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Bild Beschreibung Standort Medium
Malek, Leada
Stretching

die Anatomie verstehen : mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
München : DK , [2023] - 223 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4836-6

Tschüss Bewegungsmangel - hallo Geschmeidigkeit! Ob Sport, Reha oder Homeoffice: Stretching ist das ideale Training . Gerade zu langes und häufiges Sitzen kann auf Dauer zu Rückenschmerzen und vers...
[mehr]  |  Zugang: 20.03.2024

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