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Bild Beschreibung Standort Medium
Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach atmen!

Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-868-9

Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in seinem neuen Ratgeber zahlreiche Tipps, wie dies möglich ist. Wie wir atmen, ist ein Spiegel unserer...
[mehr]  |  Zugang: 03.04.2019
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Entspannen

12 - Sachbücher
05469368

entliehen
(bis 10.10.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 8
Mik, Jeannine
Mama, nicht schreien!

Liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen : mit zahlreichen Übungen und Notfallhilfe
München : Kösel , 2019 - 223 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31113-2

Mit Wut und Impulsivität in der Erziehung gekonnt umgehen. "Jetzt reicht's mir aber!!" Kaum jemand macht Eltern so wütend wie die eigenen Kinder. Denn häufig bestimmen übermäßige Angst, Kränkbarkei...
[mehr]  |  Zugang: 30.08.2019
Kinderbuchabteilung: Leben mit Kind
Leben mit Kind
Probleme

12 - Sachbücher
05478125

verfügbar

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 7
Damaschke, Giesbert
iPhone 11, iPhone 11 Pro und Pro Max

Die verständliche Anleitung
Bonn : Vierfarben Verl. , 2019 - 384 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-8421-0715-1

Die ideale Bedienungsanleitung für Ihr neues iPhone! Alle Funktionen Schritt für Schritt erklärt, inkl. Neuerungen zu iOS 13 Telefonieren, Internet, Fotografieren u. v. m. Die nützlichsten Tipps f...
[mehr]  |  Zugang: 04.03.2020
Erdgeschoss: Sport & Technik
Technik
Multimedia

12 - Sachbücher
05487462

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 12
Stötzel, Sonja
Die Familien-Campingküche

Wenn’s allen schmeckt, ist der Urlaub gerettet
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6848-1

Endlich wieder richtig Zeit füreinander haben, den Sand unter den Füßen und die Sterne im Blick, und dann gemeinsam was Leckeres brutzeln: es gibt kaum etwas Schöneres als ein Essen unter freiem Hi...
[mehr]  |  Zugang: 24.11.2020
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
A - Z

12 - Sachbücher
05508586

verfügbar

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 5
Frey, Hannah
Zuckerfrei für Berufstätige

Schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6847-4

Eine gesunde Ernährung kommt im stressigen Job-Alltag oft zu kurz. Doch damit ist jetzt Schluss! Bestsellerautorin Hannah Frey zeigt in Zuckerfrei für Berufstätige, wie leicht sich eine Ernährung o...
[mehr]  |  Zugang: 03.04.2019
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Alltagsküche

12 - Sachbücher
05469382

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 10

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