Bibliothek Grafenrheinfeld

Drucken	Beschreibung	Standort	Medium
Drucken	Schmid, Christina Nat�rliches Facelifting In 10 Minuten t�glich um Jahre j�nger aussehen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7737-7 Entdecken Sie das Beauty-Geheimnis der Models f�r sich - trainieren Sie Falten einfach weg! Ja, es stimmt: Mit zunehmendem Alter verlieren wir ca. 30-40% an Muskelmasse, was sich leider auch sta... [mehr] \| Zugang: 18.06.2021	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05519013 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 11
Drucken	Becker, Barbara Five days only. Die Revolution des Fastens Reduziere Bauchfett, aktiviere die Zellerneuerung und f�hl dich j�nger durch 5 Tage Scheinfasten M�nchen : YES publishing , 2021 - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96905-099-6 Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. Klassisches Fl�ssigfasten ist im Alltag aber schwer durchzuhalten. Gem�� neuesten Forschungen de... [mehr] \| Zugang: 13.04.2022	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05534175 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 11
Drucken	Schocke, Sarah Low Carb trotz Familie Stell dir vor, es gibt Low Carb und keiner merkt's K�ln : Naumann u.G�bel , 2020 - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-625-18734-9 Mama macht Low Carb und allen schmeckt�s � Das erste Low-Carb-Buch speziell f�r M�tter � 60 unkomplizierte, familientaugliche Rezepte: von raffinierten Fr�hst�cksideen �ber s�ttigende Hauptgericht... [mehr] \| Zugang: 16.10.2020	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05498619 verf�gbar Entl. Jahr: 6 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	Mannschatz, Marie Meditation Mehr Klarheit und innere Ruhe M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4570-3 [mehr] \| Zugang: 14.07.2015	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05388927 verf�gbar Entl. Jahr: 6 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	Kleine-Gunk, Bernd Abnehmen mit Sirtfood Ges�nder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6 Kennen Sie das wahre Geheimnis von straffer Figur und frischem Teint? Wir verraten es Ihnen: Der Schl�ssel daf�r liegt nicht etwa im Verzicht, sondern in der richtigen Lebensmittelauswahl. Sirtfood... [mehr] \| Zugang: 24.11.2020	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05508561 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 10
Drucken	Kulling, Ulrike Trick 17 Pockezz - Fitness 111 geniale Lifehacks f�r ein fitteres Lebensgef�hl (Trick 17) , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-7724-7146-9 Sport macht fit, gl�cklich, reduziert Stress und macht im Idealfall auch noch Spa�! Der Fitness-Markt w�chst st�tig, viele neue und innovative Produkte wollen uns den Alltag erleichtern und Fitness... [mehr] \| Zugang: 17.02.2021	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n A - Z	12 - Sachb�cher 05511080 verf�gbar Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 9
Drucken	Rees, Anuschka Das Kleiderschrank-Projekt Systematisch zum eigenen Stil und zu bewusstem Modekonsum K�ln : DuMont , 2017 - 1. Aufl. - 271 S. : Ill. : 28,00 EUR ISBN 978-3-8321-9926-5 In Zeiten von Fast Fashion und st�ndig wechselnder Modetrends f�llt es schwer, Kleidungsst�cke auszuw�hlen, die perfekt zu einem passen und die man lange und selbstbewusst tr�gt. Genau an diesem Pu... [mehr] \| Zugang: 09.05.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05430664 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 7
Drucken	Kraske, Eva-Maria S�ure-Basen-Balance (GU-Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 2. Aufl. - 127 S. : Ill. + 1 Folder zum Buch : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1776-2 [mehr] \| Zugang: 17.08.2010	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05336706 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 10
Drucken	Bracht, Petra Intervallfasten F�r ein langes Leben - schlank und gesund M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 143 S. : lll. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4 Ein 14-Tage-Programm mit 42 leckeren Rezepten aus viel Obst, Gem�se und raffinierten Zutaten. [mehr] \| Zugang: 28.06.2018	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05453129 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	Tschirner, Thorsten Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Ger�te M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4225-2 [mehr] \| Zugang: 14.07.2015	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05388980 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 9
Drucken	Sulzberger, Margit S�ure-Basen Kochbuch Grundlagen, Behandlung, Ern�hrungsempfehlungen und 70 Rezepte Augsburg : Weltbild , 2011 - lizenzausgabe weltbild - 111 S. ISBN 978-3-8289-4212-7 [mehr] \| Zugang: 20.06.2012	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05251017 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	Airola, Matti Z�pfe flechten Die sch�nsten Flechtfrisuren f�r M�dchen Stuttgart : Frech , 2018 - 1. Auflage : 12,99 EUR ISBN 978-3-7724-7830-7 Holl�ndische und franz�sische Z�pfe, Schleifen-Dutt und Z�pfe mit B�ndern warten darauf, von Ihren Kindern entdeckt und geliebt zu werden. Blogger Matti Airola f�hrt Sie Schritt-f�r-Schritt zum Zie... [mehr] \| Zugang: 20.08.2020	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05495523 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 7
