Drucken
Kröll, Rainer D.
Wandergenuss Oberfranken und Fränkische Schweiz
34 spannende Natur- und Kultur-Erlebnisse auf aussichtsreichen Wegen
München : Bruckmann , 2021 - 160 S., farb. Bilder, Karten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7343-1365-3
Oberfranken ist eine herrliche Genussregion und bezaubert durch eine vielfältige Landschaft. Die kleinen Städte und Dörfer tragen oft eine gemütliche Geselligkeit zur Schau. Die fränkischen Brotzei...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen Deutschland Süd Franken
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 08.10.2024)
12 18
Drucken
Cnyrim, Petra
Erklärs mir, als wäre ich 5
Wirtschaft. Finanzen. Geld. Bitcoin. Krise. Krieg. Die Welt der Wirtschaft leicht erklärt. Allgemein
München : Riva Verl. , 2021 - 192 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1856-5
Was ist das Bruttoinlandsprodukt? Wie funktioniert unser Rentensystem? Was ist der Unterschied zwischen Umsatz und Gewinn? Jeder von uns kommt Tag für Tag mit wirtschaftlichen Begriffen und Abläufe...
Erdgeschoss: Wirtschaft & Recht
Wirtschaft
12 - Sachbücher
9 14
Drucken
Siefert, Heidi
Yes we camp! Best of Camping
Die 133 ADAC Superplätze
München : ADAC-Verlag , 2021 - 1. Aufl. - 288 Seiten, farb. Fotos : 19,99 EUR ISBN 978-3-95689-951-5
Jedes Jahr werden tausende Campingplätze in ganz Europa gründlich von ADAC Inspekteuren durchleuchtet. Mehr als 200 Kriterien in Sachen Ausstattung und Angebot werden dabei analysiert - und nur die...
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen Europa
12 - Sachbücher
8 13
Drucken
Franke, Rainer und Regina
Sorgenfrei in Minuten. Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit MET-Klopftherapie
Ganzheitliche Hilfe bei Angst, Stress, Depression, Suchtverhalten, Blockaden, Raucherentwöhnung. Zur
München : Bassermann , 2021 - 222 S. : 6,99 EUR ISBN 978-3-8094-4324-7
Entspannung und körperliches und seelisches Wohlbefinden können in einem stressigen Alltag häufig ausbleiben. Doch es gibt einen schnellen Weg, beides wiederzugewinnen, ohne einen Therapeuten einzu...
12 - Sachbücher
8 12
Drucken
Hameister, Yavi
Happy Hashimoto – Das Kochbuch
Mit vollem Genuss in ein glückliches und gesundes Leben. 75 unwiderstehliche Rezepte
München : Riva Verl. , 2021 - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1720-9
Wer von der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis betroffen ist, leidet unter Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Gewichtszunahme. Die richtige Ernährung kann viele dieser S...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Innere Medizin
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 15.10.2024)
10 9
Drucken
Henderson, Anne
Wechseljahre - ganz natürlich
Wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
München : Dorling Kindersley , 2021 - Über 100 Illustrationen und farbige Fotos : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4255-5
Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Praktizieren Sie Yoga für einen be...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 23.10.2024)
10 8
Drucken
Landwehr, Marion
Kleine Auszeiten im Schwarzwald
Camping- & Stellplätze, Highlights, Aktivitäten
(
Wochenend und Wohnmobil )
München : Bruckmann , 2021 - 159 S., Fotos : 13,99 EUR ISBN 978-3-7343-2044-6
Der Schwarzwald ist so malerisch wie vielfältig. Jede seiner Regionen hat einen ganz eigenen Charme: Der schroffe Norden, die verträumte Mitte oder der liebliche Süden – ein Kurztrip mit dem Wohnmo...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen Deutschland Süd
12 - Sachbücher
7 9
Drucken
Volpert, Christine
Radtouren am Wasser Berlin und Umgebung
25 leichte Touren auf verkehrsarmen Wegen entlang von Spree, Havel und Wannsee
München : Bruckmann , 2021 - Neue, aktualisierte Auflage 2021 - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7343-1317-2
Wasser beruhigt, Wasser erfrischt, Wasser gibt Orientierung. Perfekt im quirligen, aufregenden, schnellen Berlin! Schwingen Sie sich auf Ihr Fahrrad und folgen Sie unseren Touren durch die Hauptsta...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen Deutschland Ost
12 - Sachbücher
9 6
Drucken
Fleck, Anne
Energy!
Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 432 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeb...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit A - Z
12 - Sachbücher
2 13
Drucken
Becker, Barbara
Five days only. Die Revolution des Fastens
Reduziere Bauchfett, aktiviere die Zellerneuerung und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten
München : YES publishing , 2021 - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96905-099-6
Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. Klassisches Flüssigfasten ist im Alltag aber schwer durchzuhalten. Gemäß neuesten Forschungen de...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Fasten
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 25.10.2024)
3 11
Drucken
Allgemeiner Deutscher Automobil-Club
ADAC Campingführer Deutschland/Nordeuropa 2022
ADAC Expertise zu über 2600 Campingplätzen
München : ADAC-Verlag , 2021 - 980 S., + Planungskarte, Zeichenerklärung, Highlig : 24,80 EUR ISBN 978-3-95689-940-9
Mit dem ADAC Campingführer Deutschland/Nordeuropa wird die Suche nach dem perfekten Campingplatz zum Vergnügen. Ob Urlaub in Deutschland oder eine Entdeckungsreise Richtung Norden – beim Campen sin...
