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Lafer, Johann
Medical Cuisine - das Anti-Entzündungskochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 3. Aufl. - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7
Entzündungen glimmen oft im Verborgenen und bleiben lange unbemerkt. Trotzdem beeinträchtigen sie den Stoffwechsel, schwächen das Immunsystem, beschleunigen das Altern, mindern die Lebensqualität u...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
A - Z
12 - Sachbücher
05539293
entliehen
(bis 28.05.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
14
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Henssler, Steffen
Hensslers schnelle Nummer 2
Das geilste Kochbuch der Welt
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 240 Seiten : 26,90 EUR ISBN 978-3-8338-8851-9
Kochen für alle, die wenig Zeit haben , aber trotzdem lecker und gesund genießen wollen! Endlich gibt es Nachschub! Hensslers Schnelle Nummer 2 beinhaltet über 100 neue und schnelle Rezepte , d...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Starköche
12 - Sachbücher
05551025
entliehen
(bis 31.05.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
10
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Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
Lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
12 - Sachbücher
05556500
entliehen
(bis 21.05.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
7
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Tempel, Katharina
Gib dir die Liebe, die du verdienst
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7041-5
Dieses Buch kann unser Verhältnis zu uns selbst für immer verändern. Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gekümmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, ka...
12 - Sachbücher
05523638
entliehen
(bis 17.05.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
11
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Schmid, Christina
Natürliches Facelifting
In 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7737-7
Entdecken Sie das Beauty-Geheimnis der Models für sich - trainieren Sie Falten einfach weg! Ja, es stimmt: Mit zunehmendem Alter verlieren wir ca. 30-40% an Muskelmasse, was sich leider auch sta...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Beauty
12 - Sachbücher
05519013
entliehen
(bis 21.05.2024)
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
11
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Bracht, Petra
Essen gegen Schmerzen
Das Kochbuch. 90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Aufl. - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6
Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht. Dank der erfahrenen Ernährungsmedizinerin ...
12 - Sachbücher
05559876
entliehen
(bis 22.05.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
5
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Mannschatz, Marie
Meditation
Mehr Klarheit und innere Ruhe
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4570-3
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Entspannen
12 - Sachbücher
05388927
entliehen
(bis 04.06.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
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Brockhaus, Nena
Alte WEISE Männer
Hommage an eine bedrohte Spezies
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8739-0
Tugenden wie Leistungswille, Opferbereitschaft und Disziplin scheinen auf dem Rückzug. Die Personifizierung dieser Werte hat es hart erwischt: den alten weißen Mann. Während dieser um seinen Platz ...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Zeitfragen
12 - Sachbücher
05557779
entliehen
(bis 01.06.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
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Lukas, Clint
Cool trotz Kind
Hart feiern und liebevoll erziehen - eine Anleitung aus erster Hand
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8839-7
Einschlafbegleitung, Beikost, Buddelzeug - welche Eltern könnten kein Lied davon singen, wie anstrengend die Sache mit den lieben Kleinen werden kann? Clint Lukas ist da keine Ausnahme. Doch ein kl...
Erdgeschoss: Leben mit Kind
Leben mit Kind
Erziehen
12 - Sachbücher
05552740
entliehen
(bis 10.05.2024)
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
8
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Schlieber, Karin
Prinzip Permakultur
Wie Einsteiger und Selbstversorger im Einklang mit der Natur erfolgreich gärtnern
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6194-9
Nachhaltig und ganzheiltich gärtnern - und die Kräfte der Natur nutzen. Mit Planungsbeispielen für Balkon und Garten.
Erdgeschoss: Garten
Garten
A - Z
12 - Sachbücher
05446184
entliehen
(bis 10.05.2024)
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
8
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Backvergnügen
Die besten GU-Rezepte für dem Thermomix ; für TM 5 und TM 31
(
Mix & Fertig )
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 240 S. : Ill. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6452-0
Kuchenträume mit dem Thermomix.
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Backen
12 - Sachbücher
05450453
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(bis 08.05.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
4
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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Backen
12 - Sachbücher
05336115
entliehen
(bis 21.05.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
4
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12 - Sachbücher
05501111
entliehen
(bis 14.05.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
3
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Schinharl, Cornelia
Vegan Basics
Alles, was man braucht, um ohne tierische Produkte gut zu kochen
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 144 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-4311-2
12 - Sachbücher
05381726
entliehen
(bis 23.05.2024)
Entl. Jahr:
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Entl. Vorjahr:
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Dahlke, Ruediger
Corona als Weckruf
Warum wir doch noch zu retten sind
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 320 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8220-3
Der Bestsellerautor Ruediger Dahlke liefert eine messerscharfe Analyse der Corona-Krise. Er beleuchtet den Umgang der Politiker mit der Pandemie, die desaströsen wirtschaftlichen und sozialen Neben...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Zeitfragen
12 - Sachbücher
05532690
entliehen
(bis 14.05.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
3
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Achtsamkeit
Die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 2. Aufl. - 240 S. : Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
12 - Sachbücher
05448769
entliehen
(bis 17.05.2024)
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
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Backen!
das Gelbe von GU ; 888 Rezepte, die man wirklich braucht
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 3. Aufl. - 455 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7742-8796-9
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Backen
12 - Sachbücher
05341991
entliehen
(bis 04.06.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
1
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Kullmann, Folko
Lifehacks Garten
Die besten Kniffe für den Alltag
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6435-3
Mit leicht zu beschaffenden Materialien und kreativ zweckentfremdeten Alltagsgegenständen rückt Gartenexperte Folko Kullmann gängigen Gartenproblemen auf die Pelle und präsentiert ebenso kreative w...
Erdgeschoss: Garten
Garten
A - Z
12 - Sachbücher
05450389
entliehen
(bis 04.06.2024)
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
5
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Lind, Ekard
Fitness für Vielsitzer
Mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 79 S. : Ill. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6166-6
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Fitness
12 - Sachbücher
05441098
entliehen
(bis 22.05.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
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Kinderbuchabteilung: Leben mit Kind
Leben mit Kind
Probleme
12 - Sachbücher
05476188
entliehen
(bis 15.05.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
3
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Erdgeschoss: Garten
Garten
Natur & Garten
12 - Sachbücher
05363386
entliehen
(bis 23.05.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
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