Drucken	Lind, Ekard Fitness f�r Vielsitzer Mit speziellen �bungen f�r Schreibtisch, Reise und zu Hause M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 79 S. : Ill. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6166-6 [mehr] \| Zugang: 07.12.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05441098 verf�gbar Entl. Jahr: 9 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Trick 17 - Fashion & Beauty 222 style-rettende Lifehacks Stuttgart : TOPP , 2017 - 1. Aufl. - 320 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-7724-7716-4 222 geniale Lifehacks rund um Mode, Makeup und Pflege. Von "Spontan-Schmuck" bis "Altklamotten neues Leben einhauchen" (umgestylt als neues Partyoutfit oder recycled als neues Wohnaccessoire) - das... [mehr] \| Zugang: 26.01.2021	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05510110 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	Wacker, Sabine Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten Stuttgart : Trias , 2022 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11515-3 So einfach war Basenfasten noch nie! Mit basischer Ern�hrung Entschlacken und Entgiften, ein paar �berfl�ssige Kilos abnehmen und Energie tanken � all das kann Basenfasten mit Gem�se und Obst. Un... [mehr] \| Zugang: 13.04.2022	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05534232 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Domenig, Stephan Die Basenkur [der 14-Tage-Plan f�r mehr Gesundheit und Energie im Alltag] M�nchen : Christian-Verl. , 2015 - 1 - 176 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86244-749-7 [mehr] \| Zugang: 27.03.2015	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05503219 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	Lange, Elisabeth Die Uhr-Di�t Unser K�rper wei� selbst, wie Abnehmen geht M�nchen : Zabert Sandmann , 2016 - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-89883-520-6 Unser K�rper wei�, wie Abnehmen geht Hier ein Snack, dort ein Riegel, viel zu sp�t am Abend noch �was Ordentliches�. Ist Essen verf�gbar, nehmen wir es zu uns. Die Folge: Daueressen, �bergewicht, ... [mehr] \| Zugang: 18.06.2021	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05519110 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	Das geniale Flechtfrisuren-Buch [�ber 40 Frisuren Schritt f�r Schritt ; inklusive 16 Video-Tutorials f�r perfektes Gelingen] M�nster-Hiltrup : Landwirtschaftsverl. , 2016 - 4. Aufl. - 180 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7843-5358-6 [mehr] \| Zugang: 28.01.2016	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05506126 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	Fr�hlich, Susanne Der Hund, die Kr�he, das Om... und ich! Mein Yoga-Tagebuch M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 160 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-8338-2498-2 [mehr] \| Zugang: 24.11.2011	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05219884 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 7
Drucken	Mertens, Wilhelm Qigong M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4625-0 [mehr] \| Zugang: 14.07.2015	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05388959 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Buchinger, Andreas Das Original: Buchinger-Heilfasten warum Heilfasten so einfach ist ; wie Naturheilkunde und Meditation Ihre Fastentage bereichern ; dem Stuttgart : Haug , 2004 - 04002 - 120 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-2122-1 Aus der Amazon.de-Redaktion Der bekannte Suhrkamp-Verleger Dr. Joachim Unseld tut es mit Begeisterung. Und nicht nur er besucht eine der renommierten Buchinger-Kliniken in Bad Pyrmont, �berlingen, ... [mehr] \| Zugang: 25.07.2012	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05345139 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	Weight Watchers. Easy Cooking Kreative K�che f�r jeden Tag M�nchen : Heyne , 2005 - 157 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-453-12046-4 [mehr] \| Zugang: 26.07.2007	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05007696 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Wolf, Paula Paulas Make-up-Masterclass f�r Anf�nger und Fortgeschrittene Mit exklusiven Looks und Insider-Stories! : edition a , 2023 - 240 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-99001-703-6 Lernen von einer der erfolgreichsten Influencerinnen �sterreichs: Basics f�r den Alltag, ausgefallene Tutorials und exklusive Looks, mit denen man bei jeder Gelegenheit den perfekten Ton trifft. Se... [mehr] \| Zugang: 21.02.2024	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05566504 verf�gbar Entl. Jahr: 5 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Strickerschmidt, Hildegard Fasten mit der heiligen Hildegard Das