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen Europa
12 - Sachbücher
5 9
Drucken
Arndt, Stella
Füße to go
Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7748-3
Leichtfüßig unterwegs Im Laufe unseres Lebens laufen wir drei- bis viermal um die Erde – und zwar auf unseren Füßen. Als Stoßdämpfer federn sie jeden unserer Schritte ab, fangen sogar ein Vielfa...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Orthopädie
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 10.10.2024)
2 12
Drucken
Schmid, Christina
Natürliches Facelifting
In 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7737-7
Entdecken Sie das Beauty-Geheimnis der Models für sich - trainieren Sie Falten einfach weg! Ja, es stimmt: Mit zunehmendem Alter verlieren wir ca. 30-40% an Muskelmasse, was sich leider auch sta...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Beauty
12 - Sachbücher
3 11
Drucken
Sick, Helma
Frau und Geld
Wie Frauen finanziell unabhängig werden
München : Heyne , 2021 - Überarbeitete Neuausgabe : 10,99 EUR ISBN 978-3-453-36100-3
Die Lebensentwürfe von Frauen sind so vielfältig wie ihre Wünsche und Ziele. Seit mehr als dreißig Jahren beraten die Autorinnen Singles und Alleinerziehende, verheiratete Frauen und Frauen, die oh...
Erdgeschoss: Wirtschaft & Recht
Wirtschaft Ratgeber Geld
12 - Sachbücher
7 6
Drucken
Cheung, Theresa
Kraft aus der Natur
21 Rituale, um dein inneres Gleichgewicht zu stärken
München : Polygram , 2021 - 252 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-7306-0957-6
Dass Rituale, etwa tägliche Achtsamkeitsübungen, unser Leben bereichern, hat Bestsellerautorin Theresa Cheung bereits in früheren Büchern gezeigt. Nun widmet sie sich der positiven Kraft der Natur:...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Esoterik
12 - Sachbücher
4 9
Drucken
Hof, Wim
Die Wim-Hof-Methode
Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial
München : Ludwig , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 319 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9308-4
»Mit der Wim-Hof-Methode erwachst du zu deiner inneren Quelle von Kraft und Erfüllung. Du wirst feststellen, dass du dein Schicksal selbst in die Hand nehmen kannst.« Wim Hof Er saß knapp zwei Stu...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 08.10.2024)
7 6
Drucken
Heckendorf, Katharina
Umwelthormone – das alltägliche Gift
Warum sie uns schaden, wo sie enthalten sind und wie wir uns schützen können
München : Goldmann , 2021 - Originalausgabe : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17916-9
Als »Zeitbomben für die menschliche Gesellschaft« bezeichnen führende Wissenschaftler die »Endokrinen Disruptoren« – jene Schadstoffe, die im Körper wie Hormone wirken und die inzwischen überall en...
Erdgeschoss: Naturwissenschaft
Naturwissenschaft Ökologie
12 - Sachbücher
0 12
Drucken
Menz, Sarah
Caravan Makeover: Alte Wohnwagen in neuem Glanz
Mit praktischen Ideen und DIYs für Renovierung, Einrichtung und Deko
München : Prestel , 2021 - 192 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-7913-8769-7
Stilvoll reisen im Caravan: Inspirationen und Tipps für Renovierung, Einrichtung und Deko Urlaub im Caravan oder Wohnmobil – das bedeutet entschleunigen, die Natur genießen, unabhängig und umgeben...
Erdgeschoss: Sport & Technik
Technik Fahrzeuge
12 - Sachbücher
7 5
Drucken
Wegler, Monika
Kaninchen im Außengehege
Pures Frischluft-Vergnügen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 7. Aufl. - 64 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-3640-4
Die Natur mit allen Sinnen erleben! Dies ermöglichen Sie Ihren Kaninchen, wenn Sie sie ganzjährig im Garten- oder Balkongehege pflegen. Der GU Tierratgeber Kaninchen im Außengehege zeigt nicht nur ...
Erdgeschoss: Haustiere
Haustiere Kleintiere
12 - Sachbücher
3 9
Drucken
Britz, Josefine
"V" - Alles über das weibliche Geschlecht
Bodyshaming, weiblicher Orgasmus, Selbstbefriedigung, Menstruation, Verhütung u.v.m. - Alles über Va
München : Südwest-Verl. , 2021 - 256 S. ; mit 105 farbigen Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09975-0
Viva la Vulva! Leider ist für viele das weibliche Geschlechtsorgan immer noch ein schambehaftetes Areal, dessen Existenz am liebsten im Verborgenen gehalten werden sollte und dem die passive Rolle...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 24.09.2024)
8 4