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Bild Beschreibung Standort Medium
Unger, Sonja
Mikrotrauma

wenn kleine seelische Verletzungen krank machen : Belastungen meistern - innere Stärke wieder entdec
Hannover : humboldt , [2024] - Originalausgabe - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4268-3

• Überblick über Mikrotraumata: Ursachen von psychischen Belastungen und Erkrankungen verständlich erklärt • Auslöser verstehen und Ängste überwinden: Resilienz stärken und die eigene mentale Gesun...
[mehr]  |  Zugang: 29.04.2024

Sachbücher
01452987

verfügbar
Busch, Volker
Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , März 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8

Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler Prof. Dr. Volker Busch erläu...
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2024

Sachbücher
01450776

verfügbar
Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt

von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , [2024] - 2. Auflage - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6

Unser perfektes Beinaheleben Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit, sondern imme...
[mehr]  |  Zugang: 05.03.2024

Sachbücher
01441841

entliehen
(bis 11.06.2024)

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