Buch f�r Leib & Seele Leipzig : St. Benno , 2011 - 118 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7462-3059-7 [mehr] \| Zugang: 23.03.2012	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05234780 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	Axt-Gadermann, Michaela Schlank mit Darm mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht M�nchen : S�dwest , 2015 - 3. Aufl. - 186 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09365-9 Das Buch hilft mit praktischen Ratschl�gen und Rezepten dabei, die Darmflora in Richtung "schlank" zu programmieren. [mehr] \| Zugang: 20.05.2015	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05503443 verf�gbar Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Sch�nberger, Stephanie Das Karma, meine Familie und ich Yoga-Philosophie f�r einen entspannten Alltag Weinheim : Beltz Verl. , 2017 - 1. Aufl. - 268 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-86435-2 Wie viele Menschen suchte Stephanie Sch�nberger ihren Ausgleich beim Yoga. Doch bald wurde ihr klar: Sich nur auf den Kopf zu stellen reicht nicht aus, um Ruhe in die Gedanken zu bringen. Erst als ... [mehr] \| Zugang: 09.05.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05430568 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Kabat-Zinn, Jon Gesund durch Meditation Das gro�e Buch der Selbstheilung mit MBSR M�nchen : Knaur Verl. , 2013 - 462 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-87568-1 .0 [mehr] \| Zugang: 30.09.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05437744 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	Tschirner, Thorsten Muskeltraining f�r Sp�teinsteiger M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 80 S. : lll. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6438-4 Ohne gro�en Aufwand oder komplizierte Ger�te werden Gelenke mobilisiert, es wird eine koordinative Basis geschaffen und ganzheitlich Muskelmasse aufgebaut. [mehr] \| Zugang: 06.07.2018	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05453798 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	Axt-Gadermann, Michaela Sch�n mit Darm Strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm M�nchen : S�dwest Verl. , 2017 - 2. Aufl. - 185 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8 [mehr] \| Zugang: 21.02.2018	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05445933 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	Stoletzky, Judith Yoga while you wait : Becker Joest Volk Verlag , 2017 - 1. - 108 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-95453-147-9 [mehr] \| Zugang: 20.09.2018	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05457661 verf�gbar Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Lange, Elisabeth Die Nebenbei-Di�t - Das Kochbuch Schlank werden mit 200 leichten Rezepten (Test) Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 217 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-092-8 [mehr] \| Zugang: 01.04.2014	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05500792 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Bracht, Petra FaYo - Das Faszien-Yoga Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen M�nchen : Arkana Verl. , 2016 - 255 S. : Ill. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34198-6 [mehr] \| Zugang: 21.10.2016	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05418936 verf�gbar Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Gebauer-Sesterhenn, Birgit Entschlacken, 1 x pro Woche M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 1999 - 1. - 96 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-3389-8 [mehr] \| Zugang: 25.10.2012	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05262654 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Andr�, Marcel Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll M�nchen : Riva Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 143 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86883-694-3 [mehr] \| Zugang: 12.05.2016	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05506877 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Martin, Suzanne Stretching Sanfte Dehn�bungen f�r Beweglichkeit und Entspannung M�nchen : Dorling Kindersley , 2006 - 160 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0859-9 [mehr] \| Zugang: 30.03.2006	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05011157 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Szwillus, Marlisa Fett weg ab 40 Optimal kombiniert - fettarme Rezepte mit niedrigem glyk�mischem Index M�nchen : S�dwest-Verl. , 2006 - 144 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-517-06988-3 [mehr] \| Zugang: 07.04.2006	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05012647 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Wacker, Sabine Dreihundert Fragen zur S�ure-Basen-Balance (Der gro�e GU-Kompass) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 256 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0837-1 Kompetent beantworten eine Heilpraktikerin und ein hom�opathischer Arzt �ber 300 Fragen und vermitteln den aktuellen