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Bild Beschreibung Standort Medium
Ward, Tracy
Pilates

die Anatomie verstehen : mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper
München : DK , [2023] - 223 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4630-0

Sport. Pilates. Anleitung. Anatomie von über 50 Übungen in unterschiedlichen Stadien zur Verbesserung des eigenen Trainings.
[mehr]  |  Zugang: 20.03.2024

Sachbücher
01447100

entliehen
(bis 03.05.2024)
Malek, Leada
Stretching

die Anatomie verstehen : mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
München : DK , [2023] - 223 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4836-6

Tschüss Bewegungsmangel - hallo Geschmeidigkeit! Ob Sport, Reha oder Homeoffice: Stretching ist das ideale Training . Gerade zu langes und häufiges Sitzen kann auf Dauer zu Rückenschmerzen und vers...
[mehr]  |  Zugang: 20.03.2024

Sachbücher
01449076

verfügbar
Kendall, Wendy
Meine ersten Tiere Tiere im Wald

zum Fühlen und Entdecken
München : DK , 2023 - 1. Auflage - 10 ungezählte Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4767-3

Fühl doch mal: Kleine und große Waldtiere gemeinsam entdecken Schau, wie die Bienen schwirren und der Bär um den Honig herumschleicht – dieses süße Pappbilderbuch ist ein wunderbares Erlebnis für k...
[mehr]  |  Zugang: 04.03.2024
Für die Kleinsten
Für die Kleinsten
Bilderbuch 

Bilderbuch
01447011

verfügbar
Kendall, Wendy
Meine ersten Tiere Wilde Tiere

zum Fühlen und Entdecken
München : DK , 2023 - 1. Auflage - 10 ungezählte Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4766-6

Fühl doch mal: Wilde Tiere gemeinsam entdecken Schau, wie der Affe spielt und der Elefant badet – dieses süße Pappbilderbuch ist ein wunderbares Erlebnis für kleine Kinderhände. Babys ab 6 Monaten ...
[mehr]  |  Zugang: 04.03.2024
Für die Kleinsten
Für die Kleinsten
Bilderbuch 

Bilderbuch
01446490

verfügbar

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