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Bild Beschreibung Standort Medium
Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs-Docs Unser Programm für mehr Gesundheit & Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte, Relaxhacks
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 208 Seiten : 25,99 EUR ISBN 978-3-8338-9362-9

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten DIE BEWEGUNGS-DOCS erle...
[mehr]  |  Zugang: 28.05.2024

Sachbücher
01445252

entliehen
(bis 03.07.2024)
1 Vorbestellung
Michalsen, Prof. Dr. Andreas
Ernährung. Meine Quintessenz

Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
Berlin : Insel-Verlag , 2024 - Erste Auflage - 447 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64472-9

Professor Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands, er genießt international höchstes Ansehen und ist einer der renommiertesten Wissenschaftler auf dem Gebiet der Ernährun...
[mehr]  |  Zugang: 28.05.2024

Sachbücher
01455691

entliehen
(bis 05.07.2024)
Iwan, Alexa
Neustart Wechseljahre

wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden : mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen
München : Südwest , 2023 - 2. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7

Der Abnehmturbo 50+ Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und Bewegung? Viele Frauen in den Wechseljahren kennen das, aber wer versucht, hier mit den üblichen ...
[mehr]  |  Zugang: 28.05.2024

Sachbücher
01444990

entliehen
(bis 03.07.2024)
1 Vorbestellung
Diessner, Meike
Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke

über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 164 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11811-6

Für schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben! Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose – hier findest ...
[mehr]  |  Zugang: 15.05.2024

Sachbücher
01454618

entliehen
(bis 05.07.2024)
Froböse, Ingo
Anti-Bauchfett-Formel

wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst
München : riva , 2024 - Originalausgabe, 5. Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2429-0

In 30 Tagen Bauchfett reduzieren! Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt dir, wie du den oft versteckt agierenden Krankmacher effektiv bekämpfst. Wissen macht schlank Was ge...
[mehr]  |  Zugang: 29.04.2024

Sachbücher
01454479

entliehen
(bis 09.07.2024)
Hallowell, Edward M.
ADHS einfach erklärt

Infos, Tipps und Tricks für mehr Lebensqualität
München : DK, Dorling Kindersley , 2024 - 1. Auflage - 223 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4858-8

Hilfe bei ADHS - informativ, praktisch und zugänglich wie nie Dieses Buch ist ein Gamechanger: Der weltbekannte ADHS-Experte Dr. Edward M. Hallowell (Dr. Ned) erklärt klar und verständlich, was ADH...
[mehr]  |  Zugang: 20.03.2024

Sachbücher
01450185

entliehen
(bis 10.07.2024)

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