medizinischen Wissensstand allgemein verst�ndlich. [mehr] \| Zugang: 16.11.2010	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05338220 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	Grillparzer, Marion Low Carb die neue Gute-Laune-Di�t M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2005 - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6865-4 Auf unseren Tellern t�rmen sich Nudeln, Reis, Kartoffeln und Brot. Doch diese angeblichen �S�ttigungsbeilagen� machen �berhaupt nicht satt, sondern immer mehr Hunger und vor allem dick. Low Carb is... [mehr] \| Zugang: 08.05.2007	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05095358 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	Rose, Michaela Balance-Yoga M�nchen : Heyne , 2012 - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-28537-8 [mehr] \| Zugang: 12.10.2012	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05254248 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Roth, Daniel Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten wie Sie ihre Ern�hrung selbst bestimmen und ganz ohne Di�t abnehmen M�nchen : Riva Verl. , 2017 - 174 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-7423-0398-1 Daniel Roth beschreibt in diesem Buch die Methode des Kurzzeitfastens. Neben unterhaltsam aufbereiteten Erkenntnissen aus der medizinischen Forschung sowie seinen eigenen Erfahrungen bietet er in d... [mehr] \| Zugang: 20.10.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05439040 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	Vegane Kosmetik Nat�rliche Pflege- & Beautyprodukte selbst gemacht K�ln : Naumann & G�bel Verl.-Ges. , [2016] - 1 - 80 S. : Ill. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17522-3 Detaillierte Anleitungen und zahlreiche Tipps helfen bei der Umsetzung der einfachen und schnell zuzubereitenden Rezepte. Von Skin Tonic mit Minze, Limette und Ingwer �ber Gesichtscreme mit Trauben... [mehr] \| Zugang: 10.03.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05427351 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Selby, Anna Nur f�r mich - Stressl�ser Entspannen, auftanken, wohlf�hlen : Droemer/Knaur , 2009 - 128 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-426-64614-4 [mehr] \| Zugang: 11.02.2010	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05175249 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Weight Watchers K�stliches aus Topf & Pfanne Rezepte f�r jeden Tag und jeden Geschmack , 2007 - 96 S. [mehr] \| Zugang: 16.01.2015	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05378185 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Bennini, Carla Bauch-weg-Quickies Die besten �bungen f�r einen flachen Bauch : Blv Verlagsgesellschaft , 2011 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0719-0 [mehr] \| Zugang: 18.03.2011	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05204658 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Herpel, Mirelle D. Richtig Trainieren mit dem Thera-Band : Blv Verlagsgesellschaft , 2006 - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0067-2 [mehr] \| Zugang: 05.09.2006	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05069413 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Weight Watchers. Der 4 Wochen Power Plan M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2005 - 11. Aufl. - 120 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6376-5 [mehr] \| Zugang: 07.12.2006	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05078608 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	Grillparzer, Marion GLYX-Di�t - Das Kochbuch M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill., graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6354-3 Amazon.de Nussjoghurt auf Camembert, Wildmedaillons mit Champignonragout, Makrelen-Toast -- da kann einem doch das Wasser im Mund zusammenlaufen. Darf es auch! Sogar wenn Sie sich vorgenommen haben... [mehr] \| Zugang: 03.08.2004	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05314760 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	Hoheneder, Alexander Core. Power. Das Training f�r harte Kerne M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 64 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5895-6 [mehr] \| Zugang: 19.07.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05433870 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	H�fler, Heike Fitness-Training f�rs Gesicht So bleibt Ihre Haut sch�n und jung M�nchen : Goldmann , 2011 - 240 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-442-17271-9 [mehr] \| Zugang: 17.05.2011	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n A - Z	12 - Sachb�cher 05204697 verf�gbar Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	Pauls, Jan Kurzhantel-Training Effektives und kosteng�nstiges Training f�r mehr Kraft und Muskelzuwachs (Copress-Sport) M�nchen : Copress-Verl. , 2016 - 144 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1108-6 [mehr] \| Zugang: 22.03.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05428033 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 3

