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Sachbücher

Status
verfügbar

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Stadtbibliothek Konz
Autor:Gottwald, Peter M. ; Kreiselmeier, Lars
Titel:Start Running!
Titelzusatz:das ultimative Trainingsbuch für Laufanfänger
Verfasserangabe:Gottwald ; Kreiselmeier
Erschienen:München : BLV, 2014. - 143 S.. - zahlr. Ill. - 220 mm x 167 mm
ISBN13:978-3-8354-1226-2
Einband:Pb.
Preis:16,99 Euro
Standort:Fit & Gesund
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Schlagwort(e):Lauf ; Training
Annotation:Der Einstieg in den Laufsport leicht gemacht: Kleidung, Schuhe, Trainingsaufbau, Lauftechnik und -tempo, Ernährung, 1. Wettkampf, Ausgleichssport, Gymnastik. Mit Trainingsplänen und motivierenden Tipps.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
00965190 Details 01.04.2014 verfügbar
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