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Bild Beschreibung Standort Medium
Perrig-Chiello, Pasqualina
Own your Age

stark und selbstbestimmt in der zweiten Lebenshälfte : die Psychologie der Lebensübergänge nutzen
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 285 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-407-86800-8

Der Übergang in die zweite Lebenshälfte ist geprägt von Herausforderungen, aber auch voller Chancen. Wir alle wünschen uns, dass die Zeit des Älterwerdens selbstbestimmt, spannend und beglückend wi...
[mehr]  |  Zugang: 20.03.2024

Sachbücher
01447090

entliehen
(bis 18.06.2024)
Hofmann, Stefan G.
Soziale Ängste loswerden

einfache Strategien, um wieder gern unter Menschen zu sein
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 248 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86816-9

Reden halten, Smalltalk auf Partys oder von Fremden nach dem Weg gefragt werden - in diesen Situationen fühlen sich viele Menschen sehr unwohl. Soziale Ängste betreffen 13 Prozent der Menschen in D...
[mehr]  |  Zugang: 20.03.2024

Sachbücher
01447050

entliehen
(bis 11.06.2024)
Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint

wie du die alten Wunden endlich heilst
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 2. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3

Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die psychologische B...
[mehr]  |  Zugang: 20.03.2024

Sachbücher
01446443

entliehen
(bis 18.06.2024)
Jacob, Gitta
Leben geht nur vorwärts

wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86795-7

"Nur wenn du dich genug mit deiner Psyche beschäftigst, kannst du glücklich sein!", so eine weit verbreitete Annahme. Das stimmt nicht, widerspricht die renommierte Schematherapeutin Gitta Jacob. E...
[mehr]  |  Zugang: 05.03.2024

Sachbücher
01441631

entliehen
(bis 25.06.2024)
Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt

von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , [2024] - 2. Auflage - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6

Unser perfektes Beinaheleben Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit, sondern imme...
[mehr]  |  Zugang: 05.03.2024

Sachbücher
01441841

entliehen
(bis 11.06.2024)
Göcking, Vanessa
Du bist das Beste, was dir je passiert ist

wie du deinen Wert erkennst und glücklich wirst
München : mvg Verlag , 2023 - Originalausgabe, 5. Auflage - 204 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0556-7

Alltäglicher Stress, negative Glaubenssätze, innere Blockaden und Ängste hindern uns oft daran, Glück und Erfüllung zu finden. Doch das muss nicht sein: Glückscoach und Influencerin Vanessa Göcking...
[mehr]  |  Zugang: 31.01.2024

Sachbücher
01438860

entliehen
(bis 19.06.2024)
Lahme, Sabine
Mit Resilienz Krisen überwinden

wie Sie lernen, immer wieder aufzustehen und neue Kraft zu schöpfen
München : mvgVerlag , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 240 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0534-5

Wo wir auch hinschauen: Wir sind umgeben von Krisen. Ob Pandemie, Krieg oder Inflation die Nachrichtenlage treibt vielen Menschen tiefe Sorgenfalten auf die Stirn. Dazu kommen die persönlichen Päck...
[mehr]  |  Zugang: 31.01.2024

Sachbücher
01435240

entliehen
(bis 05.06.2024)
Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
München : Knaur , Oktober 2023 - Originalausgabe - 269 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8

Wie reagieren, wenn der Kindsvater ins Büro entschwindet, obwohl er seiner Frau freie Stunden für ihren Job verschaffen wollte? Erstmal heulen, und ihm dann den Säugling kurzerhand in die Firma bri...
[mehr]  |  Zugang: 19.01.2024

Sachbücher
01435540

entliehen
(bis 11.06.2024)

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