Schmid, Christina
Nat�rliches Facelifting
In 10 Minuten t�glich um Jahre j�nger aussehen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7737-7

Entdecken Sie das Beauty-Geheimnis der Models f�r sich - trainieren Sie Falten einfach weg! Ja, es stimmt: Mit zunehmendem Alter verlieren wir ca. 30-40% an Muskelmasse, was sich leider auch sta...

[mehr] | Zugang: 18.06.2021

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Beauty

12 - Sachb�cher
05519013

verf�gbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 11

Becker, Barbara
Five days only. Die Revolution des Fastens
Reduziere Bauchfett, aktiviere die Zellerneuerung und f�hl dich j�nger durch 5 Tage Scheinfasten

M�nchen : YES publishing , 2021 - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96905-099-6

Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. Klassisches Fl�ssigfasten ist im Alltag aber schwer durchzuhalten. Gem�� neuesten Forschungen de...

[mehr] | Zugang: 13.04.2022

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Fasten

12 - Sachb�cher
05534175

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 11

Schocke, Sarah
Low Carb trotz Familie
Stell dir vor, es gibt Low Carb und keiner merkt's

K�ln : Naumann u.G�bel , 2020 - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-625-18734-9

Mama macht Low Carb und allen schmeckt�s � Das erste Low-Carb-Buch speziell f�r M�tter � 60 unkomplizierte, familientaugliche Rezepte: von raffinierten Fr�hst�cksideen �ber s�ttigende Hauptgericht...

[mehr] | Zugang: 16.10.2020

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Schlanke Linie

12 - Sachb�cher
05498619

verf�gbar

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 6

Mannschatz, Marie
Meditation
Mehr Klarheit und innere Ruhe

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4570-3

[mehr] | Zugang: 14.07.2015

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Entspannen

12 - Sachb�cher
05388927

verf�gbar

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 5

Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood
Ges�nder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6

Kennen Sie das wahre Geheimnis von straffer Figur und frischem Teint? Wir verraten es Ihnen: Der Schl�ssel daf�r liegt nicht etwa im Verzicht, sondern in der richtigen Lebensmittelauswahl. Sirtfood...

[mehr] | Zugang: 24.11.2020

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Schlanke Linie

12 - Sachb�cher
05508561

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 10

Kulling, Ulrike
Trick 17 Pockezz - Fitness
111 geniale Lifehacks f�r ein fitteres Lebensgef�hl
(Trick 17)

, 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-7724-7146-9

Sport macht fit, gl�cklich, reduziert Stress und macht im Idealfall auch noch Spa�! Der Fitness-Markt w�chst st�tig, viele neue und innovative Produkte wollen uns den Alltag erleichtern und Fitness...

[mehr] | Zugang: 17.02.2021

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
A - Z

12 - Sachb�cher
05511080

verf�gbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 9

Rees, Anuschka
Das Kleiderschrank-Projekt
Systematisch zum eigenen Stil und zu bewusstem Modekonsum

K�ln : DuMont , 2017 - 1. Aufl. - 271 S. : Ill. : 28,00 EUR ISBN 978-3-8321-9926-5

In Zeiten von Fast Fashion und st�ndig wechselnder Modetrends f�llt es schwer, Kleidungsst�cke auszuw�hlen, die perfekt zu einem passen und die man lange und selbstbewusst tr�gt. Genau an diesem Pu...

[mehr] | Zugang: 09.05.2017

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Beauty

12 - Sachb�cher
05430664

verf�gbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 7

Kraske, Eva-Maria
S�ure-Basen-Balance
(GU-Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 2. Aufl. - 127 S. : Ill. + 1 Folder zum Buch : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1776-2

[mehr] | Zugang: 17.08.2010

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Fasten

12 - Sachb�cher
05336706

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 10

Bracht, Petra
Intervallfasten
F�r ein langes Leben - schlank und gesund

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 143 S. : lll. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4

Ein 14-Tage-Programm mit 42 leckeren Rezepten aus viel Obst, Gem�se und raffinierten Zutaten.

[mehr] | Zugang: 28.06.2018

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Fasten

12 - Sachb�cher
05453129

verf�gbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 5

Tschirner, Thorsten
Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Ger�te

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4225-2

[mehr] | Zugang: 14.07.2015

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Fitness

12 - Sachb�cher
05388980

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 9

Sulzberger, Margit
S�ure-Basen Kochbuch
Grundlagen, Behandlung, Ern�hrungsempfehlungen und 70 Rezepte

Augsburg : Weltbild , 2011 - lizenzausgabe weltbild - 111 S. ISBN 978-3-8289-4212-7

[mehr] | Zugang: 20.06.2012

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Fasten

12 - Sachb�cher
05251017

verf�gbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 6

Airola, Matti
Z�pfe flechten
Die sch�nsten Flechtfrisuren f�r M�dchen

Stuttgart : Frech , 2018 - 1. Auflage : 12,99 EUR ISBN 978-3-7724-7830-7

Holl�ndische und franz�sische Z�pfe, Schleifen-Dutt und Z�pfe mit B�ndern warten darauf, von Ihren Kindern entdeckt und geliebt zu werden. Blogger Matti Airola f�hrt Sie Schritt-f�r-Schritt zum Zie...

