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Karlinder, Charlotte
Gesund ist das neue Sexy
Meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit
München : Knaur Verl. , 2018 - 203 S. : lll. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65824-6
Die fast einhundert bestechend einfachen Ratschläge basieren auf wissenschaftlichen Studien und sind sofort im Alltag umsetzbar - ganz egal, ob es ums Abnehmen geht, ums Entspannen, mehr Energie, u...
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A - Z
12 - Sachbücher
05453816
entliehen
(bis 21.06.2024)
Entl. Jahr:
4
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Fitness
12 - Sachbücher
05229857
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2
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Buchinger, Andreas
Das Original: Buchinger-Heilfasten
warum Heilfasten so einfach ist ; wie Naturheilkunde und Meditation Ihre Fastentage bereichern ; dem
Stuttgart : Haug , 2004 - 04002 - 120 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-2122-1
Aus der Amazon.de-Redaktion Der bekannte Suhrkamp-Verleger Dr. Joachim Unseld tut es mit Begeisterung. Und nicht nur er besucht eine der renommierten Buchinger-Kliniken in Bad Pyrmont, Überlingen, ...
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Fasten
12 - Sachbücher
05345139
Entl. Jahr:
2
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Lind, Ekard
Fitness für Vielsitzer
Mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 79 S. : Ill. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6166-6
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Fitness
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05441098
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Schäfer, Silja
Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten
Das 16:8-Programm mit Rezepten und Wochenplänen
Hamburg : zs verlag , 2022 - 3. Auflage - 166 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8
Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u...
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Fasten
12 - Sachbücher
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Schlanke Linie
12 - Sachbücher
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Hoop, Elli
Huller dich frei! mit Elli Hoop
Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness
: Topp , 2020 - 4. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5
Mit Hula Hoop findest du ein Fitnesstraining, wie du es dir schon immer gewünscht hast. Der Reifen ermöglicht ein effektives Workout mit riesigem Spaßfaktor, das sehr einfach und ohne weitere Hilfs...
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Fitness
12 - Sachbücher
05515787
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Tschirner, Thorsten
Muskeltraining für Späteinsteiger
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 80 S. : lll. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6438-4
Ohne großen Aufwand oder komplizierte Geräte werden Gelenke mobilisiert, es wird eine koordinative Basis geschaffen und ganzheitlich Muskelmasse aufgebaut.
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Fitness
12 - Sachbücher
05453798
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Trick 17 - Fashion & Beauty
222 style-rettende Lifehacks
Stuttgart : TOPP , 2017 - 1. Aufl. - 320 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-7724-7716-4
222 geniale Lifehacks rund um Mode, Makeup und Pflege. Von "Spontan-Schmuck" bis "Altklamotten neues Leben einhauchen" (umgestylt als neues Partyoutfit oder recycled als neues Wohnaccessoire) - das...
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Beauty
12 - Sachbücher
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Beauty
12 - Sachbücher
05445933
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Schönberger, Stephanie
Das Karma, meine Familie und ich
Yoga-Philosophie für einen entspannten Alltag
Weinheim : Beltz Verl. , 2017 - 1. Aufl. - 268 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-86435-2
Wie viele Menschen suchte Stephanie Schönberger ihren Ausgleich beim Yoga. Doch bald wurde ihr klar: Sich nur auf den Kopf zu stellen reicht nicht aus, um Ruhe in die Gedanken zu bringen. Erst als ...
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Entspannen
12 - Sachbücher
05430568
Entl. Jahr:
3
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht
München : Südwest , 2015 - 3. Aufl. - 186 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09365-9
Das Buch hilft mit praktischen Ratschlägen und Rezepten dabei, die Darmflora in Richtung "schlank" zu programmieren.
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Schlanke Linie
12 - Sachbücher
05503443
Entl. Jahr:
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Fasten
12 - Sachbücher
05234780
Entl. Jahr:
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Schleip, Robert
Faszien Fitness
vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
München : riva Verl. , 2015 - 3. Aufl. - 221 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-483-3
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Fitness
12 - Sachbücher
05503379
Entl. Jahr:
4
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1