Sprache


Sachbücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
12.07.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Konz
Autor:Riedl, Matthias ; Klasen, Jörn ; Schäfer, Silja ; Andresen, Viola
Titel:Die Ernährungs-Docs
Beteiligte:Pfeiffer, Franziska ; Burger, Kathrin ; Kittler, Martina
Stücktitel:Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Titelzusatz:Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
Verfasserangabe:Dr. med. Viola Andresen, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Silja Schäfer ; mit Texten von Franziska Pfeffer und Kathrin Burger sowie Rezepten von Martina Kittler
Erschienen:1. Auflage - München : ZS Verlag, 2023. - 176 Seiten - Höhe: 245 x Breite: 193, Gewicht: 765
ISBN13:978-3-96584-286-1
Preis:24,99 Euro
Standort:Essen & Trinken
Lesemotiv:Orientieren
Schlagwort(e):Ratgeber ; Rezepte ; Darm
Annotation:Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiegend von nützlichen Bakterien besiedelt ist. Damit die im Darm die Oberhand gewinnen, haben die bekannten NDR-Ernährungs-Docs jetzt eine Formel entwickelt, die das Wunderorgan stärkt und gesundes Abnehmen garantiert. Dabei setzen die erfahrenen Ärzte auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse – denn der Darm ist in den letzten Jahren als wichtiges Ökosystem immer besser erforscht worden. Welche Nahrungsmittel liebt er? Was bringen Esspausen? Worin besteht das Geheimnis der Darmbakterien? Auf gewohnt anschauliche Weise werden alle wichtigen Fragen beantwortet und Fachwissen verständlich erklärt.Dass eine Ernährungsumstellung nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch Genuss bedeutet, beweisen mehr als 60 leckere Rezepte. Nie war es einfacher, langfristig in Bestform zu kommen!

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01400570 Details 14.02.2023 entliehen
(bis 12.07.2024)
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