[mehr] | Zugang: 20.08.2020

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Beauty

12 - Sachb�cher
05495523

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 7

Lind, Ekard
Fitness f�r Vielsitzer
Mit speziellen �bungen f�r Schreibtisch, Reise und zu Hause

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 79 S. : Ill. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6166-6

[mehr] | Zugang: 07.12.2017

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Fitness

12 - Sachb�cher
05441098

verf�gbar

Entl. Jahr: 9
Entl. Vorjahr: 0

Trick 17 - Fashion & Beauty
222 style-rettende Lifehacks

Stuttgart : TOPP , 2017 - 1. Aufl. - 320 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-7724-7716-4

222 geniale Lifehacks rund um Mode, Makeup und Pflege. Von "Spontan-Schmuck" bis "Altklamotten neues Leben einhauchen" (umgestylt als neues Partyoutfit oder recycled als neues Wohnaccessoire) - das...

[mehr] | Zugang: 26.01.2021

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Beauty

12 - Sachb�cher
05510110

verf�gbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 5

Wacker, Sabine
Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten

Stuttgart : Trias , 2022 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11515-3

So einfach war Basenfasten noch nie! Mit basischer Ern�hrung Entschlacken und Entgiften, ein paar �berfl�ssige Kilos abnehmen und Energie tanken � all das kann Basenfasten mit Gem�se und Obst. Un...

[mehr] | Zugang: 13.04.2022

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Fasten

12 - Sachb�cher
05534232

verf�gbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 4

Domenig, Stephan
Die Basenkur
[der 14-Tage-Plan f�r mehr Gesundheit und Energie im Alltag]

M�nchen : Christian-Verl. , 2015 - 1 - 176 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86244-749-7

[mehr] | Zugang: 27.03.2015

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Schlanke Linie

12 - Sachb�cher
05503219

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 6

Lange, Elisabeth
Die Uhr-Di�t
Unser K�rper wei� selbst, wie Abnehmen geht

M�nchen : Zabert Sandmann , 2016 - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-89883-520-6

Unser K�rper wei�, wie Abnehmen geht Hier ein Snack, dort ein Riegel, viel zu sp�t am Abend noch �was Ordentliches�. Ist Essen verf�gbar, nehmen wir es zu uns. Die Folge: Daueressen, �bergewicht, ...

[mehr] | Zugang: 18.06.2021

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Fasten

12 - Sachb�cher
05519110

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 5

Das geniale Flechtfrisuren-Buch
[�ber 40 Frisuren Schritt f�r Schritt ; inklusive 16 Video-Tutorials f�r perfektes Gelingen]

M�nster-Hiltrup : Landwirtschaftsverl. , 2016 - 4. Aufl. - 180 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7843-5358-6

[mehr] | Zugang: 28.01.2016

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Beauty

12 - Sachb�cher
05506126

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 5

Fr�hlich, Susanne
Der Hund, die Kr�he, das Om... und ich!
Mein Yoga-Tagebuch

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 160 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-8338-2498-2

[mehr] | Zugang: 24.11.2011

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Entspannen

12 - Sachb�cher
05219884

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 7

Mertens, Wilhelm
Qigong

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4625-0

[mehr] | Zugang: 14.07.2015

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Entspannen

12 - Sachb�cher
05388959

verf�gbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 4

Buchinger, Andreas
Das Original: Buchinger-Heilfasten
warum Heilfasten so einfach ist ; wie Naturheilkunde und Meditation Ihre Fastentage bereichern ; dem

Stuttgart : Haug , 2004 - 04002 - 120 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-2122-1

Aus der Amazon.de-Redaktion Der bekannte Suhrkamp-Verleger Dr. Joachim Unseld tut es mit Begeisterung. Und nicht nur er besucht eine der renommierten Buchinger-Kliniken in Bad Pyrmont, �berlingen, ...

[mehr] | Zugang: 25.07.2012

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Fasten

12 - Sachb�cher
05345139

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 5

Weight Watchers. Easy Cooking
Kreative K�che f�r jeden Tag

M�nchen : Heyne , 2005 - 157 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-453-12046-4

[mehr] | Zugang: 26.07.2007

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Schlanke Linie

12 - Sachb�cher
05007696

verf�gbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 3

Wolf, Paula
Paulas Make-up-Masterclass f�r Anf�nger und Fortgeschrittene
Mit exklusiven Looks und Insider-Stories!

: edition a , 2023 - 240 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-99001-703-6

Lernen von einer der erfolgreichsten Influencerinnen �sterreichs: Basics f�r den Alltag, ausgefallene Tutorials und exklusive Looks, mit denen man bei jeder Gelegenheit den perfekten Ton trifft. Se...

