lästigen Beschwerden
kompetente Hilfe bei Tabuerkrankungen
München : Südwest , 2005 - 160 S. : Ill. : 15,95 EUR ISBN 978-3-517-06884-8
Hilfe für so genannte Tabuerkrankungen und gesundheitliche Probleme, die den Betroffenen und ihrem Umfeld oft so peinlich sind, dass sie sie verheimlichen, sich dafür schämen und jahrelange Leiden ...
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
Weg mit den Körpertabus. Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist
München : Droemer Knaur , 2018 - 364 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5
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Praxisbuch Selbstdiagnose
Beschwerden verstehen und gezielt behandeln
Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2018 - 256 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3617-2
Welche Ursache steckt hinter Ihren Beschwerden? Mit dem praktischen Gesundheitsratgeber können Sie selbst Symptome deuten und richtig behandeln. Schlagen Sie fundiert nach, statt mit Schreckensszen...
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Spork, Peter
Gesundheit ist kein Zufall
Wie das Leben unsere Gene prägt ; Die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik
München : Dt. Verl.-Anst. , 2017 - 1. Aufl. - 411 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-421-04750-2
Der Wissenschaftsautor Peter Spork schildert, wie die Weitergabe von Gesundheit und Persönlichkeit funktioniert und wie wir die zugrunde liegenden Prozesse steuern können.
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