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Bild Beschreibung Standort Medium
Beer, Peter
Achtsamkeit statt Angst und Panik

Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 282 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34282-2

Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu...
[mehr]  |  Zugang: 13.08.2024
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst

12 - Sachbücher
05575080

entliehen
(bis 08.10.2024)
Clear, James
Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg
München , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2

Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheit...
[mehr]  |  Zugang: 20.08.2020
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Lebenskunst

12 - Sachbücher
05495669

entliehen
(bis 15.10.2024)
Croos-Müller, Claudia
Kraft: Der neue Weg zu innerer Stärke

Ein Resilienztraining
München : Kösel , 2015 - 208 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-31047-0

[mehr]  |  Zugang: 15.07.2015
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Lebenskunst

12 - Sachbücher
05381758

verfügbar
Dean, Liz
Switchwords

Wie du mit nur einem Wort dein Leben veränderst
München : Ludwig , 2016 - Deutsche Erstausgabe - 217 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-7520-2

Switchwords sind machtvolle Worte. Sie wirken direkt im Unterbewusstsein und erzeugen dort eine Kraft, die Wünsche wahr werden lässt. Dabei sind sie deutlich einfacher und effektiver anzuwenden als...
[mehr]  |  Zugang: 21.12.2023
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Lebenskunst

12 - Sachbücher
05563465

entliehen
(bis 23.10.2024)
Dobelli, Rolf
Die Kunst des guten Lebens

52 überraschende Wege zum Glück
München , 2019 - 1. Auflage - Mit 52 farbigen Illustrationen : 10,00 EUR ISBN 978-3-492-31445-9

Viele suchen den einen Weg zum guten Leben. Aber den gibt es nicht. Dafür die die Welt zu kompliziert. Es gibt viele überraschende Wege zum Glück. Der Bestsellerautor Rolf Dobelli, der mit seine Bü...
[mehr]  |  Zugang: 18.12.2019
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12 - Sachbücher
05483364

verfügbar

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