[mehr] | Zugang: 21.02.2024

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Beauty

12 - Sachb�cher
05566504

verf�gbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 0

Strickerschmidt, Hildegard
Fasten mit der heiligen Hildegard
Das Buch f�r Leib & Seele

Leipzig : St. Benno , 2011 - 118 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7462-3059-7

[mehr] | Zugang: 23.03.2012

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Fasten

12 - Sachb�cher
05234780

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5

Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht

M�nchen : S�dwest , 2015 - 3. Aufl. - 186 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09365-9

Das Buch hilft mit praktischen Ratschl�gen und Rezepten dabei, die Darmflora in Richtung "schlank" zu programmieren.

[mehr] | Zugang: 20.05.2015

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Schlanke Linie

12 - Sachb�cher
05503443

verf�gbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 4

Sch�nberger, Stephanie
Das Karma, meine Familie und ich
Yoga-Philosophie f�r einen entspannten Alltag

Weinheim : Beltz Verl. , 2017 - 1. Aufl. - 268 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-86435-2

Wie viele Menschen suchte Stephanie Sch�nberger ihren Ausgleich beim Yoga. Doch bald wurde ihr klar: Sich nur auf den Kopf zu stellen reicht nicht aus, um Ruhe in die Gedanken zu bringen. Erst als ...

[mehr] | Zugang: 09.05.2017

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Entspannen

12 - Sachb�cher
05430568

verf�gbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 2

Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation
Das gro�e Buch der Selbstheilung mit MBSR

M�nchen : Knaur Verl. , 2013 - 462 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-87568-1

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[mehr] | Zugang: 30.09.2017

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Entspannen

12 - Sachb�cher
05437744

verf�gbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 1

Tschirner, Thorsten
Muskeltraining f�r Sp�teinsteiger

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 80 S. : lll. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6438-4

Ohne gro�en Aufwand oder komplizierte Ger�te werden Gelenke mobilisiert, es wird eine koordinative Basis geschaffen und ganzheitlich Muskelmasse aufgebaut.

[mehr] | Zugang: 06.07.2018

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Fitness

12 - Sachb�cher
05453798

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5

Axt-Gadermann, Michaela
Sch�n mit Darm
Strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm

M�nchen : S�dwest Verl. , 2017 - 2. Aufl. - 185 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8

[mehr] | Zugang: 21.02.2018

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Beauty

12 - Sachb�cher
05445933

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5

Stoletzky, Judith
Yoga while you wait

: Becker Joest Volk Verlag , 2017 - 1. - 108 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-95453-147-9

[mehr] | Zugang: 20.09.2018

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Entspannen

12 - Sachb�cher
05457661

verf�gbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 4

Lange, Elisabeth
Die Nebenbei-Di�t - Das Kochbuch
Schlank werden mit 200 leichten Rezepten
(Test)

Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 217 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-092-8

[mehr] | Zugang: 01.04.2014

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Schlanke Linie

12 - Sachb�cher
05500792

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4

Bracht, Petra
FaYo - Das Faszien-Yoga
Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen

M�nchen : Arkana Verl. , 2016 - 255 S. : Ill. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34198-6

[mehr] | Zugang: 21.10.2016

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Entspannen

12 - Sachb�cher
05418936

verf�gbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3

Gebauer-Sesterhenn, Birgit
Entschlacken, 1 x pro Woche

M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 1999 - 1. - 96 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-3389-8

[mehr] | Zugang: 25.10.2012

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Fasten

12 - Sachb�cher
05262654

verf�gbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0

Andr�, Marcel
Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll

M�nchen : Riva Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 143 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86883-694-3

[mehr] | Zugang: 12.05.2016

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Fitness

12 - Sachb�cher
05506877

verf�gbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 2

Martin, Suzanne
Stretching
Sanfte Dehn�bungen f�r Beweglichkeit und Entspannung

M�nchen : Dorling Kindersley , 2006 - 160 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0859-9

[mehr] | Zugang: 30.03.2006

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Fitness

12 - Sachb�cher
05011157

verf�gbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0

Szwillus, Marlisa
Fett weg ab 40
Optimal kombiniert - fettarme Rezepte mit niedrigem glyk�mischem Index

M�nchen : S�dwest-Verl. , 2006 - 144 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-517-06988-3

[mehr] | Zugang: 07.04.2006

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Schlanke Linie

12 - Sachb�cher
05012647

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4

Wacker, Sabine
Dreihundert Fragen zur S�ure-Basen-Balance
(Der gro�e GU-Kompass)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 256 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0837-1

Kompetent beantworten eine Heilpraktikerin und ein hom�opathischer Arzt �ber 300 Fragen und vermitteln den aktuellen medizinischen Wissensstand allgemein verst�ndlich.

