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Drucken	Beschreibung	Standort	Medium
Drucken	Mannschatz, Marie Meditation Mehr Klarheit und innere Ruhe M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4570-3 [mehr] \| Zugang: 14.07.2015	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05388927 verf�gbar
Drucken	Mertens, Wilhelm Qigong M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4625-0 [mehr] \| Zugang: 14.07.2015	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05388959 verf�gbar
Drucken	Dahlke, R�diger Jetzt einfach atmen! Atemtechniken f�r mehr Energie und Ruhe M�nchen : ZS , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-868-9 Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genie�en: Dr. Ruediger Dahlke gibt in seinem neuen Ratgeber zahlreiche Tipps, wie dies m�glich ist. Wie wir atmen, ist ein Spiegel unserer... [mehr] \| Zugang: 03.04.2019	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05469368 entliehen (bis 10.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Ellsworth, Abigail Anatomie des Yoga Der vollst�ndig illustrierte Ratgeber f�r anatomisch richtiges �ben M�nchen : Copress-Verl. , 2012 - 1., Auflage - 160 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7679-1148-2 [mehr] \| Zugang: 07.09.2012	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05259971 entliehen (bis 15.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Fr�hlich, Susanne Der Hund, die Kr�he, das Om... und ich! Mein Yoga-Tagebuch M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 160 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-8338-2498-2 [mehr] \| Zugang: 24.11.2011	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05219884 verf�gbar
Drucken	Tr�kes, Anna Yoga Kraft f�r die Seele M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2005 - Aufl. - 192 S. ; ohne CD : 22,99 EUR ISBN 978-3-7742-6674-2 [mehr] \| Zugang: 24.10.2012	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05262622 entliehen (bis 10.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Kabat-Zinn, Jon Gesund durch Meditation Das gro�e Buch der Selbstheilung mit MBSR M�nchen : Knaur Verl. , 2013 - 462 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-87568-1 .0 [mehr] \| Zugang: 30.09.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05437744 verf�gbar
Drucken	Bracht, Petra Intervallfasten F�r ein langes Leben - schlank und gesund M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 143 S. : lll. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4 Ein 14-Tage-Programm mit 42 leckeren Rezepten aus viel Obst, Gem�se und raffinierten Zutaten. [mehr] \| Zugang: 28.06.2018	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05453129 verf�gbar
Drucken	Fr�hlich, Susanne Fr�hlich fasten macht Verzicht tats�chlich ges�nder und gl�cklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten! M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8 [mehr] \| Zugang: 27.02.2019	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05467610 entliehen (bis 27.09.2024) Vorbestellen
Drucken	Lange, Elisabeth Die Uhr-Di�t Unser K�rper wei� selbst, wie Abnehmen geht M�nchen : Zabert Sandmann , 2016 - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-89883-520-6 Unser K�rper wei�, wie Abnehmen geht Hier ein Snack, dort ein Riegel, viel zu sp�t am Abend noch �was Ordentliches�. Ist Essen verf�gbar, nehmen wir es zu uns. Die Folge: Daueressen, �bergewicht, ... [mehr] \| Zugang: 18.06.2021	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05519110 verf�gbar
Drucken	Kraske, Eva-Maria S�ure-Basen-Balance (GU-Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 2. Aufl. - 127 S. : Ill. + 1 Folder zum Buch : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1776-2 [mehr] \| Zugang: 17.08.2010	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05336706 verf�gbar
Drucken	Gebauer-Sesterhenn, Birgit Entschlacken, 1 x pro Woche M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 1999 - 1. - 96 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-3389-8 [mehr] \| Zugang: 25.10.2012	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05262654 verf�gbar
Drucken	Scherz, Hans 7-Tage-Fastenplaner Der praktische Leitfaden zum Abnehmen und Entschlacken M�nchen : Droemer Knaur , 2007 - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-426-64365-5 [mehr] \| Zugang: 03.03.2011	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05204512 verf�gbar
Drucken	Wacker, Sabine Dreihundert Fragen zur S�ure-Basen-Balance (Der gro�e GU-Kompass) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 256 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0837-1 Kompetent beantworten eine Heilpraktikerin und ein hom�opathischer Arzt �ber 300 Fragen und vermitteln den aktuellen medizinischen Wissensstand allgemein verst�ndlich. [mehr] \| Zugang: 16.11.2010	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fasten	12 - Sachb�cher 05338220 verf�gbar
Drucken	Tschirner, Thorsten Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Ger�te M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4225-2 [mehr] \| Zugang: 14.07.2015	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05388980 verf�gbar
Drucken	Pauls, Jan Kurzhantel-Training Effektives und kosteng�nstiges Training f�r mehr Kraft und Muskelzuwachs (Copress-Sport) M�nchen : Copress-Verl. , 2016 - 144 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1108-6 [mehr] \| Zugang: 22.03.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05428033 verf�gbar
Drucken	Rose, Michaela Balance-Yoga M�nchen : Heyne , 2012 - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-28537-8 [mehr] \| Zugang: 12.10.2012	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05254248 verf�gbar
Drucken	Tschirner, Thorsten Muskeltraining f�r Sp�teinsteiger M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 80 S. : lll. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6438-4 Ohne gro�en Aufwand oder komplizierte Ger�te werden Gelenke mobilisiert, es wird eine koordinative Basis geschaffen und ganzheitlich Muskelmasse aufgebaut. [mehr] \| Zugang: 06.07.2018	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05453798 verf�gbar
Drucken	Andr�, Marcel Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll M�nchen : Riva Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 143 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86883-694-3 [mehr] \| Zugang: 12.05.2016	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05506877 verf�gbar
Drucken	Clark, Joshua Fit ohne Ger�te Trainieren mit dem eigenen K�rpergewicht M�nchen : riva Verl. , 2011 - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-166-5 [mehr] \| Zugang: 20.08.2011	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05219941 verf�gbar

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