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Bild Beschreibung Standort Medium
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
Hamburg : zs verlag , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2022
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Schlanke Linie

12 - Sachbücher
05532780

entliehen
(bis 12.06.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 11
Schmid, Christina
Natürliches Facelifting

In 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7737-7

Entdecken Sie das Beauty-Geheimnis der Models für sich - trainieren Sie Falten einfach weg! Ja, es stimmt: Mit zunehmendem Alter verlieren wir ca. 30-40% an Muskelmasse, was sich leider auch sta...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2021
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Beauty

12 - Sachbücher
05519013

entliehen
(bis 04.06.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 11
Becker, Barbara
Five days only. Die Revolution des Fastens

Reduziere Bauchfett, aktiviere die Zellerneuerung und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten
München : YES publishing , 2021 - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96905-099-6

Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. Klassisches Flüssigfasten ist im Alltag aber schwer durchzuhalten. Gemäß neuesten Forschungen de...
[mehr]  |  Zugang: 13.04.2022
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Fasten

12 - Sachbücher
05534175

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 11
Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach atmen!

Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-868-9

Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in seinem neuen Ratgeber zahlreiche Tipps, wie dies möglich ist. Wie wir atmen, ist ein Spiegel unserer...
[mehr]  |  Zugang: 03.04.2019
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Entspannen

12 - Sachbücher
05469368

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 8
Mannschatz, Marie
Meditation

Mehr Klarheit und innere Ruhe
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4570-3

[mehr]  |  Zugang: 14.07.2015
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Entspannen

12 - Sachbücher
05388927

verfügbar

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 5

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