[mehr] | Zugang: 16.11.2010

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Fasten

12 - Sachb�cher
05338220

verf�gbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 1

Grillparzer, Marion
Low Carb
die neue Gute-Laune-Di�t

M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2005 - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6865-4

Auf unseren Tellern t�rmen sich Nudeln, Reis, Kartoffeln und Brot. Doch diese angeblichen �S�ttigungsbeilagen� machen �berhaupt nicht satt, sondern immer mehr Hunger und vor allem dick. Low Carb is...

[mehr] | Zugang: 08.05.2007

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Schlanke Linie

12 - Sachb�cher
05095358

verf�gbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4

Rose, Michaela
Balance-Yoga

M�nchen : Heyne , 2012 - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-28537-8

[mehr] | Zugang: 12.10.2012

Erdgeschoss: Fit & sch�n
Fit & Sch�n
Fitness

12 - Sachb�cher
05254248

verf�gbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0

Roth, Daniel
Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten
wie Sie ihre Ern�hrung selbst bestimmen und ganz ohne Di�t abnehmen

M�nchen : Riva Verl. , 2017 - 174 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-7423-0398-1

Daniel Roth beschreibt in diesem Buch die Methode des Kurzzeitfastens. Neben unterhaltsam aufbereiteten Erkenntnissen aus der medizinischen Forschung sowie seinen eigenen Erfahrungen bietet er in d...

[mehr] | Zugang: 20.10.2017

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Fasten

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Vegane Kosmetik
Nat�rliche Pflege- & Beautyprodukte selbst gemacht

K�ln : Naumann & G�bel Verl.-Ges. , [2016] - 1 - 80 S. : Ill. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17522-3

Detaillierte Anleitungen und zahlreiche Tipps helfen bei der Umsetzung der einfachen und schnell zuzubereitenden Rezepte. Von Skin Tonic mit Minze, Limette und Ingwer �ber Gesichtscreme mit Trauben...

[mehr] | Zugang: 10.03.2017

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Beauty

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Selby, Anna
Nur f�r mich - Stressl�ser
Entspannen, auftanken, wohlf�hlen

: Droemer/Knaur , 2009 - 128 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-426-64614-4

[mehr] | Zugang: 11.02.2010

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Weight Watchers
K�stliches aus Topf & Pfanne
Rezepte f�r jeden Tag und jeden Geschmack

, 2007 - 96 S.

[mehr] | Zugang: 16.01.2015

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Bennini, Carla
Bauch-weg-Quickies
Die besten �bungen f�r einen flachen Bauch

: Blv Verlagsgesellschaft , 2011 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0719-0

[mehr] | Zugang: 18.03.2011

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Herpel, Mirelle D.
Richtig Trainieren mit dem Thera-Band

: Blv Verlagsgesellschaft , 2006 - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0067-2

[mehr] | Zugang: 05.09.2006

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Weight Watchers. Der 4 Wochen Power Plan

M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2005 - 11. Aufl. - 120 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6376-5

[mehr] | Zugang: 07.12.2006

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Grillparzer, Marion
GLYX-Di�t - Das Kochbuch

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill., graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6354-3

Amazon.de Nussjoghurt auf Camembert, Wildmedaillons mit Champignonragout, Makrelen-Toast -- da kann einem doch das Wasser im Mund zusammenlaufen. Darf es auch! Sogar wenn Sie sich vorgenommen haben...

[mehr] | Zugang: 03.08.2004

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Hoheneder, Alexander
Core. Power.
Das Training f�r harte Kerne

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 64 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5895-6

[mehr] | Zugang: 19.07.2017

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H�fler, Heike
Fitness-Training f�rs Gesicht
So bleibt Ihre Haut sch�n und jung

M�nchen : Goldmann , 2011 - 240 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-442-17271-9

[mehr] | Zugang: 17.05.2011

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Pauls, Jan
Kurzhantel-Training
Effektives und kosteng�nstiges Training f�r mehr Kraft und Muskelzuwachs
(Copress-Sport)

M�nchen : Copress-Verl. , 2016 - 144 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1108-6

[mehr] | Zugang: 22.03.2017

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